Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Οι ψυχικοί άνθρωποι είναι άτομα με την ικανότητα να συνδέονται με το υποσυνείδητο. Σχεδόν όλοι μας έχουμε πνευματικές δυνάμεις, αλλά αυτό συχνά επισκιάζεται από το χάος της ζωής, ή επειδή δεν ψάχνετε τρόπους για να τον ανυψώσετε ή να το εκμεταλλευτείτε. Η πνευματική ενέργεια μπορεί να τελειοποιηθεί, να ανοίξει και να αναπτυχθεί.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Χρησιμοποιήστε ασκήσεις ανάπτυξης ψυχικής ικανότητας

1. 

   Μάθετε για τους τύπους ψυχικών δυνάμεων. Μερικοί ψυχολόγοι είναι πιο ισχυροί σε έναν τομέα πνευματικότητας ή επιλέγουν να θυσιάσουν άλλους τομείς για να επικεντρωθούν σε έναν.
   • Φανταστείτε ότι χρησιμοποιείτε το "τρίτο μάτι" - ένα τσάκρα (ή ενεργειακό πεδίο) πάνω από το πραγματικό μάτι. Οπτικοποιήστε αυτό το τρίτο μάτι που ανοίγει και επεκτείνεται. Δείτε τι βλέπετε στην «οθόνη» μέσα στο μυαλό σας. Δοκιμάστε το με τα μάτια κλειστά.
   • Το έμπλαστρο ματιών είναι η ικανότητα να βλέπει εικόνες της ψυχής. Ένα χαρακτηριστικό της φωτεινής ροής είναι η ικανότητα «απομακρυσμένης ακτινοβολίας», η οποία είναι η ικανότητα να βλέπει πράγματα που δεν μπορούν να γίνουν αντιληπτά από τις κοινές αισθήσεις. Εκείνοι που έχουν την ικανότητα να επικοινωνούν μέσω αύρας για να συλλάβουν τα σήματα των ψυχών τους μεταδίδουν. Για να κάνετε απομακρυσμένη ακτινοβολία, προσδιορίστε ένα απομακρυσμένο μέρος που θέλετε να αισθανθείτε. Κλείστε τα μάτια σας και σκεφτείτε το μέρος. Μετατοπίστε τους στόχους σας στο τρίτο μάτι. Σημειώστε την πρώτη σας εντύπωση και γράψτε την.
   • Το αίθριο είναι η ικανότητα της ψυχής να λαμβάνει σήματα αλλά με τη μορφή ήχου. Οι λέξεις μεταδίδονται μέσω της αύρας, στο υποσυνείδητο του καλούντος σαν να ήταν τηλέφωνο. Για να εξασκηθείτε σε έναν καθετήρα, επαναλάβετε μια λέξη στο μυαλό σας καθώς το σκέφτεστε. Αυτό θα αναπτύξει την εσωτερική σας φωνή. Το Clairvoyance είναι η ικανότητα να αισθανόμαστε την παρουσία της ψυχής, συμπεριλαμβανομένων των συναισθημάτων και της προσωπικότητάς τους.

2. 

   
   
   Εξασκηθείτε στις ψυχικές σας ικανότητες με μικρά αντικείμενα. Μερικοί ψυχικοί άνθρωποι (όπως εκείνοι που εργάζονται σε ποινικές έρευνες) χρησιμοποιούν συχνά κοστούμια. Το κλειδί είναι να βρεις το αντικείμενο που έχει χρησιμοποιηθεί, γιατί οι ψυχικοί πιστεύουν ότι έχει περισσότερη ενέργεια από το αχρησιμοποίητο πράγμα.
   • Κρατήστε το αντικείμενο στο χέρι σας, κλείστε τα μάτια σας, χαλαρώστε και νιώστε τις αισθήσεις στο σώμα σας. Αναρωτηθείτε αν ο ιδιοκτήτης του χαρακτήρα είναι άνδρας ή γυναίκα, ποια είναι τα συναισθήματά τους και τι δουλειά κάνουν.
   • Σημειώστε τι προέρχεται από τα ένστικτά σας. Αυτό ονομάζεται ισχυρή εντύπωση. Μην επεξεργάζεστε τίποτα. Είναι καλύτερο αν κάποιος σας δώσει κάτι από κάποιον που ξέρει αλλά δεν σας πει. Έτσι μπορείτε να συγκρίνετε αυτό που γράφετε με την πραγματικότητα.

3. 

   
   
   Δοκιμάστε να κάνετε ασκήσεις με άλλα αντικείμενα. Ζητήστε από κάποιον να κρύψει κάτι και να δει αν μπορείτε να το βρείτε. Και πάλι, το θέμα είναι να δούμε αν μπορείτε να νιώσετε την ενέργεια του αντικειμένου. Προσπαθήστε να "αισθανθείτε" τη θέση του αντικειμένου.
   • Φανταστείτε τον εαυτό σας να συνδέεται με την ενέργεια του αντικειμένου για να μάθετε πού βρίσκεται. Αναρωτιέστε αν είναι υψηλή ή χαμηλή, είναι κρυμμένη κάτω ή μέσα σε κάτι άλλο.
   • Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε εικόνες αντί για αντικείμενα. Ζητήστε από έναν φίλο να επιλέξει μια φωτογραφία από το περιοδικό και να την βάλει στο φάκελο. Τότε μαντέψτε πόσες λεπτομέρειες μπορείτε να σκεφτείτε για αυτήν τη φωτογραφία.

4. 

   
   
   Πρακτική διαλογισμού για να αναπτύξετε τις πνευματικές σας ικανότητες. Ο διαλογισμός θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε το μυαλό σας και να εστιάσετε καλύτερα στην έκτη αίσθηση. Είναι εξαιρετικά σημαντικό εδώ ότι πρέπει να μειώσετε το χάος.
   • Ξυπνήστε κάθε πρωί, ξαπλώστε για λίγα λεπτά ενώ κρατάτε τα μάτια κλειστά. Προσπαθήστε να αισθανθείτε όσο το δυνατόν περισσότερους ήχους, μυρωδιές και υφές πριν ανοίξετε τα μάτια σας. Εάν γίνει για αρκετές εβδομάδες, αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να αυξήσετε την ευαισθητοποίηση και τη διαίσθησή σας.
   • Για να εξασκηθείτε στο διαλογισμό, κλείστε τα μάτια σας και αναπνέετε αργά και βαθιά. Εισπνεύστε από τη μύτη σας. Κρατήστε την αναπνοή σας για λίγα δευτερόλεπτα. Εκπνεύστε από το στόμα σας.
   • Η χαλαρωτική μουσική υπόκρουση μπορεί να σας ηρεμήσει. Μπορείτε επίσης να απαγγείλετε ένα ξόρκι - μια λέξη ή μια σύντομη φράση που επαναλαμβάνετε ξανά και ξανά. Ο στόχος εδώ είναι να κοσκινίσουμε τυχόν ανεπιθύμητες περισπασμούς. Ο διαλογισμός λειτουργεί επειδή σας βοηθά να απενεργοποιήσετε την αναλυτική σκέψη και να απελευθερώσετε το υποσυνείδητο μυαλό σας.
   • Φανταστείτε ένα σύμβολο "συν" όταν εισπνέετε και ένα σύμβολο "μείον" όταν αναπνέετε. Επαναλάβετε αυτήν την άσκηση ξανά και ξανά. Διαλύστε όλες τις αρνητικές σκέψεις από το μυαλό σας, καθώς ενδέχεται να επηρεάσουν την πνευματική σας ενέργεια.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Ανασηκώστε το υποσυνείδητο

1. 

   Μάθετε να εμπιστεύεστε και να αναγνωρίζετε τη διαίσθηση. Η διαίσθηση είναι μια πεποίθηση ή συναίσθημα για κάτι που δεν βασίζεται σε λογικό συλλογισμό. Πρόκειται για προαίσθημα που ξεπερνά τον λόγο.
   • Αν και ο καθένας από εμάς έχει διαίσθηση, μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν τη διαίσθηση καλύτερα από άλλους.Μπορείτε να εξασκηθείτε στην ανάπτυξη της διαίσθησής σας πιστεύοντας σε αυτό. Η διαίσθηση είναι η πρώτη σας ένδειξη όταν συναντάτε κάποιον. Να θυμάστε ότι το κίνητρό σας πρέπει να είναι καθαρό. Αυτό θα σας βοηθήσει να απελευθερώσετε την πνευματική σας κλίση.
   • Δώστε προσοχή σε ξαφνικές σκέψεις και συναισθήματα. Πάντα να έχετε μαζί σας ένα ημερολόγιο και να προσπαθείτε να κρατάτε ένα αρχείο για κάθε σκέψη που έρχεται στο μυαλό. Μετά από λίγο, θα παρατηρήσετε τα μοτίβα που θα εμφανιστούν. Ιδέες που φαίνονται εντελώς τυχαίες και άσχετες πριν αρχίσουν να σχηματίζουν θέματα ή ιδέες που μπορείτε να εντοπίσετε.
   • Λαμβάνοντας λίγα λεπτά ψέματα κάθε πρωί αφού ξυπνήσετε, θα είναι πιο εύκολο να θυμηθείτε τα όνειρά σας με περισσότερες λεπτομέρειες από ό, τι όταν βγήκατε από το κρεβάτι και ξεκινήσατε την ημέρα αμέσως. Δοκιμάστε να ρυθμίσετε το ξυπνητήρι δέκα ή δεκαπέντε λεπτά νωρίτερα από το συνηθισμένο. Δώστε στον εαυτό σας λίγο χρόνο για να θυμηθείτε τα όνειρά σας και να τα σημειώσετε στο ημερολόγιό σας. Το υποσυνείδητο θα γίνει πιο ενεργό κατά τη διάρκεια του ύπνου.

2. 

   Καλλιεργήστε την ενσυναίσθηση. Μερικοί πιστεύουν ότι οι ψυχικοί ψυχολόγοι μπαίνουν βαθιά στα συναισθήματα, τον πόνο και τη ζωτικότητα των ανθρώπων. Είναι σε θέση να βιώσουν τα πράγματα που περνούν οι άλλοι σαν να ήταν οι δικές τους εμπειρίες.
   • Οι άνθρωποι μπορεί να έχουν μια φυσική ενσυναίσθηση, αλλά οι άνθρωποι μπορούν επίσης να εξασκηθούν για να έχουν αυτήν την ποιότητα. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οποιοσδήποτε γεννιέται με πνευματική ικανότητα σε κάποιο βαθμό, έτσι μπορεί να αναπτυχθεί. Γίνετε ειδικός στην ανάγνωση της γλώσσας του σώματος. Ο ψυχικός μπορεί να μάθει πολλά για ένα άτομο από την ικανότητά του να διαβάζει μη λεκτική γλώσσα. Μπορούν να παρέχουν σημαντικές ενδείξεις για να μαντέψουν τα εσωτερικά συναισθήματα ενός άλλου ατόμου.
   • Οι πνευματικοί θεραπευτές μερικές φορές βάζουν τα χέρια τους σε ένα άτομο για να νιώσουν καλύτερα τα συναισθήματα του ατόμου. Προστατέψτε τον εαυτό σας από αρνητικές πνευματικές ενέργειες. Αυτό ονομάζεται πνευματική άμυνα, που σημαίνει ότι έχετε τη δυνατότητα να προστατευτείτε από αρνητικές ενέργειες από άλλους.

3. 

   Μάθετε να εστιάζετε. Πρέπει να αναπτύξετε τη συγκέντρωση εάν θέλετε να αισθανθείτε τις σκέψεις του άλλου ατόμου και να μετακινήσετε αντικείμενα στο μυαλό σας. Η συγκέντρωση είναι το κλειδί.
   • Τραβήξτε μια φωτογραφία και κοιτάξτε την για ένα λεπτό, μετά κλείστε τα μάτια σας και προσπαθήστε να φωτογραφίσετε την εικόνα όσο μπορείτε να θυμάστε. Αυτή η μέθοδος θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ικανότητά σας να εστιάζετε.
   • Χρησιμοποιήστε την ικανότητά σας να φαντάζεστε και να ονειρεύεστε. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι τα παιδιά, των οποίων οι φαντασίες είναι ισχυρότερες από τους ενήλικες, είναι πιο σε θέση να χρησιμοποιούν το υποσυνείδητο μυαλό τους. Αυτές οι ιδιότητες θα βοηθήσουν στη βελτίωση της πνευματικότητας.
   διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Χρησιμοποιήστε ενεργειακά πεδία

1. 

   Μάθετε περισσότερα για το προσωπικό σας ενεργειακό πεδίο. Οι ψυχικοί πιστεύουν ότι κάθε άτομο περιβάλλεται από τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία που χρησιμοποιούμε για τη μετάδοση ενέργειας στον πνευματικό κόσμο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις ενέργειες καλύτερα αν καταλάβετε τι είναι.
   • Η αύρα και τα τσάκρα είναι οι δύο πλευρές του ενεργειακού πεδίου. Μπορείτε να ελέγξετε καλύτερα τη ροή ενέργειας μέσα και έξω από το σώμα εάν καταλαβαίνετε ποιες είναι αυτές οι δύο έννοιες. Μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να αναπτυχθεί η τηλεπάθεια. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να εξασκείτε αυτές τις δεξιότητες κάθε μέρα. Η αύρα είναι τα ενεργειακά πεδία που περιβάλλουν το σώμα. Τα τσάκρα είναι οι πύλες από τις οποίες ρέει ενέργεια μέσα και έξω από το σώμα.
   • Μπορείτε να προσπαθήσετε να αντιληφθείτε τα προσωπικά ενεργειακά πεδία των άλλων, βελτιώνοντας έτσι την ικανότητά τους να διαβάζουν τις σκέψεις τους. Ζητήστε από κάποιον να ζωγραφίσει τις κάρτες και να προσπαθήσει να μαντέψει τι σχεδίασε χωρίς να κοιτάξει τις κάρτες.

2. 

   Μελετήστε τα κύρια τσάκρα και προσπαθήστε να τα αποκαλύψετε. Στο σώμα μας υπάρχουν επτά κύρια τσάκρα. Αυτές είναι οι τοποθεσίες όπου η ενέργεια ρέει έξω και μέσα στο σώμα. Τα δύο κορυφαία τσάκρα είναι ψυχικά κέντρα, τα μπροστινά τέσσερα τσάκρα είναι υπεύθυνα για τα συναισθήματα, τα τέσσερα πίσω τσάκρα εστιάζουν στη θέληση. Το τσάκρα της ρίζας αφορά το σώμα.
   • Εάν ένα τσάκρα μπλοκαριστεί, η ροή ενέργειας θα σταματήσει να ρέει. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ασθένεια και συναισθηματική καταστολή. Από την άλλη πλευρά, τα τσάκρα πολύ ανοιχτά μπορούν να οδηγήσουν σε υπερβολική αντίδραση και συναισθηματικά προβλήματα.
   • Φανταστείτε ότι ανοίγετε και κλείνετε το τρίτο μάτι σας, ένα τσάκρα ακριβώς πάνω από τα πραγματικά μάτια. Κλείστε τα πραγματικά μάτια σας και φανταστείτε το τρίτο σας μάτι να διευρύνεται.

3. 

   Μάθετε να βλέπετε την αύρα κάποιου. Η αύρα είναι ένα ενεργειακό πεδίο που εκπέμπεται από τον άνθρωπο, με διαφορετικά χρώματα και εντάσεις. Εάν μάθετε πώς να αισθάνεστε την αύρα ενός ατόμου, μπορεί να είστε πιο δεκτικοί στις σκέψεις του.
   • Η ενέργεια είναι παντού, συμπεριλαμβανομένης της ακτινοβολίας που εκπέμπεται από το σώμα. Σταθείτε περίπου 3 μέτρα μακριά από ένα άτομο όταν βρίσκεται μπροστά σε λευκό ή μαύρο φόντο.
   • Χαλαρώστε, κοιτάξτε τη μύτη του ατόμου και χρησιμοποιήστε την περιφερειακή όρασή σας. Η αρχική αύρα θα φαίνεται σαν μια λεπτή ομίχλη. Συνεχίστε να κοιτάτε την ομίχλη. Κοιτάξτε προσεκτικά και θα δείτε αύρα. Εάν αναβοσβήσετε, το φωτοστέφανο πιθανότατα θα εξαφανιστεί.

4. 

   Διαλύστε την αρνητική ενέργεια. Για να γίνετε πιο ευαίσθητοι στα συναισθήματα και τις εμπειρίες των άλλων, πρέπει να το κάνετε με υψηλή συχνότητα με τη δική σας ενέργεια.
   • Η αρνητικότητα και η δυστυχία είναι οι ενέργειες που κρύβουν την πνευματική σας ικανότητα. Σκεφτείτε όσο πιο θετικά μπορείτε.
   • Ξεκινήστε συνδέοντας το σώμα σας με το έδαφος. Αυτό θα σας βοηθήσει να ελέγξετε την ενέργειά σας. Σταθείτε με τα πόδια απλωμένα, τα χέρια χαλαρά και στις δύο πλευρές. Τα γόνατα είναι ελαφρώς χαλάρωση και τα πόδια είναι σταθερά στο έδαφος. Χρησιμοποιήστε το πνεύμα σας για να μεταφέρετε ενέργεια στα πόδια σας. Φανταστείτε τα πόδια σας να ριζωθούν βαθιά στο έδαφος.

5. 

   Σταθείτε ακίνητοι και μείνετε ήσυχοι για να πάρετε ενέργεια από τη φύση. Θα πρέπει να απαλλαγείτε από τις καθημερινές σας ανησυχίες και περισπασμούς για καλύτερη πρόσληψη ενέργειας.
   • Απομακρύνοντας το χάος και τον θόρυβο που αποσπούν την προσοχή, το μυαλό σας θα είναι πιο απαιτητικό στην ανάπτυξη εσωτερικής ακρίβειας και διανοητικής εστίασης. Νιώστε την ομορφιά των ήχων στη φύση, όπως τα πουλιά τραγουδούν, μουρμουρίζει νερό, ήχους καταρράκτη κ.λπ.
   • Οι φυσικοί απόηχοι θεωρούνται ότι συμβάλλουν στην ενίσχυση της διαίσθησης και της πνευματικότητας. Εξαλείψτε τις περισπασμούς σε ηλεκτρονικές συσκευές - τηλέφωνα, τηλεοράσεις, ακόμη και ηλεκτρικά φώτα που παρεμβαίνουν στην πνευματική σας ικανότητα.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Πρακτική, πρακτική, πρακτική! Οι ψυχικές δυνάμεις δεν είναι για εσάς εάν αποθαρρύνεστε εύκολα. Χρειάζεστε πραγματικά κίνητρο και αφοσίωση για να αποκομίσετε τα αποτελέσματα.
• Μπορεί να διαπιστώσετε ότι η ειδική ευαισθησία που προέρχεται από την αυτο-ύπνωση μπορεί να σας βοηθήσει στην επίτευξη των στόχων σας με πνευματικά μέσα.
• Την επόμενη φορά που θα κολυμπήσετε, προσπαθήστε να προβλέψετε εάν ο επόμενος κολυμβητής θα είναι άνδρας ή γυναίκα. Η ρεαλιστική άσκηση της έννοιας σας θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις ψυχικές σας ικανότητες.
• Μερικές φορές πρέπει απλώς να δείτε τους άλλους να δείχνουν τις ικανότητές τους και μπορείτε να το κάνετε επίσης. Λάβετε υπόψη ότι αυτό είναι μόνο ένα προσωρινό φαινόμενο "σοκ" όταν βλέπει υποσυνείδητα πραγματικά πράγματα.
• Είναι επίσης χρήσιμο να ακούσετε την εσωτερική σας φωνή και να την αφήσετε να σας καθοδηγήσει. Μερικές φορές οι εσωτερικές φωνές μας - μέσα από τις σκέψεις μας - μας λένε αν κάτι είναι καλό ή κακό. Συχνά αγνοούμε αυτήν τη φωνή και στη συνέχεια συνειδητοποιούμε ότι μπορούμε να λάβουμε καλύτερες αποφάσεις εάν την ακούσουμε. Είναι μια θεϊκή καθοδήγηση, ένα ισχυρό εργαλείο αν μπορούμε να ακούσουμε.
• Πρέπει να καθαρίσετε το μυαλό σας ενώ διαλογίζεστε, γιατί έτσι μιλούν οι θεοί.
• Σκεφτείτε ένα πράγμα και δώστε προσοχή σε κάθε μικρή λεπτομέρεια. Δώστε προσοχή στο νόημά του και στον πιθανό κύκλο.

Προειδοποίηση

• Οι απλοί άνθρωποι μπορεί να μην αντιδρούν καλά όταν μιλάτε για οτιδήποτε σχετίζεται με ψυχικές ικανότητες ή πνευματικές εμπειρίες.
• Πολλοί άνθρωποι δεν θα / δεν μπορούν να καταλάβουν την πραγματικότητα της πνευματικής ικανότητας.
• Οι επιπτώσεις των ψυχικών ικανοτήτων συχνά παρεξηγούνται.
• Η τρέχουσα επιστήμη δεν έχει ακόμη αναγνωρίσει την αυθεντικότητα της επιστημονικής έρευνας που διεξάγεται στον τομέα της υπο-ψυχολογίας και της συνείδησης.