Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Καταμέτρηση βάσει της τελευταίας εμμηνορροϊκής περιόδου
• Μέθοδος 2 από 3: Χρήση ηλεκτρονικής αριθμομηχανής
• Μέθοδος 3 από 3: Συμβουλευτείτε έναν γιατρό
• Συμβουλές

Όταν ανακαλύψετε ότι είστε έγκυος, τότε μια από τις πρώτες ερωτήσεις που μπορεί να έχετε είναι "Πότε πρέπει να γεννήσω;" Δεδομένου ότι η ημερομηνία σύλληψης είναι σπάνια γνωστή, μπορείτε να μάθετε την ημερομηνία γέννησης αν θυμάστε την ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, η οποία προηγήθηκε ενός θετικού τεστ εγκυμοσύνης. Ωστόσο, η εκτιμώμενη ημερομηνία λήξης (PDD) είναι απλώς μια πρόχειρη εκτίμηση της ημερομηνίας γέννησης του μωρού. Μόνο το 50% των μωρών γεννιούνται στην ΗΜΕ τους, αλλά πρέπει να έχετε μια γενική ιδέα για το πότε πρόκειται να γεννηθεί το μωρό σας για να παρακολουθείτε την πρόοδο και την ανάπτυξή του.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Καταμέτρηση βάσει της τελευταίας εμμηνορροϊκής περιόδου

1. 1 Καθορίστε την ημερομηνία της τελευταίας εμμηνόρροιας, η οποία ήταν πριν ανακαλύψετε ότι είστε έγκυος. Αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλύτερα σε γυναίκες με έμμηνο κύκλο που διαρκεί περίπου 28 ημέρες.
2. 2 Προσθέστε 40 εβδομάδες από αυτήν την ημερομηνία για να προσδιορίσετε το DA. Η εγκυμοσύνη διαρκεί συνήθως: 9 μήνες, 40 εβδομάδες ή 280 ημέρες - προσθέστε ή αφαιρέστε μερικές εβδομάδες από την τελευταία σας περίοδο.
3. 3 Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε τον κανόνα Negele. Ο ευκολότερος τρόπος για να υπολογίσετε το PDR είναι να πάρετε την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου και να μετρήσετε 3 μήνες πίσω, να προσθέσετε 7 ημέρες στην ημερομηνία που προκύπτει και στη συνέχεια να προσθέσετε άλλο ένα ολόκληρο έτος. Αυτό ονομάζεται κανόνας Negele.
4. 4 Επιλέξτε άλλες μεθόδους για να υπολογίσετε το PDD σας εάν δεν θυμάστε την ημερομηνία της τελευταίας εμμήνου ρύσεως ή εάν έχετε ακανόνιστη περίοδο. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να είναι δύσκολο να προσδιοριστεί το DA χωρίς πρόσθετη βοήθεια.Για να το υπολογίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια, θα πρέπει να περιμένετε για εξέταση γιατρού και να κάνετε υπερηχογράφημα, η οποία θα καθορίσει την ενδομήτρια ηλικία του εμβρύου και PDD.
   • Ωστόσο, μπορεί να μπορείτε να υπολογίσετε ένα κατά προσέγγιση αποτέλεσμα. Για τις περισσότερες γυναίκες, η ωορρηξία ξεκινά 14 ημέρες πριν από την έμμηνο ρύση. Υποθέτοντας ότι ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος διαρκεί 40 ημέρες, η ωορρηξία σας εκτιμάται ότι είναι την 26η ημέρα. Εάν γνωρίζετε τις ημέρες της ωορρηξίας, προσθέστε 266 ημέρες σε αυτήν την ημερομηνία για να λάβετε μια κατά προσέγγιση ημερομηνία της αναμενόμενης γέννησης του μωρού σας.

Μέθοδος 2 από 3: Χρήση ηλεκτρονικής αριθμομηχανής

1. 1 Αναζητήστε μια δωρεάν αριθμομηχανή τιμής PDR. Αναζητήστε τη λέξη -κλειδί "δωρεάν υπολογιστής ημερομηνίας λήξης" και, στη συνέχεια, μεταβείτε σε έναν πόρο που μοιάζει με αξιόπιστο.
2. 2 Εισαγάγετε την ημερομηνία σύλληψης ή την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου. Δεδομένου ότι είναι προφανές ότι πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν την ημερομηνία σύλληψης, πολλοί υπολογιστές μέσω διαδικτύου συμβουλεύουν να χρησιμοποιήσουν την ημερομηνία της τελευταίας εμμηνόρροιας, η οποία θα χρησιμοποιηθεί για τον υπολογισμό του PDR.

Μέθοδος 3 από 3: Συμβουλευτείτε έναν γιατρό

1. 1 Δες ένα γιατρό. Ο καθορισμός του PDD μόνος σας ή η χρήση ενός ηλεκτρονικού ημερολογίου θα σας δώσει μια γενική ιδέα για το PDD και ο γιατρός θα είναι σε θέση να καθορίσει τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Κατά την πρώτη σας διαβούλευση, ο γιατρός σας μπορεί να σας διατάξει να κάνετε έναν κολπικό υπέρηχο για να προσδιορίσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια το PDD.
   • Το υπερηχογράφημα προσδιορίζει με μεγαλύτερη ακρίβεια την PDD στην αρχή της εγκυμοσύνης. Οι επόμενοι υπέρηχοι θα ελέγξουν εάν το έμβρυο αναπτύσσεται σωστά, αλλά δεν θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της ηλικίας του εμβρύου.
2. 2 Να είστε προετοιμασμένοι για μια μικρή αβεβαιότητα. Το DA δεν είναι σταθερό μια για πάντα, και δεν πρέπει να είναι έτσι. Το παιδί σας θα γεννηθεί όταν είναι έτοιμο για αυτό και θα φάμε όχι μια μέρα αργότερα ή νωρίτερα από αυτήν την ημερομηνία. Επομένως, το DA είναι περισσότερο μια διαδικασία. Ορισμένες έγκυες γυναίκες άλλαξαν ακόμη και το PDD στα μέσα της εγκυμοσύνης.

Συμβουλές

• Ο καθορισμός της αναμενόμενης ημερομηνίας λήξης από μόνος σας είναι ιδανικός εάν έχετε εμμηνορροϊκό κύκλο 28 ημερών. Εάν η περίοδός σας είναι ακανόνιστη, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να καθορίσετε πότε είστε έγκυος.
• Μια φυσιολογική εγκυμοσύνη μπορεί να διαρκέσει 38 έως 42 εβδομάδες. 40 εβδομάδες είναι η μέση διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Η αναμενόμενη ημερομηνία λήξης μπορεί να αλλάξει εάν έχετε πολλαπλές εγκυμοσύνες, για παράδειγμα, εάν είστε έγκυος με δίδυμα ή τρίδυμα. Οι περισσότερες πολλαπλές εγκυμοσύνες δεν φτάνουν τις 40 εβδομάδες και ορισμένοι γιατροί μπορεί να προκαλέσουν τοκετό με βάση ενδείξεις ανάπτυξης του εμβρύου.