Περιεχόμενο

• Βήματα

Η φροντίδα του λιπαρού δέρματος είναι ένα πράγμα, αλλά τι γίνεται αν θέλετε να το ξεφορτωθείτε εντελώς; Εδώ είναι μερικές καλές συμβουλές για το πώς να απαλλαγείτε από το λιπαρό δέρμα.

Βήματα

1. 1 Μειώστε το στρες. Μερικές φορές η ακμή εμφανίζεται λόγω άγχους. Και η εμφάνισή τους σε ενοχλεί ακόμα περισσότερο, κάτι που επιτείνει ακόμη περισσότερο το πρόβλημα. Γράψτε μια λίστα με πράγματα που σας ανακουφίζουν από το άγχος και δείτε αν μπορείτε να τα καταφέρετε.
2. 2 Χρησιμοποιήστε φάρμακα για την ακμή. Ορισμένα προϊόντα έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν τη λιπαρότητα του δέρματος μέσα και έξω. Ρωτήστε έναν δερματολόγο.
3. 3 Μην τρώτε πολλά λιπαρά τρόφιμα.
4. 4 Σκουπίστε το δέρμα σας με μαντηλάκια στεγνώματος. Αυτά μπορούν να βρεθούν σε καταστήματα ομορφιάς και θα σας βοηθήσουν να ρίχνετε λάδι στο δέρμα σας σε καθημερινή βάση.
5. 5 Πλένετε το πρόσωπό σας! Το λιπαρό δέρμα μπορεί να είναι η αιτία για να μην πλένετε καλά το πρόσωπό σας. Πλύνετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ, για να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές. Χρησιμοποιήστε καθαριστικά ακμής για να απαλλαγείτε από τις κηλίδες στο πρόσωπό σας.
   
   
6. 6 Τρώτε υγιεινά τρόφιμα. Σε πολλές περιπτώσεις, η διατροφή σας μπορεί να προκαλέσει ακμή. Κρατήστε ένα ημερολόγιο τροφίμων για μια εβδομάδα ή περισσότερο και σημειώστε όλα όσα τρώτε. Γράψτε επίσης όταν εμφανίζετε ακμή. Εάν εμφανίζετε ακμή κάθε φορά που τρώτε σοκολάτα, τότε αφαιρέστε την από τη διατροφή σας. Τα ανθυγιεινά, ανθυγιεινά τρόφιμα οδηγούν επίσης σε ακμή και δεν είναι καλά για εσάς. Προσπαθήστε να εξαλείψετε τις ανθυγιεινές τροφές από τη διατροφή σας.
7. 7 Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης του δέρματος που έχουν σχεδιαστεί για τον τύπο του δέρματός σας. Οι περισσότερες μάρκες προϊόντων ακμής έχουν διαφορετικές λύσεις για διαφορετικούς τύπους δέρματος. Αγοράστε ένα προϊόν για λιπαρό δέρμα και χρησιμοποιήστε το κάθε πρωί και κάθε βράδυ. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε.
8. 8 Μην αγγίζετε το πρόσωπό σας! Έχετε λίπος στα δάχτυλά σας, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ακμή εάν αγγίξετε το πρόσωπό σας. Αν έχετε σπυράκι, μην προσπαθήσετε να το σκάσετε. Εάν έχετε κτυπήματα, τότε τα μαλλιά σας μπορούν να παίξουν τον ίδιο ρόλο με τα δάχτυλά σας. Προσπαθήστε να σηκώσετε τα μαλλιά σας αν είναι δυνατόν ή να τα απελευθερώσετε μόνο όταν πρέπει να πάτε κάπου.
9. 9 Χρησιμοποιήστε ένα φυσικό scrub. Το μέλι και η ζάχαρη μαζί απολεπίζουν ευχάριστα την επιδερμίδα ενώ την ενυδατώνουν. Προσπαθήστε να βρείτε άλλες συνταγές για φυσικά scrub προσώπου και αποφασίστε ποια λειτουργεί καλύτερα για το δέρμα σας. Μην χρησιμοποιείτε scrubs πολύ συχνά, καθώς μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας!