Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 3: Μιλήστε με τον σύντροφό σας
• Μέρος 2 από 3: Συζητήστε πόσο προετοιμασμένοι είστε για να αποκτήσετε μωρά
• Μέρος 3 από 3: Αναπτύξτε μια σχέση με τον σύντροφό σας

Η απόφαση να αποκτήσουν παιδιά είναι πολύ σοβαρή και δεν είναι πάντα εύκολη για τα ζευγάρια. Είναι καλύτερο να μιλάτε άμεσα, ειλικρινά και με σεβασμό μεταξύ σας. Αλλά ακόμα κι αν θέλετε και οι δύο ένα μωρό, θα πρέπει να συζητήσετε πόσο έτοιμοι είστε. Εάν αποδειχθεί ότι ο σύντροφός σας δεν θέλει παιδιά τώρα ή στο μέλλον, θα πρέπει να εξετάσετε τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια: να συμφωνήσετε να ζήσετε χωρίς παιδιά ή να επικοινωνήσετε με έναν σύμβουλο γάμου.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Μιλήστε με τον σύντροφό σας

1. 1 Σκεφτείτε τους δικούς σας λόγους για τους οποίους θέλετε παιδιά. Πριν αρχίσετε να μιλάτε με τον σύζυγό σας για παιδιά, αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε γιατί εσείς οι ίδιοι θέλετε παιδιά. Γράψτε αυτούς τους λόγους με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες, θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε για τη συνομιλία με τον σύζυγό σας.
   • Σκεφτείτε τα κίνητρά σας: εσωτερικά ή εξωτερικά; Maybeσως θέλετε παιδιά επειδή οι φίλοι και η οικογένειά σας περιμένουν αυτό το βήμα από εσάς; Or έχετε εσωτερική επιθυμία να κάνετε παιδιά; Πώς μπορείτε να μεταφέρετε στον σύζυγό σας ότι αυτή η επιθυμία προέρχεται από τα βάθη της ύπαρξής σας;
2. 2 Βρείτε την κατάλληλη στιγμή για να μιλήσετε. Μην πλησιάζετε τον σύζυγό σας με αυτήν τη συνομιλία μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά ή όταν είναι αγχωμένος ή αναστατωμένος. Βρείτε έναν χρόνο για να μιλήσετε όταν εσείς και ο σύζυγός σας είστε χαλαροί και είστε σε θέση να αφιερώσετε την πλήρη προσοχή σας στο θέμα της συνομιλίας.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να προγραμματίσετε μια συνομιλία για το πρωί της Κυριακής μετά το πρωινό. Καθίστε αντικριστά. Αφήστε στην άκρη οτιδήποτε μπορεί να σας αποσπάσει την προσοχή (κινητά τηλέφωνα, tablet κ.λπ.) ενώ μιλάτε.
3. 3 Πες μου πώς νιώθεις. Να είστε ειλικρινείς και να λέτε στο σύντροφό σας ότι θέλετε παιδιά. Χρησιμοποιήστε τις σημειώσεις σας, θα σας βοηθήσουν να εξηγήσετε την άποψή σας, γιατί είναι τόσο σημαντικό για εσάς να κάνετε παιδιά και γιατί τα θέλετε τώρα. Μιλήστε με ήρεμη, καθαρή φωνή και εξηγήστε τα κίνητρά σας με όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες.
4. 4 Ρωτήστε τον σύντροφό σας τι τον ενοχλεί. Εάν ο σύντροφός σας δεν είναι έτοιμος για παιδιά, τότε είναι σημαντικό να ακούσετε ποιοι είναι οι φόβοι του σε αυτό το θέμα. Ζητήστε από τον σύντροφό σας να μοιραστεί τις ανησυχίες σας όσο πιο ειλικρινά γίνεται.
5. 5 Ακούστε με ανοιχτό μυαλό. Ακόμα κι αν ο σύντροφός σας είναι 100% κατά των παιδιών, πρέπει να τον ακούσετε με ανοιχτό μυαλό και να δείξετε σεβασμό στις επιθυμίες του. Προσπαθήστε να διατηρήσετε οπτική επαφή, κουνήστε το κεφάλι σας για να δείξετε ότι ακούτε και κάντε ερωτήσεις εάν ο σύντροφός σας λέει κάτι που δεν καταλαβαίνετε.
   • Εάν ο σύντροφός σας θέλει επίσης να κάνει παιδιά, θα πρέπει να του μιλήσετε για το πόσο έτοιμοι είστε και να μάθετε αν πρέπει να κάνετε κάτι πριν ξεκινήσετε.

Μέρος 2 από 3: Συζητήστε πόσο προετοιμασμένοι είστε για να αποκτήσετε μωρά

1. 1 Σκεφτείτε την υγεία σας. Είναι σημαντικό για τα παιδιά να έχουν τόσο εσείς όσο και ο / η σύζυγός σας σε καλή υγεία. Σκεφτείτε λίγο πόσο υγιείς είστε και οι δύο και τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την υγεία σας πριν από την προγραμματισμένη εγκυμοσύνη σας.
   • Για παράδειγμα, αν καπνίζετε και οι δύο ή ένας από εσάς, λάβετε μέτρα για να κόψετε το κάπνισμα. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας είστε υπέρβαροι, λάβετε μέτρα για να χάσετε βάρος. Προσπαθήστε να εντοπίσετε προβλήματα υγείας και βρείτε τρόπους βελτίωσής τους.
2. 2 Αξιολογήστε τη δύναμη της σχέσης σας. Πριν προγραμματίσετε την προσθήκη οικογένειας, θα πρέπει και οι δύο να εξετάσετε ποιες είναι οι αδυναμίες στη σχέση σας. Η απόκτηση παιδιών θα είναι μια αγχωτική περίοδος και για τους δυο σας, οπότε αν πιστεύετε ότι υπάρχουν αδύνατα σημεία στη σχέση σας, αφιερώστε χρόνο για να τα δουλέψετε. Για χάρη των μελλοντικών παιδιών σας, προσπαθήστε να βρείτε λύσεις σε αυτά τα προβλήματα τώρα.
   • Για παράδειγμα, αν τσακωθείτε κατά καιρούς για μικροπράγματα, προσπαθήστε να βελτιώσετε την ποιότητα της επικοινωνίας σας. Εάν τα προβλήματά σας είναι πιο σοβαρά από μικρούς καβγάδες κατά καιρούς, μπορεί να θέλετε να επισκεφθείτε έναν σύμβουλο γάμου πριν προσπαθήσετε να αποκτήσετε παιδί.
3. 3 Αξιολογήστε τις οικονομικές σας δυνατότητες. Με τον ερχομό ενός παιδιού, θα έχετε ένα επιπλέον σημαντικό ποσό δαπανών, οπότε είναι σημαντικό να σκεφτείτε πράγματα όπως κούνια, καρότσι, ρούχα, φαγητό, παιχνίδια. Εάν σας λείπουν συνεχώς τα οικονομικά, τότε ίσως πρέπει να περιμένετε, να προσπαθήσετε να βελτιώσετε την οικονομική σας κατάσταση και να εξοικονομήσετε χρήματα πριν προγραμματίσετε ένα παιδί.
4. 4 Συγκρίνετε τις απόψεις σας για τη γονική μέριμνα. Η γονική μέριμνα απαιτεί ομαδική εργασία και από τους δύο γονείς, οπότε χρειάζεστε ένα κοινό όραμα για γονείς. Μιλήστε για τις κοινές σας αξίες και σκεφτείτε πώς να ξεπεράσετε τις υπάρχουσες διαφορές.
   • Για παράδειγμα, έχετε τις ίδιες ιδέες για την τιμωρία ενός παιδιού; Έχετε συμφωνία σχετικά με το ποιες ηθικές αξίες πρέπει να ενσταλάσσονται στο παιδί σας; Έχει κανείς από εσάς θεμελιωδώς αυστηρές θρησκευτικές απόψεις;
5. 5 Σκεφτείτε πόσο καιρό είστε μαζί. Οι μακρύτερες σχέσεις θεωρούνται πιο σταθερές, κάτι που είναι σημαντικό για το αγέννητο παιδί σας. Καλό θα ήταν να ζήσετε μαζί τουλάχιστον ένα χρόνο πριν αποφασίσετε να αποκτήσετε παιδί.

Μέρος 3 από 3: Αναπτύξτε μια σχέση με τον σύντροφό σας

1. 1 Αν ο σύντροφός σας θέλει να περιμένει, κάντε υπομονή. Ακόμα και αφού μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με τον σύζυγό σας, μπορεί να μην είναι ακόμα έτοιμος για παιδιά. Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να δείξετε σεβασμό στις επιθυμίες του συζύγου και να μην τον πιέσετε.
   • Η άσκηση πίεσης στον / στη σύζυγό σας είναι απίθανο να αλλάξει γνώμη. Επιπλέον, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα στη σχέση σας.
2. 2 Θυμηθείτε ότι η απόκτηση παιδιών μπορεί να περιπλέξει τη σχέση σας. Τα παιδιά δεν μπορούν να φτιάξουν μια σχέση, αν και μερικοί άνθρωποι σκέφτονται έτσι. Εάν πιστεύετε ότι τα παιδιά θα σώσουν τη σχέση μεταξύ εσάς και του συζύγου σας, τότε δεν πρέπει να κάνετε παιδιά.
   • Προσπαθήστε να εργαστείτε για τη σχέση σας με τον σύντροφό σας πριν ξεκινήσετε να αποκτήσετε παιδί.
3. 3 Σκεφτείτε πώς θα ήταν η ζωή σας χωρίς παιδιά. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να ζήσουν χωρίς παιδιά και να ζήσουν μια ευτυχισμένη, γεμάτη ζωή. Σκεφτείτε ίσως εσείς και ο σύζυγός σας να είστε ευτυχισμένοι χωρίς παιδιά.
   • Ένας τρόπος για να καταλάβετε αν θα μετανιώσετε που ζήσατε τη ζωή σας χωρίς παιδιά είναι να φανταστείτε τον εαυτό σας και τα συναισθήματά σας γι 'αυτό στο μέλλον.
   • Σκεφτείτε πώς θα ξοδέψετε το χρόνο και τα χρήματά σας εάν δεν έχετε ποτέ παιδιά. Τι θα κάνετε με τον ελεύθερο χρόνο, τα χρήματα που εξοικονομούνται και την ενέργεια που θα είχατε ξοδέψει για παιδιά.
4. 4 Ζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας δεν μπορείτε να συμφωνήσετε σε παιδιά και αυτό προκαλεί προβλήματα στο γάμο σας, ζητήστε βοήθεια από έναν σύμβουλο γάμου.Μπορείτε να επισκεφθείτε τον σύμβουλο μόνοι σας ξεχωριστά για να λάβετε βοήθεια και να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας, ειδικά αν θέλετε παιδιά και ο σύζυγός σας δεν το θέλει.