Περιεχόμενο

• Βήματα
• Προειδοποίηση

Τα βρέφη δυσκοιλιούνται όταν τα κόπρανα σκληραίνουν, στεγνώνουν, καθιστώντας δύσκολο για αυτά να αφοδεύσουν. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν ένα μωρό αρχίζει να τρώει στερεές τροφές (μεταξύ 5 και 6 μηνών). Η σπάνια αφόδευση δεν αποτελεί πρόβλημα εάν τα κόπρανα είναι μαλακά και το παιδί δεν έχει πόνο. Υπάρχουν πολλές λύσεις που μπορείτε να πάρετε για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα στα μωρά κάνοντας αλλαγές στη διατροφή σας και στην καθημερινή ρουτίνα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Αποτρέψτε τη δυσκοιλιότητα

1. 

   Δώστε στο παιδί σας τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Μερικά σκληρά τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα περιλαμβάνουν μπανάνες, καρότα και δημητριακά ρυζιού. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας, όπως δαμάσκηνα, αχλάδια, βρώμη και δημητριακά κριθαριού.

2. 

   
   
   Δώστε στο παιδί σας πολλή άσκηση. Η καθιστική ζωή μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα. Τα βρέφη χρειάζονται συχνά υποστήριξη εάν διαπιστώσετε ότι δεν ασκούν αρκετή άσκηση.

3. 

   Μετακινήστε τα πόδια του παιδιού. Κρατήστε το κάτω πόδι και μετακινήστε απαλά τα πόδια του μωρού σαν να ήταν ποδηλασία εάν δεν είναι ακόμα σε θέση να σέρνονται. Η μετακίνηση των ποδιών του παιδιού πάνω και κάτω βοηθά τα έντερα να λειτουργούν καλύτερα.

4. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε κυλιόμενα και κινούμενα παιχνίδια όταν παίζετε με το παιδί σας. Αυτά τα παιχνίδια ενθαρρύνουν την κύλιση ή την ανίχνευση σε τακτική βάση, αυξάνοντας το εύρος κίνησης του παιδιού. Η εμφάνισή σας θα βοηθήσει επίσης το παιδί σας να κινηθεί περισσότερο για να σας κυνηγήσει.

5. 

   
   
   Κάντε μασάζ στο στομάχι του μωρού σας μετά το φαγητό. Το απαλό μασάζ μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Τοποθετήστε 3 δάχτυλα στην κοιλιά του μωρού, κοντά στον ομφαλό. Στη συνέχεια πιέστε ελαφρά προς τα κάτω. διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Προσδιορίστε τη δυσκοιλιότητα σε ένα νεογέννητο

1. 

   Παρατηρήστε το μωρό και την πάνα για σημάδια δυσκοιλιότητας. Τα παιδιά με δυσκοιλιότητα θα αισθανθούν πόνο και δυσφορία κατά την αφόδευση. Τα κόπρανα στην πάνα είναι συνήθως πιο σκληρά και πιο ξηρά από το συνηθισμένο, με τη μορφή μικρών σφαιριδίων ή στεγνών σφαιρών. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν ένα μωρό έχει αρχίσει να τρώει στερεές τροφές, όχι ενώ θηλάζει ή καταναλώνει φόρμουλα.

2. 

   Σημειώστε την αλλαγή στο πόσο συχνά βγαίνετε. Αν και η συχνότητα δεν είναι ένα αξιόπιστο σημάδι δυσκοιλιότητας, μια ξαφνική αλλαγή στον χρόνο που απαιτείται για να πάει έξω μπορεί να υποδηλώνει δυσκοιλιότητα ή διάρροια. Τα μωρά που θηλάζουν μπορούν να πάνε έξω μία φορά την εβδομάδα, αλλά τα μωρά που πίνουν φόρμουλα χωρίς να βγαίνουν για 2 έως 3 ημέρες και έχουν αίσθημα δυσφορίας κατά τη διάρκεια της αφόδευσης μπορεί να δυσκολευτούν.

3. 

   Συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο για συμβουλές. Εάν το παιδί σας έχει συχνή και σοβαρή δυσκοιλιότητα αλλά δεν βελτιώνεται λόγω των επιδράσεων της διατροφής ή μιας αλλαγής στο επίπεδο δραστηριότητας, ο γιατρός σας μπορεί να σας εξετάσει για να μάθετε ποια πιθανή αιτία της δυσκοιλιότητας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πρωκτικό ένθετο για να διευκολύνετε το μωρό σας να περάσει, αλλά συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η δυσκοιλιότητα είναι μια κοινή πάθηση, αλλά για ορισμένα παιδιά είναι ένα σημάδι υποθυρεοειδισμού, τροφικών αλλεργιών ή άλλων ασθενειών. Το συγγενές ανεύρυσμα μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, αλλά είναι πολύ σπάνιο. Ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει αυτήν την ασθένεια την πρώτη εβδομάδα της ζωής.
   • Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας για το παιδί σας εάν η κατάσταση είναι σοβαρή ή δεν βελτιωθεί με αλλαγή στη διατροφή και τη δραστηριότητα.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Φροντίστε ένα παιδί με δυσκοιλιότητα

1. 

   Διατηρείτε πάντα το παιδί σας καλά ενυδατωμένο και στη σωστή θερμοκρασία. Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα ή να την επιδεινώσει. Δώστε τακτικά στο μωρό σας ένα μπουκάλι ή μητρικό γάλα για να διατηρήσετε τα επίπεδα του νερού, ειδικά σε ζεστό καιρό.

2. 

   Προσφέρετε στα παιδιά νερό ή χυμό όταν είναι 4 ετών. Οι χυμοί φρούτων παρέχουν νερό στα έντερα και μπορούν να βοηθήσουν να μαλακώσουν τα κόπρανα. Εξασκηθείτε στο να δώσετε στο παιδί σας 60 έως 120 ml νερού, χυμού δαμάσκηνου, μήλου ή αχλαδιού. Ωστόσο, μιλήστε με το γιατρό σας για το πόσο νερό και χυμοί είναι ασφαλείς για το παιδί σας.
   • Αφήστε τα παιδιά να πίνουν 30 ml χυμού φρούτων αναμεμιγμένα με 120 ml διηθημένου νερού.

3. 

   Αλλάξτε τον τύπο του τύπου που χρησιμοποιείτε. Συζητήστε με τον παιδίατρό σας σχετικά με την πρόθεσή σας να αλλάξετε τον τύπο γάλακτος πριν λάβετε μια απόφαση. Ο γιατρός θα δώσει συμβουλές βάσει του ιατρικού ιστορικού και των συμπτωμάτων του παιδιού. Το μωρό σας μπορεί να μην ανταποκρίνεται καλά σε ορισμένα συστατικά της φόρμουλας. Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε το γιατρό σας εάν πρέπει να προσθέσετε χυμό δαμάσκηνου στο γάλα σε σκόνη για να μαλακώσετε τα κόπρανα.

4. 

   Τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Κατά τη σίτιση μωρών με δυσκοιλιότητα, αποφύγετε τροφές επιρρεπείς σε δυσκοιλιότητα, όπως μπανάνες, καρότα και δημητριακά ρυζιού. Αντ 'αυτού, ταΐστε τα μωρά σας με τα δαμάσκηνα, τα αχλάδια, τη βρώμη και τα δημητριακά κριθαριού για να βοηθήσετε την πέψη. διαφήμιση

Προειδοποίηση

• Να είστε προσεκτικοί με τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας των φυτικών βρεφών. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα ή τις θεραπείες πριν από την εφαρμογή στο μωρό σας.
• Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε δυσκοιλιότητα με αίμα στα κόπρανα ή τις πάνες σας, έμετο, δυσφορία, πρήξιμο στο στομάχι ή πρήξιμο ή απώλεια όρεξης.