Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Να είσαι καλός αδερφέ
• Μέθοδος 2 από 3: Εμφάνιση
• Μέθοδος 3 από 3: Αποφύγετε τα στερεότυπα

Το στερεότυπο αδερφέ (όχι η εγκληματική δεκαετία του '90, αλλά το στερεότυπο του αδερφού Barney Stinson, του ήρωα της τηλεοπτικής σειράς "How I Met Your Mother") έχει κακή φήμη, - από τον φοιτητικό κοιτώνα μέχρι το γυμναστήριο.Ωστόσο, το να είσαι αδερφός δεν σημαίνει απαραίτητα κάτι κακό. Οι φοιτητικές ομάδες και οι ισχυρές «αδελφικές» φιλίες είναι η ραχοκοκαλιά της κουλτούρας του αδελφού (ή απλώς του «αδερφού»), που μπορεί να είναι ένας υγιής τρόπος για να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση και να δημιουργήσει ισχυρούς δεσμούς αντρικής φιλίας. Όλοι χρειαζόμαστε την παρέα μας και σε αυτό το άρθρο μπορείτε να μάθετε πώς να γίνετε καλός φίλος με τους αδελφούς σας, πώς πρέπει να είναι ένας αδελφός και τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε αρνητικά στερεότυπα που θα μπορούσαν να σας προκαλέσουν κακό όνομα. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα, μεταβείτε στην πρώτη παράγραφο του άρθρου.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Να είσαι καλός αδερφέ

1. 1 Ζήστε με τον κωδικό αδελφού. Κάθε αδερφός πρέπει να έχει έναν κωδικό. Αυτό είναι το πράγμα που φέρνει τους αδελφούς μαζί, τους ενώνει σε μια μεγάλη αδελφότητα και ενισχύει την ιδέα του, χωρίζοντάς τους από όλα τα άλλα παιδιά. Ο κωδικός του αδελφού σας καθορίζεται από εσάς και τον αδερφό σας, καθώς και η ποινή για το σπάσιμο του. Ωστόσο, ορισμένοι κανόνες είναι καθολικοί για όλους τους αδελφούς.
   • Ποτέ μην φλερτάρετε (πόσο μάλλον περισσότερο) με τη φίλη, την αδερφή ή τη μαμά του αδερφού σας.
   • Καλύψτε πάντα τα αδέρφια σας.
   • Να παίρνετε πάντα τον υπεύθυνο ρόλο του συγκυβερνήτη στα σοβαρά.
   • Ένας αδερφός δεν κάνει άλλο αδερφό να φαίνεται άσχημο μπροστά στα κορίτσια.
   • Ο αδερφός δεν θα αφήσει τον αδερφό του να μεθύσει.
2. 2 Γνωρίστε τους γείτονές σας και δημιουργήστε μια κοινωνία αδελφών (κοινότητα αδελφών). Οι αδελφοί πρέπει να κολλήσουν μεταξύ τους. Τι δεν υπάρχει αδερφέ χωρίς; Σωστά - χωρίς τους αδερφούς του και τους αδελφούς και τους αδελφούς του. Δημιουργήστε μια ομάδα στενών φίλων που συχνά συγκεντρώνεται και υποστηρίζει ο ένας τον άλλον σε περιόδους ανάγκης. Ούτε ένα αδερφάκι δεν πρέπει να μείνει στη θάλασσα!
   • Στα πανεπιστημιακά του χρόνια, ένας στερεότυπος αδελφός μπαίνει σε κάθε είδους φοιτητικές αδελφότητες, αλλά αυτό δεν είναι συνηθισμένο στα ρωσικά πανεπιστήμια, επιπλέον, είναι εντελώς περιττό. Σε κάθε ευκαιρία, προσπαθήστε να βρείτε ομοϊδεάτες άντρες με τους οποίους νιώθετε την ευκαιρία να δημιουργήσετε μια ισχυρή φιλία σε βαθύ προσωπικό επίπεδο. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να συμμετάσχετε σε συλλογικότητες, ομάδες και αδελφότητες στο ίδρυμά σας, αλλά μπορείτε επίσης να αναζητήσετε άντρες φίλους στη δουλειά, στην εκκλησία, στα στέκια αυτοκινήτων και μοτοσικλετών ή στο σχολείο.
   • Τα γυμναστήρια και τα αθλητικά σωματεία είναι υπέροχα μέρη για να συναντήσετε παιδιά με ενδιαφέροντα παρόμοια με το δικό σας. Επομένως, αν σας αρέσει να πηγαίνετε στο γυμναστήριο, χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο για να γνωρίσετε νέους αδελφούς που αγαπούν τον αθλητισμό όπως εσείς. Μπορείτε να έχετε αδέρφια γυμναστικής, αδελφούς σχολείου και ούτω καθεξής - την εταιρεία σας για κάθε περίπτωση.
3. 3 Μάθετε να σφίγγετε τα χέρια σαν αδερφός. Όταν συναντιούνται δύο αδέρφια, δεν δίνουν απλώς τα χέρια σαν ιερείς. Και, φυσικά, δεν αγκαλιάζονται. Ανταλλάσσουν χέρια, όπως αρμόζει στους αδερφούς. Αυτή είναι μια διασταύρωση μεταξύ αγκαλιών, ψηλών πέντε και πάλης με τα χέρια. Ακριβώς ό, τι χρειάζεται για έναν αδερφό.
   • Για να εκτελέσετε ένα χειραψία, πιέστε το φίλο σας στο ύψος του στήθους σε γωνία 45 μοιρών, σφίξτε το χέρι του σαν να ετοιμάζεται να ξεκινήσει έναν αγώνα με τα μπράτσα. Μην αφήσετε! Παίξτε τους μυς σας. Θυμηθείτε τη σκηνή από το Predator όπου ο Schwarzenegger συναντά τον Karl Weathers και δίνουν τα χέρια, λυγίζοντας τους δικέφαλους.
   • Στη συνέχεια, κρατώντας τα χέρια σφιγμένα, με το άλλο σας χέρι, χτυπήστε το μπράβο στην πλάτη αρκετά σταθερά μία φορά, κλείνοντάς το σε μισή αγκαλιά. Τα χέρια σας, σφιγμένα σε μια αγκαλιά, θα βρίσκονται ανάμεσά σας και επομένως δεν θα είναι μια πλήρης αγκαλιά. Ο ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ (μπορείτε να σκεφτείτε μια άλλη λέξη) είναι υπέροχο.
4. 4 Γίνετε αξιόπιστο άτομο. Σας πήρε τηλέφωνο ένας φίλος σας σε όλη την πόλη, ξυλοκοπημένος και μπερδεμένος μετά από καυγά σε μπαρ; Λοιπόν, αδερφέ, το ραντεβού σου τελείωσε. Πρέπει να μπείτε στο αυτοκίνητό σας και να σπεύσετε στη διάσωση. Ένας καλός αδερφός δεν θα απογοητεύσει ποτέ τους φίλους του όταν χρειάζονται βοήθεια, συμβουλές ή το σωστό κλειδί.
5. 5 Πείτε αυτό που νομίζετε. Ο κόσμος είναι ήδη γεμάτος από κάθε είδους υπερβολικά περίπλοκα πράγματα.Η συνομιλία με τους αδελφούς δεν πρέπει να είναι ένα από αυτά. Επικοινωνήστε με τους αδελφούς ανοιχτά και ειλικρινά, χωρίς να μετατρέψετε την επικοινωνία σε ένα δύσκολο τεστ, γεμάτο κωδικούς και ασάφειες. Αν δεν σας άρεσε ο αδερφός σας να δανείζεται το αυτοκίνητό σας και να μην τροφοδοτεί καύσιμα μετά από αυτό, πείτε: "Άντρα, την επόμενη φορά μην ξεχάσεις να βάλεις καύσιμα". Εάν ο αδελφός σας παραμελούσε την υγιεινή τον τελευταίο καιρό, πείτε του: "Θείε, υπάρχει κάτι τέτοιο - ντους. Δοκίμασέ το, είναι χρήσιμο". Μιλήστε στο σημείο, εκφράστε τη γνώμη σας καθαρά, μιλήστε από καρδιάς.
   • Μην προσβληθείτε αν ο αδερφός σας κάνει το ίδιο σε εσάς. Να είστε ευγνώμονες που έχετε φίλους που σας λένε σημαντικά πράγματα χωρίς κολακείες και χάπια ζάχαρης. Μην το παίρνετε προσωπικά εάν η παρατήρηση εκφράζεται στο σημείο.
6. 6 Διατηρείτε πάντα τους αδελφούς σας αισιόδοξους και ηθικούς. Όπως ο Joe Montana στο Super Bowl, ο Mario Andretti στο Indie 500, είτε ο Michael Jordan στα πλέι οφ, ένα γερό αδερφό δεν μπορεί να τα παρατήσει και δεν θα τα παρατήσει. Είτε είστε σε ένα πάρτι, στο γυμναστήριο ή παίζετε ένα σκληρό παιχνίδι σε μια κονσόλα βίντεο, ως καλός αδερφός θα πρέπει να είστε πάντα εκεί σε περίπτωση που ένας φίλος χρειαστεί τη βοήθειά σας για να περάσει τη γραμμή τερματισμού. Δημιουργήστε τις αντοχές σας για να είστε γεμάτοι ενέργεια, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις.
   • Διασκεδάσατε πολύ στο πάρτι χθες το βράδυ και είναι σήμερα τα γενέθλια του φίλου σας; Λοιπόν, περάστε ένα ήσυχο βράδυ παρακολουθώντας το Dancing with the Stars. Αστείο! Κατέβα από τον καναπέ, θείε. Πιάστε ένα κουτάκι Red Bull, κάντε ένα ντους και ετοιμαστείτε να γιορτάσετε τη γέννηση του αδερφού σας.
   • Χάνετε δύναμη κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης στο γυμναστήριο; Παίξτε Guns 'n Roses, Eminem, Led Zeppelin ή οτιδήποτε άλλο για να τονώσετε τον ήχο του παίκτη σας και να γεμίσετε! Όταν βρίσκεστε στο γυμναστήριο, μην χάνετε χρόνο. Ο ιδρώτας είναι απλώς αδυναμία που βγαίνει από το σώμα σας κατά τη διάρκεια της άσκησης.
7. 7 Βρες τον εαυτό σου ένα παράδειγμα αδερφέ που πρέπει να ακολουθήσεις. Κάθε αδερφός πρέπει να έχει ένα διάσημο είδωλο από το οποίο μπορεί να πάρει παράδειγμα σε θέματα εμφάνισης, να δανειστεί ασυνήθιστες φράσεις και, γενικά, να τον κοιτάξει ως μια ιδανική εικόνα, δοξάζοντας την κουλτούρα του αδελφού. Ακολουθούν μερικά κλασικά παραδείγματα:
   • Ράιαν Λόχτε και Μάικλ Φελπς
   • Tim Teebow, Johnny Manzel, Derek Jeter και Chad Johnson
   • Will Smith, Channing Tatum, Matthew McConaughey
   • Αδελφοί από το Διαδίκτυο Μαγειρική εκπομπή "Timeρα για ένα επικό γεύμα"
   • Dane Cook, Jim Belushi και Joe Rogan
8. 8 Προσπαθήστε να διατηρείτε κάθε μέρα επική. Η ζωή του Bro είναι ίδια με αυτή των άλλων παιδιών, αλλά πιο διασκεδαστική. Πρέπει να είστε συνεχώς σε επιφυλακή για την επόμενη επική στιγμή, προσπαθώντας συνεχώς να κάνετε την κατάσταση πιο ιδανική.
   • Μην βγαίνετε για «δείπνο» με τους αδερφούς σας - πηγαίνετε για ένα επικό βράδυ με αφορμή την πρόθεσή σας να φάτε. Για μια περιπετειώδη βραδιά, αναζητήστε χώρους που έχουν διαγωνισμούς μπριζόλας, τηγανίτας ή πικάντικης ταχύτητας και άλλα επικά πράγματα. Ποτέ μην αφήνετε τους ηττημένους να ντρέπονται για την αποτυχία τους.
   • Μην «πηγαίνετε στην τάξη» - αναζητήστε επικούς νέους τρόπους απορρόφησης πληροφοριών. Αναζητήστε τους καλύτερους τρόπους για να εκπαιδεύσετε τις δεξιότητές σας στη μελέτη, οι οποίοι θα αυξήσουν την ποσότητα της μνήμης και τη διάρκεια διατήρησης πληροφοριών. Μπορείτε επίσης να ηχογραφήσετε τη διάλεξη στο iPod σας, ώστε να μην χάσετε σημαντικές στιγμές εάν σας αποσπούν οι άλλες μελέτες. Κάντε την παρουσία σας στην τάξη επική απαντώντας σε όλες τις ερωτήσεις, κάνοντας τη σωστή υπόθεση για την άποψή σας και κάνοντάς σας ορατό.
   • Μην «βγαίνετε» ραντεβού, πηγαίνετε σε αναζήτηση περιπέτειας. Δείπνο και ταινία; Αυτό είναι για τακτικά παιδιά. Γνωρίστε αυτόν τον χαριτωμένο εκπαιδευτή ράφτινγκ ή καλέστε έναν καυτό barista σε μια ροκ συναυλία. Σήμερα. Πάρτε τον σύντροφό σας, που μόλις συγκρατεί ένα χαμόγελο, παίξτε ρακέτα και δείτε από τι είδους ζύμη είστε φτιαγμένος.

Μέθοδος 2 από 3: Εμφάνιση

1. 1 Κρατήστε το σώμα σας σε φόρμα. Οι αδερφοί παίρνουν στα σοβαρά τον αθλητισμό και την υγεία τους.Η επαρκής φυσική κατάσταση σας επιτρέπει να φροντίζετε τον εαυτό σας και να καμαρώνετε τους μυϊκούς μυς όταν φοράτε πουκάμισα για τη σιλουέτα σας. Επικεντρωθείτε στην προπόνηση δύναμης, στην προπόνηση καρδιο και στην προπόνηση αντοχής για να σας βοηθήσουν να χάσετε τα περιττά κιλά και να παραμείνετε σε φόρμα. It'sρθε η ώρα για μεγάλους δικέφαλους, αδερφέ!
   • Αναπτύξτε ένα κατάλληλο πρόγραμμα προπόνησης και ασκηθείτε πολλές φορές την εβδομάδα. Θα έχετε περισσότερη ενέργεια και θα γίνετε μια βελτιωμένη εκδοχή του εαυτού σας.
   • Για να είσαι αδερφός, δεν χρειάζεται να είσαι χαζός. Είτε είστε σκληρός αθλητής είτε ένας αδύνατος σπασίκλας, μπορείτε να βρείτε παιδιά σαν εσάς και να γίνετε αδερφός ο ένας για τον άλλον. Μπορεί να μην είστε σε θέση να κάνετε φίλους στο γυμναστήριο όπως κάνουν μερικοί αδερφοί, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας για να βρείτε τα αδέρφια σας.
2. 2 Βρείτε πάντα έναν επιτακτικό λόγο για να φοράτε αθλητικά ρούχα. Είναι απλό, δροσερό και κατάλληλο για διάφορες καταστάσεις. Τα αθλητικά ρούχα είναι μια στολή κατά τη διάρκεια και εκτός προπόνησης για τους περισσότερους αδερφούς. Αυτό περιλαμβάνει σορτς μπάσκετ, αθλητικές φανέλες, παπούτσια Nike, αθλητικά σανδάλια. Εάν αυτά τα ρούχα έχουν σχεδιαστεί για αποδυτήρια και είναι άνετα σε αυτά, τότε θα κάνουν και για το δρόμο. Τα αθλητικά αδέρφια στο δρόμο φαίνονται με τις ακόλουθες πινακίδες:
   • Σορτς εκπαίδευσης με κουμπιά στο πλάι
   • Αθλητικά μπλουζάκια, μπλουζάκια και μπλούζες αθλητικών ομάδων, μπλουζάκια με ελληνικές επιγραφές αδελφοτήτων δυτικών πανεπιστημίων
   • Καπέλα μπέιζμπολ (μερικές φορές με πλάτη γείσο)
3. 3 Προετοιμάστε ρούχα για μια τζέντλεμαν εμφάνιση. Το Cosmopolitan Bros συνήθως αποπνέει μια ελαφρώς διαφορετική ατμόσφαιρα. Για μια τζέντλεμαν εμφάνιση, πρέπει να δείχνετε πιο τακτοποιημένοι. Αυτό θα σας δώσει μια εντελώς διαφορετική εντύπωση ενώ μοιάζετε ακόμα με ένα αδερφό. Η τζέντλεμαν εικόνα παραδοσιακά περιλαμβάνει:
   • Λευκά μπλουζάκια πόλο
   • Σορτς Ralph Lauren Cargo
   • Παπούτσια από το "Sperry"
   • Γυαλιά από το "Ray Ban"
4. 4 Μπείτε στην εμφάνιση των motocross bros. Σκεπασμένο με κράνη και προστασία, ακούγοντας μέταλλο, τα μοτοσικλέτες ιππασίας έχουν μια ιδιαίτερη γοητεία. Θα μπορούσατε να συναντήσετε αυτά τα αδέλφια στο πάρκινγκ κοντά σε μοντέρνα καφέ, στις πλατείες και τις λεωφόρους της πόλης. Συνήθως αυτά τα bros είναι διακοσμημένα με:
   • Stσια σορτς κάτω από το γόνατο
   • Παπούτσια με πατίνια από το "Van's" ή "Airwalk"
   • Hip Hop Caps με κοντό πλατύ γείσο
   • Μαύρες κάλτσες απλώθηκαν στην κορυφή

Μέθοδος 3 από 3: Αποφύγετε τα στερεότυπα

1. 1 Πιείτε υπεύθυνα. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μέχρι να λιποθυμήσετε δεν σας κάνει καλό αδερφό · δείχνει μόνο ότι έχετε πρόβλημα με το ποτό. Αν και δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι οι αδελφοί, όταν μαζεύονται, τείνουν να πίνουν, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τον κανόνα σας και να μην τον ξεπερνάτε. Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ, μην οδηγείτε ποτέ υπό την επήρεια αλκοόλ και συμπεριφέρεστε υπεύθυνα.
   • Εκτός από νομικά προβλήματα, η κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε αλκοολισμό, ο οποίος αποτελεί σοβαρό κίνδυνο για την υγεία σας. Όλη η μεθυσμένη μπύρα και τα τρόφιμα με πολλές θερμίδες που ρίχνετε στο στομάχι σας κατά τη διάρκεια ενός πάρτι (λίγο πριν τον ύπνο) σίγουρα θα σας προσδώσουν μια απρεπή κοιλιά. Κάντε μια προσπάθεια για τον εαυτό σας και μειώστε την ποσότητα αλκοόλ που πίνετε.
2. 2 Αντιμετωπίστε τις γυναίκες με σεβασμό. Αδελφοί, αυτό είναι πολύ σημαντικό. Εάν υπάρχουν πράγματα που μπορούν να καταστρέψουν μόνιμα τη φήμη σας, τότε η κακομεταχείριση των γυναικών είναι σίγουρα ένα από αυτά. Μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να κακομεταχειρίζεται τις γυναίκες, μην του μιλάτε, μην τις αντιμετωπίζετε σαν πράγματα και γενικά, μην είστε αγενείς μαζί τους. Μάθετε να μιλάτε με γυναίκες ισότιμα, ήρεμα και ευγενικά.
   • Η επιδεικτική συμπεριφορά είναι απωθητική. Δεν χρειάζεται να χτυπήσεις τον εαυτό σου στο στήθος σαν μαϊμού για να προσελκύσεις γυναίκες. Αφήστε τη φυσική σας αρρενωπότητα και γοητεία να κάνει όλη τη δουλειά (κρύψτε τον ανόητο μηχανισμό μακριά).
   • Μην δίνετε σειριακούς αριθμούς στα κορίτσια σας. Είναι ασέβεια, αγενές και θα λειτουργήσει εναντίον σας.
3. 3 Τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή. Οι αδερφοί αγαπούν το αντρικό φαγητό, είναι αλήθεια.Μπέικον, τηγανητές πατάτες, πίτσα. Τι άλλο χρειάζεται ένας αδερφός; Απάντηση: φυτικές ίνες, πράσινα λαχανικά και βιταμίνες. Ενώ η «δίαιτα κόκκινου κρέατος και πατάτας» ακούγεται ελκυστική, αν σκέφτεστε να χτίσετε μυς και να έχετε συχνά μπάρμπεκιου και μπάρμπεκιου, είναι μια άμεση οδός για τον καρκίνο του εντέρου και του προστάτη. Πρόβλημα για οποιοδήποτε αδερφέ.
   • Μάθετε να μαγειρεύετε και ενσωματώστε το μαγείρεμα στην καθημερινότητά σας. Ένας αδερφός πρέπει να είναι καλός στο μαγείρεμα! Πειραματιστείτε με την προετοιμασία των γευμάτων σας και φάτε όσο το δυνατόν πιο υγιεινά. Εγκαταλείψτε τα ημιτελή προϊόντα (κατεψυγμένα ζυμαρικά, πίτσα κ.λπ.), το γρήγορο φαγητό και άλλα ανθυγιεινά τρόφιμα.
4. 4 Υπεύθυνη οδήγηση. Καίγοντας καουτσούκ εν αναμονή του πράσινου φωτός κάτω από το φανάρι, κόβοντας άλλα αυτοκίνητα σε έντονη κίνηση και σηματοδοτώντας τις ομορφιές που περνούν, δεν θα γίνετε ένας κουλ αδερφός, αλλά θα φανείτε ηλίθιος. Ο Bro δεν χρειάζεται να αντισταθμίσει τα αισθήματα κατωτερότητάς του με το βρυχηθμό της μηχανής του αυτοκινήτου του. Δουλέψτε την αυτοπεποίθησή σας αντί να κάνετε ένα χάος στο δρόμο.