Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Όλοι μας έχουμε γνωρίσει και υπομείναμε άσχημα μώλωπες. Οι μώλωπες χρειάζονται λίγο χρόνο για να επουλωθούν, αλλά υπάρχουν τρόποι για να επιταχύνετε τους μώλωπες και να τον κρατήσετε από το να παρατηρήσετε από άλλους.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Ιατρικές μέθοδοι για τη θεραπεία των μώλωπες

1. 

   Απλώστε πάγο στη μώλωπα. Ο πάγος θα βοηθήσει στη σύσφιξη των κατεστραμμένων αιμοφόρων αγγείων, βοηθώντας τους μώλωπες να αποφύγουν την εξάπλωση.

2. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε παγοκύστη, παγοκύστη ή σακούλα κατεψυγμένων λαχανικών, όπως κατεψυγμένα φασόλια.

3. 

   Κρατήστε το μώλωπα κρύο για περισσότερο από 15 λεπτά κάθε ώρα.

4. 

   
   
   Μετά από 24 ώρες, απλώστε μια καυτή συμπίεση στο μώλωπα. Η θερμότητα βοηθά στην κυκλοφορία του αιματώματος κάτω από το δέρμα, διαλύοντας το αιμάτωμα.

5. 

   Χρησιμοποιήστε μια ζεστή συμπίεση ή ένα μπουκάλι ζεστού νερού.

6. 

   
   
   Απλώστε ζεστό για τουλάχιστον μία ώρα.

7. 

   Εάν είναι δυνατόν, σηκώστε το μελανιασμένο πόδι ή το βραχίονα. Η ανύψωση του μωλωπισμένου βραχίονα ή του ποδιού θα βοηθήσει το μωλωπισμένο αίμα να διαλυθεί από την πληγείσα περιοχή.

8. 

   Σηκώστε μόνο τα πόδια ή τα χέρια σας. Μην προσπαθήσετε να σηκώσετε άλλα μέρη του σώματός σας.

9. 

   Τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C και φλαβονοειδή. Αυτές οι βιταμίνες βοηθούν το σώμα να αναγεννήσει το κολλαγόνο, βοηθώντας στη στήριξη των αιμοφόρων αγγείων.
   • Τα τρόφιμα περιλαμβάνουν: εσπεριδοειδή, λαχανικά, πιπεριές, ανανά και κόκκινα δαμάσκηνα.

10. 

    Απλώστε γέλη χαμομηλιού και αλόης βέρα στην πληγή. Τα φυτά που περιέχουν κολλοειδές θα βοηθήσουν τα αιμοφόρα αγγεία να διαστέλλονται και να επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης.

11. 

    Τα τζελ χαμομηλιού και αλόης βέρα βρίσκονται στα φαρμακεία όπου ζείτε. διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 2: Κάλυψη μώλωπες

1. 

   Καλύψτε τη μώλωπα με ρούχα. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή τραυματισμού ή τραυματισμού της μώλωπας περιοχής.

2. 

   Εάν ο μώλωπας είναι στον αστράγαλο σας, φορέστε μεγάλες κάλτσες ή παντελόνια για να κρύψετε τους αστραγάλους σας.

3. 

   Εάν ο μώλωπας είναι στο χέρι, φορέστε κορδέλα ή μακρυμάνικο πουκάμισο.

4. 

   Χρησιμοποιήστε μακιγιάζ για να κρύψετε μώλωπες. Η μώλωπα σας δεν μπορεί να επουλωθεί πλήρως, αλλά κανείς δεν χρειάζεται να το γνωρίζει!

5. 

   Καλύψτε το μώλωπες με μια κρέμα χρώματος δέρματος έτσι ώστε να μοιάζει με το υπόλοιπο δέρμα. Καλύψτε την επιφάνεια με μια ελαφριά άχρωμη σκόνη.

6. 

   Εάν δεν έχετε εμπειρία στη χρήση του concealer, μπορείτε να ρωτήσετε κάποιον που είναι καλός στο μακιγιάζ. διαφήμιση

Συμβουλή

• Η ενυδάτωση της μώλωπας θα βοηθήσει στην ταχεία επούλωση.
• Εάν ο μώλωπας δεν εξαφανιστεί μετά από μία ή δύο εβδομάδες, ή δεν το θυμάστε, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι σοβαρής ασθένειας.
• Χαλαρώστε, αποφύγετε τον περιττό πόνο ή την άσκηση. Χρησιμοποιήστε ένα τζελ ή κρέμα που εφαρμόζεται στους μύες για να διευκολύνετε την πληγή.
• Μην αγγίζετε το μώλωπα, καθώς θα το κάνει χειρότερο.
• Χρησιμοποιήστε ένα κονσίλερ που έχει ελαφρώς ελαφρύτερο χρώμα από τον τόνο του δέρματός σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καλύψει την μώλωπα ομοιόμορφα και γύρω από τη μώλωπα, ώστε να μην φαίνεται ότι προσπαθείτε να κρύψετε κάτι.
• Απλώστε γρήγορα πάγο στην μώλωπα πριν εξαπλωθεί.
• Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν η μώλωπα συνοδεύεται από πρήξιμο, σοβαρό πόνο και ερυθρότητα.

Προειδοποίηση

• Μην αφήνετε τη μώλωπα να χτυπήσει σκληρές επιφάνειες ή να εκθέσετε τη μώλωπες περιοχή σε συνεχή πρόσκρουση. Αυτό θα προκαλέσει πόνο και θα επιδεινώσει τη μώλωπα.