Περιεχόμενο

• Μέθοδος 2 από 2: Κάντε ουρά σε ένα σκούτερ
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

1 Μάθετε να πηδάτε και να πετάτε από τραμπολίνα. Για να σκουπίσετε την ουρά χρειάζεστε έναν καλό χώρο για το κεφάλι. Είναι πολύ δύσκολο να κάνετε σκούπισμα σε αεροπλάνο, οπότε αρχίστε να το μαθαίνετε πετώντας από ράμπα, εφαλτήριο ή άλλο εμπόδιο που θα σας επιτρέψει να αποκτήσετε αρκετό ύψος για να εκτελέσετε ένα κόλπο και να προσγειωθείτε σωστά. Εξασκηθείτε κάνοντας 360 αριστερόστροφα και στοχεύστε στην προσγείωση.

• Το να μάθετε να πιέζετε το πλαίσιο είναι μια καλή άσκηση. Εξασκηθείτε στο να σπρώξετε νοητικά το πλαίσιο και στη συνέχεια να κουλουριάσετε το αριστερό σας πόδι καθώς στρίβετε το πλαίσιο προς τα δεξιά. Στη συνέχεια, βάλτε το πόδι σας στο πεντάλ για να προσγειωθεί. Αυτό θα σας επιτρέψει να κατανοήσετε την ακολουθία ενεργειών που πρέπει να εκτελούνται στον αέρα.
• Όσο πιο ομαλή είναι η πρόσβαση, τόσο πιο εύκολο είναι να κάνετε το κόλπο. Μερικοί το βρίσκουν ευκολότερο να μάθουν να σκουπίζουν την ουρά πετώντας από έναν τέταρτο σωλήνα και προσγειώνοντας σε μια ράμπα. Πειραματιζόμενοι, βρείτε ένα μέρος όπου δεν φοβάστε να πετάξετε ψηλά.

2 Αφού πετάξετε από τον τέταρτο σωλήνα, ισοπεδώστε το ποδήλατο σχεδόν οριζόντια πριν πιέσετε το πλαίσιο. Ξεκινήστε να κάνετε το κόλπο όχι όταν το ποδήλατο είναι παράλληλο με το έδαφος, αλλά λίγο πριν από το χρόνο, ώστε να μπορείτε να το πιάσετε μεταξύ απογείωσης και προσγείωσης. Θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να καταλάβετε πότε θα κάνετε ένα κόλπο, αλλά θα πρέπει να κατακτήσετε πλήρως την τεχνική για να μάθετε πώς να ελέγχετε το ποδήλατο πριν από την προσγείωση.

3 Πιέστε το πλαίσιο για να το γυρίσετε. Αν στρίψετε το πλαίσιο προς τα αριστερά, σπρώξτε το με το δεξί σας πόδι και αντίστροφα. Το καλύτερο μέρος για να ξεκουραστείτε στο πλαίσιο είναι ο επάνω σωλήνας κάτω από το κάθισμα. Δεν πρέπει να είναι χτύπημα, αλλά ώθηση, αρκετά ισχυρή για να ξεπεράσει τη δύναμη της βαρύτητας και να γυρίσει το πλαίσιο. Το μεγαλύτερο μέρος της περιστροφής πρέπει να γίνεται με το χέρι.

4 Σχεδιάστε μια έλλειψη μπροστά σας με τα χέρια σας. Αυτή η κίνηση θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να κυλήσετε το πλαίσιο γύρω από το τιμόνι. Σύρετε την έλλειψη δεξιόστροφα εάν στρίψετε το πλαίσιο δεξιόστροφα. Μάθετε να περιστρέφετε το πλαίσιο όσο το δυνατόν γρηγορότερα, ώστε να έχετε χρόνο για προσγείωση.

5 Πιάστε το πλαίσιο με το αριστερό σας πόδι. Το πιο δύσκολο είναι να πιάσετε το πλαίσιο και να προσγειωθείτε στα πεντάλ. Μόλις μάθετε να πιάνετε το ένα πεντάλ και να το κλειδώνετε, θα είναι εύκολο να βρείτε το άλλο πεντάλ με το άλλο πόδι.

• Στην ιδανική περίπτωση, για την ομαλότερη δυνατή προσγείωση, πρέπει να πιάσετε τα πεντάλ και με τα δύο πόδια. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα, μπορείτε να δοκιμάσετε να προσγειωθείτε με το ένα πόδι και να καθίσετε σε ένα κάθισμα για να διατηρήσετε την ισορροπία σας.
• Αν θέλετε να αφήσετε το ποδήλατο, απλώς αφήστε το τιμόνι και η βαρύτητα θα κάνει το κόλπο. Το ποδήλατο θα πετάξει σε μια τροχιά μακριά σας και θα προσγειωθείτε ήρεμα, στα πόδια και τα προστατευτικά γόνατος.

6 Οδηγήστε το ποδήλατό σας στον αέρα. Όταν στρέφετε το πλαίσιο, αξιοποιήστε στο έπακρο τις λαβές σας για να καταπολεμήσετε τη βαρύτητα και να στρίψετε. Οδηγήστε το ποδήλατό σας σε μια θέση που σας δίνει μια καλή προσγείωση. Επιστρέψτε το πλαίσιο από κάτω σας και ολοκληρώστε το κόλπο. Προπονηθείτε και σίγουρα θα πετύχετε.

Μέθοδος 2 από 2: Κάντε ουρά σε ένα σκούτερ

1. 1 Μάθετε να κάνετε λαγουδάκι. Εάν ξεκινήσετε αμέσως με ένα σκούπισμα, η πιθανότητα αποτυχίας σας θα είναι οδυνηρή. Θα πρέπει να μάθετε να κάνετε το κόλπο σταδιακά για να επεξεργαστείτε όλες τις κινήσεις που είναι απαραίτητες για την επιτυχή εκτέλεση. Το κόλπο θα είναι πολύ πιο εύκολο για εσάς αν μάθετε να το κάνετε σταδιακά.
   • Το λαγουδάκι πρέπει να είναι σταθερό. Πρέπει να κρατάτε δύο πόδια στο σκούτερ ανά πάσα στιγμή. Μάθετε να μαλακώνετε την προσγείωση ώστε να έχετε καλό έλεγχο του σκούτερ μετά την προσγείωση. Για να μάθετε πώς να σκουπίζετε την ουρά, πρέπει να μπορείτε να το σκουπίζετε με κλειστά μάτια.
2. 2 Εξασκηθείτε στην περιστροφή του σκούτερ γύρω από το τιμόνι. Μια άλλη χρήσιμη δεξιότητα είναι να μάθετε πώς να σπρώχνετε το σκούτερ με το πόδι σας ενώ το άλλο σας πόδι είναι στο έδαφος. Όλα αυτά θα είναι χρήσιμα αργότερα στον αέρα.
   • Τυλίξτε αργά το σκούτερ και, στη συνέχεια, κατεβείτε από το σκούτερ με το δεξί σας πόδι, ενώ σπρώχνετε την πλατφόρμα αριστερόστροφα με το αριστερό σας πόδι. Εξασκηθείτε να σταματήσετε την πλατφόρμα με το δεξί σας πόδι, ενώ εξασκείστε να περιστρέψετε την πλατφόρμα με τα χέρια σας και να την σταματήσετε την κατάλληλη στιγμή.
3. 3 Εξασκηθείτε στο άλμα και στρίψιμο του σκούτερ, αλλά προσγειωθείτε πρώτα με τα πόδια σας στο έδαφος. Το επόμενο βήμα είναι να συνδυάσετε τις δύο προηγούμενες δεξιότητες: αναπηδήστε και κυλήστε την πλατφόρμα, αλλά πηδήξτε από το σκούτερ και προσγειωθείτε στο έδαφος. Αυτό είναι πολύ πιο δύσκολο από ό, τι φαίνεται με την πρώτη ματιά, οπότε μην προσπαθήσετε να ρίξετε αμέσως το κόλπο στους τροχούς, πρώτα εξασκηθείτε στην απαραίτητη δεξιότητα.
   • Κυλήστε με χαμηλή ταχύτητα, στη συνέχεια πηδήξτε και σπρώξτε την πλατφόρμα γύρω από το τιμόνι και με τα δύο πόδια, ελέγχοντας την περιστροφή της πλατφόρμας με τα χέρια σας. Προσγειωθείτε με τα δύο πόδια στο έδαφος και προσπαθήστε να στρίψετε την πλατφόρμα έτσι ώστε να βρίσκεται ακριβώς μπροστά σας στη θέση προσγείωσης.
   • Προσπαθήστε να προσγειωθείτε με το ένα πόδι ή σταματήστε την πλατφόρμα με το ένα πόδι πριν προσπαθήσετε να προσγειωθείτε με δύο πόδια στην εξέδρα.
4. 4 Μάθετε να βρίσκετε ένα κόλπο. Χρειάζεται πολλή εξάσκηση για να κάνετε όλες τις κινήσεις σε ένα κόλπο, αλλά μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε το κόλπο επί τόπου, οπότε θα είναι ευκολότερο για εσάς να το κάνετε αργότερα εν κινήσει. Δοκιμάστε να το κάνετε σε χαμηλή ταχύτητα και μην φοβάστε να πηδήξετε.
5. 5 Ασκηση. Αυτό το κόλπο είναι η βάση για πολλούς άλλους, οπότε αξίζει τον κόπο να το μάθετε! Δοκιμάστε ξανά και ξανά! Μην τα παρατάς!

Συμβουλές

• Η τελειότητα έρχεται με την εξάσκηση.
• Είναι πολύ πιθανό να πέσετε μερικές φορές, αλλά μην τα παρατήσετε και συνεχίστε την προπόνηση.
• Εξασκηθείτε σε αυτό το κόλπο σκούτερ μόνο σε επίπεδο σκυρόδεμα, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν πέτρες ή μεγάλα κομμάτια βρωμιάς στην επιφάνεια.

Προειδοποιήσεις

• Φοράτε πάντα κράνος, ειδικά αν μαθαίνετε ένα νέο κόλπο.