Πώς να γράψετε σε κάποιον με καρκίνο

Βίντεο: How I (still) fight cancer - Πως (ακόμη) παλεύω με τον καρκίνο - My story...

Περιεχόμενο

Βήματα
Μέρος 1 από 2: Παρέχετε υποστήριξη
Μέρος 2 από 2: Αποφύγετε την αδιαφορία και την αγανάκτηση
Συμβουλές

Εάν ο αγαπημένος σας έχει διαγνωστεί με καρκίνο, το πιθανότερο είναι ότι θέλετε πραγματικά να τον υποστηρίξετε σε μια τόσο δύσκολη περίοδο της ζωής. Ωστόσο, σε τέτοιες συνθήκες, είναι δύσκολο να βρεθούν οι σωστές λέξεις. Ωστόσο, το αγαπημένο σας πρόσωπο χρειάζεται την υποστήριξή σας, οπότε κάντε ό, τι καλύτερο μπορείτε για να τον φροντίσετε. Γράψτε ένα γράμμα σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο. Σκεφτείτε προσεκτικά το κείμενο της επιστολής. Φυσικά, ο τόνος της επιστολής σας θα εξαρτηθεί από το πόσο στενή είναι η σχέση σας με τον άρρωστο. Κρατήστε τις σκέψεις σας απλές και ξεκάθαρες.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Παρέχετε υποστήριξη

1 Βρείτε λόγια ενθάρρυνσης. Όταν ανακαλύψετε ότι ένα αγαπημένο σας πρόσωπο έχει διαγνωστεί με καρκίνο, πιθανότατα αισθάνεστε αβοήθητοι. Σε τέτοιες στιγμές, μας είναι δύσκολο να αξιολογήσουμε αντικειμενικά την κατάσταση και να βρούμε τις σωστές λέξεις. Είναι απολύτως φυσιολογικό να έχεις αυτά τα συναισθήματα. Ωστόσο, θυμηθείτε ότι ο αγαπημένος σας χρειάζεται την υποστήριξή σας. Ακόμα κι αν δεν ξέρετε τι να πείτε, να είστε κοντά στον άρρωστο. Αυτό θα δείξει ότι νοιάζεστε για αυτόν.
- Στείλτε ένα σύντομο μήνυμα μέσω email. Πείτε του τι γνωρίζετε για την ασθένειά του και θέλετε να παράσχετε την απαραίτητη βοήθεια. Χάρη σε αυτό, ο άρρωστος δεν θα αισθάνεται τόσο μόνος.
- Μπορείτε να πείτε, "Λυπάμαι πολύ που είστε άρρωστος. Σε σκέφτομαι συνεχώς".
- Εάν δεν ξέρετε τι να γράψετε, μπορείτε να το πείτε απευθείας. Γράψτε: «Δεν ξέρω τι να πω, αλλά θέλω να ξέρετε ότι είστε αγαπητοί σε μένα.Θέλω να είμαι δίπλα σου ».
2 Παρέχετε συναισθηματική υποστήριξη. Φυσικά, όλοι είναι διαφορετικοί, αλλά συχνά ένα άτομο που έχει διαγνωστεί με καρκίνο αισθάνεται μοναξιά. Επομένως, πείτε τους ότι είστε εκεί και είστε έτοιμοι να παρέχετε την απαραίτητη υποστήριξη ανά πάσα στιγμή. Μπορείτε να εκφράσετε ενθαρρυντικά λόγια γράφοντας «Παρακαλώ πείτε μου πώς μπορώ να σας βοηθήσω».
- Να είστε έτοιμοι να ακούσετε το άτομο. Μπορείτε να πείτε: "Αν θέλετε να μιλήσετε, είμαι πάντα έτοιμος να σας ακούσω".
- Εάν πείτε στο άτομο ότι είστε έτοιμοι να τον ακούσετε, δεν πρέπει να τον ρωτήσετε για τις λεπτομέρειες της νόσου.
3 Προσφέρετε πρακτική βοήθεια. Στην επιστολή, γράψτε ότι είστε έτοιμοι να βοηθήσετε το άτομο. Μπορείτε να παρέχετε συναισθηματική ή πρακτική βοήθεια. Εάν ένα άτομο έχει καρκίνο, τότε μπορεί να χρειαστεί επειγόντως πρακτική βοήθεια. Προσφέρετε του βοήθεια. Για παράδειγμα, προσφέρετε να καθίσετε με τα παιδιά, να βοηθήσετε στο μαγείρεμα ή τον καθαρισμό. Μπορείτε επίσης να φροντίσετε τα κατοικίδια ζώα. Το άρρωστο άτομο δεν έχει αρκετή δύναμη να ανταπεξέλθει στις καθημερινές εργασίες. Επομένως, η βοήθειά σας θα είναι πολύ ευπρόσδεκτη.
- Θυμηθείτε ότι ένα αγαπημένο πρόσωπο μπορεί να μην ζητήσει βοήθεια ο ίδιος. Προτείνετε λοιπόν μόνοι σας.
- Προσποιηθείτε ότι βοηθάτε τυχαία, ακόμα κι αν δεν το κάνετε.
- Για παράδειγμα, αν θέλετε να προσφέρετε να παραλάβετε τα παιδιά από το σχολείο, θα μπορούσατε να πείτε: "Θα είμαι στο χώρο του σχολείου όταν τα παιδιά σας τελειώσουν το σχολείο. Θα μπορούσα (θα μπορούσα) να τα παραλάβω από το σχολείο."
- Μην μου πείτε: "Θέλετε να πάρω τα παιδιά από το σχολείο;"
4 Γίνετε ενθάρρυνση για το άτομο. Είναι πολύ σημαντικό να παρέχετε υποστήριξη σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, χωρίς να φτάνετε στα άκρα. Φυσικά, δεν είναι πάντα εύκολο να είσαι ισορροπημένος σε τέτοιες συνθήκες. Ωστόσο, δεν πρέπει να επιδεικνύετε ψευδή αισιοδοξία ή να υποβαθμίζετε τη σοβαρότητα της κατάστασης. Παρέχετε την απαραίτητη υποστήριξη και ενθάρρυνση στο άτομο.
- Μπορείτε να πείτε: "Ξέρω ότι αυτή τη στιγμή περνάτε μια δύσκολη περίοδο στη ζωή σας, αλλά θα είμαι μαζί σας και θα το αντιμετωπίσουμε μαζί".
5 Αστείο όταν ενδείκνυται. Ανάλογα με το πόσο στενή είναι η σχέση σας με το άτομο που έχει διαγνωστεί με καρκίνο, μπορείτε να πείτε ενδιαφέροντα αστεία για να το κάνετε να χαμογελάσει. Φυσικά, αυτό είναι πολύ δύσκολο να επιτευχθεί γραπτώς όταν δεν βλέπετε την αντίδραση του ατόμου.
- Για παράδειγμα, τα αστεία που σχετίζονται με την τριχόπτωση μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων άγχους.
- Σε περίπτωση αμφιβολίας, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε αστεία στην επιστολή σας.

Μέρος 2 από 2: Αποφύγετε την αδιαφορία και την αγανάκτηση

1 Θυμηθείτε, κάθε καρκίνος είναι μοναδικός. Για παράδειγμα, σε διαφορετικά άτομα, ένας όγκος του ίδιου τύπου μπορεί να αναπτυχθεί με διαφορετικούς ρυθμούς. Perhapsσως γνωρίζετε κάποιον που κατάφερε να ξεπεράσει αυτή την ασθένεια. Ωστόσο, μην συγκρίνετε το ιατρικό ιστορικό αυτού του ατόμου με αυτό ενός φίλου. Θυμηθείτε, κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. Επομένως, αποφύγετε να μιλάτε για άτομα που έχουν καρκίνο.
- Αντ 'αυτού, μπορείτε να πείτε ότι είστε εξοικειωμένοι με την κατάσταση. Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο θέλει, θα σας ρωτήσει σχετικά.
- Μπορείτε να πείτε: "Ο γείτονάς μου είχε καρκίνο και ξεπέρασε αυτήν την ασθένεια". Ωστόσο, δεν πρέπει να το λέτε αυτό αν θέλετε απλώς να παρηγορήσετε τον φίλο σας.
- Δίνοντας υποστήριξη, μπορεί να νομίζετε ότι βοηθάτε το άτομο να πάρει το μυαλό του από την ασθένειά του.
2 Περιττό να πω ότι καταλαβαίνετε πώς αισθάνεται ο φίλος σας. Μάλλον νομίζετε ότι εκφράζετε την υποστήριξή σας με αυτές τις λέξεις. Ωστόσο, εάν δεν είχατε μόνοι σας καρκίνο, δεν θα έπρεπε. Αν πείτε σε ένα φίλο σας «ξέρω πώς νιώθετε», δείχνετε ότι δεν παίρνετε την κατάσταση του αρκετά σοβαρά.
- Εάν συγκρίνετε τη διάγνωση του φίλου σας με μια δύσκολη περίοδο στη ζωή σας, προετοιμαστείτε για μια αρνητική αντίδραση από το αγαπημένο σας πρόσωπο.
- Εάν γνωρίζετε κάποιον που έχει ξεπεράσει αυτήν την ασθένεια, μπορείτε να το πείτε και να καλέσετε τον αγαπημένο σας να γνωρίσει αυτό το άτομο. Ωστόσο, μην επιμένετε σε αυτό.
- Μπορείτε απλά να πείτε, "Έχω έναν φίλο που είχε καρκίνο πριν από μερικά χρόνια. Θέλετε να σας συστήσω;"
3 Μην δίνεις συμβουλές. Μπορεί να θέλετε να μοιραστείτε κάποιες πληροφορίες σχετικά με το πώς κάποιος κατάφερε να ξεπεράσει αυτήν την τρομερή ασθένεια με τη βοήθεια εναλλακτικών θεραπειών. Ωστόσο, ο αγαπημένος σας μπορεί να μην ενδιαφέρεται. Εάν δεν είστε ιδιαίτερα έμπειροι στον ιατρικό τομέα, δεν πρέπει να δίνετε συμβουλές. Αφήστε τους γιατρούς να το κάνουν.
- Επίσης, μην ρωτάτε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο για τις συνήθειες ή τον τρόπο ζωής του.
- Μπορεί να έχετε πει στον φίλο σας περισσότερες από μία φορές ότι πρέπει να σταματήσει το κάπνισμα γιατί μπορεί να προσβληθεί από καρκίνο του πνεύμονα. Δεν χρειάζεται να του το υπενθυμίσω τώρα. Απλά να είσαι συμπαραστάτης του.
4 Μην δείχνετε ψεύτικη αισιοδοξία. Ενώ είναι σημαντικό να παραμένετε θετικοί, μην πείτε: "Είμαι βέβαιος ότι όλα θα πάνε καλά!" ή "Δεν θα έχετε σοβαρά προβλήματα υγείας!" Perhapsσως θέλετε να υποστηρίξετε το άτομο με αυτά τα λόγια. Ωστόσο, μπορεί να πιστεύει ότι δεν καταλαβαίνετε τη σοβαρότητα της κατάστασης. Perhapsσως δεν γνωρίζετε καθόλου τις προβλέψεις των γιατρών.
- Μην πιέζετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο για να σας πει για τις προβλέψεις των γιατρών.
- Αντ 'αυτού, βρείτε τις πληροφορίες που χρειάζεστε μόνοι σας.
- Μπορείτε να μιλήσετε με φίλους ή μέλη της οικογένειας για να μάθετε περισσότερες πληροφορίες. Ωστόσο, θυμηθείτε ότι δεν πρέπει να παρεμβαίνετε στην προσωπική ζωή ενός ατόμου.