Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 2: Πρώτες βοήθειες για σπασμένο πόδι
• Μέθοδος 2 από 2: Μετά τη φροντίδα για κάταγμα στο πόδι

Το κάταγμα του οστού του ποδιού συνοδεύεται συνήθως από πολύ έντονο πόνο και ήχο κλικ. Κάθε πόδι έχει 26 οστά και κάθε άρθρωση αστραγάλου έχει 3 οστά. Δεδομένου ότι τα πόδια υπόκεινται σε διαφορετικές επιπτώσεις κάθε μέρα, τα κατάγματα είναι αρκετά συνηθισμένα. Αυτό το άρθρο θα εξηγήσει πώς να παρέχετε τις πρώτες βοήθειες για ένα σπασμένο πόδι και πώς να αντιμετωπίσετε ένα κάταγμα αφού λάβετε βοήθεια από γιατρό.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Πρώτες βοήθειες για σπασμένο πόδι

1. 1 Αναγνωρίστε ένα σπασμένο οστό με τα ακόλουθα συμπτώματα.
   • Το θύμα δεν μπορεί να μετακινήσει τον αστράγαλο ή τα δάχτυλα των ποδιών.
   • Το πόδι διογκώνεται, γίνεται μπλε, εμφανίζονται μώλωπες.
   • Έντονος πόνος εμφανίζεται όταν αγγίζεται.
   • Η παραμόρφωση μπορεί να είναι αισθητή.
   • Το οστό μπορεί να είναι ορατό να προεξέχει μέσω του δέρματος.
2. 2 Βεβαιωθείτε ότι το άτομο με σπασμένο πόδι βρίσκεται σε ασφαλές μέρος.
3. 3 Καλέστε ένα ασθενοφόρο. Ενώ το ασθενοφόρο είναι καθ 'οδόν, ενθαρρύνετε το θύμα να περιμένει και να περιμένει.
4. 4 Τοποθετήστε το άτομο σηκώνοντας το προσβεβλημένο πόδι πάνω από το επίπεδο της καρδιάς, για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας μαξιλάρια.
5. 5 Αφαιρέστε τα παπούτσια σας και κάλτσα προσεκτικά.
6. 6 Συγκρίνετε τα πόδια για να προσδιορίσετε πόσο πρησμένο είναι το προσβεβλημένο πόδι.
7. 7 Ελέγξτε τυχόν αιμορραγία. Χρησιμοποιήστε αποστειρωμένα επιθέματα εάν είναι δυνατόν.
8. 8 Εφαρμόστε νάρθηκα στο τραυματισμένο πόδι εάν δεν είναι δυνατό να καλέσετε ασθενοφόρο. Η ευαισθησία, η κυκλοφορία και η κινητικότητα πρέπει να ελέγχονται πριν από αυτό.
   • Ρωτήστε το θύμα ποιο δάχτυλο αγγίζετε για να ελέγξετε την ευαισθησία.
   • Ελέγξτε την κυκλοφορία του θύματος εξετάζοντας και τα δύο πόδια για σύγκριση θερμοκρασίας και χρώματος.
   • Ελέγξτε εάν το θύμα είναι σε θέση να κουνήσει τα δάχτυλά του.
   • Ασφαλίστε το πόδι και τον αστράγαλο. Φτιάξτε έναν νάρθηκα από ένα ραβδί ή χαρτόνι και στερεώστε τον με ένα λουρί ή πανί. Τυλίξτε μια τυλιγμένη πετσέτα ή μαξιλάρι γύρω από το πόδι σας και στερεώστε ή δέστε με έναν επίδεσμο. Δέστε το αρκετά σφιχτά, αλλά όχι αρκετά σφιχτά για να περιορίσετε την κυκλοφορία του αίματος.
   • Ελέγξτε ξανά την ευαισθησία, την κυκλοφορία και την κινητικότητα μετά την εφαρμογή του νάρθηκα.
9. 9 Εφαρμόστε πάγο στο κάταγμα για να μειώσετε το πρήξιμο. Τοποθετήστε μια πετσέτα ή σεντόνι ανάμεσα στο δέρμα και τον πάγο. Αφήστε τον πάγο για 15 λεπτά και στη συνέχεια αφαιρέστε τον για 15 λεπτά.
10. 10 Συνοδεύστε το θύμα στο τμήμα επειγόντων περιστατικών, αν είναι δυνατόν.

Μέθοδος 2 από 2: Μετά τη φροντίδα για κάταγμα στο πόδι

1. 1 Ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού σας για μετέπειτα θεραπεία. Συχνά στο νοσοκομείο εφαρμόζεται γύψο και παρέχονται πατερίτσες για την ανακούφιση του στρες στο πόδι. Όταν χρησιμοποιείτε πατερίτσες, είναι σημαντικό να μεταφέρετε το βάρος σας στα χέρια και τα χέρια σας. Μην βάζετε όλο το βάρος σας στις μασχάλες, καθώς μπορεί να καταστρέψετε τα νεύρα που βρίσκονται στις μασχάλες.
2. 2 Συνεχίστε να εφαρμόζετε παγοκύστες για να ανακουφίσετε τον πόνο και το πρήξιμο και πάρτε το φάρμακο που σας έχει συνταγογραφηθεί. Ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει να αποφύγετε να τραυματίσετε το πόδι σας και να το κρατήσετε ανυψωμένο για να αποφύγετε το πρήξιμο.
3. 3 Επισκεφθείτε τον ποδίατρό σας. Εάν το κάταγμα είναι σοβαρό, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την εμφύτευση μιας βίδας ή ράβδου που θα συγκρατεί το πόδι στη θέση του ενώ επουλώνεται. Ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να κάνει χειρισμό (γνωστή ως μείωση) εάν το κάταγμα μετατοπιστεί.
4. 4 Πάρτε μια πορεία φυσικοθεραπείας μετά από χύτευση, όπως συνιστά ο γιατρός σας. Μπορείτε να μάθετε τι ασκήσεις πρέπει να κάνετε για να βελτιώσετε τη δύναμη και την ευελιξία του πονεμένου ποδιού σας.