Περιεχόμενο

• Βήματα
• Προειδοποιήσεις
• Τι χρειάζεσαι

Η διπολική διαταραχή (γνωστή και ως μανιοκαταθλιπτική ψύχωση) είναι μια ψυχική ασθένεια που εκδηλώνεται ως μεταβολές της διάθεσης από αυξημένη (μανία) σε κατάθλιψη (κατάθλιψη). Διαβάστε αυτό το άρθρο για να διαπιστώσετε εάν κάποιος έχει διπολική διαταραχή.

Βήματα

1. 1 Απαλλαγείτε από κάθε προκατάληψη για τη διπολική διαταραχή. Η ασθένεια ορισμένων ανθρώπων είναι εμφανής σε όλους όσους επικοινωνούν μαζί τους. άλλοι μπορεί να είναι σταθεροί με φάρμακα και κανείς δεν θα υποψιαστεί ποτέ ότι έχει διπολική διαταραχή. Η διπολική διαταραχή διαγιγνώσκεται σε άτομα ηλικίας 10 έως 80 ετών. Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να εμφανίζουν συμπτώματα μεταξύ 15 και 30 ετών. Άνδρες και γυναίκες είναι εξίσου πιθανό να υποφέρουν από αυτή τη διαταραχή.
2. 2 Μάθετε για τη διπολική διαταραχή και τις διάφορες μορφές της από αξιόπιστες πηγές. Οι κοινώς διαγνωσμένες μορφές περιλαμβάνουν τη διπολική διαταραχή Ι, τη διπολική διαταραχή ΙΙ και την κυκλοθυμία. Ωστόσο, μπορεί επίσης να εμφανίσετε «γρήγορη» κυκλική διπολική διαταραχή, διπολική διαταραχή με μικτά επεισόδια, διπολική διαταραχή που προκαλείται από αντικαταθλιπτικά και διπολική διαταραχή NOS (χωρίς περαιτέρω λεπτομέρειες).
3. 3 Παρατηρώ. Μπορεί να υπάρχει εναλλαγή μανιακής ή υπομανικής φάσης (μια λιγότερο ακραία μορφή μανίας που εμφανίζεται σε άτομα με διπολική διαταραχή ΙΙ) και μια φάση κατάθλιψης, η οποία σε ακραίες περιπτώσεις μπορεί να διαρκέσει για αρκετούς μήνες. Αυτό είναι το κύριο σύμπτωμα της διπολικής διαταραχής, αλλά επειδή δεν έχετε παρατηρήσει μεταβολές της διάθεσης δεν σημαίνει ότι ένα άτομο δεν έχει διπολική διαταραχή - και αντίστροφα, δεν έχουν όλοι διπολική διαταραχή όλοι όσοι έχουν μεταβολές της διάθεσης.
   • Συμπτώματα μανίας ή υπομανίας: ένα άτομο κοιμάται λίγο, είναι ταραγμένο ή εκνευρισμένο, υπερεκτιμημένη αυτοεκτίμηση, υπερκινητικότητα, αυξημένη ενέργεια, έλλειψη αυτοελέγχου, άλματα σκέψης, ανεξέλεγκτες εκδηλώσεις χαρακτήρα, απερίσκεπτη συμπεριφορά, αδυναμία συγκέντρωσης, μειωμένη κρίση, υπερκατανάλωση τροφής, χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών, αυξημένα έξοδα, σεξουαλική ασωτία.
   • Συμπτώματα κατάθλιψης: κόπωση, γενική αδιαθεσία, μειωμένη ή αυξημένη όρεξη, κοινωνική απομόνωση, θλίψη, αυτοκριτική, εξασθένηση της μνήμης, συναισθήματα απελπισίας, διαταραχές ύπνου, σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας.
4. 4 Δώστε προσοχή στα συναισθήματα και τις ακραίες εκδηλώσεις τους. Εάν τα εντοπίσετε με έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας, τότε μπορείτε να τα ενθαρρύνετε να μοιραστούν μαζί σας τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να ακούτε προσεκτικά το άτομο χωρίς να κάνετε υποκειμενικά σχόλια για αυτά που λέει.
5. 5 Δώστε προσοχή στην οικογένεια και την κληρονομικότητά του. Αυτή τη στιγμή πιστεύεται ότι η διπολική διαταραχή προκαλείται από γενετική προδιάθεση σε συνδυασμό με τραυματικό γεγονός.Εάν ένα μέλος της οικογένειας έχει ήδη διαγνωστεί με διπολική διαταραχή, τότε πιθανότατα υπάρχει γενετική προδιάθεση για τη νόσο - αν και γονίδια για τη διπολική διαταραχή μπορεί να υπάρχουν ακόμη και αν κανένα μέλος της οικογένειας δεν έχει υποφέρει από τη διαταραχή. Ωστόσο, ακόμη και αν κάποιος έχει γονίδια που μπορεί να οδηγήσουν σε διπολική διαταραχή, πιστεύεται ότι εάν δεν εκτίθεται σε αγχωτικές καταστάσεις, η ασθένεια μπορεί να μην εκδηλωθεί ποτέ. Εάν γνωρίζετε κάποιον που είχε διπολική διαταραχή στην οικογένειά του και που έχει περάσει έντονο στρες και τώρα αντιμετωπίζει μεταβολές της διάθεσης, τότε το πιθανότερο είναι ότι βλέπετε σημάδια διπολικής διαταραχής.
6. 6 Μην τον ρωτάς. Θα σας άρεσε αν κάποιος σας ρωτούσε αν έχετε ψυχική ασθένεια; Η διπολική διαταραχή είναι ένα πολύπλοκο θέμα και πρέπει να ληφθεί πολύ σοβαρά υπόψη. Εάν ρωτήσετε ένα άτομο σχετικά με αυτό, μπορεί να στενοχωρηθείτε πολύ.
7. 7 Εάν ανησυχείτε ότι ο φίλος ή το μέλος της οικογένειάς σας μπορεί να έχει μη ανιχνευμένη διπολική διαταραχή και χρειάζεται θεραπεία, προσπαθήστε πρώτα να γίνετε φίλοι και να τους ενθαρρύνετε να μοιραστούν τα συναισθήματά τους μαζί σας. Εάν το ίδιο το άτομο δεν θέτει το θέμα της θεραπείας, τότε δεν το αναφέρετε ενώ αυτός, σύμφωνα με τις υποθέσεις σας, βρίσκεται σε μανιακή φάση ... Απλώς δεν θα πιστέψει ότι έχει προβλήματα. Είναι καλύτερο να περιμένετε μέχρι να μπει στην καταθλιπτική φάση. Μην προσπαθήσετε να του διαγνώσετε διπολική διαταραχή - αυτή είναι η δουλειά ενός ψυχιάτρου! Απλώς εξηγήστε του πόσο ανησυχείτε ότι είναι λυπημένος, ότι δεν μπορείτε να δείτε πώς υποφέρει και θέλετε να βοηθήσετε. Προσφέρετε να πάτε στο γιατρό μαζί του.

Προειδοποιήσεις

• Μην πείτε στο άτομο ότι είναι διπολικός εάν πάσχει από αυτή τη διαταραχή. Το άτομο που ζει με αυτή τη διαταραχή είναι πιο σημαντικό από την ασθένειά του και πολλοί άνθρωποι με διπολική διαταραχή προσβάλλονται εάν κάποιος πει ότι είναι διπολικός.
• Τα άτομα με διπολική διαταραχή διατρέχουν υψηλό κίνδυνο αυτοκτονίας. Εάν ένας φίλος ή μέλος της οικογένειας ζει με αυτή τη διαταραχή και αρχίζει να μιλά για αυτοκτονία, τότε θα πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψη τα λόγια του και να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνει ψυχιατρική βοήθεια.

Τι χρειάζεσαι

• Ανοικτόμυαλη στάση
• Έγκυρες πηγές όπως άρθρα από έντυπες εφημερίδες και βιβλία, ιατρικούς και επιστημονικούς ιστότοπους