Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 4: Συμπτώματα της νόσου της χολόλιθου
• Μέρος 2 από 4: Παράγοντες κινδύνου
• Μέρος 3 από 4: Διάγνωση χολόλιθων
• Μέρος 4 από 4: Πρόληψη της νόσου της χολόλιθου
• Προειδοποιήσεις

Οι χολόλιθοι εμφανίζονται στη χοληδόχο κύστη και στον κοινό χοληδόχο πόρο, όργανα που χρησιμοποιούνται από το σώμα για τη μεταφορά και την παροχή πεπτικών ενζύμων. Όταν υπάρχουν διαταραχές μέσα και γύρω από τη χοληδόχο κύστη, μερικές φορές σχηματίζονται πέτρες. Μπορεί να έχουν διάμετρο από μερικά χιλιοστά έως αρκετά εκατοστά και δεν προκαλούν ενόχληση. Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν το σχηματισμό χολόλιθων, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού, της γενετικής προδιάθεσης, της ανοσίας και του περιβάλλοντος. Για τη διάγνωση των χολόλιθων, πρέπει να δοθεί προσοχή σε μικρά συμπτώματα και ορισμένες ασθένειες που οδηγούν στο σχηματισμό αυτών των λίθων. Παρ 'όλα αυτά, για μια οριστική διάγνωση, είναι απαραίτητη μια διαβούλευση με έναν γαστρεντερολόγο.

Προσοχή:οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μέθοδο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Βήματα

Μέρος 1 από 4: Συμπτώματα της νόσου της χολόλιθου

1. 1 Λάβετε υπόψη ότι συχνά η ασθένεια της χολόλιθου δεν συνοδεύεται από συμπτώματα. Οι χολόλιθοι μπορούν να παραμείνουν για δεκαετίες χωρίς να προκαλέσουν πόνο. Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι χολόλιθοι δεν προκαλούν συμπτώματα. Στην πραγματικότητα, η νόσος των χολόλιθων είναι συμπτωματική μόνο στο 5-10% των ασθενών. Αυτό καθιστά δύσκολο τον εντοπισμό χολόλιθων και θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο για να κάνει τη σωστή διάγνωση.
   • Λιγότεροι από τους μισούς ασθενείς με χολολιθίαση αναπτύσσουν οποιαδήποτε συμπτώματα.
2. 2 Προσέξτε για πιθανούς κολικούς χοληφόρων. Οι χολόλιθοι μπορούν να προκαλέσουν επαναλαμβανόμενο πόνο στην άνω δεξιά κοιλιά (πόνος στο δεξί άνω τεταρτημόριο της κοιλιάς) ή στο μπροστινό μέρος του κάτω στέρνου (επιγαστρικός πόνος). Η ασθένεια της πέτρας στη χολή μπορεί να συνοδεύεται από πόνο στο στόμα, ναυτία και έμετο. Αυτός ο πόνος, που ονομάζεται κολικός των χοληφόρων, διαρκεί συνήθως περισσότερο από 15 λεπτά και μερικές φορές μπορεί να εξαπλωθεί στην πλάτη.
   • Μετά την πρώτη φορά, οι ασθενείς συνήθως εμφανίζουν επαναλαμβανόμενες περιόδους χοληφόρων κολικών κατά καιρούς. Μετά την επίθεση, ο πόνος εξαφανίζεται. Οι χοληφόροι κολικοί μπορεί να εμφανιστούν μόνο μερικές φορές το χρόνο.
   • Είναι εύκολο να συγχέουμε αυτό το σύμπτωμα με πόνο στην πεπτική οδό και την κοιλιά που προκαλείται από άλλες αιτίες.
   • Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε κολικούς χοληφόρων, κλείστε ένα ραντεβού με τον γαστρεντερολόγο σας.
3. 3 Δώστε προσοχή στο πώς αισθάνεστε μετά από ένα βαρύ ή λιπαρό γεύμα. Δείτε αν έχετε πόνο στο στομάχι και / ή κράμπες στη χοληδόχο κύστη μετά την κατανάλωση μεγάλου ή λιπαρού γεύματος, όπως πρωινό με μπέικον και αυγά λουκάνικου ή υπερκατανάλωση τροφής κατά τη διάρκεια των διακοπών. Σε τέτοιες στιγμές, ο πόνος ή / και οι χοληφόροι κολικοί είναι πιθανότερο.
   • Μερικοί ασθενείς παρουσιάζουν ήπιο κολικό χολής χωρίς σημάδια λοίμωξης και δεν απαιτούν ιατρική φροντίδα.
4. 4 Δώστε προσοχή σε έντονο κοιλιακό άλγος που εξαπλώνεται στην πλάτη ή τους ώμους σας. Αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα της φλεγμονής της χοληδόχου κύστης, η οποία συχνά προκαλείται από χολόλιθους. Συνήθως, ο πόνος αυξάνεται με την εισπνοή.
   • Συγκεκριμένα, ο πόνος είναι δυνατός μεταξύ των ωμοπλάτων και στον δεξιό ώμο.
5. 5 Ελέγξτε για πυρετό. Η φλεγμονή της χοληδόχου κύστης είναι πολύ πιο σοβαρή από τον κολικό της χολής και ο πυρετός είναι το κύριο σύμπτωμα που διακρίνει τα δύο συμπτώματα με βάση τη σοβαρότητά τους. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε φλεγμονή της χοληδόχου κύστης, θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια.
   • Η μόλυνση εμφανίζεται σε περίπου 20 τοις εκατό των ασθενών. Ο σακχαρώδης διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης.
   • Η μόλυνση μπορεί να προκαλέσει γάγγραινα και διάτρηση της χοληδόχου κύστης.
   • Ο πυρετός μπορεί να συνοδεύεται από ίκτερο. Ταυτόχρονα, το λευκό των ματιών και του δέρματος κιτρινίζουν.

Μέρος 2 από 4: Παράγοντες κινδύνου

1. 1 Σκεφτείτε την ηλικία σας. Ο κίνδυνος εμφάνισης χολόλιθων αυξάνεται με την ηλικία. Στην πραγματικότητα, η πιθανότητα εμφάνισης ασθένειας χολόλιθου είναι μεγαλύτερη όταν ένα άτομο είναι άνω των 60-70 ετών.
2. 2 Εξετάστε το φύλο σας. Οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε ασθένειες της χολόλιθου από τους άνδρες (η αναλογία είναι 2-3 προς 1). Οι χολόλιθοι σχηματίζονται στο εικοσιπέντε τοις εκατό των γυναικών άνω των 60 ετών. Αυτή η σεξουαλική ανισορροπία οφείλεται στην παρουσία της ορμόνης οιστρογόνου στο σώμα, η οποία είναι υψηλότερη στις γυναίκες. Τα οιστρογόνα διεγείρουν το συκώτι να παράγει χοληστερόλη και πολλές χολόλιθοι αποτελούνται από αυτήν την ουσία.
   • Τα οιστρογόνα αυξάνουν την πιθανότητα σχηματισμού πέτρας στη χολή σε γυναίκες που λαμβάνουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Η ορμονοθεραπεία αυξάνει τον κίνδυνο για ασθένεια της χολόλιθου κατά 2-3 φορές. Τα από του στόματος αντισυλληπτικά φάρμακα αυξάνουν επίσης την πιθανότητα σχηματισμού πέτρας στη χολή, καθώς επηρεάζουν τα επίπεδα ορμονών στο γυναικείο σώμα.
3. 3 Θεωρήστε την εγκυμοσύνη ως παράγοντα κινδύνου. Η πιθανότητα εμφάνισης χολόλιθων αυξάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω από άλλες γυναίκες.
   • Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε κολικό στη χοληδόχο κύστη ή φλεγμονή της χοληδόχου κύστης, επισκεφθείτε αμέσως τον γαστρεντερολόγο σας.
   • Μετά την εγκυμοσύνη, οι χολόλιθοι μπορεί να υποχωρήσουν μόνοι τους χωρίς χειρουργική επέμβαση ή φάρμακα.
4. 4 Εξετάστε τους γενετικούς δείκτες. Οι ομάδες υψηλού κινδύνου περιλαμβάνουν άτομα από τη Βόρεια Ευρώπη και τη Λατινική Αμερική. Οι χολόλιθοι είναι πολύ συνηθισμένοι μεταξύ ορισμένων αυτόχθονων λαών της Αμερικής, ειδικά φυλών στο Περού και τη Χιλή.
   • Το οικογενειακό ιστορικό παίζει επίσης ρόλο. Ο κίνδυνος ασθένειας της χολόλιθου αυξάνεται εάν έχει ήδη συμβεί στην οικογένειά σας. Ωστόσο, τα αποτελέσματα των μελετών δεν επέτρεψαν ακόμη να καταλήξουν σε σαφή γνώμη σχετικά με αυτόν τον παράγοντα κινδύνου.
5. 5 Εξετάστε την υγεία και τις χρόνιες παθήσεις σας. Συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο εάν έχετε νόσο του Crohn, κίρρωση του ήπατος ή οποιαδήποτε διαταραχή του αίματος, καθώς αυτές οι καταστάσεις αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης χολόλιθων. Μεταμοσχεύσεις οργάνων και παρατεταμένη παρεντερική (ενδοφλέβια) διατροφή μπορούν επίσης να προκαλέσουν χολολιθίαση.
   • Ο κίνδυνος σχηματισμού χολόλιθων και η ανάπτυξη άλλων παθήσεων της χοληδόχου κύστης είναι επίσης αυξημένος σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη. Αυτό οφείλεται στο υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία.
6. 6 Λάβετε υπόψη ότι ο τρόπος ζωής μπορεί επίσης να είναι ένας παράγοντας κινδύνου. Η παχυσαρκία και οι συχνές ακραίες δίαιτες έχουν βρεθεί ότι αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης χολόλιθων κατά 12 έως 30 τοις εκατό.Σε παχύσαρκους ανθρώπους, το συκώτι παράγει περισσότερη χοληστερόλη και περίπου το 20 τοις εκατό των χολόλιθων προέρχονται από αυτό. Σε γενικές γραμμές, η συχνή αύξηση βάρους και απώλεια βάρους μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό λίθων στη χολή. Ο κίνδυνος είναι υψηλότερος σε άτομα που χάνουν περισσότερο από το 24 τοις εκατό του βάρους τους, καθώς και σε εκείνους που χάνουν περισσότερο από μισό κιλό την εβδομάδα.
   • Μεταξύ άλλων, μια δίαιτα πλούσια σε λίπος και χοληστερόλη μπορεί να συμβάλει στον σχηματισμό λίθων της χοληδόχου από τη χοληστερόλη (που είναι οι πιο συνηθισμένοι και κίτρινοι χολόλιθοι).
   • Ένας ανενεργός, καθιστικός τρόπος ζωής αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης χολόλιθων.
7. 7 Σημειώστε ότι ορισμένα φάρμακα μπορούν να συμβάλουν στον σχηματισμό χολόλιθων. Η λήψη από του στόματος αντισυλληπτικά σε νεαρή ηλικία, η λήψη υψηλών δόσεων οιστρογόνων για θεραπεία υποκατάστασης και η χρόνια χρήση κορτικοστεροειδών, κυτταροτοξικών φαρμάκων ή φαρμάκων που μειώνουν τη χοληστερόλη μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο χολολιθίασης.

Μέρος 3 από 4: Διάγνωση χολόλιθων

1. 1 Κάντε υπερηχογράφημα κοιλίας. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να εντοπίσετε και να προσδιορίσετε τον τύπο των χολόλιθων. Η υπερηχογραφική εξέταση είναι ανώδυνη και σας επιτρέπει να λάβετε μια εικόνα των μαλακών ιστών της κοιλιακής κοιλότητας χρησιμοποιώντας κύματα υπερήχων. Ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας θα είναι σε θέση να προσδιορίσει εάν υπάρχουν πέτρες στη χοληδόχο κύστη ή στον κοινό χοληδόχο πόρο.
   • Αυτή η μέθοδος μπορεί να ανιχνεύσει χολόλιθους σε περίπου 97-98% των ασθενών.
   • Οι υπερηχογραφικές εξετάσεις χρησιμοποιούν ένα μηχάνημα χωρίς πόνο που αναδημιουργεί μια εικόνα της χοληδόχου κύστης χρησιμοποιώντας ηχητικά κύματα που αντανακλώνται από τους ιστούς. Ο χειριστής θα λιπάνει την κοιλιά σας με τζελ, έτσι ώστε τα ηχητικά κύματα να διεισδύουν καλύτερα στο σώμα και να καταγράφονται με μεγαλύτερη ακρίβεια από τη συσκευή. Αυτή η ανώδυνη διαδικασία διαρκεί συνήθως 15-30 λεπτά.
   • Θα πρέπει να απέχετε από το φαγητό 6 ώρες ή περισσότερο πριν από την υπερηχογραφική εξέταση.
2. 2 Προγραμματίστε μια αξονική τομογραφία (CT). Εάν ο γιατρός σας χρειάζεται περισσότερες σαρώσεις ή εάν ο υπέρηχος δεν είναι καταληκτικός, μπορεί να χρειαστεί αξονική τομογραφία. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιεί ακτίνες Χ για τη λήψη τμηματικών εικόνων της χοληδόχου κύστης, οι οποίες στη συνέχεια ερμηνεύονται από έναν υπολογιστή.
   • Θα σας ζητηθεί να ξαπλώσετε σε ένα κυλινδρικό μηχάνημα που θα σαρώσει το σώμα σας για περίπου 30 λεπτά. Αυτή είναι μια αρκετά γρήγορη και ανώδυνη διαδικασία.
   • Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γαστρεντερολόγος σας μπορεί να σας παραπέμψει σε μαγνητική τομογραφία (μαγνητική τομογραφία) και όχι σε αξονική τομογραφία. Στη μαγνητική τομογραφία, χρησιμοποιείται μια παρόμοια συσκευή, η οποία σας επιτρέπει να λάβετε μια ακριβή εικόνα των εσωτερικών οργάνων με μαγνητικές δονήσεις. Αυτή η διαδικασία διαρκεί έως μία ώρα και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο ασθενής βρίσκεται στην κυλινδρική συσκευή σάρωσης.
   • Η αξονική τομογραφία δεν έχει πλεονεκτήματα έναντι του υπερήχου εκτός από το ότι είναι σε θέση να ανιχνεύσει πέτρες στον κοινό χολικό πόρο, τον μικρό σωλήνα μέσω του οποίου η χολή ταξιδεύει από τη χοληδόχο κύστη στα έντερα.
3. 3 Κάντε μια εξέταση αίματος. Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε λοίμωξη στην κοιλιά σας, μπορεί να γίνει πλήρης αιμοληψία. Αυτή η εξέταση θα ανιχνεύσει μια σοβαρή λοίμωξη της χοληδόχου κύστης και θα καθορίσει εάν χρειάζεται χειρουργική επέμβαση. Εκτός από τη μόλυνση, οι εξετάσεις αίματος μπορούν να βοηθήσουν στην ανίχνευση άλλων επιπλοκών της νόσου της χολόλιθου, συμπεριλαμβανομένου του ίκτερου και της παγκρεατίτιδας.
   • Αυτή είναι μια τυπική εξέταση αίματος. Ο γιατρός ή η νοσοκόμα θα βγάλει αίμα από μια φλέβα χρησιμοποιώντας μια λεπτή βελόνα και θα το τοποθετήσει σε μικρούς σωλήνες για περαιτέρω εργαστηριακή ανάλυση. Τα αποτελέσματα της ανάλυσης θα επιτρέψουν στον γαστρεντερολόγο να κρίνει την κατάστασή σας.
   • Η λευκοκυττάρωση και τα αυξημένα επίπεδα C-αντιδρώσας πρωτεΐνης είναι σημάδια οξείας χολοκυστίτιδας, μιας φλεγμονής της χοληδόχου κύστης που μπορεί να προκληθεί από χολόλιθους. Ο γαστρεντερολόγος μπορεί να προσέξει αυτά τα χαρακτηριστικά μαζί με την τυπική περιεκτικότητα σε ηλεκτρολύτες και άλλες παραμέτρους.
4. 4 Λάβετε ανάδρομη χολαγγειοπαγκρεατογραφία (RCPG). Ένας γαστρεντερολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει RCP, η οποία είναι μια επεμβατική διαδικασία που εισάγει έναν εύκαμπτο σωλήνα με πάχος δακτύλου στην πεπτική οδό μέσω του στόματος για να εξετάσει τα τοιχώματα του στομάχου και των εντέρων. Εάν ο γιατρός εντοπίσει πέτρες στη χολή κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, μπορεί να τους αφαιρέσει.
   • Ενημερώστε το γιατρό σας για οποιοδήποτε φάρμακο παίρνετε, ειδικά εάν παίρνετε ινσουλίνη, ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη), χάπια αρτηριακής πίεσης, βαρφαρίνη ή ηπαρίνη. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία κατά τη διάρκεια ορισμένων διαδικασιών και είναι πιθανό ο γιατρός να σας ζητήσει να μην τα πάρετε προσωρινά.
   • Επειδή η διαδικασία είναι επεμβατική, θα σας χορηγηθεί φάρμακο που μπορεί να σας προκαλέσει υπνηλία. Είναι επίσης σκόπιμο να συνοδεύσετε κάποιον που μπορεί να σας πάει σπίτι μετά τη διαδικασία.
5. 5 Αποκλείστε την πιθανότητα χολόλιθων με δοκιμές ηπατικής λειτουργίας (LFT). Εάν ο γιατρός σας έχει ήδη παραγγείλει εξετάσεις για να ελέγξει εάν έχετε κίρρωση ή άλλη ηπατική νόσο, μπορεί ταυτόχρονα να εντοπίσει πιθανά προβλήματα χοληδόχου κύστης.
   • Μπορεί να απαιτείται FPP μαζί με εξέταση αίματος για περαιτέρω επιβεβαίωση της παρουσίας χολόλιθων.
   • Ο γιατρός σας θα ελέγξει τα επίπεδα χολερυθρίνης, γάμμα γλουταμυλοτρανσφεράσης (GGT) και αλκαλικής φωσφατάσης. Η αυξημένη συγκέντρωση αυτών των ουσιών μπορεί να υποδεικνύει πέτρες στη χολή ή άλλα προβλήματα στη χοληδόχο κύστη.

Μέρος 4 από 4: Πρόληψη της νόσου της χολόλιθου

1. 1 Χάστε βάρος αργά. Αν θέλετε να χάσετε βάρος, μην κάνετε ακραίες δίαιτες. Προσπαθήστε να τρώτε υγιεινά, καλά ισορροπημένα τρόφιμα και συμπεριλάβετε άφθονα λαχανικά και φρούτα, σύνθετους υδατάνθρακες (όπως ψωμί ολικής αλέσεως και ζυμαρικά, καστανό ρύζι) και πρωτεΐνη στη διατροφή σας. Δεν πρέπει να χάσετε περισσότερο από 0,5-1 κιλά την εβδομάδα.
   • Η σταδιακή και σταδιακή απώλεια βάρους μειώνει τον κίνδυνο σχηματισμού χολόλιθων.
2. 2 Μειώστε την πρόσληψη ζωικών λιπών. Το βούτυρο, το κρέας και το τυρί αυξάνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και αυξάνουν τον κίνδυνο ασθένειας της χολόλιθου. Τα αυξημένα επίπεδα λίπους και χοληστερόλης συμβάλλουν στο σχηματισμό λίθων στη χολή - οι πέτρες χοληστερόλης βρίσκονται συχνότερα στη χοληδόχο κύστη.
   • Αντ 'αυτού, φάτε μονοακόρεστα λιπαρά. Αυτά τα λίπη αυξάνουν το επίπεδο της «καλής» χοληστερόλης, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο σχηματισμού πέτρας στη χολή. Αντί για κορεσμένα ζωικά λίπη όπως βούτυρο και λαρδί, χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο και ηλιέλαιο. Ο κίνδυνος εμφάνισης ασθένειας της χολόλιθου μειώνεται επίσης από τα ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία βρίσκονται στα ελαιοκράμβη και τα λιναρόσπορα και τα ιχθυέλαια.
   • Διαπιστώθηκε επίσης ότι οι ξηροί καρποί περιέχουν υγιή λίπη και ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι ο κίνδυνος χολόλιθων μπορεί να μειωθεί με την κατανάλωση φυστικιών και άλλων ξηρών καρπών όπως καρύδια και αμύγδαλα.
3. 3 Τρώτε καθημερινά 20 έως 35 γραμμάρια φυτικών ινών. Οι φυτικές ίνες μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ασθένειας χολόλιθου. Είναι πλούσια σε όσπρια, ξηρούς καρπούς και σπόρους, φρούτα και λαχανικά και τρόφιμα ολικής αλέσεως. Συνήθως μπορείτε να πάρετε αρκετές φυτικές ίνες από τα τρόφιμα.
   • Ωστόσο, μπορείτε επίσης να πάρετε συμπληρώματα διαιτητικών ινών όπως αλεύρι λιναρόσπορου. Απλά ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλεύρι λιναρόσπορου σε ένα ποτήρι (250 χιλιοστόλιτρα) χυμό μήλου.
4. 4 Επιλέξτε προσεκτικά τρόφιμα με υδατάνθρακες. Η ζάχαρη, τα ζυμαρικά και το ψωμί μπορούν να συμβάλουν στο σχηματισμό λίθων στη χολή. Τρώτε περισσότερα δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά και φρούτα για να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης χολόλιθων και να διευκολύνετε τον καθαρισμό των χολόλιθων.
   • Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η υψηλή πρόσληψη υδατανθράκων μπορεί να συμβάλει στον σχηματισμό λίθων στη χολή. Αυτό συμβαίνει επειδή οι υδατάνθρακες μετατρέπονται σε ζάχαρη στο σώμα.
5. 5 Πίνετε καφέ και αλκοόλ με μέτρο. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, η καθημερινή κατανάλωση καφέ και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ (όχι περισσότερες από 1-2 μερίδες την ημέρα) μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ασθένειας της χολόλιθου. Μία μερίδα αλκοόλ ισούται με 350 χιλιοστόλιτρα μπύρας, 150 χιλιοστόλιτρα κρασιού ή 40 χιλιοστόλιτρα οινοπνευματωδών ποτών.
   • Η καφεΐνη στον καφέ διεγείρει τη συστολή της χοληδόχου κύστης και μειώνει τη συγκέντρωση χοληστερόλης στη χολή. Ωστόσο, σύμφωνα με την έρευνα, άλλα ποτά με καφεΐνη όπως το τσάι ή η Coca-Cola δεν φαίνεται να έχουν αυτό το αποτέλεσμα.
   • Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση τουλάχιστον 30 γραμμαρίων αλκοόλ καθημερινά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης χολόλιθων σε μερικούς ανθρώπους κατά 20%.

Προειδοποιήσεις

• Μην υποθέσετε ότι ο πόνος στο στομάχι προκαλείται απαραίτητα από χολόλιθους ή άλλα προβλήματα της χοληδόχου κύστης. Υπάρχουν πολλές άλλες πιθανές αιτίες κοιλιακού πόνου, όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), ελκώδη κολίτιδα, πνευμονία, σκωληκοειδίτιδα, παλινδρόμηση οξέος, ουρολοίμωξη, εκκολπωματίτιδα και καρδιακές παθήσεις. Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν αισθανθείτε έντονο κοιλιακό άλγος.