Περιεχόμενο

• Βήματα
• Προειδοποίηση

Τα σημάδια μπορεί να είναι ενοχλητικά, άβολα και δυσάρεστα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σημάδι μπορεί να προκαλέσει πιο σοβαρά προβλήματα, όπως περιορισμένο εύρος κίνησης. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές ιατρικές και φυσικές θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε για τη θεραπεία των ουλών σας. Για λιγότερο σοβαρές ουλές, μπορείτε να δοκιμάσετε φυσικές θεραπείες όπως λάδι τριαντάφυλλου ή εκχύλισμα κρεμμυδιού. Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν βοηθούν, δοκιμάστε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή ρωτήστε το γιατρό σας για ισχυρότερες επιλογές. Μπορείτε επίσης να αποτρέψετε ή να περιορίσετε τις ουλές με κατάλληλη φροντίδα τραύματος.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Εφαρμόστε φυσικές θεραπείες

1. 

   Δοκιμάστε να εφαρμόζετε λάδι τριαντάφυλλου κάθε μέρα. Υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις ότι το λάδι τριαντάφυλλου, όταν εφαρμόζεται σε μια ουλή κάθε μέρα για έξι μήνες ή περισσότερο, μπορεί να μειώσει σημαντικά μια ουλή. Αραιώστε το λάδι τριαντάφυλλου με λάδι φορέα όπως λάδι καρύδας ή αβοκάντο και εφαρμόστε το στην ουλή δύο φορές την ημέρα για εβδομάδες ή μέχρι να δείτε βελτίωση.
   • Μπορείτε να βρείτε λάδι τριαντάφυλλου σε καταστήματα υγειονομικής περίθαλψης, φαρμακεία ή στο διαδίκτυο.
   • Μην εφαρμόζετε λάδι τριαντάφυλλου ή άλλα αιθέρια έλαια απευθείας στο δέρμα, καθώς αυτά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό. Πρέπει πρώτα να αραιώσετε το αιθέριο έλαιο με λάδι φορέα ή ενυδατική κρέμα.
   • Χρησιμοποιήστε 15 σταγόνες λάδι ροδαλού ισχίου για κάθε 30 ml προαιρετικού λαδιού φορέα (όπως καρύδα ή ελαιόλαδο) εκτός εάν ο γιατρός σας συνιστά διαφορετική δοσολογία.

2. 

   
   
   Χρησιμοποιήστε εκχύλισμα κρεμμυδιού για να μαλακώσετε την ουλή. Μελέτες δείχνουν ότι η εφαρμογή εκχυλίσματος κρεμμυδιού σε μια ουλή κάθε μέρα για τουλάχιστον 4 εβδομάδες μπορεί να μαλακώσει τον ιστό ουλής και να βελτιώσει τον ιστό ουλής. Αναζητήστε ένα φάρμακο χωρίς ουλές που περιέχει εκχύλισμα κρεμμυδιού και ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία.
   • Μπορείτε να αγοράσετε καθαρό εκχύλισμα κρεμμυδιού σε υγρό ή τζελ ή αλοιφή που περιέχει εκχύλισμα κρεμμυδιού. Κοιτάξτε στο διαδίκτυο αν δεν μπορείτε να το βρείτε σε φαρμακεία ή καταστήματα υγειονομικής περίθαλψης.

3. 

   
   
   Εφαρμόστε προσεκτικά την αλοιφή βιταμίνης Ε στην ουλή. Υπάρχουν αντικρουόμενα στοιχεία για την αποτελεσματικότητα της βιταμίνης Ε στη θεραπεία ουλών. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η βιταμίνη Ε βοηθά στη βελτίωση των ουλών, άλλες υποδεικνύουν ότι η βιταμίνη Ε μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και να προκαλέσει περισσότερη βλάβη παρά καλή. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση αλοιφής βιταμίνης Ε και ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες στη συσκευασία.
   • Αρχικά, πρέπει να εφαρμόσετε ένα λεπτό στρώμα αλοιφής βιταμίνης Ε στην ουλή και, στη συνέχεια, να αυξήσετε σταδιακά τη δοσολογία εάν δεν εμφανιστεί ανεπιθύμητη ενέργεια. Χρησιμοποιήστε το μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα του προϊόντος ή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
   • Σταματήστε να χρησιμοποιείτε την αλοιφή εάν εμφανίσετε παρενέργειες όπως ερεθισμό του δέρματος, κνησμό, κάψιμο, ερυθρότητα ή εξάνθημα.
   • Εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε μια αλοιφή βιταμίνης Ε, πρέπει πρώτα να δοκιμάσετε την αντίδραση του δέρματος. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα αλοιφής στις λιγότερο ορατές περιοχές του δέρματος, όπως τα πίσω πόδια σας ή πίσω από τα αυτιά σας και περιμένετε 24-48 ώρες για να δείτε αν υπάρχει αντίδραση.
   διαφήμιση

Μέθοδος 2 από 3: Χρήση ιατρικών μεθόδων

1. 

   
   
   Δοκιμάστε μια γέλη σιλικόνης χωρίς συνταγή για να αντιμετωπίσετε νέες ή παλιές ουλές. Το σιλικόνη gel ή έμπλαστρο σιλικόνης είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά προϊόντα ουλής στο σπίτι. Αν και η σιλικόνη είναι πιο αποτελεσματική σε νέες ουλές, μπορεί επίσης να μαλακώσει και να ξεθωριάσει τις παλιές ουλές. Για καλύτερα αποτελέσματα, εφαρμόστε γέλες σιλικόνης ή μπαλώματα για 8-24 ώρες την ημέρα για αρκετούς μήνες.
   • Μπορείτε να αγοράσετε τζελ σιλικόνης ή μπαλώματα στα περισσότερα φαρμακεία ή στο διαδίκτυο.

2. 

   Χρησιμοποιήστε μια ουλή για μικρές ουλές. Υπάρχουν πολλές κρέμες και αλοιφές χωρίς ιατρική συνταγή στην αγορά που μπορούν να βοηθήσουν στο ξεθώριασμα των ουλών. Διαβάστε προσεκτικά τα συστατικά της ετικέτας και μιλήστε με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή απορίες. Αναζητήστε προϊόντα με συστατικά όπως:
   • Κρέμα ρετινόλης. Αυτά τα προϊόντα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά στη θεραπεία ουλών.
   • Γλυκολικό οξύ. Αυτό το συστατικό έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικό στη μείωση των ουλών της ακμής, ειδικά όταν συνδυάζεται με ρετινοϊκό οξύ.
   • Προστατευτικά ή ενυδατικά συστατικά όπως οξυβενζόνη (αντηλιακό), κερί ορυκτελαίου ή παραφίνη.

3. 

   Μάθετε χημικές φλούδες στο σπίτι ή στην κλινική για μικρές ουλές. Οι χημικές φλούδες είναι συχνά αποτελεσματικές έναντι ουλών που δεν είναι πολύ παχιά ή βαθιά, όπως ουλές από ακμή ή ανεμοβλογιά. Ρωτήστε τον δερματολόγο σας για χημικές φλούδες στην κλινική σας. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε χημικές φλούδες χωρίς ιατρική συνταγή για οικιακή χρήση.
   • Το ξεφλούδισμα με εξωχρηματιστηριακά προϊόντα συνήθως δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο η επαγγελματική απολέπιση, αλλά βοηθά επίσης στην εξασθένιση των ήπιων ουλών.
   • Τα προϊόντα αποφλοίωσης που περιέχουν γλυκολικό οξύ ή σαλικυλικό-μανδελικό οξύ μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικά.

4. 

   Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα πληρωτικά για βαθιές ουλές. Εάν έχετε βαθιές ή κοίλες ουλές, τα πληρωτικά μαλακού ιστού μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση των ουλών. Με αυτήν τη μέθοδο, ο γιατρός σας εγχέει μια μαλακή ουσία, όπως λίπος ή υαλουρονικό οξύ, στον ιστό κάτω από την ουλή για να γεμίσει την ουλή. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το αν αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για εσάς.
   • Οι ενέσεις πλήρωσης είναι μια προσωρινή λύση, καθώς η ένεση της ουσίας διαλύεται με την πάροδο του χρόνου. Ίσως χρειαστεί να κάνετε ξανά εμβολιασμό κάθε 6 μήνες.

5. 

   Μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε το δέρμα που ξεφλουδίζει για ουλές ακμής ή ουλές από ανεμοβλογιά. Παρόμοια με τις χημικές φλούδες, η τριβή του δέρματος χρησιμοποιείται συνήθως για την εξομάλυνση της επιφάνειας του δέρματος. Με αυτήν τη μέθοδο, ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει έναν μεταλλικό κινητήρα βουρτσισμένο για να προστατεύσει με ασφάλεια το ουλώδες ιστό. Η διαδικασία είναι συνήθως αρκετά γρήγορη, αλλά μπορεί να είναι λίγο άβολα καθώς παραμένετε σε εγρήγορση.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε ορισμένα φάρμακα, όπως η ασπιρίνη και ορισμένα προϊόντα περιποίησης του δέρματος, πριν από τη διαδικασία.
   • Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε το κάπνισμα τόσο πριν όσο και μετά τη διαδικασία.
   • Μόλις το δέρμα σας ανακάμψει από τη διαδικασία, προστατέψτε το δέρμα σας εφαρμόζοντας αντηλιακό, καθαρίζοντας τακτικά το δέρμα σας και εφαρμόζοντας αλοιφές κατόπιν συμβουλής του γιατρού σας

6. 

   Εξετάστε τη θεραπεία με λέιζερ για σοβαρές ουλές. Αν και δεν σβήνει πραγματικά τα σημάδια, η θεραπεία με λέιζερ μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τις ουλές και να μειώσει τις επιπλοκές του ιστού ουλής, όπως πόνο, φαγούρα και δυσκαμψία. Εάν έχετε σοβαρή ουλή, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία με λέιζερ ή τη θεραπεία με φως.
   • Η αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των ιατρικών καταστάσεων και των φαρμάκων που παίρνετε, εάν υπάρχουν. Πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για την υγεία σας πριν χρησιμοποιήσετε τη θεραπεία με λέιζερ.
   • Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες φροντίδας στο σπίτι για μέγιστο αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, θα πρέπει να προστατεύσετε το δέρμα σας από τον ήλιο μετά τη θεραπεία έως ότου το δέρμα σας ανακάμψει πλήρως.
   • Ορισμένα φάρμακα, συμπληρώματα ή διεγερτικά μπορούν να επιβραδύνουν την ανάρρωση και να μειώσουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με λέιζερ.Αυτά περιλαμβάνουν καπνό, βιταμίνη Ε, ασπιρίνη και τοπικά που περιέχουν γλυκολικό οξύ ή ρετινοειδή.

7. 

   Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την ορθοπεδική χειρουργική ουλή. Εάν έχετε μια ενοχλητική ουλή και άλλες θεραπείες δεν λειτουργούν, μιλήστε με το γιατρό σας για χειρουργικές επιλογές. Η ουλή θα αραιωθεί, θα μειωθεί, θα συγκαλυφθεί, ακόμη και θα κρυφτεί σε μέρη όπως οι ρυτίδες και οι γραμμές των μαλλιών.
   • Εάν επιλέξετε να επιλέξετε χειρουργική χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να θέσετε ρεαλιστικές προσδοκίες. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να μην καθαρίσει εντελώς την ουλή και μπορεί να χρειαστούν αρκετές χειρουργικές επεμβάσεις για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
   • Δεν είναι όλες οι ουλές κατάλληλες για χειρουργική θεραπεία. Μιλήστε με τον δερματολόγο ή τον αισθητικό σας για να δείτε αν αυτή είναι μια καλή επιλογή για εσάς.
   • Η χειροπρακτική χειρουργική είναι η πιο κατάλληλη για μεγαλύτερες ουλές ηλικίας 12-18 μηνών.

8. 

   Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη χειρουργική επέμβαση μοσχευμάτων δέρματος για τη θεραπεία ουλών που είναι ιδιαίτερα βαθιές. Με αυτήν τη διαδικασία, ο χειρουργός αφαιρεί ένα μικρό, φυσιολογικό, υγιές κομμάτι δέρματος σε άλλη θέση για να αντικαταστήσει τον ουλώδη ιστό. Θα αφαιρέσουν τον ιστό ουλής και θα εμβολιάσουν ένα κομμάτι υγιούς δέρματος σε αυτόν τον ιστότοπο. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για τον τύπο της ουλής σας.
   • Το μοσχευμένο κομμάτι δέρματος συνήθως λαμβάνεται πίσω από τον λοβό του αυτιού.
   • Μπορεί να χρειαστείτε θεραπεία για την εμφάνιση της επιφάνειας αρκετές εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση για να διορθώσετε τις διαφορές χρώματος και υφής μεταξύ του μοσχευμένου δέρματος και του περιβάλλοντος δέρματος.
   • Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για τη φροντίδα του δέρματός σας τόσο πριν όσο και μετά τη χειρουργική επέμβαση για καλύτερα αποτελέσματα.

9. 

   Εξετάστε την κρυοχειρουργική για παχιά ή αυξημένα σημάδια. Κατά τη διάρκεια της κρυοχειρουργικής, ο γιατρός εγχέει υγρό άζωτο στην ουλή για να παγώσει τον ιστό της ουλής. Αυτή η θεραπεία θα σκοτώσει τον ιστό ουλής και τελικά θα ρίξει. Θα πρέπει να προσέχετε προσεκτικά την πληγή μετά τη χειρουργική επέμβαση για να βεβαιωθείτε ότι επουλώνεται καλά.
   • Ο ιστός ουλής μπορεί να διαρκέσει εβδομάδες για να ξεφλουδίσει και μερικές ακόμη εβδομάδες για να επουλωθεί.
   • Ακολουθήστε αυστηρά τις οδηγίες του γιατρού σας για φροντίδα στο σπίτι. Θα διδαχθείτε πώς να ντύσετε και να καθαρίσετε την πληγή.
   • Ο γιατρός σας θα σας δώσει φάρμακο για τη διαχείριση του πόνου κατά τη διάρκεια και μετά τη θεραπεία σας.
   • Η ψυχρή θεραπεία μπορεί να επηρεάσει το χρώμα ή τη χρώση του δέρματος.

10. 

    Κάντε ένεση κορτιζόνης για να μαλακώσετε τις σκληρές ουλές. Οι ενέσεις στεροειδών βοηθούν στη συρρίκνωση και την εξομάλυνση των σκληρών ουλών. Αυτή η θεραπεία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στη βελτίωση των χηλοειδών και της υπερτροφίας που προκαλείται από υπερβολική αντίδραση κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα χρειαστείτε μια ένεση κορτιζόνης κάθε τέσσερις έως έξι εβδομάδες έως ότου τεθεί σε εφαρμογή η θεραπεία. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να δείτε αν αυτή είναι μια καλή επιλογή για εσάς.
    • Οι ενέσεις κορτιζόνης είναι πιο αποτελεσματικές όταν συνδυάζονται με άλλες μεθόδους, όπως η κρυοθεραπεία.
    • Ο γιατρός σας μπορεί να συνδυάσει ενέσεις στεροειδών με αναισθητικά για να ανακουφίσει τον πόνο.
    • Οι ενέσεις κορτιζόνης μπορούν να οδηγήσουν σε ατροφία του δέρματος, έλκη του δέρματος και αυξημένη ή μειωμένη μελάγχρωση του δέρματος.
    διαφήμιση

Μέθοδος 3 από 3: Πρόληψη και μείωση των ουλών

1. 

   Πλύνετε τακτικά τη νέα πληγή. Η διατήρηση της πληγής καθαρή μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της λοίμωξης, του ερεθισμού και των ουλών. Πλύνετε την πληγή καθημερινά με ζεστό νερό και ήπιο σαπούνι για να αφαιρέσετε τα μικρόβια, τη βρωμιά και τα συντρίμμια.
   • Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιών που περιέχουν έντονες γεύσεις ή βαφές.
   • Εάν η πληγή λαμβάνει ιατρική περίθαλψη, πλύνετε και καλύψτε την πληγή σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας.
   • Μην ανησυχείτε για αντιβακτηριακό σαπούνι. Μελέτες δείχνουν ότι το αντιβακτηριακό σαπούνι δεν είναι πιο αποτελεσματικό από το κανονικό σαπούνι στην πρόληψη της λοίμωξης, μερικές φορές ακόμη πιο επιβλαβές από το καλό.

2. 

   Κρατήστε την πληγή υγρή με κερί ορυκτελαίου κατά τη διάρκεια της περιόδου επούλωσης. Οι τραυματισμοί που τραυματίζονται συχνά διατρέχουν τον κίνδυνο ουλών. Για να αποφύγετε κηλίδες, εφαρμόστε ενυδατικό κερί ορυκτέλαιου (όπως κρέμα βαζελίνης) στην καθαρισμένη πληγή. Καλύψτε την πληγή για να διατηρήσετε την πληγή καθαρή και υγρή.
   • Αλλάξτε τον επίδεσμο, πλύνετε την πληγή και εφαρμόστε ξανά την κρέμα κάθε μέρα ή κάθε φορά που οι μπάλες είναι υγρές ή βρώμικες.

3. 

   Αντιμετωπίστε το έγκαυμα με αλόη. Η αλόη βέρα βρέθηκε να θεραπεύει τα εγκαύματα πιο αποτελεσματικά από το κερί ορυκτελαίου, σύμφωνα με ιατρικούς ερευνητές. Για να ελαχιστοποιήσετε τις ουλές, εφαρμόστε 100% καθαρό τζελ αλόης έως ότου επουλωθεί η πληγή.
   • Τα εγκαύματα βαθμού 2 ή βαθμού 3 που έχουν μήκος μεγαλύτερο από 7,5 cm απαιτούν επείγουσα ιατρική βοήθεια. Μην προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας σοβαρά εγκαύματα.
   • Μπορείτε επίσης να δείτε το γιατρό σας για μια συνταγή ασημικής σουλφαδιαζίνης για να αποτρέψετε τη μόλυνση για εγκαύματα 2ου και 3ου βαθμού.

4. 

   Μην εκθέτετε την ουλή στο άμεσο ηλιακό φως κατά την ανάκαμψη. Ακόμα κι αν η πληγή έχει επουλωθεί, πρέπει να προστατέψετε το δέρμα σας για να ελαχιστοποιήσετε τις ουλές. Εάν έχετε μια νέα ουλή μετά την επούλωση της πληγής, εφαρμόστε αντηλιακό ή καλύψτε το με ρούχα (όπως ένα μακρυμάνικο πουκάμισο) έως ότου η ουλή ξεθωριάσει ή εξαφανιστεί.
   • Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με ελάχιστο SPF 30.
   • Για χειρουργικές ουλές, οι γιατροί συνήθως θα συνιστούσαν να μένουν μακριά από τον ήλιο για τουλάχιστον ένα χρόνο.

5. 

   Πάρτε μια τομή μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Εάν η πληγή έχει ραφές, μπορείτε να μειώσετε τις ουλές κάνοντας ακρωτηριασμένα τα άκρα σας εντός του χρονικού διαστήματος που συνιστά ο γιατρός σας. Το κόψιμο του νήματος πολύ αργά ή πολύ σύντομα μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρές ουλές.
   • Μην προσπαθήσετε να κόψετε τα νήματα μόνοι σας στο σπίτι. Πηγαίνετε σε ιατρική εγκατάσταση για περικοπή νήματος.
   • Τα ράμματα για τραύματα στο πρόσωπο συνήθως κόβονται μετά από 3-5 ημέρες, μετά από 7-10 ημέρες με ράμματα στο τριχωτό της κεφαλής και στο στήθος και μετά από 10-14 ημέρες με ράμματα στα χέρια και τα πόδια.
   διαφήμιση

Προειδοποίηση

• Δεν υπάρχουν πολλά στοιχεία που να δείχνουν την αποτελεσματικότητα των οικιακών θεραπειών όπως το μέλι ή το ελαιόλαδο. Άλλες φυσικές θεραπείες, όπως η χρήση χυμού λεμονιού, μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα και να επιδεινώσουν την ουλή. Συζητήστε με τον γενικό ιατρό σας ή τον δερματολόγο σας προτού δοκιμάσετε θεραπείες ουλών στο σπίτι.
• Αποφύγετε την εφαρμογή τοπικών ή φυσικών ελαίων και εκχυλισμάτων σε ανοιχτές πληγές ή ουλές, εκτός εάν σας το συμβουλεύει ο γιατρός σας.