Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή

Οι επαγγελματίες ομιλητές εξακολουθούν να ανησυχούν κατά καιρούς για την αποτελεσματικότητα της παρουσίασής τους. Ευτυχώς, η βελτίωση των δεξιοτήτων δημόσιας ομιλίας σας είναι απλή! Για να μιλήσετε με αυτοπεποίθηση στο κοινό, πρέπει να προετοιμάσετε περιεχόμενο που είναι κατάλληλο για το κοινό σας. Στη συνέχεια, θα πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να εξασκηθείτε πριν δώσετε την παρουσίασή σας. Τέλος, συνδεθείτε με το κοινό σας, προφέρετε στρογγυλεμένες λέξεις και χρησιμοποιήστε τη γλώσσα του σώματος κατά τη διάρκεια των παρουσιάσεων.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία περιεχομένου

1. 

   Μάθετε τι είναι το κοινό σας. Θα πρέπει να γνωρίζετε τον αριθμό των συμμετεχόντων, την ηλικία, το φύλο, το επίπεδο εκπαίδευσης και την κοινωνική τους κατάσταση. Επίσης, είναι σημαντικό να μάθετε ποια είναι η κατανόησή τους για το θέμα που πρόκειται να καλύψετε. Τέλος, προσπαθήστε να αναλογιστείτε την εικόνα σας στα μάτια του κοινού σας και τι περιμένουν από την παρουσίασή σας.
   • Για παράδειγμα, θα μιλήσετε σε άτομα που δεν γνωρίζουν τίποτα για το θέμα σας ή θα μιλήσετε σε μια επαγγελματική εκδήλωση, όπου το κοινό έχει μια βάση γνώσεων; Πρέπει να προσαρμόσετε το περιεχόμενό σας για να ταιριάζει στις ανάγκες του κοινού σας. Δεν θέλετε να πείτε μπερδεμένα πράγματα, αλλά πρέπει επίσης να αποφύγετε να δίνετε πληροφορίες που ήδη γνωρίζει το κοινό σας.
   • Ομοίως, η παρουσίασή σας θα πρέπει να προσαρμόζεται στον τρόπο που το κοινό σας βλέπει. Εάν σας βλέπουν ως ειδικούς στο θέμα που παρουσιάζετε, η παρουσίασή σας θα πρέπει να έχει βάθος γνώσης και αξιοπιστίας.

2. 

   
   
   Προσδιορίστε τον σωστό τόνο για την παρουσίασή σας. Μπορείτε να δείτε τον τόνο ως το "ψυχή" μέρος της παρουσίασης. Αυτό αποτελείται από το κοινό, την εκδήλωση, το θέμα και τον σκοπό της ομιλίας. Εκτός αυτού, πρέπει επίσης να εξετάσετε την προσωπικότητά σας για να επιλέξετε έναν φυσικό τόνο που σας ταιριάζει.
   • Εάν το θέμα σας είναι σοβαρό, χρησιμοποιήστε έναν σοβαρό τόνο. Ή, επιλέξτε μια αστεία φωνή για την ομιλία του κόμματος.
   • Σε γενικές γραμμές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον ίδιο τόνο συνομιλίας για κάθε παρουσίαση, ανεξάρτητα από το θέμα και το πόσα μέλη του κοινού. Το πιο σημαντικό είναι να δείξετε τη δική σας ταυτότητα!
   • Σημειώστε ότι δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ούτε έναν τόνο για ολόκληρη την ομιλία. Για παράδειγμα, μπορεί να αρχίσετε να μιλάτε με σοβαρή φωνή, αλλά να τελειώνετε με μια χιουμοριστική αλληλεπίδραση. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να ρυθμίσετε τον τόνο ανάλογα με την πορεία της παρουσίασης.

3. 

   
   
   Κάντε περισσότερη έρευνα εάν χρειαστεί. Αν έχετε εξειδικευμένες γνώσεις για το θέμα σας, ίσως θα παρουσιάσετε έχοντας γνώση ή κάποιες προσωπικές σημειώσεις. Ωστόσο, η έρευνα είναι πολύ σημαντική όταν έχετε κάποια κενά γνώσης. Να θυμάστε ότι το κοινό θα παρατηρήσει ελαττώματα και θα κάνει ερωτήσεις. Επιπλέον, το κοινό εκτιμά επίσης τις μετρήσεις και τις πρακτικές πληροφορίες που δίνετε για να αποσαφηνίσει την άποψή σας.
   • Εάν γνωρίζετε το θέμα σας, πρέπει να γράψετε την ομιλία σας πριν κάνετε έρευνα. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα χάνετε χρόνο για την εξέταση γνωστών πληροφοριών. Για παράδειγμα, ένας βιολόγος μπορεί να παρουσιάσει το θέμα της διαίρεσης των κυττάρων χωρίς την ανάγκη περαιτέρω έρευνας. Ομοίως, μπορείτε να συνθέσετε ομιλίες για το πάρτι επετείου του γάμου των γονιών σας χωρίς καμία έρευνα.
   • Αντίθετα, εάν δεν γνωρίζετε πολλά για το θέμα σας, θα πρέπει να κάνετε έρευνα πριν γράψετε το περιεχόμενο της ομιλίας σας.Για παράδειγμα, εάν παρουσιάζετε ένα ορόσημο, μάθετε το ιστορικό υπόβαθρο και τις σημαντικές πληροφορίες που σχετίζονται με αυτό πριν κάνετε την ιδέα παρουσίασης.

4. 

   
   
   Περίγραμμα για την παρουσίαση. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ο προγραμματισμός βοηθά στην οργάνωση των σκέψεών τους και στη δημιουργία συνεκτικής ομιλίας. Αρχικά, θα γράψετε τη διατριβή, τον στόχο ή το συναίσθημά σας στην κορυφή της σελίδας. Στη συνέχεια, γράψτε τα κύρια στοιχεία σας. Τέλος, γράψτε το συμπέρασμα που θέλετε να μεταδώσετε στο κοινό σας.
   • Παρουσιάστε 3-5 βασικά σημεία στην παρουσίαση. Αποφύγετε να δώσετε πάρα πολλές πληροφορίες για να υπερφορτώσετε τον ακροατή.
   • Αφού κάνετε μια γενική περίληψη, μπορείτε να προσθέσετε επιπλέον σημειώσεις σχετικά με το τι θέλετε να πείτε σε κάθε κύριο σημείο.
   • Δεν χρειάζεται να γράψετε πλήρεις προτάσεις. Γράψτε λέξεις-κλειδιά για να σας βοηθήσουν να θυμηθείτε τι να πείτε.
   • Εδώ είναι η προτεινόμενη διατριβή για την κεντρική σημείωση: «Σε αυτή τη νέα έκθεση, η βιογραφία του καλλιτέχνη και το πάθος για το χρώμα θα συνδυαστούν για να αναδημιουργήσουν έναν κόσμο που σχεδόν οι θεατές μπορούν να αγγίξουν. μπαίνω".

5. 

   Συνθέστε μια αφήγηση για να προσελκύσετε την προσοχή του κοινού σας. Ένα απόσπασμα είναι μια πρόταση ή φράση που προσελκύει τον ακροατή. Σε πολλές περιπτώσεις, το απόσπασμα λέει στο κοινό την κρίση σας για το περιεχόμενο που παρουσιάζεται. Ή, θα μπορούσε να είναι η ερώτηση που θα απαντήσετε στην παρουσίασή σας. Είναι σημαντικό να παρέχετε έναν συναρπαστικό λόγο για να ακούσει το κοινό σας.
   • Ακόμα καλύτερα, το σχόλιο θα πρέπει να εμφανίζεται κατά τα πρώτα 30 δευτερόλεπτα της ομιλίας σας.
   • Για παράδειγμα, «Όπως και εσείς, είχα δυσκολίες στη διαχείριση του χρόνου. Τώρα το ποσό της εργασίας που ολοκληρώνω σε μια μέρα είναι περισσότερο από αυτό που έκανα σε μια ολόκληρη εβδομάδα »ή« Όταν ξεκίνησα την έρευνα, αναρωτήθηκα πώς να πετύχω το αδύνατο. ; "

6. 

   Προσθέστε μερικές ακόμη ιστορίες ή αστεία. Αν και το κοινό σας θέλει να ακούσει την παρουσίασή σας, οι άνθρωποι συχνά χάνουν την εστίασή τους. Οι ιστορίες, ειδικά οι προσωπικές ιστορίες και τα αστεία, συχνά προσελκύουν την προσοχή και κάνουν την παρουσίασή σας πιο ενδιαφέρουσα. Επίσης, αυτός είναι ένας τρόπος για να βοηθήσετε το κοινό σας να ενστερνιστεί μαζί σας. Ωστόσο, δεν πρέπει να πείτε προκλητικά ή ακατάλληλα πράγματα.
   • Το κοινό λατρεύει να ακούει μεμονωμένες ιστορίες! Αυτό είναι ένα από τα κομμάτια περιεχομένου που το καθιστούν διαδραστικό και προσελκύει την προσοχή του κοινού.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να αρχίσετε να παρουσιάζετε την επιστημονική σας έρευνα εξηγώντας το ατύχημα κατά την πρώτη ημέρα στο εργαστήριο.
   • Ή, προσθέστε ένα αστείο αστείο σχετικά με τη συνάντηση στην εταιρική εκπαίδευση.

7. 

   Προβλέψτε τις ερωτήσεις του κοινού. Εάν προβλέπετε τι θα ζητήσει το κοινό σας, μπορείτε να δώσετε τις απαντήσεις στην παρουσίασή σας. Δείτε πώς μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι το κοινό σας παίρνει αυτό που θέλει από μια παρουσίαση. Εκτός αυτού, δεν εκπλαγείτε με την απάντηση στις ερωτήσεις του κοινού.
   • Κοιτάξτε ξανά το κοινό σας. Τι περιμένουν από την παρουσίασή σας; Ποιο είναι το επίπεδο κατανόησής τους; Χρησιμοποιήστε αυτές τις πληροφορίες για να προβλέψετε τις ερωτήσεις του κοινού σας.

8. 

   Προετοιμάστε παρουσιάσεις περιεχομένου όπως κολλώδεις σημειώσεις. Παρόλο που δεν θέλετε να κουράζετε να διαβάζετε μια παρουσίαση, η προετοιμασία σημειώσεων μπορεί να σας βοηθήσει να θυμηθείτε και να αποφύγετε να χάσετε. Είναι καλύτερο να γράψετε τα κύρια σημεία, ώστε να μπορείτε να ρίξετε μια ματιά στο περιεχόμενο όταν χρειάζεται.
   • Μπορείτε επίσης να γράψετε μερικές λέξεις-κλειδιά για να θυμάστε σημαντικές ιδέες που δεν μπορείτε να χάσετε.
   • Μην γράφετε πλήρεις προτάσεις καθώς αυτό συχνά σας μπερδεύει. Γράψτε λέξεις-κλειδιά.
   • Οι χάρτινες σημειώσεις είναι ιδανικές για παρουσιάσεις, αλλά πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να εκτυπώσουν περιγράμματα σε χαρτί.

9. 

   Εύκαμπτος. Ο προγραμματισμός είναι χρήσιμος, αλλά δεν μπορείτε να προβλέψετε όλες τις δυνατότητες. Μην αφήσετε την αλλαγή της τελευταίας στιγμής να σας κάνει να χάσετε την αυτοπεποίθησή σας. Δεν χρειάζεται να παρουσιάσετε το ακριβές περιεχόμενο που έχει προετοιμαστεί.
   • Για παράδειγμα, ίσως έχετε προετοιμάσει μια παρουσίαση για μια ομάδα εμπειρογνωμόνων, αλλά μέχρι το βράδυ πριν από την παρουσίασή σας, συνειδητοποιείτε ότι το κοινό σας έχει χαμηλότερο επίπεδο κατανόησης από ό, τι νομίζατε. Σε αυτήν την περίπτωση, θα περιορίσετε το προετοιμασμένο περιεχόμενο και θα παράσχετε εξηγήσεις, ώστε άτομα χωρίς εξειδικευμένες γνώσεις να καταλάβουν.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 3: Βιβλίο παρουσίασης

1. 

   Εξασκηθείτε μπροστά στον καθρέφτη. Είναι απολύτως εντάξει να αισθάνεστε νευρικοί πριν δώσετε μια παρουσίαση, ακόμα κι αν το συνηθίσετε. Μπορείτε να ανακουφίσετε το άγχος ασκώντας πριν κάνετε μια παρουσίαση. Παρουσιάστε υπέροχα το περιεχόμενό σας ενώ στέκεστε μπροστά από έναν καθρέφτη. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να παρατηρήσετε τον εαυτό σας για να προσαρμόσετε τη στάση, τις χειρονομίες και τη στάση σας κατά τη διάρκεια της παρουσίασης.

2. 

   Καταγράψτε την παρουσίασή σας. Η μαγνητοσκόπηση είναι ακόμη πιο χρήσιμη από το να εξασκείσαι μπροστά στον καθρέφτη καθώς μπορείς να δεις τον εαυτό σου ως κοινό! Όταν παρακολουθείτε το βίντεο, φέρεστε σαν το κοινό. Θα σημειώσετε τι σας αρέσει στην παρουσίαση και ποια μέρη πρέπει να αλλάξετε.
   • Ίσως πρέπει να τραβήξετε πολλά βίντεο εάν θέλετε να βελτιώσετε πολλά πράγματα.
   • Ή, μπορείτε να ζητήσετε από έναν φίλο να παρακολουθήσει την άσκηση και να σχολιάσει.

3. 

   Χρονική παρουσίαση. Η παρουσίασή σας έχει συνήθως χρονικό όριο, οπότε βεβαιωθείτε ότι η παρουσίασή σας είναι ενθυλακωμένη εντός αυτού του χρονικού διαστήματος. Ομοίως, πιθανώς δεν θέλετε να τερματίσετε την παρουσίασή σας πολύ σύντομα. Ευτυχώς, η πρακτική είναι ένας τρόπος για να διασφαλίσετε ότι η παρουσίασή σας πληροί το χρονικό όριο. Χρησιμοποιήστε τη λειτουργία χρονοδιακόπτη στο τηλέφωνό σας, παρακολουθήστε ή χρονοδιακόπτη για να ολοκληρώσετε την παρουσίαση και κάντε κάποιες αλλαγές, εάν χρειάζεται.
   • Είναι καλύτερο να εξασκηθείτε πολλές φορές πριν ξεκινήσετε το χρονόμετρο για μια ομαλή παρουσίαση. Αρχικά, μπορεί να χρειαστούν λίγα δευτερόλεπτα για να θυμηθείτε τι θέλετε να πείτε.

4. 

   Θυμηθείτε τα κύρια σημεία. Ως εκ τούτου, η παρουσίαση θα γίνει ευκολότερη. Επιπλέον, δεν χάνετε επίσης το περιεχόμενο.
   • Μην προσπαθήσετε να θυμηθείτε ολόκληρη την παρουσίαση. Όχι μόνο αυτό είναι δύσκολο, αλλά κάνει επίσης την παρουσίασή σας αφύσικη. Όταν θυμάστε τα κύρια σημεία, θα μιλήσετε με συνέπεια.

5. 

   Εξασκηθείτε με οπτικοακουστικό περιεχόμενο (εάν υπάρχει). Το οπτικοακουστικό περιεχόμενο όπως το PowerPoint, οι εικόνες και οι παρουσιάσεις βίντεο μπορούν να βοηθήσουν την παρουσίασή σας, αλλά μπορούν επίσης να σας αποσπάσουν την προσοχή εάν αντιμετωπίσετε προβλήματα. Ενσωματώστε αυτό το περιεχόμενο στην πρακτική σας, ώστε να συνηθίσετε να το μετατρέπετε.
   • Εξασκηθείτε με οπτικοακουστικό περιεχόμενο, ώστε να μην διαβάζετε κάθε λέξη σε αυτό, επειδή το κοινό δεν του αρέσει.
   • Μπορεί να υπάρχει ένα τεχνικό πρόβλημα που σας εμποδίζει να ανοίξετε το PowerPoint ή το Prezi. Λοιπόν, βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να κάνετε μια παρουσίαση χωρίς να χρησιμοποιήσετε το περιεχόμενο, εάν χρειάζεται.
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 3: Παρουσιάσεις

1. 

   Γνωρίστε το κοινό σας πριν δώσετε την παρουσίασή σας. Αυτή είναι η ευκαιρία σας να προβλέψετε την αντίδραση του κοινού σας και να βελτιώσετε την παρουσίασή σας, όπως να αφήσετε ένα αστείο. Επιπλέον, θα γνωρίζετε επίσης εν μέρει τι περιμένει το κοινό σας από την παρουσίασή σας. Τέλος, το κοινό θα έχει διαφορετική άποψη για εσάς και θα συμπαθηθεί μαζί σας.
   • Σταθείτε στην πόρτα και καλωσορίστε όλους.
   • Γνωρίστε τον εαυτό σας στο κοινό καθώς βρίσκουν θέσεις.
   • Εάν κάθεστε με το κοινό σας πριν δώσετε μια παρουσίαση, μιλήστε σε όλους.

2. 

   Ελέγξτε τις σημειώσεις σας πριν από την παρουσίαση. Περάστε τις σημειώσεις μία ή δύο φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας της παρουσίασής σας. Αυτός είναι ένας τρόπος για να ελέγξετε το περιεχόμενο για να αποφύγετε να ξεχάσετε τις πληροφορίες.
   • Μην αγχωθείτε! Πιστέψτε ότι θυμάστε τι πρέπει να πείτε.

3. 

   Η λέξη προφέρεται με σαφήνεια. Μιλήστε με αργή, συνεκτική φωνή και αφιερώστε χρόνο για να προφέρετε με σαφήνεια κάθε λέξη. Θα έρθει μια στιγμή που θα νιώσετε ότι μιλάτε πολύ αργά, αλλά αυτό θα διευκολύνει πραγματικά το κοινό σας να παρακολουθεί το περιεχόμενό σας.
   • Η βαθιά ανάσα κατά τη διάρκεια μιας παρουσίασης είναι ένας χρήσιμος τρόπος για να αποφύγετε να μιλάτε πολύ γρήγορα.

4. 

   Χρησιμοποιήστε τη γλώσσα του σώματος για να τονίσετε την άποψή σας. Θα μπορούσε να είναι μια σκόπιμη κίνηση των χεριών και πώς κινείστε στη σκηνή. Για παράδειγμα, θα χρησιμοποιήσετε τα δάχτυλά σας για να εισαγάγετε ένα σημείο που πρόκειται να παρουσιάσετε ή να χαμηλώσετε το χέρι σας για να τονίσετε ένα σημείο. Χρησιμοποιήστε χειρονομίες που σας γνωρίζουν, καθώς η πίεση θα σας κάνει να φαίνετε ψεύτικοι.
   • Ωστόσο, πρέπει να αποφύγετε να είστε νευρικοί. Οι κινήσεις σας πρέπει να γίνονται συνειδητά και όχι από άγχος.

5. 

   Προσαρμοσμένη σύμφωνα με την αντίδραση του κοινού. Μερικές φορές το κοινό θα αντιδράσει διαφορετικά από ό, τι νομίζετε και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Για παράδειγμα, δεν ενδιαφέρονται για το χιουμοριστικό περιεχόμενό σας. Εάν συμβεί αυτό, προσαρμόστε μερικώς τον τόνο και την παρουσίαση ώστε να ταιριάζει με την αντίδρασή τους.
   • Για παράδειγμα, εάν το κοινό σας γελάει δυνατά με το αστείο σας, περιμένετε να ησυχάσει το δωμάτιο πριν συνεχίσετε. Εάν δεν γελούν και χαμογελούν ή νευρώνουν, δεν χρειάζεται να κόψετε το αστείο. Οι μεγάλες ομάδες τείνουν να αντιδρούν πιο έντονα από τις μικρές ομάδες, επειδή οι άνθρωποι είναι λιγότερο ντροπαλοί σε μεγάλες ομάδες.
   • Εάν το κοινό φαίνεται μπερδεμένο, θα αυξήσετε τη φωνή σας και θα εξηγήσετε περισσότερα.

6. 

   Χρησιμοποιήστε οπτικοακουστικά βοηθήματα μόνο όταν χρειάζεται. Τα περιττά οπτικοακουστικά βοηθήματα μπορούν να αποσπάσουν το κοινό. Αυτό τους εμποδίζει να προσέχουν την παρουσίασή σας.
   • Μην διαβάζετε μόνο λέξη προς λέξη σε οπτικοακουστικό περιεχόμενο που έχετε προετοιμάσει, επειδή το κοινό δεν του αρέσει να το ακούει.
   • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οπτικοακουστικά βοηθήματα για να προσθέσετε διασκέδαση στις παρουσιάσεις σας. Για παράδειγμα, θα προσθέσετε ένα σύντομο βίντεο σχετικά με τις τελευταίες ανακαλύψεις στον τομέα σας.

7. 

   Αλληλεπιδράστε με το κοινό σας. Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να τραβήξετε την προσοχή του κοινού σας. Αυτό τους βοηθά επίσης να θυμούνται το περιεχόμενό σας για περισσότερο. Μπορείτε να το κάνετε κάνοντας ερωτήσεις γι 'αυτούς ή ενθαρρύνοντάς τους να σας κάνουν ερωτήσεις.
   • Ζητήστε από το κοινό σας να επαναλάβει τις κύριες δηλώσεις.
   • Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από το κοινό να κάνει ήχο ή να κινηθεί σε κάποιο σημείο κατά τη διάρκεια της παρουσίασης.
   • Ενθαρρύνετε το κοινό σας να δώσει παραδείγματα ή προτάσεις.
   • Απαντήστε στις ερωτήσεις του κοινού.

8. 

   Να είσαι πάντα ο εαυτός σου. Αν και συχνά θέλετε να δείξετε μια διαφορετική πλευρά της προσωπικότητάς σας, μην είστε διαφορετικό άτομο. Το κοινό έρχεται να σας δει! Δείξτε το προσωπικό σας σημάδι στην παρουσίασή σας με αυτοπεποίθηση. Μπορείτε ακόμα να παρουσιάσετε επαγγελματικά και να είστε πάντα εσείς.
   • Για παράδειγμα, εάν είστε ενεργός και ενεργός στη ζωή, δείξτε ότι όταν κάνετε μια παρουσίαση. Ωστόσο, μην προσπαθήσετε να αναγκάσετε τον εαυτό σας να ενεργήσει με αφύσικο τρόπο.

9. 

   Διαβεβαιώστε τον εαυτό σας όταν αισθάνεστε άγχος. Είναι φυσιολογικό να είστε νευρικοί πριν από μια παρουσίαση, οπότε δεν χρειάζεται να ασκήσετε πίεση στον εαυτό σας. Εάν είστε νευρικοί, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να παραμείνετε ήρεμοι:
   • Φανταστείτε ότι η παρουσίασή σας πήγαινε καλά.
   • Επικεντρωθείτε στον στόχο της παρουσίασης και όχι στη συγκίνηση.
   • Πάρτε μια βαθιά ανάσα για να παραμείνετε ήρεμοι.
   • Τρέξτε στη θέση του ή περιστρέψτε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας για να ανακουφίσετε το άγχος σας.
   • Περιορίστε το αλκοόλ πριν κάνετε παρουσιάσεις.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Μην αφήσετε τη νευρικότητα ή το άγχος να μειώσει την αυτοπεποίθησή σας. Εκτιμήστε το μετατρέποντάς το σε ενθουσιασμό και ενθουσιασμό.
• Θυμηθείτε, κανείς δεν ξέρει την παρουσίαση καλύτερα από εσάς.
• Μετά από κάθε παρουσίαση, οι δεξιότητές σας στη δημόσια ομιλία θα βελτιωθούν σταδιακά. Μην τα παρατάτε αν δεν έχετε καλή απόδοση κατά τη διάρκεια των πρώτων παρουσιάσεων.
• Το κοινό σας έρχεται να σας ακούσει να μιλάτε, οπότε ενδιαφέρεται για το περιεχόμενό σας. Απολαύστε την αίσθηση της προσοχής πολλών ανθρώπων!
• Αντί να βλέπετε τη δημόσια ομιλία ως καθήκον, θα πρέπει να το δείτε ως μια εξαιρετική ευκαιρία να μοιραστείτε ένα μέρος του εαυτού σας με τον κόσμο.
• Σηκωθείτε ευθεία για να αυξήσετε την εμπιστοσύνη.