Περιεχόμενο

• Βήματα

Η καρδιακή ανεπάρκεια (που παλαιότερα ονομαζόταν συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια) είναι μια σύνθετη ασθένεια που εμφανίζεται όταν η καρδιά δεν λειτουργεί σωστά και προκαλείται από μια ποικιλία αιτιών. Εάν η καρδιακή ανεπάρκεια προχωρήσει (αυτό ονομάζεται έξαρση της νόσου), τότε εμφανίζεται με τη μορφή ορισμένων χαρακτηριστικών συμπτωμάτων. Είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίσετε αυτά τα συμπτώματα έγκαιρα, καθώς η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή θεραπεία θα αυξήσουν πολύ τις πιθανότητες ανάκτησης και θα σώσουν τη ζωή σας.

Βήματα

1. 1 Δώστε προσοχή στην αναπνοή σας, δείτε αν έχει γίνει πιο αδύναμη ή κοπιαστική. Η δύσπνοια είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας.
   • Όταν η αριστερή κοιλία της καρδιάς σας δεν είναι σε θέση να σπρώξει το αίμα προς τα εμπρός, το αίμα "ρέει πίσω" μέσω των πνευμονικών φλεβών (οι οποίες επιστρέφουν το αίμα από τους πνεύμονες στην καρδιά μετά από κορεσμό οξυγόνου).
   • Εξαιτίας αυτού, ο πνευμονικός ιστός διογκώνεται, παρεμβαίνει στη φυσιολογική λειτουργία των πνευμόνων και προκαλεί δύσπνοια.
   • Η δύσπνοια μπορεί να εκφραστεί με τις ακόλουθες μορφές:
     • Δύσπνοια κατά την άσκηση. Στην αρχή, η δύσπνοια εμφανίζεται μόνο μετά από άσκηση. Αυτό είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα στους περισσότερους ανθρώπους με καρδιακή ανεπάρκεια. Συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους στην ηλικία σας ή το τρέχον επίπεδο δραστηριότητας και φυσικής κατάστασης του σώματός σας με το επίπεδό σας πριν από 3-6 μήνες και αναγνωρίστε αν έχετε αλλάξει τον τρόπο ζωής σας λόγω δύσπνοιας κατά τη διάρκεια της άσκησης.
     • Δύσπνοια σε ηρεμία. Εάν έχετε σοβαρότερη καρδιακή ανεπάρκεια, μπορεί να έχετε δυσκολία στην αναπνοή, ακόμη και όταν κάνετε ελαφρές δραστηριότητες όπως αλλαγή ρούχων, πηγαίνοντας στην τουαλέτα ή ακόμα και όταν ξεκουράζεστε. Αυτό το επίπεδο δύσπνοιας είναι ένα ισχυρό προειδοποιητικό σημάδι και πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας καθώς μπορεί να υποδεικνύει προχωρημένη καρδιακή ανεπάρκεια.
2. 2 Παρατηρήστε τη δύσπνοια, ακόμα και όταν είστε απλώς ξαπλωμένοι ή κοιμάστε. Η δύσπνοια ενώ ξαπλώνετε ή κοιμάστε είναι ίσως ο ισχυρότερος δείκτης καρδιακής ανεπάρκειας και επίσης ένα σημάδι ότι πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως γιατρό.
   • Νιώθετε άβολα να κοιμάστε ανάσκελα, ξαπλωμένοι σε μια επίπεδη επιφάνεια και προσπαθείτε να χρησιμοποιήσετε ένα επιπλέον μαξιλάρι για να σηκώσετε το πάνω μέρος του σώματος σας ψηλότερα και να μειώσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου.
   • Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μέλος της οικογένειάς σας μπορεί να παρατηρήσει τη δύσπνοια κατά τη διάρκεια του ύπνου, το οποίο είναι το πιο συγκεκριμένο σύμπτωμα καρδιακής ανεπάρκειας.
   • Μπορεί να παρατηρήσετε τον εαυτό σας ξαφνικά να ξυπνάει από τον ύπνο με την αίσθηση ότι ασφυκτιείτε.
   • Αυτές οι αισθήσεις είναι τόσο έντονες που για να τις αντιμετωπίσεις, πρέπει να καθίσεις ή να ανοίξεις ένα παράθυρο για να αναπνεύσεις καθαρό αέρα.
   • Αυτό συνήθως συμβαίνει ταυτόχρονα, 1-2 ώρες μετά τον ύπνο.
   • Τα συμπτώματα διαρκούν 15-30 λεπτά εάν είστε όρθιοι.
3. 3 Δώστε προσοχή σε επίμονο βήχα ή συριγμό. Ένας βήχας και συριγμός που δεν σχετίζονται με κρυολόγημα ή γρίπη μπορεί να υποδηλώνουν επιδείνωση της καρδιακής ανεπάρκειας.
   • Όταν βήχετε, εμφανίζεται λευκό ή ροζ πτύελο και η δύσπνοια όταν βήχετε είναι επίσης ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της καρδιακής ανεπάρκειας.
   • Ο βήχας σας μπορεί να επιδεινωθεί όταν κοιμάστε τη νύχτα.
   • Μπορεί επίσης να έχετε ήχους συριγμού όταν αναπνέετε, που ονομάζεται συριγμός.
   • Αυτοί οι συριγμοί ακούγονται όταν η αναπνοή συμβαίνει όταν συσσωρεύεται υγρό στους πνεύμονες και στενεύει τους αεραγωγούς.
4. 4 Δώστε προσοχή εάν το σώμα ή τα μέρη του σώματός σας είναι πρησμένα και αναγνωρίζουν πρήξιμο. Το οίδημα, η συσσώρευση περίσσειας υγρού στους ιστούς του σώματος, είναι χαρακτηριστικό σύμπτωμα καρδιακής ανεπάρκειας.
   • Το οίδημα εμφανίζεται όταν η καρδιά δεν μπορεί να αντλήσει αίμα προς τα εμπρός, προκαλώντας το αίμα να κυλήσει πίσω στις φλέβες (φλέβες που μεταφέρουν αίμα από ολόκληρο το σώμα στη δεξιά πλευρά της καρδιάς).
   • Το αίμα εισχωρεί στους ιστούς και προκαλεί οίδημα, το οποίο μπορεί να θεωρηθεί ως:
     • Πρήξιμο στα πόδια, τους αστραγάλους και τα πόδια. Αρχικά, μπορεί να διαπιστώσετε ότι τα παπούτσια σας είναι πολύ μικρά για εσάς. Αργότερα, αναπτύσσεται ορατό πρήξιμο των ποδιών, των αστραγάλων και των κάτω ποδιών.
     • Φούσκωμα. Μπορεί να αισθάνεστε ότι το παντελόνι σας γίνεται στενό για εσάς.
     • Γενικό οίδημα.
     • Αύξηση βάρους. Η αύξηση βάρους είναι ένα πολύ σημαντικό σύμπτωμα, ειδικά εάν είστε ήδη υπό ιατρική επίβλεψη για καρδιακή ανεπάρκεια.
5. 5 Δώστε προσοχή εάν είστε πολύ κουρασμένοι κατά τη διάρκεια της σωματικής δραστηριότητας ή δεν μπορείτε να ασκηθείτε. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η καρδιακή ανεπάρκεια δεν συνοδεύεται από στασιμότητα της ροής του αίματος, αλλά σχετίζεται με ασθενή ένταση ροής αίματος, η οποία μπορεί να συνοδεύεται από αυξημένη κόπωση και αίσθημα σωματικής αδυναμίας.
   • Η αδύναμη απόδοση της καρδιάς σημαίνει ότι η καρδιά σας δεν μπορεί να αντλήσει αρκετό αίμα για να καλύψει τις ανάγκες ολόκληρου του σώματός σας.
   • Για να αντισταθμίσει αυτό, το σώμα σας μειώνει την ποσότητα αίματος που ρέει σε λιγότερο σημαντικά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των μυών στα άκρα, και το κατευθύνει σε ζωτικά όργανα όπως η καρδιά και ο εγκέφαλος. # * Αυτό οδηγεί σε έντονη εξάντληση και αίσθημα συνεχούς κόπωσης, γεγονός που καθιστά δύσκολη την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Διαπιστώνετε ότι δυσκολεύεστε να εκτελέσετε καθημερινή εργασία, να ανεβείτε σκάλες, να κάνετε αγορές από το κατάστημα, να περπατήσετε και να παίξετε αθλήματα.
6. 6 Αναζητήστε αλλαγές στο έντερο ή πεπτικά προβλήματα. Σε καρδιακή ανεπάρκεια, το σώμα περιορίζει την παροχή αίματος στο στομάχι και τα έντερα για να εξασφαλίσει επαρκή ροή αίματος στην καρδιά και τον εγκέφαλο.
   • Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, που εκδηλώνονται με τη μορφή έλλειψης όρεξης, συναισθήματα γρήγορης πληρότητας ή ναυτίας.
   • Μπορεί επίσης να αισθανθείτε δυσφορία και πόνο στην πάνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς σας λόγω του μεγάλου φορτίου στο συκώτι σας.
7. 7 Δώστε προσοχή στην απόσπαση της προσοχής ή στην απώλεια μνήμης. Η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί επίσης να προκαλέσει κάποια νευρολογικά συμπτώματα λόγω μη φυσιολογικών συγκεντρώσεων στο αίμα ορισμένων ουσιών, ιδιαίτερα του νατρίου.
   • Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν σύγχυση, εξασθένηση της βραχυπρόθεσμης μνήμης και αποπροσανατολισμό.
   • Κατά κανόνα, συγγενείς ή φίλοι δίνουν προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα επειδή ο ίδιος ο ασθενής είναι πολύ αποπροσανατολισμένος για να αναγνωρίσει αυτές τις αλλαγές.
8. 8 Δώστε προσοχή στους παλμούς της καρδιάς. Μια ισχυρή αύξηση του καρδιακού ρυθμού ονομάζεται ταχυκαρδία και μπορεί να είναι σύμπτωμα καρδιακής ανεπάρκειας.
   • Κατά κανόνα, η ταχυκαρδία στην καρδιακή ανεπάρκεια εκφράζεται σε αύξηση του καρδιακού ρυθμού, αισθάνεστε την καρδιά να αρχίζει να χτυπά στο στήθος σας.
   • Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η καρδιά δεν είναι πλέον σε θέση να αντλήσει τον απαιτούμενο όγκο αίματος και το σώμα προσπαθεί να το αντισταθμίσει, αναγκάζοντας την καρδιά να χτυπήσει γρηγορότερα.
9. 9 Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε αυτά τα συμπτώματα. Εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια.
   • Το αν θα αρχίσετε να θεραπεύετε την καρδιακή ανεπάρκεια νωρίς ή αργά θα καθορίσει αν θα μείνετε ζωντανοί και το χρονικό διάστημα που ζείτε.
   • Εάν δεν επισκεφθείτε γιατρό το συντομότερο δυνατό, τότε μπορεί να εμφανίσετε σοβαρές επιπλοκές που διαταράσσουν τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, του εγκεφάλου και ολόκληρου του σώματος στο σύνολό του. Μπορεί ακόμη και να πεθάνεις.