Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 4: Εξερεύνηση του ρόλου
• Μέρος 2 από 4: Παίζοντας επίθεση
• Μέρος 3 από 4: Παίζοντας άμυνα
• Μέρος 4 από 4: Το να είσαι ομαδάρχης
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Συχνά αναφέρεται ως "αρχηγός επίθεσης" και σε σύγκριση με τον χαφ στο αμερικανικό ποδόσφαιρο, ο πόιντ γκαρντ είναι μία από τις σημαντικότερες θέσεις στο γήπεδο μπάσκετ. Το παιχνίδι σε αυτή τη θέση απαιτεί υψηλές δεξιότητες χειρισμού μπάλας, καλή ικανότητα σκοράρισμα και μεγάλη κατανόηση της στρατηγικής της ομάδας. Επίσης, αυτή η πολυλειτουργική θέση σας επιτρέπει να διαδραματίσετε βασικό ρόλο στις ανακαλύψεις στο δαχτυλίδι της αντίπαλης ομάδας. Ο πόιντ γκαρντ είναι μια δύσκολη αλλά και η πιο πολύτιμη θέση που μπορεί να παίξει ένας μπασκετμπολίστας.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Εξερεύνηση του ρόλου

1. 1 Ρίχνοντας την μπάλα στο γήπεδο. Λαμβάνοντας υπόψη τη θέση του πόιντ γκαρντ στο πιο βασικό επίπεδο, ο παίκτης είναι υπεύθυνος για τη μεταφορά της μπάλας στο γήπεδο, στην κατοχή της ομάδας και στην καθοδήγηση των αμυντικών παικτών. Τι σημαίνει να περάσεις τη μπάλα στους συμπαίκτες σου για να ξεκινήσει το ράλι και, αν είναι δυνατόν, να την πετάξεις στο ρινγκ εσύ. Συνήθως, ο πόιντ γκαρντ παίρνει την μπάλα όταν διασχίζει την άκρη του γηπέδου στην αρχή της επιθετικής θέσης. Βασικά, πετάει τη μπάλα στο κουτί και μένει μέσα στην περιοχή των τριών πόντων για να καθοδηγήσει το παιχνίδι.
   • Υπάρχουν, βέβαια, εξαιρέσεις. Για παράδειγμα, αν η άμυνα περάσει σε σφιχτή πίεση (δηλαδή καλύπτουν κάθε επιθετικό ακόμη και πριν περάσουν στη μέση του γηπέδου), ο πόιντ γκαρντ μπορεί να μην βρει την ελευθερία να περάσει. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να περάσει τη μπάλα στον συμπαίκτη του το συντομότερο δυνατό.
2. 2 Κρατήστε τη μπάλα στα χέρια της ομάδας. Σπρώχνοντας την μπάλα πιο κάτω στο γήπεδο, ο δηλωτής συνήθως συνεχίζει την ντρίμπλα μέχρι να ξεκινήσει το combo.Στο δρόμο για το ρινγκ, δέχεται όλο και πιο ισχυρή πίεση από την άμυνα. Μέχρι να φτάσει στο τρίποντο, ένα άτομο θα τον υποστηρίζει ήδη και η περαιτέρω πρόοδος θα καταστεί αδύνατη χωρίς την απειλή ακόμη πιο έντονης πίεσης. Όταν φτάσει στο δαχτυλίδι, ο δηλωτής πρέπει να λάβει όλες τις προφυλάξεις για να αποτρέψει την άμυνα από το να αντιμετωπίσει.
   • Λάβετε υπόψη ότι είναι κακή ιδέα να σταματήσετε τις ντρίμπλες χωρίς λόγο (για παράδειγμα, στην αρχή ενός αγώνα). Εάν ο δηλωτής σταματήσει την ντρίμπλα, τότε δεν θα μπορεί να προχωρήσει χωρίς να δηλώσει πέναλτι προς την κατεύθυνσή του. Κατά συνέπεια, η άμυνα θα χρειαστεί να φοβάται μόνο τις πάσες και τις ρίψεις του, κάτι που διευκολύνει πολύ το έργο τους.
3. 3 Περάστε στον αποκαλυπτόμενο σύντροφο. Ένας από τους βασικούς στόχους ενός πόιντ γκαρντ είναι να περάσει σε συμπαίκτες που έχουν μεγάλες πιθανότητες να σκοράρουν. Βασικά, εάν ο δηλωτής παρατηρήσει έναν ανοιχτό συμπαίκτη στο ρινγκ ή στην περιοχή του πέναλτι, τότε πρέπει να του περάσει την μπάλα για απρόσκοπτο σουτ. Ένας καλός πόιντ γκαρντ θα πρέπει να έχει πολλές ασίστ μέχρι το τέλος των περισσότερων αγώνων - σημάδι ότι έχει δώσει τη μπάλα στα κατάλληλα άτομα για να αυξήσει το σκορ.
4. 4 Εάν είστε ανοιχτοί, εκτελέστε ένα άλμα ή ρίξτε από κάτω από το δαχτυλίδι. Ενώ η τοποθέτηση άλλων παικτών σε καλές θέσεις σουτ είναι σημαντική για τον πόιντ γκαρντ, δεν πρέπει να είστε τεμπέλης για να σκοράρετε μόνοι σας. Εάν ο δηλωτής παρατηρήσει ότι όλοι οι συμπαίκτες είναι καλυμμένοι, αλλά υπάρχει θέση για τη δική τους ρίψη, τότε είναι καλύτερο να κάνετε ένα άλμα ή ένα σουτ από κάτω από το καλάθι. Εάν οι αμυντικοί καταλάβουν ότι ούτε ο ένας ούτε ο άλλος μπορεί να αποδώσει καλά, τότε μπορούν να τον αφήσουν σχετικά ανοιχτό και να συγκεντρωθεί σε άλλους παίκτες, καθιστώντας δύσκολο για την ομάδα συνολικά να κάνει αποτελεσματικό σουτ.
   • Οι πόιντ γκαρντ με εξαιρετικές βολές τριών πόντων και άλματος εκτιμώνται ιδιαίτερα. Με τέτοιες ικανότητες, μπορεί να σκοράρει από σχεδόν οποιαδήποτε περιοχή κοντά στο ρινγκ, κάτι που θα αναγκάσει την αντίπαλη ομάδα να ζητήσει από ένα άτομο να τον φροντίσει. Αυτό θα αυξήσει τις πιθανότητες της ομάδας του πόιντ γκαρντ να αυξήσει το σκορ.
5. 5 Να είστε έτοιμοι να επιστρέψετε στην άμυνα μετά τη ρίψη. Δεν έχει σημασία αν η μπάλα χτυπήσει στο τσέρκι μετά την ρίψη της ομάδας σας ή όχι, ο πόιντ γκαρντ πρέπει να προετοιμαστεί για να πάει αμυντικά μόλις η μπάλα είναι στον αέρα. Εκτός αν είδε έναν ανοιχτό χώρο και κατάφερε να κάνει μια ρίψη κάτω από το δαχτυλίδι, πράγμα που σημαίνει ότι βρίσκεται κάπου στην αρχή της περιοχής πέναλτι ή εντός της γραμμής των τριών πόντων. Αυτό του δίνει μια αδιαμφισβήτητη υπεροχή στην άμυνα - επειδή ο πόιντ γκαρντ βρίσκεται πιο μακριά από το ρινγκ, είναι ο καλύτερος παίκτης για να χτίσει μια πρώιμη άμυνα αφού η μπάλα περάσει στην άλλη ομάδα.
   • Προσοχή στις αντεπιθέσεις - αν δείτε έναν αμυντικό να περνάει ορμητικά δίπλα σας στο άλλο δαχτυλίδι αμέσως μετά τη θέση της μπάλας στο παιχνίδι ή μετά από ένα ριμπάουντ, προλάβετε τον! Perhapsσως είστε ο μόνος που δεν φυλάσσεται από το δαχτυλίδι, δηλαδή είστε ο μόνος που μπορεί να εμποδίσει την αντίπαλη ομάδα να πάρει εύκολους πόντους.

Μέρος 2 από 4: Παίζοντας επίθεση

1. 1 Μείνετε στην περίμετρο του κουτιού. Παρόλο που ο δηλωτής μπορεί περιστασιακά να μετακινηθεί προς το καλάθι, τις περισσότερες φορές, η προεπιλεγμένη θέση του θα είναι στην κορυφή της περιοχής πέναλτι - συνήθως κοντά / στην περιοχή των τριών πόντων. Αυτό του δίνει μια καλή εικόνα των παικτών και των δύο ομάδων, κάτι που είναι σημαντικό για τις ασίστ και τη διοίκηση της ομάδας. Δίνει επίσης στον δηλωτή την ευκολότερη, άμεση διαδρομή προς το ρινγκ σε περίπτωση που το αμυντικό το χάσει.
   • Φυσικά, δεν πρέπει να περιοριστείτε σε αυτήν τη ζώνη. Εάν το επιθετικό παιχνίδι το απαιτεί, ο πόιντ γκαρντ πρέπει να παίξει ένα ευέλικτο παιχνίδι σε διαφορετικά σημεία του γηπέδου, συμπεριλαμβανομένου του κάτω από το καλάθι.
2. 2 Στείλτε άλλους επιτιθέμενους να ολοκληρώσουν συνδυασμούς. Όπως αναφέρθηκε στην εισαγωγή, ο πόιντ γκαρντ λειτουργεί ως ένα είδος "ηγέτη" της επίθεσης.Δεδομένου ότι ξεκινά τα combos και μένει μέσα στο κουτί, είναι σε καλύτερη θέση να δώσει οδηγίες στην ομάδα να ολοκληρώσει τα combos από οποιονδήποτε άλλο. Μεταξύ των πρώτων αριθμών, η πρακτική της χρήσης λεκτικών εντολών, πινακίδων χεριών και "φράσεων κώδικα" για την καθοδήγηση του παιχνιδιού της ομάδας είναι ευρέως διαδεδομένη. Για παράδειγμα, σε ένα συγκεκριμένο ράλι, μπορεί να ονομάσει τον συνδυασμό που είχε φτιάξει η ομάδα νωρίτερα ή να κατευθύνει έναν φίλο του να περάσει στο ρινγκ με μια ματιά και μια γρήγορη κίνηση του κεφαλιού του.
   • Οι ομάδες πόιντ γκαρντ πρέπει πάντα να χρησιμεύουν για τη δημιουργία ευκαιριών γκολ για την ομάδα τους. Εάν δεν ψάχνει ανοιχτούς συντρόφους για να κάνει μια πάσα, τότε προσπαθεί να ωθήσει τους παίκτες του να ανοίξουν θέσεις για ένα αποτελεσματικό ρίξιμο.
   • Για να καταλάβετε τι δίνει ένας καλός δηλωτής στο γήπεδο, παρατηρήστε τον στο παιχνίδι. Την επόμενη φορά που θα παρακολουθήσετε έναν αγώνα μπάσκετ, κρατήστε τα μάτια σας στον πόιντ γκαρντ. Θα πρέπει να τον παρατηρήσετε να εξερευνά συνεχώς τον ιστότοπο, να φωνάζει εντολές και να δίνει μη λεκτικές οδηγίες στους συμπαίκτες του. Για παράδειγμα, είναι συνηθισμένη πρακτική οι πόιντ γκαρντ να ζητούν από έναν από τους συντρόφους να τον θωρακίσει και να κάνει χειρονομία στον αμυντικό μπροστά του.
3. 3 Συμπαίκτες του "Supply" με σύντομες, αποτελεσματικές πάσες. Όταν ο πρώτος αριθμός βλέπει έναν παίκτη της ομάδας του να έχει την ευκαιρία να σκοράρει, προσπαθεί να του περάσει την μπάλα όσο το δυνατόν γρηγορότερα ώστε να μπορέσει να σουτάρει τη μπάλα χωρίς να χάσει την ευκαιρία του. Για το λόγο αυτό, οι διαφυλακτικοί πόιντ πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικοί. Ο πρώτος αριθμός πρέπει γρήγορα και δυνατά να περάσει τη μπάλα στους συμπαίκτες του. Δεν πρέπει να κάνετε κούνια, καθώς αυτό θα δώσει στους αμυντικούς της αντίπαλης ομάδας πληροφορίες ότι τώρα θα περάσουν.
   • Στο επαγγελματικό μπάσκετ, οι πόιντ γκαρντ περνούν μερικές φορές χωρίς να κοιτούν, από πίσω και εκτελούν περίπλοκες κινήσεις εξαπάτησης για αποτέλεσμα. Ωστόσο, μέχρι να μάθετε σωστά αυτές τις κινήσεις, μην βασίζεστε σε αυτές ενώ παίζετε. Ποτέ μην επιχειρείτε φαντασμαγορικά ή τεχνικά περάσματα όταν ένα κανονικό πάσο στο στήθος λειτουργεί εξίσου καλά.
   • Προσοχή στις πάσες στο (ή στο) πλήθος, ακόμα κι αν ο παίκτης στον οποίο στέλνετε την πάσα είναι ανοιχτός. Όσο περισσότεροι αμυντικοί βρίσκονται στην τροχιά της πάσας σας, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να υποκλαπούν.
4. 4 Μάθετε πότε (και πώς) να ρίξετε. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μια αποδεδειγμένη ικανότητα να σκοράρει είναι ένα μεγάλο μπόνους για τον δηλωτή. Εάν η άμυνα πιστεύει ότι έχετε την ευκαιρία να σκοράρετε, θα σας καλύψει, ανοίγοντας άλλους παίκτες για πάσα. Ο καλύτερος τρόπος για να απειλήσετε το ρινγκ είναι να σκοράρετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν η άμυνα σας αφήσει ανοιχτό, τότε τιμωρήστε τους.
   • Ας πούμε, για παράδειγμα, ότι δώσατε τη μπάλα σε έναν συμπαίκτη, αλλά γρήγορα καλύφθηκε και δεν μπορεί να σουτάρει. Εάν ο αμυντικός που σας φύλαγε ακολουθήσει την μπάλα, τότε θα ήταν καλύτερο να επιστρέψει αμέσως τη μπάλα στον εαυτό του, να εκτελέσει τη ρίψη - υπάρχει πιθανότητα ο συμπαίκτης σας να σας μεταφέρει τη μπάλα πιο γρήγορα από τον αμυντικό της αντίπαλης ομάδας θα επιστρέψει σε σένα Σημειώστε, ωστόσο, ότι αυτό απαιτεί από εσάς και τον συμπαίκτη σας να γνωρίζετε τι κάνει η άμυνα των αντιπάλων.
   • Εάν προσπαθείτε να πυροβολήσετε και υπάρχει ένας αμυντικός μπροστά σας, τότε ο τρόπος για να καθαρίσετε το σουτ είναι να ρίξετε ψεύτικο. Απλώς ξεκινήστε την κανονική σας κίνηση ρίψης και μετά σταματήστε ξαφνικά. Βάλτε ολόκληρη την περιοχή των βημάτων στην πλατφόρμα, λυγίστε τα γόνατά σας, πιάστε τη μπάλα με τα δύο χέρια και φέρτε τη στη μύτη σας, σαν να πρόκειται να εκτελέσετε μια ρίψη. Εάν εκτελεστεί με επιτυχία, ο αμυντικός μπορεί να πηδήξει για να μπλοκάρει το σουτ, δίνοντάς σας την επιλογή είτε να τρέξετε γύρω από αυτό είτε να χρονομετρήσετε το σουτ εκτελώντας το τη στιγμή που ο αντίπαλος αγγίζει το πάτωμα με τα πόδια του.
5. 5 Παρακολουθήστε τον ρυθμό ντρίμπλας σας. Επειδή το νούμερο ένα κρατά την μπάλα τις περισσότερες φορές που ντρίμπλα η ομάδα του, μπορεί να ελέγξει την "ταχύτητα" του παιχνιδιού.Εάν δεν βιάζεται να πάρει την μπάλα και να σουτάρει, τότε λένε ότι "επιβραδύνει το παιχνίδι" ή επιταχύνει αμέσως στο γήπεδο ή περάσει σε έναν ανοιχτό συμπαίκτη του για να εκτελέσει τη ρίψη, τότε "επιταχύνει το παιχνίδι. " Και οι δύο είναι λογικές επιλογές υπό διαφορετικές συνθήκες του παιχνιδιού. Παρακάτω είναι μερικά μόνο παραδείγματα καταστάσεων που μπορούν να σας κάνουν να επιταχύνετε / επιβραδύνετε το παιχνίδι σας:
   • Η ομάδα σας προηγείται μετά από μερικές επιτυχημένες ανακαλύψεις, αλλά οι συμπαίκτες σας φαίνονται κουρασμένοι. Αν ναι, επιβραδύνετε το παιχνίδι, δίνοντάς τους την ευκαιρία να πάρουν ανάσα ενώ εσείς ντριμπλάρετε. Mayσως είναι καλύτερα να περιμένετε περισσότερο, ακόμα κι αν δεν σκοράρετε αμέσως.
   • Οι αντίπαλοί σας είναι εμφανώς κουρασμένοι. Σε αυτή την περίπτωση, αναζητήστε ένα κενό στην άμυνα για μια γρήγορη επίθεση, επιταχύνοντας το παιχνίδι και κερδίστε εύκολα μερικούς πόντους - η άμυνα δεν θα έχει χρόνο να πάρει την απαραίτητη ταχύτητα, οπότε χρησιμοποιήστε την κόπωση ως πλεονέκτημα.
   • Ξεκινήσατε μια γρήγορη επίθεση, αλλά οι αντίπαλοι έφτασαν στο κουτί πιο γρήγορα από εσάς και φυλάσσουν το δαχτυλίδι. Σε αυτή την περίπτωση, μην ντρίμπλα τη μπάλα στο πλήθος των αμυντικών, αλλά μείνετε στην περιοχή των πέναλτι και περιμένετε να φτάσουν οι συμπαίκτες σας.

Μέρος 3 από 4: Παίζοντας άμυνα

1. 1 Μείνετε στο κουτί ενώ φυλάτε έναν άλλο πόιντ γκαρντ. Όπως και στην επίθεση, ο πρώτος αριθμός παραμένει εντός της περιοχής πέναλτι ή στη ζώνη των τριών πόντων. Αυτό του δίνει μια καλή θέση φύλακα ως πόιντ γκαρντ της αντίπαλης ομάδας, παίζοντας μάλιστα τον αντίθετο ρόλο στην επίθεση. Αυτό θα σας επιτρέψει να ασκήσετε πίεση στον πρώτο αριθμό αντιπάλων, κάτι που είναι απαραίτητο για να τον εμποδίσετε να ρίξει ή να οδηγήσει στο ρινγκ όταν φτάσει στο κουτί σας.
   • Ωστόσο, όπως και στην επίθεση, υπάρχουν πολλές καταστάσεις στις οποίες πρέπει να μετακινηθείτε από μια τυπική θέση, ανάλογα με το τι κάνει η επιθετική ομάδα. Για παράδειγμα, εάν ο δηλωτής δώσει τη μπάλα στον συμπαίκτη του και στη συνέχεια μετακινηθεί στο καλάθι, τότε θα πρέπει να τον ακολουθήσετε, εμποδίζοντας τον εύκολο δρόμο προς το καλάθι. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει η πιθανότητα να θέλει να πάρει την μπάλα κάτω από το χείλος και να σουτάρει από κάτω, οπότε μείνετε ανάμεσα στο καλάθι και αυτόν.
2. 2 Εφαρμόστε ένα ισχυρό προστατευτικό κύκλωμα. Είναι μια κοινή ρήση ότι η άμυνα είναι 90% αντοχή και 10% ικανότητα, με άλλα λόγια, η στρατηγική είναι απλούστερη, αλλά η δύναμη είναι πολύ πιο σημαντική. Για να γίνετε ο πιο αποτελεσματικός αμυντικός παίκτης, χρησιμοποιήστε το σώμα σας με σύνεση όταν φυλάτε τον αντίπαλό σας. Ακολουθούν μερικές βασικές συμβουλές για τον πόιντ γκαρντ:
   • Λυγίστε. Οι χαμηλωμένοι ώμοι και οι γοφοί χαλαροί όταν φυλάσσουν έναν αντίπαλο παίκτη διευκολύνουν την αντίδραση στις κινήσεις του, ειδικά αν προσπαθεί να απομακρυνθεί κρυφά.
   • Κρατήστε τα χέρια σας έτοιμα. Οι περισσότεροι αμυντικοί παίκτες σηκώνουν τουλάχιστον το ένα χέρι ενώ ο αντίπαλός τους βρίσκεται σε απόσταση βολής από το καλάθι για να μπλοκάρει βολές. Σε πολλούς ανθρώπους αρέσει επίσης να χαμηλώνουν το ένα χέρι για να μπλοκάρουν πάσες και προσπαθούν να διακόψουν την μπάλα.
   • Μείνετε στο ύψος του χεριού από τον αντίπαλό σας. Εάν προχωρήσετε παραπέρα, τότε θα μπορεί να ρίξει πριν προλάβετε να τον αποκλείσετε. Αλλά αν είστε πιο κοντά, τότε θα μπορεί να σας παρακάμψει.
   • Μετακινήστε τα πόδια σας πιο γρήγορα. Κάντε γρήγορα, σύντομα βήματα σαν παράπλευρος διαιτητής στο ποδόσφαιρο. Όσο πιο γρήγορα κινείτε τα πόδια σας, τόσο πιο γρήγορα θα αντιδράσετε σε μια αλλαγή στην κατεύθυνση της κίνησης του αντιπάλου σας.
3. 3 Ακολουθήστε τις εκπομπές. Δεδομένου ότι φυλάτε τον πρώτο αριθμό της αντίπαλης ομάδας, θα πρέπει να παρακολουθείτε πολλές πάσες. Είναι σχεδόν αδύνατο να υποκλέψετε όλες τις εκπομπές και αν προσπαθήσετε, ο εχθρός θα μάθει γρήγορα να σας εξαπατά και να πηγαίνει στο ρινγκ. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να παρακολουθείτε πού βρίσκονται όλοι οι επιθετικοί παίκτες. Με αυτόν τον τρόπο, όταν βλέπετε την έναρξη της πάσας, μπορείτε να σταθείτε μπροστά από τον αντίπαλό σας για να προσπαθήσετε να διακόψετε την μπάλα. Η ισορροπία μεταξύ μπλοκαρίσματος πάσων και στόχευσης νούμερο ένα είναι ασταθής, οπότε οι πόιντ γκαρντ που παίζουν καλά αμυντικά εκτιμώνται ιδιαίτερα.
   • Λόγω της θέσης απέναντι από το ρινγκ, είναι πιο δύσκολο για τον αμυντικό πρώτο αριθμό να πιάσει αυτό που συμβαίνει στο γήπεδο παρά για τον επιθετικό. Μπορείτε να ρίξετε γρήγορες ματιές πίσω και γύρω για να δείτε τη θέση της επιθετικής ομάδας στο γήπεδο, αλλά να έχετε τα μάτια σας στον κύριο αντίπαλό σας καθώς θα μπορεί να ανοίξει αρκετά για να σουτάρει.
4. 4 Αποτρέψτε τα γρήγορα ξεσπάσματα από την επιθετική ομάδα. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ο πρώτος αριθμός είναι ο μόνος αμυντικός του οποίου η θέση του επιτρέπει να υπερασπιστεί το καλάθι από τα γρήγορα διαλείμματα της αντίπαλης ομάδας. Σε αυτή την περίπτωση, κρατήστε ανάμεσα στο ντρίμπλερ και το δαχτυλίδι. Μην τον αφήσετε να σας προσπεράσει, καθώς θα έχει μια καλή ευκαιρία να σκοράρει. Ετοιμαστείτε να κυνηγήσετε μέχρι το χείλος - τα περισσότερα γρήγορα διαλείμματα καταλήγουν σε μια απόπειρα ρίψης κάτω από το χείλος.
   • Περιπλέκει το έργο της άμυνας από μια γρήγορη πρόοδο "δύο" επιθετικών παικτών που έρχονται σε σας ταυτόχρονα. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να αποφεύγονται τα σοβαρά τράνταγμα σε έναν από τους αντιπάλους. Σε αυτή την περίπτωση, θα δώσει τη μπάλα στον δεύτερο παίκτη, δεν θα έχετε χρόνο να αντιδράσετε και θα σκοράρει. Προσπαθήστε να είστε μπροστά και από τους δύο παίκτες, ανάμεσα σε αυτούς και στο καλάθι. Η ίση υποστήριξη του καθενός θα τους επιβραδύνει και θα δώσει στην υπόλοιπη ομάδα σας χρόνο να προλάβει. Εάν ένας παίκτης σταματήσει να ντριμπλάρει τη μπάλα, τότε ετοιμαστείτε να σπεύσετε στον δεύτερο και να πάτε για το ριμπάουντ. Εάν ένα από αυτά έχει εύκολη ρίψη, τότε ετοιμαστείτε να μπλοκάρετε.

Μέρος 4 από 4: Το να είσαι ομαδάρχης

1. 1 Γνωρίστε και κατανοήστε το σχέδιο του προπονητή σας. Σε σύγκριση με άλλους παίκτες, το νούμερο ένα έχει μια ιδιαίτερη σχέση με τον προπονητή. Ο δηλωτής είναι υπεύθυνος για να φέρει τα «κενά» προπονητικής για την άμυνα στο γήπεδο, αλλά πρέπει επίσης να γνωρίζει το γενικό σχέδιο του παιχνιδιού και τους συνδυασμούς κλήσεων εν κινήσει, εάν είναι απαραίτητο. Επομένως, ο πρώτος αριθμός θα πρέπει να γνωρίζει το πρόγραμμα επιθετικής προπονητικής καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον στην ομάδα (και πρέπει να είναι σε θέση να ακολουθεί τις οδηγίες του προπονητή όταν τις δίνει κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού).
   • Εκτός από όλα αυτά, δεδομένου ότι ο πρώτος αριθμός ελέγχει συνήθως την μπάλα στην αρχή του παιχνιδιού, είναι καθήκον του να εκτελέσει ορισμένες λειτουργίες, όπως ο καθορισμός τάιμ-άουτ. Για να μάθει πότε να το κάνει αυτό, ο δηλωτής πρέπει να λάβει υπόψη τόσο το πρόγραμμα προπόνησης του παιχνιδιού όσο και τις συνθήκες του αγώνα (ειδικά στο τέλος του παιχνιδιού, όταν ο χρόνος τελειώνει και άλλες συνήθεις τακτικές καθυστέρησης).
2. 2 Δημιουργήστε καλή επικοινωνία με τους συμπαίκτες σας. Ο πρώτος αριθμός, που δεν ξέρει πώς να επικοινωνεί με την ομάδα στο γήπεδο, μπορεί να αποτελέσει μεγάλο εμπόδιο στο παιχνίδι. Ο πόιντ γκαρντ πρέπει να είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει τη φωνή και το σώμα του για να καθοδηγήσει την ομάδα να σκοράρει ευκαιρίες, να εκτελέσει σχηματισμούς κ.ο.κ. Ένα μεγάλο μέρος της οικοδόμησης αυτού του είδους επικοινωνίας είναι η συνεχής ομαδική εξάσκηση, η οποία θα δώσει σε κάθε μέλος της ομάδας τη γνώση του τι σήματα πρέπει να περιμένει και πώς όλοι επικοινωνούν ως παίκτες.
   • Ο πρώτος αριθμός πρέπει να μιλήσει με την ομάδα και να συμφωνήσει στο σύστημα των σημάτων, των κωδικών λέξεων και άλλων πραγμάτων, για να κρατήσει μυστική την τακτική της ομάδας στο γήπεδο. Για παράδειγμα, εάν ένας διαγωνιζόμενος σηκώσει τη γροθιά του από την αρχή της περιοχής πέναλτι, θα μπορούσε να σηματοδοτήσει ένα μικρό διάλειμμα πέρα ​​από τη γραμμή των τριών πόντων και να προετοιμαστεί για μια πάσα.
3. 3 Διδάξτε με το παράδειγμα. Λόγω της μοναδικής σας θέσης, οι συμπαίκτες σας (ειδικά αρχάριοι) μπορούν να πάρουν ένα παράδειγμα από εσάς στο γήπεδο. Ένας καλός νούμερο ένα παίρνει το παιχνίδι στα σοβαρά, κάνει πολλή προσπάθεια στην πράξη, ακούει τις συμβουλές του προπονητή και προσπαθεί να βελτιώσει το παιχνίδι πέρα ​​από την πρακτική. Είναι επίσης σημαντικό να ενθαρρύνετε τους συμπαίκτες σας να κάνουν το ίδιο. Κερδίζοντας το σεβασμό των συμπαικτών μέσω δουλειάς και αφοσίωσης, το νούμερο ένα μπορεί να βελτιώσει την ομαδική επικοινωνία και να δημιουργήσει ένα πολύτιμο ομαδικό πνεύμα παιχνιδιού.
4. 4 Μάθετε από τις καλύτερες πρωτιές του ΝΒΑ. Δεν λείπουν οι καλές πρωτιές στο επαγγελματικό μπάσκετ, μερικές από τις οποίες είναι αιώνιοι θρύλοι του πρωταθλήματος, ενώ άλλες συνεχίζουν να παίζουν μέχρι σήμερα.Το να βλέπεις την κυριαρχία αυτών των παικτών στο γήπεδο μπορεί να είναι εμπνευστικό, ανταποδοτικό και διδακτικό για τους ερασιτέχνες πόιντ γκαρντ που θέλουν να βελτιώσουν τις ικανότητές τους στο παιχνίδι. Ακολουθούν μερικοί από τους πόιντ γκαρντ του ΝΒΑ που θεωρούνται από τους καλύτερους που έχουν παίξει ποτέ στη θέση:
   • Ησαΐας Τόμας
   • Γκάρι Πέιτον
   • Μάτζικ Τζόνσον
   • Τζέισον Κιντ
   • Τζον Στόκτον

Συμβουλές

• Να μπορεί να προσομοιώσει! Αυτό είναι χρήσιμο για τους πρώτους αριθμούς, όταν οι αντίπαλοι αμύνονται σταθερά και πέφτεις στο γήπεδο.
• Προπονήσεις, προπονήσεις, προπονήσεις.
• Γνωρίστε τα βασικά και τους κανόνες του μπάσκετ πριν βγείτε στο γήπεδο. Για μια αναζωογονητική μνήμη, ανατρέξτε στην ενότητα Πώς να παίξετε μπάσκετ.

Προειδοποιήσεις

• Μην είσαι άπληστος με την μπάλα! Οι πρώτοι αριθμοί πρέπει να αναζητούν ευκαιρίες για την ομάδα τους και όχι να βελτιώνουν τα δικά τους χαρακτηριστικά.