Περιεχόμενο

• Βήματα

Οι πατέρες συχνά δεν εμφανίζονται στη ζωή των παιδιών για πολλούς λόγους. Μερικές φορές η αιτία μπορεί να είναι μια σπασμένη σχέση γονέα που προκαλεί τον πατέρα να χάσει κάθε επαφή με το παιδί του. Ένας άλλος λόγος μπορεί να είναι ότι το παιδί υιοθετείται από κάποιον άλλο, οπότε ο βιολογικός πατέρας δεν μπορεί να ζήσει με το παιδί. Ίσως τώρα θέλετε να βρείτε τον πατέρα σας ή ο πατέρας θέλει να επικοινωνήσει με τα παιδιά. Για τα καλύτερα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, θα πρέπει να προετοιμαστείτε καλά για την πρώτη σας συνάντηση.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Εύρεση του πατέρα

1. 

   Αναζήτηση βιολογικού πατέρα. Εάν θέλετε να επικοινωνήσετε αλλά δεν ξέρετε πώς να βρείτε τον πατέρα σας, θα πρέπει να κάνετε μια ερώτηση. Σημειώστε ότι η αναζήτηση θα διαρκέσει πολύ και δεν θα σας φέρει απαραίτητα πίσω για να δείτε τον βιολογικό πατέρα σας.

2. 

   
   
   Μάθετε σχετικούς τοπικούς ή κρατικούς νόμους. Εάν έχετε υιοθετηθεί, θα πρέπει να μάθετε να αναπτύσσετε νόμους σχετικά με τη διαχείριση των υποθέσεων υιοθεσίας. Για παράδειγμα, θα έχετε πρόσβαση στο πιστοποιητικό γέννησής σας για να βρείτε το όνομα του πατέρα σας.

3. 

   
   
   Βρείτε πληροφορίες εγγραφής υιοθεσίας ή οικογενειακής επανένωσης. Αυτές οι πληροφορίες επιτρέπουν στους γονείς και τα θετά παιδιά που θέλουν να επικοινωνήσουν να δημοσιεύσουν τις πληροφορίες τους. Η επικοινωνία μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στη διατήρηση της επαφής σας με τον πατέρα σας.
   • Ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί κατά την αναζήτηση μέσω κοινωνικών μέσων. Ελέγξτε τις ρυθμίσεις ασφαλείας του προφίλ σας για να ελέγξετε τις ανοιχτές πληροφορίες εάν θέλετε να βρείτε τον πατέρα σας.

4. 

   
   
   Μιλήστε με τους αγαπημένους σας για να λάβετε πληροφορίες σχετικά με τον πατέρα σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να μάθετε τον χώρο εργασίας ή το όνομα και τη διεύθυνση των παππούδων σας για να μάθετε τις τρέχουσες πληροφορίες του βιολογικού πατέρα σας.

5. 

   Προσλάβετε έναν ειδικό ή έναν ερασιτέχνη ντετέκτιβ. Εάν προσλαμβάνετε έναν ειδικό, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχουν πιστοποιηθεί σωστά από την αρχή. Ο ερασιτέχνης ντετέκτιβ δεν ειδικεύεται σε αυτήν την υπηρεσία, αλλά μπορεί ακόμα να βοηθήσει στη συλλογή πολύτιμων πληροφοριών. διαφήμιση

Μέρος 2 από 4: Αποφασίζω να δω τον πατέρα μου

1. 

   Αποφασίστε να δείτε τον πατέρα σας. Λόγοι για τη δημιουργία σχέσης μπορεί να είναι το οικογενειακό ιστορικό ασθένειας ή η επανένωση με ένα αγαπημένο άτομο.
   • Εάν ο πατέρας έρχεται σε επαφή, λάβετε υπόψη ότι η άλλη απόφαση είναι μαζί σας, όχι ο πατέρας, ο συγγενής ή ο φίλος σας. Μπορείτε να επιλέξετε να μείνετε σε επαφή με τον βιολογικό πατέρα σας, αρκεί να είστε έτοιμοι για τη συνάντηση.

2. 

   Ψυχικά προετοιμαστείτε. Θα πρέπει να διαβάσετε τις ιστορίες ανθρώπων που επανενώθηκαν για πρώτη φορά με τον βιολογικό πατέρα σας ή συμμετείχαν σε μια θετική ομάδα υποστήριξης. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με φίλους και συγγενείς σχετικά με την απόφασή σας και να γνωρίζετε ότι έχουν επίσης τα δικά τους συναισθήματα για το θέμα.
   • Σημειώστε ότι ο πατέρας μπορεί να μην θέλει να σας δει αμέσως. Πριν ξεκινήσετε την επαφή, θα πρέπει να σχεδιάσετε την άρνηση ενός πατέρα να επικοινωνήσει. Σχεδιάστε να αλληλεπιδράσετε με συγκεκριμένα άτομα, όπως ένας φίλος υποστήριξης ή ένας κοινωνικός λειτουργός, εάν συμβεί αυτό.
   • Ο πατέρας μπορεί να αισθανθεί έκπληξη, φόβο, χαρά ή μπορεί να είναι όλα αυτά τα συναισθήματα. Οι γονείς συχνά αισθάνονται ενοχή ή σοκ σε σχέση με ένα παιδί που δεν έχουν γνωρίσει ποτέ. Σημειώστε ότι οι αντιδράσεις του πατέρα σας συχνά εξελίσσονται σταδιακά. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είστε σε θέση να εκφράσετε τα συναισθήματά σας για την αντίδραση του βιολογικού πατέρα σας σε κάποιον που εμπιστεύεστε.

3. 

   Σκεφτείτε τι θα θέλατε να δείτε όταν συναντάτε τον βιολογικό σας πατέρα. Μην απεικονίζετε τον πατέρα σας. Τι θα θέλατε να είναι ο πατέρας σας και πώς θα τον αντιμετωπίζατε αν ήταν εντελώς διαφορετικός από αυτό που περιμένατε;
   • Αντί να ονειρεύεστε να βρείτε τον τέλειο πατέρα, εστιάστε στην απάντηση βασικών ερωτήσεων ή στην εύρεση νέων πληροφοριών που δεν γνωρίζετε.
   διαφήμιση

Μέρος 3 από 4: Συνάντηση με τον μπαμπά για πρώτη φορά

1. 

   Μην μιλάς πολύ για τον εαυτό σου. Κατά τη διάρκεια της πρώτης σας συνάντησης, μην δώσετε το πλήρες όνομά σας ή τη διεύθυνση κατοικίας ή εργασίας. Αν και αυτός είναι ο βιολογικός του πατέρας, είναι ακόμα ξένος και μπορεί να αναφέρει προσωπικά στοιχεία λιγότερο αμέσως.
   • Αποφύγετε να επιβάλλετε βαθιές συναισθηματικές σχέσεις την πρώτη φορά που θα τις συναντήσετε. Θα πρέπει να ξεκινήσετε αργά για να έχετε διαρκή, θετικά αποτελέσματα.
   • Μπορείτε να επιλέξετε να επικοινωνήσετε μέσω email, κειμένου ή αλληλογραφίας πριν συναντηθείτε. Αυτό θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε τον πατέρα σας αργά και αποτελεσματικά.

2. 

   Κάντε ραντεβού με τον βιολογικό πατέρα σας. Η πρώτη συνάντηση πρέπει να διαρκεί περίπου δύο ώρες. Μπορείτε να επιλέξετε ένα ήσυχο μέρος όπως σε ένα πάρκο ή ένα καφενείο με λίγα άτομα κατά τη διάρκεια της ημέρας, έτσι ώστε οι δύο πλευρές να μπορούν να μιλούν και να εκφράζουν εύκολα συναισθήματα.
   • Μπορείτε να συναντήσετε τον πατέρα σας μόνος ή με κάποιον μαζί σας. Ορισμένες τοπικές και κρατικές κυβερνήσεις παρέχουν συχνά μια ενδιάμεση υπηρεσία στην οποία ένας κοινωνικός λειτουργός θα σας συνοδεύει στην πρώτη σας συνάντηση.

3. 

   Κάνε μια ερώτηση. Αυτή η συνάντηση είναι η ευκαιρία σας να απαντήσετε σε όλες τις ερωτήσεις σχετικά με το ιστορικό σας. Προετοιμάστε μερικές ερωτήσεις σχετικά με τη ζωή του πατέρα ή της οικογένειας του πατέρα σας εκ των προτέρων.
   • Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε, "Φαίνεται ότι είστε ο μόνος στο σπίτι που του αρέσει να μαθαίνει μαθηματικά. Σου αρέσουν τα μαθηματικά? Το κληρονομήσατε αυτό από την πατρική πλευρά ή όχι; "
   • Πρέπει να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με την υγεία σας που είναι σημαντικές για εσάς. Αυτή είναι η ευκαιρία σας να μάθετε πιθανό γενετικό κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, διαβήτη ή καρκίνο.
   • Σημειώστε τα γενικά χαρακτηριστικά. Κατά την πρώτη συνάντηση μπορεί να παρατηρήσετε κάτι για τον εαυτό σας και τον βιολογικό σας πατέρα.

4. 

   Δεν θέτει μεγάλα σχέδια για το μέλλον. Η αρχική συνάντηση είναι συχνά συναισθηματική. Εσείς και ο πατέρας σας μπορεί να εκπλαγείτε από το πώς αισθάνεστε και και οι δύο χρειάζεστε χρόνο για να σκεφτείτε τη συνάντησή σας και να σχεδιάσετε την επόμενη δράση σας.
   • Εάν ο πατέρας θέλει να σκεφτεί το μέλλον, προτείνει κάτι που δεν είναι τόσο σημαντικό αλλά πρέπει να είναι σταθερό. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να προγραμματίσετε μια ώρα για καφέ και να μιλήσετε ξανά τις επόμενες εβδομάδες.

5. 

   Δημιουργήστε ένα σύστημα υποστήριξης για τον εαυτό σας. Βεβαιωθείτε ότι η οικογένεια ή οι φίλοι σας γνωρίζουν για τη συνάντησή σας με τον βιολογικό πατέρα σας. Σχεδιάστε μετά τη συνάντηση και όλη την ημέρα. Για παράδειγμα, μπορείτε να καλέσετε έναν φίλο σας για να κλείσετε ραντεβού για δείπνο. Μην επιστρέψετε στην εργασία ή στη μελέτη αμέσως. Εάν σκοπεύετε να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή ή έναν σύμβουλο ή να εργαστείτε με έναν κοινωνικό λειτουργό, θα πρέπει να προγραμματίσετε ένα ραντεβού ή να καλέσετε για συζήτηση. διαφήμιση

Μέρος 4 από 4: Ανάπτυξη του μακροπρόθεσμου σχεδίου

1. 

   Μην αφήσετε την πρώτη σας συνάντηση, ακόμα κι αν απογοητεύσετε, να βλάψει τη σχέση σας. Εάν το πρώτο ραντεβού σας δεν πάει καλά, θα πρέπει να παραμείνετε στη σχέση. Προσπαθήστε να συνεχίσετε να γνωρίζετε ο ένας τον άλλον. Δεν υπάρχουν πρότυπα για την ιδανική επανένωση, και μπορεί να είναι μια πολύ δύσκολη εμπειρία για τον πατέρα και τον γιο.

2. 

   Συνειδητοποιήστε ότι μπορείτε να περάσετε από τη φάση "μήνα του μέλιτος". Εάν η πρώτη σας συνάντηση τελειώσει καλά, μπορεί να αισθανθείτε ευφορία και αίσθημα σύνδεσης. Αλλά αυτή η σύνδεση δεν κράτησε, τουλάχιστον για αυτό το βαθμό. Εσείς ή ο πατέρας σας πρέπει να κοιτάξετε πίσω και να αξιολογήσετε την κατάστασή σας. Να είστε πρόθυμοι να αφιερώσετε χρόνο για να διευθετήσετε τις συγκρούσεις, να αναστατωθείτε και να οικοδομήσετε σχέσεις. Αυτό είναι το φυσιολογικό στάδιο της επανένωσης.

3. 

   Ορίστε μια γραμμή μεταξύ των δύο ζωών σας. Όταν θέτετε μικρές προσδοκίες, και οι δύο θα είστε σε θέση να οικοδομήσετε μια διαρκή και διαρκή σχέση. Πρέπει να είστε προληπτικοί στον καθορισμό ορίων, καθώς οι γονείς συχνά έχουν μεγαλύτερες επιθυμίες για επανένωση από τα παιδιά τους.
   • Για παράδειγμα, εάν έχετε παιδιά, θα πρέπει να περιμένετε μέχρι να γνωρίσετε ο ένας τον άλλον πριν εισαγάγετε το παιδί σας σε έναν πατέρα.
   • Ρυθμίστε την κατάλληλη μορφή επικοινωνίας. Ίσως ο πατέρας να καλέσει πριν επισκεφτεί, ακόμα κι αν οι δύο ζουν κοντά. Εναλλακτικά, μπορείτε να καθορίσετε ώρες κλήσης αντί για στενές σχέσεις που μπορούν να κληθούν ή να στείλουν μηνύματα κειμένου ανά πάσα στιγμή.

4. 

   Αφιερώστε χρόνο για να αναπτύξετε μια σχέση. Οποιαδήποτε σχέση πρέπει να αναπτυχθεί και να εμβαθύνει. Εάν εσείς και ο βιολογικός πατέρας σας θέλετε να συνεχίσετε τη σχέση, θα πρέπει και οι δύο να προγραμματίσετε χρόνο για να συναντηθείτε. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να προγραμματίσετε ένα μηνιαίο μεσημεριανό γεύμα ή μια κλήση ή να συμμετάσχετε σε μια αθλητική ή μουσική εκδήλωση κατά καιρούς.

5. 

   Αποδεχτείτε το γεγονός ότι η σχέση μπορεί να μην είναι βαθιά ή διαρκής. Αν και η επανένωση έχει μεγάλα οφέλη, ορισμένοι άνθρωποι δεν θέλουν να παρατείνουν τη σχέση με τον πατέρα τους. Ίσως οι αξίες ή οι τρόποι ζωής σας είναι πολύ διαφορετικοί ή ο πατέρας δεν μπορεί να συνεχίσει μια καλή σχέση μαζί σας.

6. 

   Μην ξεχάσετε την οικογένεια στην οποία μεγαλώσατε. Συνεχίστε να διατηρείτε στενή σχέση με την τρέχουσα οικογένειά σας. Οι άνθρωποι που σας μεγάλωσαν θα εκτιμήσουν ότι ακόμα κι αν συναντήσετε ξανά τον βιολογικό σας πατέρα, εξακολουθούν να κατέχουν μια ξεχωριστή θέση στη ζωή σας. διαφήμιση