Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 2: Φοράτε υποστήριξη για αθλήματα
• Μέθοδος 2 από 2: Φορώντας μια ανάρτηση για να χτίσετε το βλέμμα σας
• Μια προειδοποίηση

Η ανάρτηση αποτελείται από μια ζώνη, συνήθως ελαστική, και μια θήκη στήριξης για τα γεννητικά όργανα. Αναπτύχθηκε για ποδηλάτες πριν από σχεδόν 150 χρόνια. Χρησιμοποιούνται τώρα για υποστήριξη καθώς και για ευκολία κατά τη διάρκεια ποικίλων αθλημάτων, συχνά με εισαγόμενο κύπελλο για πρόσθετη προστασία. Όλο και περισσότερο, οι μοντέρνες ζαρτιέρες φοριούνται επίσης ως καθημερινή αντικατάσταση για πιο παραδοσιακά εσώρουχα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Φοράτε υποστήριξη για αθλήματα

1. 1 Φορέστε jockstrap για άνεση και προστασία κατά την άσκηση. Η αναστολή συνιστάται για κάθε άθλημα που περιλαμβάνει τρέξιμο, όπως στίβο ή μπάσκετ. Για αθλήματα επαφής ή εκείνα όπου οι μπάλες κινούνται γρήγορα, συνιστάται να τοποθετήσετε επίσης ένα κύπελλο.
2. 2 Βεβαιωθείτε ότι το λουράκι είναι το σωστό μέγεθος για εσάς. Πρέπει να λάβετε υπόψη το μέγεθος της μέσης και την ευκολία της τσάντας. Το εναιώρημα πρέπει να εφαρμόζει αρκετά σφιχτά και να πιέζει το πέος και τους όρχεις στο σώμα, χωρίς να εμποδίζει την κίνηση, αλλά ταυτόχρονα να μην είναι πολύ σφιχτό, καθώς το συνεχές τρίψιμο μπορεί να εξελιχθεί σε φαγούρα.
3. 3 Αποφασίστε αν θα φέρετε το κύπελλο. Ένα φλιτζάνι είναι ένα χυτευμένο κομμάτι πλαστικού ή μετάλλου που τοποθετείται μέσα στην κρεμαστή θήκη. Συνιστώνται για κάθε είδους αθλήματα, αντικείμενα επαφής ή υψηλής ταχύτητας όπως χόκεϊ, ποδόσφαιρο, μπέιζμπολ, αμερικανικό ποδόσφαιρο ή μικτές πολεμικές τέχνες.
   • Πολλοί αθλητές, ειδικά εκείνοι που παίζουν ποδόσφαιρο, είναι απρόθυμοι να φορέσουν κύπελλα, αλλά λάβετε υπόψη ότι περισσότεροι από τους μισούς τραυματισμούς των όρχεων συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αθλημάτων και η συστροφή ή ρήξη των όρχεων μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια όρχεων.
4. 4 Επιλέξτε ένα φλιτζάνι. Πολλά κύπελλα έχουν σχεδιαστεί για συγκεκριμένα αθλήματα, οπότε σκεφτείτε για ποιο άθλημα θα το χρειαστείτε. Όταν επιλέγετε ένα φλιτζάνι, υπάρχουν δύο πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη - η άνεση στη χρήση και ο βαθμός προστασίας που προσφέρεται.
   • Για να μπορέσει το κύπελλο να εκτελέσει την προστατευτική του λειτουργία, πρέπει να εφαρμόζει σφιχτά στο σώμα. Βεβαιωθείτε ότι ο πάνθηρας είναι αρκετά σφιχτός έτσι ώστε το κύπελλο να μην περιστρέφεται ή να στρίβει.
   • Αναζητήστε φλιτζάνια με μαλακές άκρες. Τα σκληρά άκρα θα μεταφέρουν απλώς τη δύναμη της πρόσκρουσης στην περιοχή της πυέλου. Τα μαλακά άκρα παρέχουν καλύτερη απορρόφηση κραδασμών.
   • Όταν παίζετε λακρός, μπέιζμπολ και άλλα πραγματικά δυναμικά αθλήματα, σκεφτείτε να φορέσετε ένα φλιτζάνι τιτανίου.
5. 5 Εξετάστε το ενδεχόμενο να φορέσετε σορτς συμπίεσης εάν θεωρείτε ότι οι τζόκεστ στράπερ είναι πολύ άβολοι. Τα σορτς συμπίεσης παρέχουν την ίδια υποστήριξη με το τιράντας και ορισμένα σορτς συμπίεσης έχουν μια τσάντα σχεδιασμένη για προστατευτικό κύπελλο. Τα σορτς συμπίεσης προτιμούνται πλέον από αθλητές σε διάφορα αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο.

Μέθοδος 2 από 2: Φορώντας μια ανάρτηση για να χτίσετε το βλέμμα σας

1. 1 Φορέστε το jockstrap ως κανονικό εσώρουχο. Όλο και περισσότερο, οι άντρες βλέπουν τις ζαρτιέρες ως καθημερινή μορφή εσωρούχων λόγω της ευκολίας και της ελκυστικότητάς τους.
2. 2 Βεβαιωθείτε ότι το jockstrap είναι άνετο. Το μέγεθος της ανάρτησης μετριέται συνήθως στη μέση. Δοκιμάστε διαφορετικές τιράντες για να βεβαιωθείτε ότι δεν αισθάνεστε δυσφορία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων σας. Σε αντίθεση με τους αθλητικούς τύπους, δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε για το πόσο κοντά πιέζουν τα γεννητικά όργανα στο σώμα. Επιλέξτε το άλμα που είναι πιο άνετο για εσάς.
3. 3 Αποφασίστε για το στυλ. Οι μοντέρνες τιράντες δεν είναι απλώς μια τυπική ζώνη, θήκη και δύο ιμάντες, όπως στις αθλητικές τιράντες. Ορισμένα μοντέλα έχουν παχύτερους ιμάντες ή πολλαπλούς ιμάντες, ενώ άλλα χρησιμοποιούν περισσότερο υλικό για να διαμορφώσουν τους γλουτούς.
4. 4 Επιλέξτε υλικά. Όπως και άλλα είδη εσωρούχων, οι μοντέρνες ζαρτιέρες διατίθενται σε διάφορα υλικά: βαμβάκι, πλέγμα, μετάξι, ακόμη και γούνα!
5. 5 Εξετάστε το σχήμα της θήκης. Οι μοντέρνες ζαρτιέρες έρχονται σε διάφορα σχήματα, συμπεριλαμβανομένων των εφαρμογών, των περιγραμμάτων και των κανονικών. Ορισμένα έρχονται ακόμη και με πλαστικά ποτήρια για "αισθητικό περίγραμμα".
6. 6 Επιλέξτε τη μάρκα σας. Το 35% των ανδρών λένε ότι αγοράζουν εσώρουχα για να δείξουν ότι η μάρκα κρυφοκοιτάζει κάτω από τη μέση του παντελονιού τους. Υπάρχουν τόσο δημοφιλείς μάρκες μόδας: Jack Adams, Nasty Pig, N2N, Modus Vivendi, Pump! και Μπασκίτ.

Μια προειδοποίηση

• Όσον αφορά τις αθλητικές ζαρτιέρες, μπορεί να προστεθεί ότι πρέπει να πλένονται μετά από κάθε χρήση προκειμένου να αποφευχθεί η βουβωνική δακτυλίτιδα. Μπορούν να πλυθούν στο πλυντήριο.Εάν φοράτε ένα φλιτζάνι, το πλένετε με σαπούνι και νερό μετά από κάθε χρήση.