Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 4: Επιλέγοντας τη σωστή γύρη μελισσών
• Μέρος 2 από 4: Χρήση γύρης μελισσών για αλλεργίες
• Μέρος 3 από 4: Γύρη μελισσών και οι ιδιότητές της
• Μέρος 4 από 4: Πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια

Η γύρη των μελισσών είναι μια μπάλα γύρης που συλλέγουν οι εργάτριες μέλισσες σε ένα μικροσκοπικό σφαιρίδιο. Η σύνθεσή του εξαρτάται από τον τόπο συλλογής γύρης. Η γύρη από διαφορετικά μέρη διαφέρει στο επίπεδο της αντιβακτηριακής και αντιοξειδωτικής δράσης, καθώς και στον μηχανισμό δράσης στις αλλεργίες. Γενικά, εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε γύρη για τη θεραπεία αλλεργιών, θα πρέπει να πάρετε τοπική γύρη μελισσών και να τη χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία τοπικών αλλεργιών.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Επιλέγοντας τη σωστή γύρη μελισσών

1. 1 Επιλέξτε τη σωστή γύρη. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά μελισσοκομικά προϊόντα διαθέσιμα. Ένα από αυτά τα προϊόντα είναι η γύρη των μελισσών. Η γύρη των μελισσών είναι μικροσκοπικοί κόκκοι γύρης που συλλέγονται στις μέλισσες κατά την πτήση. Αυτή η γύρη περιέχει σάλιο μέλισσας.Η γύρη των μελισσών πωλείται φυσικά, καθώς και ταμπλέτες και κάψουλες.
   • Η ωμή γύρη των μελισσών είναι πιο ευεργετική. Μην το ξαναζεστάνετε, αλλιώς θα χάσει τα ευεργετικά του ένζυμα. Πάρτε μερικά σφαιρίδια και πάρτε τα έτσι ή πασπαλίστε με φαγητό.
   • Η γύρη των μελισσών δεν είναι το ίδιο με το μέλι, την κηρήθρα, το βασιλικό γάλα από τις μέλισσες ή το δηλητήριο της μέλισσας. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα προϊόντα μελισσών όπως το μέλι και το βασιλικό γάλα από τις μέλισσες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στις αλλεργίες.
2. 2 Βρείτε έναν τοπικό προμηθευτή. Η γύρη μελισσών από την περιοχή σας είναι η καλύτερη για τη θεραπεία αλλεργιών. Όταν επιλέγετε γύρη μελισσών, προσπαθήστε να βρείτε έναν τοπικό προμηθευτή για να μειώσετε την ευαισθησία σας στις τοπικές αλλεργίες.
   • Όταν λέμε τοπική γύρη, σημαίνει ότι πρέπει να συλλέγεται από περιοχές με τα ίδια φυτά στα οποία είστε αλλεργικοί.
   • Εάν δεν μπορείτε να βρείτε τοπικούς προμηθευτές, κάντε την έρευνά σας και βρείτε έναν αξιόπιστο προμηθευτή που πωλεί ένα καθαρό προϊόν και μπορεί να σας προμηθεύσει γύρη μελισσών από μια μεγάλη ποικιλία φυτών.
3. 3 Δώστε προσοχή στο χρώμα. Όταν επιλέγετε γύρη μελισσών, αναζητήστε μεγάλη ποικιλία χρωμάτων. Η παρουσία διαφορετικών χρωμάτων υποδηλώνει ότι η γύρη συλλέχθηκε από διαφορετικά φυτά. Αυτό θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των αλλεργιογόνων από διάφορες πηγές.
4. 4 Μάθετε από πού μπορείτε να αγοράσετε γύρη μελισσών. Η τοπική γύρη μελισσών μπορεί να αγοραστεί σε διάφορες τοποθεσίες. Η τοπική γύρη μελισσών μπορεί να αγοραστεί σε καταστήματα βιολογικών ή υγιεινών τροφίμων. Η γύρη των μελισσών μπορεί επίσης να βρεθεί σε δημόσιες αγορές αγροτών. Εάν υπάρχουν αγροκτήματα στην περιοχή σας που πωλούν μέλι, ίσως να μπορείτε να αγοράσετε γύρη μελισσών και εδώ.
   • Προμηθευτές, αγορές ή φάρμες που πωλούν γύρη μελισσών μπορούν να βρεθούν στο διαδίκτυο.

Μέρος 2 από 4: Χρήση γύρης μελισσών για αλλεργίες

1. 1 Πάρτε μια δόση δοκιμής. Πριν πάρετε πολλή γύρη, καταπιείτε μια δόση δοκιμής για να δείτε πώς θα ανταποκριθεί το σώμα σας σε αυτήν. Ξεκινήστε με 1/8 κουταλάκι του γλυκού κόκκους (0,625 g). Περιμένετε 24 ώρες για να προσδιορίσετε την παρουσία ή την απουσία ανεπιθύμητης αντίδρασης.
   • Η δοκιμαστική δόση μπορεί επίσης να είναι ένας κόκκος γύρης. Αυξήστε αργά τον αριθμό γύρης σας για να μετρήσετε την απόκριση ή την ανοχή σας.
   • Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν κρίσεις άσθματος και αναφυλακτική αντίδραση, η οποία εκδηλώνεται με τη μορφή ήπιου δερματικού εξανθήματος. Οι αναφυλακτικές αντιδράσεις και οι κρίσεις άσθματος μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή, οπότε προσέξτε.
   • Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν συμπτώματα που αντιμετωπίζετε.
2. 2 Αυξήστε σταδιακά τη δόση γύρης των μελισσών σας. Εάν μετά από 24 ώρες εξακολουθείτε να μην έχετε παρενέργειες από τη λήψη γύρης, αρχίστε σταδιακά να αυξάνετε τη δοσολογία γύρης. Αυξήστε τη δοσολογία καθημερινά κατά 1/8 κουταλάκι του γλυκού (περίπου 0,625 g).
   • Τυπικά, η δοσολογία της γύρης των μελισσών κατά τη διάρκεια της αλλεργικής περιόδου είναι 2,5-10 γραμμάρια.
3. 3 Ξεκινήστε να παίρνετε γύρη ένα μήνα πριν από την εποχή των αλλεργιών. Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη γύρη των μελισσών σας, ξεκινήστε τη λήψη ενός μήνα πριν από τις συνηθισμένες αλλεργίες σας. Στη συνέχεια, συνεχίστε να παίρνετε γύρη καθ 'όλη τη διάρκεια της αλλεργικής περιόδου για να μειώσετε την έκθεσή σας.
   • Για να ανακουφίσετε τις αλλεργίες στο φθινόπωρο, αγοράστε γύρη μελισσών που συλλέχθηκε το φθινόπωρο. Εάν έχετε αλλεργία την άνοιξη, αγοράστε γύρη που συγκομίζεται την άνοιξη.

Μέρος 3 από 4: Γύρη μελισσών και οι ιδιότητές της

1. 1 Μάθετε για τα οφέλη της γύρης των μελισσών. Συνήθως, η γύρη των μελισσών περιέχει σημαντικές ποσότητες αμινοξέων, αντιοξειδωτικών και λιπαρών οξέων. Είναι επίσης πλούσιο σε μέταλλα όπως ψευδάργυρο, χαλκό, σίδηρο και κάλιο, καθώς και βιταμίνες Α, Ε και μια σειρά βιταμινών Β. Η γύρη των μελισσών έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες.
2. 2 Μάθετε πώς η γύρη των μελισσών επηρεάζει τις αλλεργίες. Η ικανότητα της γύρης των μελισσών να μειώσει την ευαισθησία στην αλλεργία στην ανθοφορία του γρασιδιού έχει δοκιμαστεί σε μερικές μόνο μικρές μελέτες, αλλά τα αποτελέσματα αυτών των μελετών ήταν γενικά θετικά. Ο εμβολιασμός κατά των αλλεργιών είναι μια θεραπεία που χρησιμοποιείται για την αλλαγή αλλεργικής αντίδρασης. Η γύρη των μελισσών προστατεύει το σώμα από τις επιδράσεις των αλλεργιογόνων.
   • Η γύρη μελισσών και το εκχύλισμα γύρης μελισσών έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν την παραγωγή ισταμίνης, μιας ουσίας που είναι γνωστό ότι προκαλεί συμπτώματα αλλεργίας όπως φαγούρα, καταρροή, υγρά μάτια και φτέρνισμα.
   • Σε μια σειρά από μελέτες, οι αλλεργίες στη γύρη χόρτου, τη σκόνη του σπιτιού και την ανθοφορία του γρασιδιού έχουν αντιμετωπιστεί επιτυχώς με γύρη μελισσών.
3. 3 Μάθετε για την ομάδα κινδύνου. Η έκθεση στη γύρη των μελισσών δεν έχει δοκιμαστεί σε παιδιά και έγκυες γυναίκες. Εξαιτίας αυτού, κινδυνεύουν. Δεν συνιστάται η χορήγηση γύρης μελισσών σε παιδιά κάτω των 12 ετών, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες ή σε άτομα με άσθμα.
   • Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αρνητική αντίδραση στη γύρη των μελισσών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι έχουν βιώσει σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις, συμπεριλαμβανομένου του αναφυλακτικού σοκ.

Μέρος 4 από 4: Πότε να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια

1. 1 Μιλήστε με το γιατρό σας πριν προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες με γύρη. Η γύρη λειτουργεί για μερικούς ανθρώπους, αλλά δεν είναι ασφαλής για όλους. Λειτουργεί μόνο εάν είστε αλλεργικοί στη γύρη. Επιπλέον, η ίδια μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις. Ρωτήστε τον αλλεργιολόγο σας εάν η γύρη μπορεί να σας βοηθήσει και αν είναι ασφαλές να το πάρετε.
   • Ενημερώστε το γιατρό σας για τυχόν αλλεργίες που έχετε.
   • Ενημερώστε το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα και τα συμπληρώματα που παίρνετε.
   • Λάβετε υπόψη ότι η γύρη των μελισσών χρησιμοποιείται συνήθως για ήπιες αλλεργίες στη γύρη. Από την άλλη πλευρά, εάν η αλλεργία είναι σοβαρή, η γύρη μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση.
2. 2 Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματα αλλεργίας επιμένουν. Εάν τα συμπτώματα αλλεργίας σας δεν ανταποκρίνονται στην αυτοθεραπεία, κλείστε ένα ραντεβού με έναν αλλεργιολόγο. Πείτε του ποια συμπτώματα έχετε και πότε ξεκίνησαν. Ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει για επιπλέον θεραπεία ή θα σας συνταγογραφήσει κάποιο φάρμακο. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για τα ακόλουθα συμπτώματα:
   • φτέρνισμα?
   • φαγούρα στη μύτη, στα μάτια ή στο στόμα.
   • ρινική καταρροή, ρινική συμφόρηση.
   • κοκκινισμένα, υγρά ή πρησμένα μάτια.
3. 3 Κάντε ένα τεστ αλλεργίας εάν δεν είστε σίγουροι εάν είστε αλλεργικοί στη γύρη. Η γύρη των μελισσών θα βοηθήσει μόνο στις αλλεργίες στη γύρη. Εάν δεν γνωρίζετε σε τι ακριβώς είστε αλλεργικοί, οι δοκιμές θα σας βοηθήσουν. Ζητήστε από το γιατρό σας να τα κάνει ή να σας δώσει μια παραπομπή για να βρείτε τη σωστή θεραπεία.
   • Κατά τον έλεγχο για αλλεργίες, ο γιατρός σας θα εφαρμόσει μία σταγόνα διαφόρων αλλεργιογόνων στο δέρμα του αντιβραχίου σας και θα κάνει γρατζουνιές ή ελαφρές ενέσεις μέσω αυτών με μια βελόνα μιας χρήσης. Θα χρειαστεί να περιμένετε 15 λεπτά και στη συνέχεια ο γιατρός θα εξετάσει τα δείγματα και θα σας πει τα αποτελέσματα. Η διαδικασία δεν είναι επώδυνη, αλλά λίγο δυσάρεστη.
4. 4 Ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν έχετε σοβαρή αλλεργική αντίδραση στη γύρη. Η γύρη των μελισσών μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις, ακόμη και απειλητικές για τη ζωή. Ωστόσο, προσπαθήστε να μην ανησυχείτε, καθώς με την έγκαιρη ιατρική φροντίδα, πιθανότατα θα είστε καλά. Πηγαίνετε στα επείγοντα ή καλέστε ασθενοφόρο για τα ακόλουθα συμπτώματα:
   • πρήξιμο του προσώπου, των ματιών ή των χειλιών σας.
   • έλλειψη αέρα?
   • δυσκολία στην κατάποση
   • κνίδωση;
   • ζάλη ή ζάλη
   • αδυναμία.