Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Η καούρα ή η καούρα είναι ένα κοινό σύνδρομο που προκαλεί μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος στο στήθος και το λαιμό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η καούρα είναι προσωρινή και συνήθως εξαφανίζεται μόνη της. Δεν χρειάζεται να γίνει θεραπεία εκτός από λίγα βήματα για την ανακούφιση της δυσφορίας που προκαλεί. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζετε πότε και πότε η καούρα σας είναι συχνή και πότε χρειάζεται ο γιατρός σας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια για την καούρα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Προσδιορίστε τα συμπτώματά σας

1. 

   Σημειώστε τα συμπτώματα. Το κλασικό σύμπτωμα της καούρας είναι μια αίσθηση καψίματος στο λαιμό και / ή στο στήθος. Ωστόσο, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε άλλα συμπτώματα όπως συχνή καούρα, ναυτία ή ακόμη και έμετο. Προσδιορίστε και ξαναγράψτε τα. Κρατήστε ένα αρχείο καταγραφής συμπτωμάτων για μερικές εβδομάδες για να εντοπίσετε μοτίβα στα επεισόδια της καούρας σας.

2. 

   
   
   Συγκρίνετε τη σοβαρότητα της τρέχουσας κατάστασής σας με προηγούμενα επεισόδια καούρας. Η σοβαρότητα του πόνου μπορεί να είναι μια εκδήλωση κάτι πιο ανησυχητικού από την ίδια την καούρα. Για παράδειγμα, μια καρδιακή προσβολή (καρδιακή προσβολή) μπορεί να είναι παρόμοια με μια πολύ σοβαρή καούρα. Εάν εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι εάν τα συμπτώματά σας είναι αρκετά για να δείτε τον γιατρό σας, εξετάστε μερικές από τις παρακάτω ερωτήσεις:
   • Είναι ο πόνος θαμπός ή δυνατός και ξαφνικός; Εάν η βαρετότητα δεν είναι προφανής, είναι πιο πιθανό απλώς καούρα. Εάν πονάει, ίσως χρειαστεί να ζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια.
   • Επίμονος πόνος ή περιόδους; Εάν ο πόνος είναι επώδυνος, είναι πιο πιθανό να είναι καούρα. Όταν ο πόνος δεν εξαφανιστεί, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.
   • Παραμένει ο πόνος στο ίδιο μέρος ή εξαπλώνεται σε άλλα μέρη του σώματος, όπως οι ώμοι και η κάτω γνάθο;
     • Εάν η αναπνοή είναι δύσκολη, ζάλη, εφίδρωση και εάν ο πόνος εξαπλωθεί στον ώμο, το αυτί, την πλάτη, το λαιμό ή το σαγόνι σας, καλέστε το 115 ή πηγαίνετε αμέσως στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης. Ίσως δέχεστε επίθεση από καρδιακή προσβολή.

3. 

   
   
   Δείτε εάν ένα από τα φάρμακα που παίρνετε είναι η αιτία της καούρας σας. Μερικά φάρμακα προκαλούν γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή καούρα. Εάν η καούρα είναι συχνή και συνεχιζόμενη και υποψιάζεστε ότι ένα από τα φάρμακα που παίρνετε είναι η αιτία, μιλήστε με το γιατρό σας για μια εναλλακτική επιλογή φαρμάκου. Μην σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο πριν συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μερικά φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν καούρα περιλαμβάνουν:
   • Αντικαταθλιπτικά
   • φάρμακο κατά του άγχους
   • αντιβιοτικά
   • φάρμακο για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης
   • νιτρογλυκερίνη
   • φάρμακα για την οστεοπόρωση
   • αναλγητικό

4. 

   
   
   Παρακολουθήστε το μήκος και τη συχνότητα των συμπτωμάτων της καούρας. Η καούρα δεν εξαφανίζεται συχνά μόνη της μετά από λίγο χωρίς τη βοήθεια γιατρού. Ωστόσο, εάν υποφέρετε από καούρα μερικές φορές την εβδομάδα για περισσότερο από δύο εβδομάδες, η ιατρική εξέταση είναι απαραίτητη για την εξάλειψη τυχόν υποκείμενων αιτίων και την αποτελεσματική αντιμετώπισή της. Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να συμβάλλουν ή να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της καούρας περιλαμβάνουν:
   • Οισοφαγίτιδα: Αυτό μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία κατά το βήχα ή τον έμετο και κατά την κίνηση του εντέρου.
   • Έλκη του οισοφάγου: Πρόκειται για ανοιχτές πληγές στην επένδυση του οισοφάγου. Η επαναλαμβανόμενη παλινδρόμηση οξέος μπορεί να οδηγήσει σε αυτό και μπορεί να είναι τόσο επώδυνη όσο η καούρα.
   • Στένωση του οισοφάγου: Αυτή η κατάσταση καθιστά δύσκολη την κατάποση τροφής και μπορεί να αντιμετωπίσετε δυσκολία στην αναπνοή και συριγμό. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε σφίξιμο στο στήθος, πονόλαιμο, βραχνάδα, υπερβολική σιελόρροια, αίσθημα κόλλησης στο λαιμό σας (αίσθημα συμφόρησης) και ιγμορίτιδα.
   • Διαταραχή του οισοφάγου Barrett: Η παρατεταμένη καούρα έχει τη δυνατότητα να αναπτύξει τη διαταραχή του οισοφάγου Barret. Αυτό είναι μη φυσιολογικά προκαρκινικά κύτταρα - μπορούν να εξελιχθούν σε καρκίνο του οισοφάγου. Όταν βρεθεί, θα πρέπει να ελέγξετε τον οισοφάγο σας για 2 έως τρία χρόνια για να βεβαιωθείτε ότι δεν μετατρέπεται σε καρκίνο.
   • Έλκη του στομάχου: Πρόκειται για επώδυνα ανοιχτά τραύματα ή έλκη στην επένδυση του στομάχου ή του δωδεκαδακτύλου, το άνω μέρος του λεπτού εντέρου.
   • Γαστρίτιδα: Πρόκειται για φλεγμονή του στομάχου.
   • Λοίμωξη H. Pylori: Πρόκειται για λοίμωξη στο στομάχι που προκαλείται από τα βακτήρια H. Pylori. Αυτή η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 2: Μάθετε πότε να δείτε έναν γιατρό για καούρα

1. 

   Καλέστε το γιατρό σας εάν η καούρα επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή. Ως επί το πλείστον, αν και ενοχλητικό, η καούρα δεν επηρεάζει την καθημερινή τους ζωή. Εάν αυτό συμβεί σε εσάς ή καούρα εμφανίζεται καθημερινά, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

2. 

   Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν η ίδια καούρα είναι επίμονος βήχας. Ένας επίμονος βήχας μπορεί να είναι σημάδι καούρας και γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Εάν ο βήχας σας είναι 2 εβδομάδες ή περισσότερο, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μπορεί ακόμη και να έχετε τη δυνατότητα να κάνετε εξετάσεις νωρίτερα, ειδικά εάν έχετε δυσκολία στην αναπνοή ή συριγμό.

3. 

   Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε αντιμετωπίσει τον εαυτό σας την καούρα με αντιόξινα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν παίρνετε φάρμακα για την καούρα χωρίς ιατρική συνταγή κάθε μέρα για περισσότερες από μερικές εβδομάδες, μιλήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό. Μπορεί να χρειαστείτε ισχυρότερα συνταγογραφούμενα φάρμακα και να προσδιορίσετε τον λόγο για τον οποίο η κατάστασή σας δεν βελτιώνεται.

4. 

   Δείτε εάν η εγκυμοσύνη θα μπορούσε να είναι η αιτία της καούρας σας. Ο συνδυασμός ορμονών και πίεσης του στομάχου μπορεί να προκαλέσει ορισμένες γυναίκες να παρουσιάσουν καούρα. Η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο συχνή κατά το τελευταίο τρίμηνο. Εάν είστε έγκυος και παρουσιάσετε σοβαρή καούρα, μιλήστε με το γιατρό σας. Εάν αντιμετωπίζετε ήπια συμπτώματα κατά καιρούς, υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της καούρας:
   • Χωρίστε 5-6 μικρά γεύματα την ημέρα αντί για 3 μεγάλα γεύματα.
   • Ξαπλώστε μόνο μετά το φαγητό για τουλάχιστον μία ώρα.
   • Αποφύγετε τα πικάντικα, λιπαρά και λιπαρά τρόφιμα.

5. 

   Παρακολουθήστε εάν έχετε προβλήματα με το πόσιμο ή την κατάποση φαγητού. Εάν η κατάποση είναι ξαφνικά δύσκολη ή επώδυνη, μπορεί να είναι ένδειξη ότι ο οισοφάγος έχει υποστεί βλάβη (συνήθως επειδή το οξύ του στομάχου ρέει στον οισοφάγο). Εάν έχετε πρόβλημα κατάποσης, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Η δυσκολία στην κατάποση μπορεί να οδηγήσει σε κίνδυνο πνιγμού.

6. 

   Δείτε αν κάνετε εμετό. Ο έμετος μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα της ανάγκης να επισκεφθείτε γιατρό. Εάν κάνετε εμετό με συμπτώματα καούρας, μπορεί να έχετε παλινδρόμηση γαστρικού οξέος. Ακόμα κι αν κάνετε εμετό μόνο σε μικρή ποσότητα ή ρίξετε κάτι που έχετε φάει, ενημερώστε το γιατρό σας.
   • Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως ή πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν ο έμετος είναι σοβαρός, εμετός αίμα ή πόνος στο στήθος μετά από εμετό.

7. 

   Δείτε αν υπάρχει προφανής και ανεξήγητη απώλεια βάρους. Η απώλεια βάρους είναι τέλεια με τη διατροφή και την άσκηση.Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με την ακούσια απώλεια βάρους. Ανεξήγητη απώλεια βάρους ή μειωμένη όρεξη που σχετίζεται με συμπτώματα καούρας μπορεί να είναι σημεία GERD (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση). Αυτή η ασθένεια απαιτεί ιατρική περίθαλψη. Εάν έχετε χάσει πολύ βάρος πρόσφατα και ταυτόχρονα, έχετε συμπτώματα καούρας, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας. διαφήμιση

Συμβουλή

• Αυξήστε την πρόσληψη ασβεστίου όταν παίρνετε μακροχρόνια φάρμακα για την καούρα. Αυτά τα φάρμακα μειώνουν την ποσότητα του στομαχικού οξέος και έτσι αναγκάζουν το σώμα να απορροφά λιγότερο ασβέστιο. Δώστε προτεραιότητα στα γαλακτοκομικά προϊόντα και πάρτε συμπληρώματα ασβεστίου (εάν χρειάζεται) για να ξεπεράσετε αυτήν την παρενέργεια.
• Μάθετε τι να ζητήσετε από το γιατρό σας να ενημερωθεί πλήρως για την καούρα.

Προειδοποίηση

• Η μακροχρόνια χρήση αντιόξινων που περιέχουν αλουμίνιο μπορεί να αποδυναμώσει τα οστά και να μειώσει τα επίπεδα ασβεστίου και φωσφόρου στο σώμα.
• Όταν χρησιμοποιείτε διττανθρακικό νάτριο (μαγειρική σόδα) ως αντιόξινο, η υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια ή υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Η μέγιστη ημερήσια πρόσληψη αντιόξινων ανθρακικών ασβεστίου δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2000 χιλιοστόγραμμα, εκτός εάν σας δοθούν οδηγίες από το γιατρό σας.