Πώς να χρησιμοποιήσετε σερβιέτα (μαξιλάρι)

Περιεχόμενο

Βήματα
Μέρος 1 από 3: Χρήση
Μέρος 2 από 3: Άνεση
Μέρος 3 από 3: Αντικατάσταση και απόρριψη φλάντζας
Συμβουλές
Προειδοποιήσεις
Τι χρειάζεσαι

Εάν μόλις ξεκινάτε την περίοδο σας, πιθανότατα θα θέλετε να ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας μια σερβιέτα (σερβιέτα). Είναι πιο απλά και πιο εύκολα στη χρήση από τα ταμπόν. Για να αποφύγετε μια δύσκολη κατάσταση, μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τα μαξιλάρια.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Χρήση

1 Επιλέξτε ένα μαξιλάρι κατάλληλου πάχους και απορροφητικότητας. Με σχεδόν 3,5 δισεκατομμύρια γυναίκες που ζουν στον πλανήτη, υπάρχει μεγάλη ποικιλία προϊόντων υγιεινής που μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες του καθενός. Παρακάτω μπορείτε να δείτε μια σύντομη περιγραφή ορισμένων από τις δυνατότητες:
- Πάχος... Εάν η περίοδός σας δεν είναι βαριά, μπορείτε να επιλέξετε λεπτά μαξιλάρια. το πάχος του μαξιλαριού δεν δείχνει πάντα καλή ικανότητα απορρόφησης υγρού. Πολλά λεπτά μαξιλάρια απορροφούν το υγρό πολύ καλύτερα από τα παχύτερα δείγματα. Αυτά τα παρεμβύσματα είναι συνήθως πολύ άνετα και μπορεί ακόμη και να ξεχάσετε ότι χρησιμοποιείτε ένα από αυτά αυτή τη στιγμή! Τα λεπτότερα μαξιλάρια είναι συχνά πιο άνετα για να καθίσετε.
- Απορροφητικότητα... Τα τελευταία χρόνια, η απορροφητικότητα των μαξιλαριών έχει βελτιωθεί σημαντικά. Ακόμα και τα λεπτά μαξιλάρια μπορούν να απορροφήσουν πολύ καλά. Κοιτάξτε την αξιολόγηση και το μήκος. δοκιμάστε παρεμβύσματα από διάφορους κατασκευαστές για να δείτε ποια σας αρέσει πολύ.
- Μορφή... Τα εσώρουχα έρχονται σε όλα τα σχήματα και μεγέθη, οπότε φυσικά υπάρχουν διαφορετικές μορφές μαξιλαριών! Οι κύριοι τύποι επενδύσεων για εσώρουχα είναι τα κανονικά μαξιλαράκια, νυχτερινά μαξιλάρια και μαξιλάρια στρινγκ. Τα νυχτερινά μαξιλάρια είναι μεγαλύτερα για να παρέχουν καλύτερη προστασία όταν ξαπλώνετε. Εάν φοράτε ένα στρινγκ, τότε τα στενά μαξιλαράκια από στρινγκ είναι η καλύτερη επιλογή για εσάς. Τα κανονικά εσώρουχα έχουν σχεδιαστεί για να απορροφούν εκκενώσεις μεσαίας έντασης.
- Στυλ ... Δύο χαρακτηριστικά μπορούν να διακριθούν εδώ: τα παρεμβύσματα διατίθενται με και χωρίς φτερά. Τα μαξιλαράκια με «φτερά» έχουν ειδικά κολλώδη «φτερά» που είναι κολλημένα στο εσώρουχο από την πίσω πλευρά για να εμποδίσουν το σφουγγάρι. Εάν δεν αντιμετωπίζετε ερεθισμό του δέρματος από το μαξιλάρι, τότε αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή!
  - Μείνετε μακριά από αρωματικά μαξιλάρια, ειδικά αν το δέρμα σας είναι πολύ ευαίσθητο. Μπορούν να ερεθίσουν τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματός σας.
  - Υπάρχουν επίσης μαξιλάρια που μπορούν να στερεωθούν σε εσώρουχα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα εργαλεία στην αρχή και στο τέλος της περιόδου σας, όταν η απόρριψη δεν είναι ακόμη πολύ άφθονη.
2 Αλλάζετε τακτικά τα εσώρουχά σας και υιοθετείτε μια θέση που σας βολεύει. Τα περισσότερα κορίτσια αλλάζουν τακάκια τους όταν επισκέπτονται την τουαλέτα. Σε κάθε περίπτωση, βρείτε το πλησιέστερο μπάνιο, πλύνετε τα χέρια σας και αλλάξτε τη φλάντζα.
- Θα είναι ευκολότερο να αλλάξετε το μαξιλάρι αν καθίσετε και χαμηλώσετε το εσώρουχο. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να σταθείτε αν αισθάνεστε άνετα.
3 Αφαιρέστε το περιτύλιγμα από τη φλάντζα. Μπορείτε να απορρίψετε το περιτύλιγμα ή να τυλίξετε το ήδη χρησιμοποιημένο μαξιλάρι σε αυτό. Λίγοι άνθρωποι θα απολαύσουν κοιτάζοντας ένα μεταχειρισμένο μαξιλάρι, ακόμα κι αν είναι στον κάδο. Ποτέ μην πετάτε το παρέμβυσμα στην τουαλέτα, μπορεί να το φράξετε.
4 Ξεδιπλώστε τα φτερά και ξεκολλήστε το μακρύ κομμάτι χαρτί στο κέντρο του μαξιλαριού που κρύβει την κόλλα. Μπορείτε επίσης να ρίξετε αυτό το κομμάτι χαρτί στον κάδο απορριμμάτων.
- Σε ορισμένες μορφές, ο αποστάτης συνδέεται απευθείας στο περιτύλιγμα. Αυτή είναι μια πιο βιώσιμη και απλοποιημένη επιλογή. αν ναι, μπορείτε να παραλείψετε το προηγούμενο βήμα!
5 Κολλήστε το κολλώδες μέρος πάνω στην κιλότα σας. Με την πάροδο του χρόνου, θα κολλήσετε να κολλήσετε το παρέμβυσμα τέλεια ομοιόμορφα! Προσπαθήστε να κολλήσετε τη φλάντζα με έναν τρόπο που σας βολεύει.
- Είναι γεμισμένο με φτερά; Αφαιρέστε το χαρτί από τα «φτερά» και τυλίξτε τα γύρω από το εσώρουχο, έτσι ώστε η επένδυση να κρατιέται σφιχτά. Με αυτήν την υποστήριξη, θα μπορείτε να κινείστε ελεύθερα.

Μέρος 2 από 3: Άνεση

1 Φορέστε τις κιλότες σας όπως θα κάνατε συνήθως. Εάν το μαξιλάρι έχει φαγούρα ή ερεθισμό, αλλάξτε το σε μια πιο κατάλληλη επιλογή. Το παρέμβυσμα δεν πρέπει να είναι ενοχλητικό. Επισκεφθείτε τακτικά την τουαλέτα για να δείτε αν ήρθε η ώρα να αλλάξετε το μαξιλάρι σας. Αλλάζετε το μαξιλάρι κάθε λίγες ώρες για να αποφύγετε δυσάρεστες οσμές.
- σημειώστε ότι είναι απαραίτητο να αλλάζετε το παρέμβυσμα κάθε λίγες ώρες... Φυσικά, αυτό εξαρτάται από το πόσο βαριά είναι η απόρριψή σας. Ωστόσο, να γνωρίζετε τη δυσάρεστη μυρωδιά. Μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνισή του εάν αλλάζετε τακτικά τα παρεμβύσματα!
2 Φορέστε πιο άνετα ρούχα. Ενώ αυτή η συμβουλή μπορεί στην αρχή να φαίνεται περίεργη, καθώς οι αποστάτες συνήθως δεν είναι ορατοί, είναι πολύ σημαντική. Ωστόσο, θα νιώσετε καλύτερα φορώντας φαρδιά παντελόνια ή φούστα. Η ηρεμία σας εξαρτάται από αυτό! Εάν ανησυχείτε, επιλέξτε τα κατάλληλα ρούχα.
- Αποφύγετε τα στρινγκ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Κρατήστε το χαριτωμένο στρινγκ για τις άλλες 25 ημέρες του μήνα.
3 Ελέγχετε τακτικά για να δείτε αν ήρθε η ώρα να αλλάξετε το παρέμβυσμά σας. Πολύ σύντομα θα μπορείτε να καθορίσετε χωρίς προβλήματα πότε πρέπει να αλλάξετε τη φλάντζα. Αλλά πρώτα, ελέγχετε την κατάσταση του μαξιλαριού τακτικά, ειδικά εάν έχετε έντονη εκκένωση. Ξοδεύοντας λίγο χρόνο για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να αποφύγετε μια δυσάρεστη κατάσταση.
- Δεν χρειάζεται να τρέχετε στο μπάνιο κάθε μισή ώρα. Ωστόσο, εάν ελέγχετε την κατάσταση της φλάντζας κάθε δύο ώρες, αυτή θα είναι μια καλή επιλογή. Αν κάποιος σε ρωτήσει αν είσαι καλά, μπορεί να πεις ότι έπινες πολύ νερό σήμερα!
4 Μην χρησιμοποιείτε αποστάτες χωρίς λόγο. Μερικές γυναίκες φοράνε τακάκια όλη την ώρα γιατί πιστεύουν ότι τα διατηρεί καθαρά. Αυτό όμως δεν ισχύει. Μην το κάνεις αυτό.Ο κόλπος σας πρέπει να αναπνεύσει! Διαφορετικά, η χρήση μαξιλαριού, ειδικά σε ζεστό καιρό, σχετίζεται με τον γρήγορο πολλαπλασιασμό των παθογόνων μικροβίων. Επομένως, τις ημέρες που δεν υπάρχει απαλλαγή, φορέστε ανοιχτόχρωμες, βαμβακερές κιλότες. Αυτό είναι εγγύηση φρεσκάδας και καθαριότητας, αν η κιλότα σας είναι καθαρή, φυσικά!
5 Εάν αισθάνεστε άβολα, δοκιμάστε να αλλάξετε τα παρεμβύσματα. Τα pad δεν είναι ο καλύτερος φίλος ενός κοριτσιού. Ενώ τα μοντέρνα μαξιλάρια είναι αρκετά άνετα, η εμφάνιση που επιλέγετε μπορεί απλά να μην είναι κατάλληλη για εσάς. Υπάρχει διέξοδος, αγοράστε άλλα! Είναι πιθανό το σχήμα ή το πάχος του μαξιλαριού να μην είναι κατάλληλο για εσάς, ή να υπάρχει πρόβλημα οσμής ή απορροφητικότητας.

Μέρος 3 από 3: Αντικατάσταση και απόρριψη φλάντζας

1 Αλλάζετε το μαξιλάρι κάθε τέσσερις ώρες. Ακόμα κι αν το παρέμβυσμα δεν εκπλήρωσε τον σκοπό του, αλλάξτε το ούτως ή άλλως. Θα νιώθετε πιο φρέσκοι και δεν θα μυρίζετε άσχημα.
2 Απορρίψτε σωστά τη φλάντζα. Όταν αλλάξετε τη φλάντζα, τυλίξτε το στο περιτύλιγμα της νέας φλάντζας. Εάν το μαξιλάρι σας είναι ξετυλιγμένο, τυλίξτε το χρησιμοποιημένο μαξιλάρι σε χαρτί υγείας. Τοποθετήστε το προσεκτικά στον κάδο απορριμμάτων, έτσι ώστε να μην τραβάει την προσοχή. Άλλοι δεν πρέπει να βλέπουν το χρησιμοποιημένο μαξιλάρι, ακόμα κι αν είναι στον κάδο.
- Ποτέ μην πετάτε τις φώκιες στην τουαλέτα. Το αποχετευτικό σύστημα δεν είναι ικανό να κάνει θαύματα, το παρέμβυσμά σας δεν θα εξατμιστεί με μαγεία. Να είστε λοιπόν ευγενικοί με τον κόσμο και μην πετάτε τα μαξιλάρια ή τα ταμπόν σας (ή κάτι τέτοιο) στην τουαλέτα.
3 Διατηρήστε την υγιεινή σας. Ειδικά κατά την περίοδο της εμμήνου ρύσεως, μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί την υγιεινή. Πλύνετε καλά τα χέρια σας όταν αλλάζετε τακάκια. Κάντε ντους αν είναι δυνατόν. Αν όχι, σερβιέτες χωρίς άρωμα θα είναι χρήσιμες. Θυμηθείτε, η καθαριότητα είναι το κλειδί για την υγεία.
- Μην παίρνετε την περίοδο σας ως δυσάρεστη. Αυτό είναι ένα σημάδι της θηλυκότητάς σας. Σκεφτείτε την περίοδό σας ως μια κανονική, μηνιαία περίοδο. Να είστε υγιεινοί γιατί θέλετε να μείνετε καθαροί, όχι για κάποιον άλλο λόγο.
4 Να έχετε πάντα μαζί σας ένα επιπλέον μαξιλάρι. Πάντα. Ποτέ δεν ξέρεις πότε ακριβώς θα ξεκινήσει η περίοδός σου. Εκτός αυτού, μπορείτε να βοηθήσετε τη φίλη σας! Εάν χρησιμοποιήσατε ένα επιπλέον μαξιλάρι, θυμηθείτε να βάλετε ένα άλλο στη θέση του. Να είστε πάντα έτοιμοι.
- Εάν έχετε ξεκινήσει την περίοδο σας και δεν έχετε μαξιλάρια στο χέρι μην διστάσετε να ζητήσετε από ένα κορίτσι, ακόμη και ένα ξένο, για ένα μαξιλάρι. Σοβαρά. Πίστεψε με, δεν χρειάζεται να βγάλεις λαμπρές ιδέες για αυτό. Είναι χάλια. Σε όλους μας αρέσει να βοηθάμε τους γείτονές μας!
- Εάν πονάτε, μην ξεχάσετε να φέρετε μαζί σας το Midol!

Συμβουλές

Εάν η περίοδός σας ξεκινά απροσδόκητα, μην ξεχνάτε ότι το αίμα πρέπει να πλένεται μόνο με κρύο νερό, όχι ζεστό.
Κρατήστε ένα ή δύο μαξιλάρια μαζί σας σε ρεζέρβα. Μπορείτε να τα κρύψετε στην εσωτερική τσέπη της τσάντας, του σακιδίου ή της τσάντας καλλυντικών σας. Οι περιόδους σας μπορεί να είναι ακανόνιστες στην αρχή, οπότε αποθηκεύστε τα μαξιλάρια για κάθε ενδεχόμενο.
Φορέστε κανονικές κιλότες με ένα μαξιλάρι και όχι ένα στρινγκ.
Αγοράστε τακάκια που έρχονται με υγρά μαντηλάκια για να φρεσκάρετε. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ξεχωριστά μαντηλάκια, φροντίζοντας να είναι άρωμα και να μην είναι αντιβακτηριακά για να μην ερεθίσουν την πολύ ευαίσθητη περιοχή του σώματός σας. Μην χρησιμοποιείτε κολπικούς κλύσματα, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε τσίχλα.
Χαλάστε ένα ή δύο. Προσπαθήστε να κάνετε με το μαξιλάρι αυτό που κάνουν στη διαφήμιση: ρίξτε νερό στην επιφάνειά του για να δείτε πόσο μπορεί να απορροφήσει. Δεν χρειάζεται να βάψετε το νερό μπλε, αλλά απλά αισθάνεστε καλύτερα γνωρίζοντας τις ικανότητες του μαξιλαριού σας.
Εάν ξεκινά η περίοδός σας και δεν έχετε μαξιλάρια μαζί σας, χρησιμοποιήστε χαρτί υγείας, αλλά το αλλάζετε κάθε μία ή δύο ώρες.
Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ταμπόν. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν ταμπόν κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας για να αποφύγουν τη δυσφορία ή τη μυρωδιά.

Προειδοποιήσεις

Μην ξεπλένετε ποτέ τα μαξιλάρια και τα μπατονέτες στην τουαλέτα. Πετάξτε τα μόνο στον κάδο απορριμμάτων.
Μην φοβάστε τα ταμπόν! Δεν είναι επώδυνα εάν τοποθετηθούν σωστά. Μπορεί να σας πάρει μερικές φορές για να μάθετε πώς να το κάνετε αυτό, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο μαζί τους παρά με τα μαξιλάρια. Τα μαξιλαράκια αξίζουν γενικά τη νύχτα όταν κοιμάστε.