Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Το γυμνό της οικογένειας είναι ένα δύσκολο θέμα για το οποίο μιλάμε λόγω πολιτιστικών αξιών, αλλά δεν σημαίνει ότι είναι ανθυγιεινό. Στην πραγματικότητα, είναι φυσιολογικό να βλέπουμε γυμνό για τα παιδιά να αναπτύσσουν μια υγιή εικόνα του σώματός τους και να έχουν τη σωστή νοοτροπία κατά τη χρονολόγηση ενηλίκων. Ωστόσο, είναι σημαντικό να εκτελείτε το γυμνό της οικογένειας με ασφάλεια. Για να το επιτύχετε αυτό, πρέπει να διδάξετε στο παιδί σας τους κανόνες και τα όρια του να είναι γυμνό και να αντιμετωπίζετε πιθανά προβλήματα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Εκπαιδεύστε τα μικρά παιδιά για το γυμνό

1. 

   Αφήστε τα μικρά παιδιά να γνωρίζουν ότι το γυμνό είναι φυσικό και δεν περιλαμβάνει σεξ. Ανάλογα με την κουλτούρα στην οποία ζείτε, ίσως σκεφτείτε το σεξ όταν σκέφτεστε για γυμνό. Ωστόσο, αυτή είναι η πιο φυσική σας κατάσταση. Όταν είστε γυμνοί μπροστά στα παιδιά σας, ενεργήστε σαν να είναι φυσικό και φυσιολογικό. Ενθαρρύνετε τους να δεχτούν το γυμνό ως φυσιολογικό μέρος του ανθρώπου και όχι της σεξουαλικής δραστηριότητας.
   • Το να είσαι γυμνό δεν πρέπει να ξυπνά μια σεξουαλική επιθυμία. Ξεχωριστό σεξ και γυμνό στην οικογενειακή ζωή, έτσι ώστε το γυμνό να μπορεί να εξασκηθεί με υγιή τρόπο.

   Προειδοποίηση: Είναι καλύτερο να εξασκείτε γυμνό στην οικογένεια όταν τα παιδιά σας είναι μικρά. Εάν τα παιδιά σας είναι σχετικά μεγάλα, θα πρέπει να είστε γυμνοί μόνο όταν είναι μακριά, εκτός εάν είναι άνετα με αυτό.

   
   

2. 

   Εξασκηθείτε στο γυμνό που είναι ασφαλές για το σεξ μόλις ένα παιδί είναι μικρό. Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις με το γυμνό της οικογένειας είναι η αντιμετώπιση των διαφορών φύλου. Τα παιδιά τείνουν να κάνουν πολλές ερωτήσεις και μερικοί άνθρωποι θα αναστατωθούν με την απόφασή σας. Θα πρέπει να διδάξετε στα μικρά παιδιά πώς να γυμνώνουν με ασφάλεια για άνδρες και γυναίκες από τη γέννηση ή το συντομότερο δυνατό. Πείτε τους για τις διαφορές στο σώμα των φύλων και ποια συμπεριφορά είναι ασφαλής και κατάλληλη.
   • Απαντήστε σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις του παιδιού σας σχετικά με το σώμα των διαφορετικών μελών της οικογένειας, όπως τα γεννητικά όργανα και τα μαλλιά του σώματος. Θα μπορούσατε να πείτε, «Έχω περισσότερα φτερά από εσάς επειδή είμαι ενήλικας. Την επόμενη μέρα θα έχετε φτερά "ή" Έχετε πέος και η αδερφή σας έχει κόλπο, οπότε τα δύο είναι διαφορετικά σε αυτό το σημείο ".
   • Εξηγήστε ποια σημεία αγγίζονται και τι όχι. Μπορείτε να πείτε, "Όλοι δεν πρέπει να αγγίζουν το παιδί σας με τρόπο που να τους κάνει άβολα. Ούτε κανείς μπορεί να αγγίξει τη χαμηλότερη θέση μου. "
   • Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με ένα παιδί να βλέπει τους γονείς του γυμνούς εάν αυτός είναι ο φυσιολογικός τρόπος να τα βλέπει και να είναι άνετα.

3. 

   
   
   Διαμορφώστε ένα υγιές σώμα ενώ είστε γυμνοί. Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη του γυμνού στην οικογένεια είναι η οικοδόμηση μιας υγιούς εικόνας του σώματος στα μάτια των παιδιών σας. Όταν είστε γυμνοί μπροστά τους, ενεργήστε σαν να είστε άνετοι και περήφανοι για το σώμα σας. Επιπλέον, αποφύγετε να επικρίνετε το σώμα σας ενώ τα παιδιά σας είναι παρόντα.
   • Αντί να λέω, "Μακάρι η κοιλιά μου να ήταν μικρότερη", πείτε, "Είμαι χαρούμενος που αυτό το σώμα σε έφερε σε αυτόν τον κόσμο."

4. 

   
   
   Αποφύγετε την εμφάνιση της σεξουαλικότητάς σας όταν η οικογένειά σας είναι μαζί. Ενώ ένα σεξουαλικό ένστικτο είναι φυσιολογικό και υγιές, θα πρέπει να το κάνετε μόνοι σας. Διαφορετικά, το παιδί σας θα δυσκολευτεί να καταλάβει τι να κάνει και τι να μην κάνει. Εάν αισθάνεστε ενθουσιασμένοι, καλύψτε το με τα χέρια σας και κάντε μια δικαιολογία για να απομακρυνθείτε. Ομοίως, μην αγγίζετε τα ευαίσθητα σημεία του συζύγου σας παρουσία των παιδιών.
   • Για παράδειγμα, μην πιέζετε το στήθος της γυναίκας σας και μην την αγγίζετε παρουσία των παιδιών της. Αυτό θα τους κάνει να σκεφτούν ότι μπορούν να το κάνουν επίσης επειδή δίνεις το ίδιο παράδειγμα.

5. 

   Εξηγήστε ότι υπάρχουν διαφορετικές πολιτιστικές πρακτικές σχετικά με το γυμνό. Κάθε πολιτισμός έχει τις δικές του αξίες όσον αφορά το γυμνό. Για παράδειγμα, ο ευρωπαϊκός πολιτισμός είναι πιο ανοιχτός για το γυμνό στην οικογένεια και στο κοινό, ενώ άλλοι πολιτισμοί είναι πιο αυστηροί. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με ανθρώπους που έχουν διαφορετικές πολιτιστικές αξίες ή αμφιβολίες για τις πολιτιστικές αξίες όπου ζείτε. Ωστόσο, μιλήστε μαζί τους ώστε να γνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ του τρόπου ζωής τους και της σκέψης των φίλων τους.
   • Μπορείτε να πείτε: «Στην οικογένειά μας, θέλουμε να ζούμε κοντά στη φύση και να σεβόμαστε το σώμα μας, πράγμα που σημαίνει ότι θεωρούμε φυσιολογικό να είμαστε γυμνοί δίπλα στα μέλη της οικογένειάς μας. Μερικοί από τους φίλους σας μπορεί να πιστεύουν ότι αυτό δεν είναι εντάξει επειδή έχουν διαφορετικές οικογενειακές αξίες από τη δική μας ».

Μέθοδος 2 από 3: Ορίστε όρια και κανόνες

1. 

   Διατηρείτε πάντα το σώμα σας καθαρό και υγιεινό όταν είναι γυμνό. Όταν είστε γυμνοί, πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στην υγιεινή της οικογένειας. Άτομα στο σπίτι μπορεί να πάθουν ακούσια κόπρανα, κολπική απόρριψη ή εμμηνορροϊκό αίμα σε έπιπλα ή δάπεδα. Η οικογένειά σας πρέπει να κάνει ντους τακτικά και όλοι στο σπίτι πρέπει να καθαρίζονται μετά τη χρήση της τουαλέτας. Επίσης, εξετάστε το ενδεχόμενο να παρατάξετε μια πετσέτα όταν κάθεστε σε μια καρέκλα ή έπιπλα.
   • Η χρήση βρεγμένης πετσέτας μετά την τουαλέτα μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τα γεννητικά όργανα και τον πρωκτό σας.

2. 

   Αφήστε κάθε μέλος της οικογένειας να αποφασίσει μόνοι του τι τους κάνει να νιώθουν καλά. Θέλετε ολόκληρη η οικογένεια να είναι γυμνή γιατί νομίζετε ότι αυτό είναι ωφέλιμο. Ωστόσο, τα μέλη της οικογένειάς σας μπορεί να μην το πιστεύουν. Αφήστε τον σύζυγό σας, τα παιδιά και άλλα μέλη να αποφασίσουν μόνοι τους τι αισθάνονται άνετα να κάνουν. Στη συνέχεια, συζητήστε αυτό το ζήτημα μαζί για να κατανοήσετε και να σέβεστε τις ανάγκες του άλλου.
   • Για παράδειγμα, ο σύζυγός σας μπορεί να συμφωνήσει να φορέσει εσώρουχα αντί να είναι εντελώς γυμνό. Ομοίως, τα παιδιά σας βρίσκουν ότι θέλουν να είναι γυμνά μόνο όταν δεν υπάρχουν μέλη του αντίθετου φύλου.

3. 

   Σεβαστείτε τη γραμμή που έχουν θέσει τα άλλα μέλη ως γυμνά. Μόλις γνωρίζετε τις ανάγκες κάθε ατόμου, συζητήστε τα όρια που θέλετε να ορίσετε στην οικογένεια. Αργότερα, θα επανεξετάσετε αυτά τα όρια καθώς το παιδί σας μεγαλώνει για να βεβαιωθείτε ότι τα συναισθήματά του εξακολουθούν να φροντίζονται.
   • Για παράδειγμα, αν τα παιδιά σας λένε ότι δεν θέλετε να είστε γυμνοί μπροστά τους, τότε ντυθείτε μαζί τους. Ομοίως, το παιδί σας μπορεί να μην θέλει να κολυμπήσει με τα άλλα μέλη, αυτό είναι επίσης καλό.

4. 

   Κάντε έναν κανόνα σχετικά με τη σωστή στιγμή για να γυμνήσετε. Αν και δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να είσαι γυμνός, δεν είναι κατάλληλο σε όλες τις περιπτώσεις. Οι ενήλικες στο σπίτι μπορούν εύκολα να πουν πότε να ντυθούν, αλλά τα μικρά παιδιά μπορεί να μην ξέρουν πότε και πού να είναι γυμνά. Μιλήστε τους για την ανάγκη ντυσίματος σε δημόσιους χώρους και θέστε κανόνες. Ακολουθούν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να λάβετε υπόψη:
   • Μπορείτε να γυμνάζεστε στο σπίτι και σε απομακρυσμένες περιοχές.
   • Ντυμένος όταν οι επισκέπτες έρχονται σπίτι.
   • Πρέπει να φοράτε ρούχα όταν πηγαίνετε στο σχολείο ή στη δουλειά.
   • Πρέπει να φοράτε ρούχα σε όλους τους δημόσιους χώρους.

Μέθοδος 3 από 3: Επίλυση πιθανών προβλημάτων

1. 

   Εκπαιδεύστε για διάφορα χαρακτηριστικά του σώματος με θετικό τρόπο. Τα παιδιά παρατηρούν συχνά διαφορετικά σημεία στο σώμα. Μπορούν να ρωτήσουν για διαφορετικά γεννητικά όργανα, διαφορετικές ποσότητες μαλλιών και σωματικού λίπους. Απαντήστε στις ερωτήσεις τους σχετικά με το σώμα κάθε μέλους της οικογένειας. Διατηρήστε μια θετική στάση και βοηθήστε τους να μάθουν περισσότερα για το ανθρώπινο σώμα.
   • Για παράδειγμα, μπορεί να ρωτήσουν, "Γιατί δεν έχετε πέος;" Απάντηση, "Μερικοί άνθρωποι γεννιούνται με πέος, ενώ άλλοι έχουν κόλπο."
   • Τα μικρά παιδιά μπορούν επίσης να ρωτήσουν κάτι, "Γιατί είναι τόσο μαλακή η μήτρα της μητέρας;" Πείτε, «Μερικοί άνθρωποι έχουν μαλακή κοιλιά, αλλά μερικοί έχουν σκληρή κοιλιά. Και οι δύο είναι όμορφες".

2. 

   Βοηθήστε το μωρό σας να μάθει να απαντά σε ερωτήσεις σχετικά με το γυμνό. Ενώ το γυμνό είναι η σωστή επιλογή για την οικογένειά σας, μερικοί άνθρωποι θα αναρωτηθούν. Αυτό σημαίνει ότι το παιδί σας θα αρχίσει να παίρνει ερωτήσεις σχετικά με αυτό καθώς μεγαλώνει. Μιλήστε στα παιδιά σας για το πώς να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις. Αυτό θα τους βοηθήσει να εξηγήσουν τις οικογενειακές σας αξίες, ώστε να καταλάβουν και άλλοι.
   • Για παράδειγμα, ένας φίλος ρώτησε: "Δεν είναι λάθος να είσαι γυμνός μπροστά στους γονείς σου;" Το παιδί σας θα απαντήσει: «Στην οικογένειά μου είναι φυσικό, τίποτα δεν είναι παράξενο. Τα μέλη της οικογένειάς μου δεν παρατηρούν καν ότι είμαι γυμνή.

3. 

   Συζητήστε ήρεμα με τα παιδιά σας εάν παρουσιάζουν σεξουαλική συμπεριφορά. Είναι απόλυτα εντάξει για τα παιδιά να εξερευνήσουν το σώμα τους, οπότε μην ανησυχείτε αν αρχίσουν να γεμίζουν τον εαυτό τους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συζητήσετε τι γίνεται και δεν πρέπει να γίνει. Ηρεμία και σοβαρά πείτε στο μωρό σας να μην αγγίζει τα γεννητικά σας όργανα μπροστά από άλλους ανθρώπους. Επίσης, εξηγήστε ότι δεν πρέπει να αγγίζουν τους άλλους με σεξουαλικό τρόπο.
   • Θα μπορούσες να πεις κάτι σαν, «Σε είδα νύχι νωρίτερα. Σίγουρα μπορείτε να αγγίξετε το σώμα σας, αλλά μπορείτε να το κάνετε μόνο όταν είστε μόνοι ».
   • Μην θυμώνετε ή κρίνετε γιατί αυτό μπορεί να οδηγήσει τα μικρά παιδιά να πιστεύουν ότι τα σεξουαλικά ένστικτα είναι λάθος.

   Συμβουλή: Είναι καλύτερο να φέρετε το μωρό σας στο γιατρό εάν είναι συνεχώς σεξουαλικά ενεργός. Αν και είναι φυσιολογικό τα παιδιά να εξερευνούν το σώμα τους, μερικές φορές εμπλέκονται σε αυτήν τη συμπεριφορά επειδή βλέπουν ακατάλληλες σκηνές.

4. 

   Η εκπαίδευση των μικρών παιδιών σχετικά με την αφή είναι κατάλληλη και ακατάλληλη. Το γυμνό βοηθά τα μικρά παιδιά να αισθάνονται άνετα για το σώμα τους, κάτι που είναι υπέροχο! Ωστόσο, πρέπει επίσης να γνωρίζουν ότι οι ενήλικες ή άλλοι φίλοι δεν επιτρέπεται να αγγίζουν ιδιωτικά μέρη. Διδάξτε στο παιδί σας τα ονόματα των μερών του σώματος. Στη συνέχεια, εξηγήστε ότι τα μέρη δεν μπορούν να αγγιχτούν από άλλα άτομα και πρέπει να σας ενημερώσουμε εάν συμβεί αυτό.
   • Μπορείτε να πείτε, «Το σώμα μου είναι δικό μου, οπότε δεν είναι εντάξει να το αγγίξετε. Αν κάποιος αγγίξει αυτό το μέρος μου, πρέπει να μου το πείτε αμέσως για να μπορέσετε να με προστατέψετε ».

   Συμβουλή: Εξηγήστε ότι μερικές φορές εσείς ή ένας γιατρός πρέπει να αγγίξετε τα ιδιωτικά τους μέρη για να δείτε έναν γιατρό. Ωστόσο, αυτό το είδος αφής δεν συνέβη ποτέ με ύπουλο τρόπο. Πείτε, «Μερικές φορές ένας γονέας ή γιατρός πρέπει να αγγίξει αυτήν την περιοχή του παιδιού. Εάν συμβεί αυτό, ενημερώστε με ή έναν έμπιστο ενήλικα τι συνέβη. Η καλή αφή δεν συμβαίνει ποτέ κρυφά. "

5. 

   Ποτέ μην αφήνετε τα μικρά παιδιά να βλέπουν πορνογραφικό υλικό. Αν και μπορείτε να είστε γυμνοί στην οικογένεια, αυτό δεν σημαίνει ότι τα παιδιά σας μπορούν να δουν τους άλλους γυμνούς. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει τα παιδιά σας να βλέπουν πορνογραφία. Αυτό μπορεί να δυσκολευτεί να κατανοήσουν τι είναι φυσικό και αφύσικο και να οδηγήσουν σε ακατάλληλες σεξουαλικές συμπεριφορές σε νεαρή ηλικία. Φυλάξτε αυτές τις εικόνες σε ασφαλές, μυστικό μέρος, αν τις έχετε.
   • Για παράδειγμα, η εξέταση της πορνογραφίας μπορεί να κάνει το παιδί σας να ισορροπήσει μεταξύ του εγχώριου γυμνού και του ερωτικού γυμνού.

Συμβουλή

• Το γυμνό της οικογένειας δεν είναι επιβλαβές για τα παιδιά, εφόσον τηρούνται τα όρια κάθε μέλους. Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να αναπτύξουν μια θετική στάση για το σώμα και ως ενήλικας θα έχει υγιείς σκέψεις στη σχέση μεταξύ ανδρών και γυναικών.
• Το μωρό σας θα αρχίσει να αισθάνεται πιο ανησυχητικό όταν φτάσει στην εφηβεία. Σε αυτό το σημείο μπορεί να θέλουν περισσότερη κάλυψη, οπότε αφήστε τους να αποφασίσουν μόνοι τους.

Προειδοποίηση

• Να είστε προσεκτικοί όταν συζητάτε το γυμνό της οικογένειας με άλλους επειδή δεν καταλαβαίνουν τις αξίες σας. Μπορεί να μην καταλαβαίνουν ότι το γυμνό της οικογένειάς σας είναι φυσικό και δεν σχετίζεται σεξουαλικά.
• Μπορεί να είναι δύσκολο για τα παιδιά σας να δεχτούν το γυμνό της οικογένειας όταν φτάσουν στη σχολική ηλικία επειδή δεν είναι συνηθισμένο. Μιλήστε με μικρά παιδιά και σεβαστείτε την άποψή τους όταν μιλάτε για γυμνό.