Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 2: Συνδεθείτε με τη μαμά μέσω επικοινωνίας
• Μέθοδος 2 από 2: Επίδειξη εκτίμησης μέσω δράσης
• Συμβουλές

Μπορεί να είναι δύσκολο να σκεφτείτε έναν τρόπο να κάνετε τη μαμά σας ευτυχισμένη, εκτός από τα προφανή πράγματα, όπως λουλούδια και δώρα. Φυσικά, όλα αυτά είναι πολύ ωραία και οι περισσότερες μητέρες θα το λατρέψουν, αλλά υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να δείξετε την αγάπη και τη φροντίδα σας. Η ευτυχία είναι ένα πολύ προσωπικό πράγμα και διαφέρει για όλους τους ανθρώπους, οπότε πρέπει να πειραματιστείτε λίγο πριν βρείτε μια συνταγή ευτυχίας μόνο για τη μαμά σας. Ωστόσο, μετράνε και οι προσπάθειες και οι φιλοδοξίες!

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Συνδεθείτε με τη μαμά μέσω επικοινωνίας

1. 1 Ζητήστε από τη μητέρα σας να μιλήσει για τη ζωή της. Ένας τρόπος για να κάνετε ένα άτομο να αισθανθεί σημαντικό είναι να δείξετε ενδιαφέρον για αυτόν. Ποιος είναι, τι πέρασε, τι σκέφτεται. Το να ρωτάτε τη μητέρα σας για τη ζωή σας δίνει την ευκαιρία να νιώσετε συνδεδεμένοι μαζί της. Θα χαρεί επίσης να δει το ενδιαφέρον σας για όσα έχει να πει.
   • Για παράδειγμα, αν περνάτε ένα βράδυ στο σαλόνι μαζί, γυρίστε στη μαμά σας και ρωτήστε τι της άρεσε να κάνει όταν ήταν μικρή. Perhapsσως μάθετε μερικές ενδιαφέρουσες ιστορίες!
   • Η έρευνα δείχνει ότι οι οικογένειες όπου μοιράζονται οικογενειακές ιστορίες αναπτύσσουν ισχυρότερους δεσμούς και ότι τα παιδιά σε τέτοιες οικογένειες τείνουν να έχουν περισσότερη αυτοπεποίθηση. Το να ρωτάς λοιπόν για το παρελθόν της μαμάς σου θα ωφελήσετε και τους δύο, και είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο!
2. 2 Ρωτήστε τη μητέρα σας για τα συναισθήματά της. Οι μαμάδες είναι άνθρωποι όπως και οι υπόλοιποι. Χρειάζονται κάποιον να μιλήσει. Με το να ενδιαφέρεστε για τα συναισθήματά της, δείχνετε προσοχή σε αυτήν και δείχνετε ότι νοιάζεστε. Perhapsσως αυτό θα κάνει τη μαμά σας πολύ χαρούμενη.
   • Για παράδειγμα, αν παρατηρήσετε ότι φαίνεται τεταμένη, μπορείτε να πείτε: «Μαμά, δείχνεις πολύ τεταμένη. Είσαι καλά? "
   • Ένας άλλος καλός τρόπος για να συνδεθείτε με τη μαμά σας είναι να ρωτήσετε πώς πέρασε η μέρα της. Πιθανότατα θα σε ρωτήσει τι έκανες. Γιατί να μην μοιραστείτε επίσης;
3. 3 Στείλε της ένα σύντομο μήνυμα, ακριβώς έτσι. Ακόμα και μικρές πράξεις καλοσύνης μπορούν να ανταμειφθούν πολύ. Στέλνοντας μηνύματα στη μητέρα σας όλη την ημέρα, δείχνετε τι πιστεύετε για αυτήν και τη βοηθάτε να αισθάνεται ξεχωριστή και σημαντική. Όσο περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται φροντισμένοι, τόσο πιο ευτυχισμένοι γίνονται.
   • Δεν σας αρέσει να γράφετε ένα ολόκληρο μυθιστόρημα. Ακόμα και ένα απλό: «Γεια σου μαμά! Ελπίζω η μέρα σου να πηγαίνει καλά! » αρκετά για να σας δείξει ότι νοιάζεστε για την ευτυχία της μαμάς σας.
4. 4 Ζητήστε συγγνώμη όταν κάνετε λάθος. Μερικές φορές μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να ζητήσεις συγγνώμη από τη μαμά σου, ειδικά αν έχεις τσακωθεί. Ωστόσο, το να παραδεχτείτε ότι κάνετε λάθος και να αναλάβετε την ευθύνη για τις ενέργειές σας θα ενισχύσει τη σχέση σας και θα βοηθήσει τη μαμά σας να αισθάνεται αγαπημένη.
   • Μια καλή συγγνώμη αποτελείται από τα τέσσερα γράμματα "SORP": μετανιώνω, ευθύνη και λύση... Αυτό σημαίνει ότι εκφράζετε τη λύπη σας για τον πόνο που προκλήθηκε, αναλαμβάνετε την ευθύνη για τις ενέργειές σας χωρίς δικαιολογίες και επίσης προσφέρετε μια επιλογή για τις ενέργειές σας στο μέλλον.
   • Για παράδειγμα, αν η μαμά σας σας πει ότι δεν έχετε ξαναβγάλει τα σκουπίδια, πείτε: «Συγγνώμη ξέχασα να ξαναβγάλω τα σκουπίδια. Ξέρω ότι σου προσθέτει δουλειά και τώρα θα βάλω μια υπενθύμιση στο τηλέφωνό μου για την Τετάρτη, ώστε να μην ξεχάσω την επόμενη φορά. "
5. 5 Μπες στη θέση της. Μερικές φορές φαίνεται ότι σήμερα η μαμά είναι η καλύτερή σου φίλη και αύριο είναι φυλακή. Αντί να σκέφτεσαι: Τι κάνει?, προσπάθησε να φανταστείς τι θα έκανες στη θέση της. Η εκπαίδευση ενσυναίσθησης είναι καλή όχι μόνο για τη σχέση σας με τη μαμά σας, αλλά για εσάς γενικότερα.
   • Για παράδειγμα, αν σας ρωτήσει πώς πέρασε η μέρα σας και αντεπεξέλθετε, μπορεί να βλάψει τα συναισθήματά της. Εάν είστε πολύ απασχολημένοι αυτήν τη στιγμή, ξεκαθαρίστε απαντώντας: «Μαμά, έχω πολλές δουλειές στο σπίτι. Ας μιλήσουμε αργότερα?" Αυτό θα δείξει ότι θέλετε να συνομιλήσετε μαζί της, αλλά τώρα δεν είναι η καλύτερη στιγμή.
   • Οι μαμάδες μπορούν να κάνουν πράγματα που σας φέρνουν σε αμηχανία. Μερικές φορές φαίνεται ότι ειδικεύονται σε αυτό! Προσπάθησε να σκεφτείς Γιατί η μαμα σου το κανει αυτο. Μπορεί να σε «φροντίζει» επειδή θέλει να νιώθεις ασφαλής, όχι επειδή πιστεύει ότι είσαι βρεφική (ουπς). Επιπλέον, μπορείτε πάντα Ρώτα τηνγιατί το κάνει.
6. 6 Συζητήστε τα προβλήματά σας μαζί της. Οι μαμάδες λατρεύουν να νιώθουν ότι συμμετέχουν στη ζωή των παιδιών τους, ειδικά όταν τα ίδια τα παιδιά μοιράζονται τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους. Εάν είχατε μια κακή μέρα, πρόβλημα στο σχολείο ή ερωτευτήκατε κρυφά αλλά δεν το ξέρετε. Πώς να τον πλησιάσετε, ζητήστε τη συμβουλή της μαμάς. Αυτό θα τη βοηθήσει να καταλάβει ότι η γνώμη της είναι σημαντική για εσάς.
   • Το ίδιο πράγμα λειτουργεί αντίστροφα. Παρά το γεγονός ότι η μαμά πιθανότατα θα χαρεί να σας ακούσει και να σας βοηθήσει, δεν πρέπει να τρέχετε κοντά της μόνο όταν χρειάζεται να «πετάξετε ένα βουνό» προβλημάτων. Αν έχετε κάτι εκπληκτικό, υπέροχα νέα ή βλέπετε μια ταινία που σας αρέσει, συζητήστε το και μαζί της.
7. 7 Ελάτε με "σας" αστεία και συνειρμούς. Πιθανότατα, έχετε ένα εκατομμύριο αστεία "σας" με τους φίλους σας, σωστά; Για παράδειγμα, μια φορά είδατε μια ταινία και προφέρατε λάθος το όνομα του ήρωα, και τώρα τον καλέσετε σκόπιμα έτσι για να θυμηθείτε και να γελάσετε. Έχοντας αυτό το είδος «μυστικού» χιούμορ ακριβώς ανάμεσα σε εσάς και τη μαμά σας, θα ενισχύσετε τον δεσμό σας και θα σας κάνει και τους δύο / και τους δύο να νιώσετε ευτυχισμένοι και ασφαλείς στη σχέση σας.

Μέθοδος 2 από 2: Επίδειξη εκτίμησης μέσω δράσης

1. 1 Κάντε της ένα προσωπικό δώρο. Ένα δώρο σημαίνει πολύ περισσότερα όταν αφιερώνετε χρόνο και προσπάθεια. Δεν χρειάζεται να είναι ακριβό, το κυριότερο είναι ότι εκφράζει την επιθυμία σας να κάνετε τη μαμά σας χαρούμενη. Και τότε θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα.
   • Για παράδειγμα, αν η μαμά σου λατρεύει το Star Wars, διπλώστε το origami της Yoda! Δεν θα χρειαστείτε μεγάλα έξοδα, αλλά με αυτόν τον τρόπο εκφράζετε την προσοχή σας στα ενδιαφέροντά της και την φτιάχνετε τη διάθεση για αυτήν την ημέρα!
   • Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα «βιβλίο κουπονιών» για τη μαμά που μπορεί να εξαργυρώσει. Για παράδειγμα, "ένα πρωινό στο κρεβάτι" ή "ένα κακό αστείο κατόπιν αιτήματος".
   • Μια επιλογή από τα αγαπημένα σας τραγούδια μπορεί να σας φαίνεται λίγο ντεμοντέ, αλλά μπορείτε να δοκιμάσετε να φτιάξετε μια λίστα αναπαραγωγής με τραγούδια που σας θυμίζουν τη μαμά σας ή τραγούδια που σας χαροποιούν σε άσχημες στιγμές. Μοιραστείτε αυτές τις ηχογραφήσεις μαζί της, ώστε να σας σκέφτεται κάθε φορά που τις ακούει.
2. 2 Αφήστε της ένα σημείωμα στο μεσημεριανό κουτί. Perhapsσως, συλλέγοντας φαγητό για εσάς στο σχολείο, η ίδια η μαμά αφήνει σημειώσεις με λόγια αγάπης. Γιατί να μην κάνει το ίδιο για εκείνη; Μπορείτε επίσης να της φτιάξετε το μεσημεριανό γεύμα και να αφήσετε το δοχείο στο ψυγείο για να εξοικονομήσετε χρόνο το πρωί.
3. 3 Παρουσιάστε τη μαμά στους φίλους σας. Φυσικά, μπορεί να είναι λίγο ντροπιαστικό να φέρνεις φίλους σπίτι στη μαμά. Ποτέ δεν ξέρεις αν πρόκειται να δείξει τις παιδικές σου φωτογραφίες ή να μιλήσει για τα «αστεία» (και ταπεινωτικά) πράγματα που έκανες όταν ήσουν 6 ετών. Ωστόσο, εμπλέκοντας τη μαμά σας στη ζωή σας, της θυμίζετε ότι νοιάζεστε για αυτήν, ακόμα κι αν ντρέπεστε γι 'αυτήν.
4. 4 Βοηθήστε τη μαμά σας στο σπίτι. Οι δουλειές του σπιτιού μπορεί να είναι αγχωτικές και χρονοβόρες. Κάντε τη ζωή πιο εύκολη για τη μαμά σας αναλαμβάνοντας μερικά από τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Αυτό λειτουργεί ιδιαίτερα καλά όταν συμβαίνει ξαφνικά. Για παράδειγμα, η μαμά επιστρέφει κουρασμένη από τη δουλειά και έχετε ήδη φτιάξει δείπνο. Αυτό θα την κάνει ευτυχισμένη!
5. 5 Ετοιμάστε δείπνο γι 'αυτήν. Το μαγείρεμα του δείπνου μπορεί να είναι πολύ δύσκολο.Εάν γνωρίζετε ότι η μητέρα σας έχει μια κουραστική εβδομάδα, προτείνετε να μαγειρέψετε δείπνο τουλάχιστον μία φορά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να μαγειρέψετε τα πάντα εντελώς, προσφέρετε τουλάχιστον τη βοήθειά σας στην κουζίνα. Αυτό θα σας βοηθήσει να κατακτήσετε μερικά κόλπα και επίσης να είστε σε θέση να περάσετε χρόνο με τη μαμά σας.
   • Το πρωινό στο κρεβάτι είναι ένα win-win classic. Παρόλο που οι περισσότεροι το κάνουν μόνο στις 8 Μαρτίου, η μαμά θα λατρέψει να έχει πρωινό στο κρεβάτι κάθε Σαββατοκύριακο!
   • Σκεφτείτε τα αγαπημένα της φαγητά και μαγειρέψτε τα. Αν της αρέσει κάτι που είναι δύσκολο για εσάς να προετοιμάσετε ή δεν ξέρετε πώς να το κάνετε, ζητήστε της να σας διδάξει μερικές εβδομάδες πριν πρόκειται να εκπλήξετε.
6. 6 Αναλάβετε περισσότερη ευθύνη. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για τη μαμά σας να οργανώσει ένα πρόγραμμα για όλα τα μέλη της οικογένειας, ειδικά αν η οικογένεια είναι μεγάλη. Είναι επίσης χρονοβόρο. Παρακολουθήστε τις ώρες της τάξης και της προπόνησής σας για να μειώσετε το βάρος της μητέρας σας. Όσο λιγότερες ανησυχίες έχει η μαμά, τόσο περισσότερη ευτυχία έχει η μαμά!
7. 7 Περάστε χρόνο με τη μαμά σας. Προσφέρετε να βγείτε μαζί ή προσφέρετε να δείτε μια ταινία που αγαπά. Μπορείτε να παίξετε βιντεοπαιχνίδια μαζί ή να πάτε μια βόλτα. Το πιο σημαντικό είναι να δείξετε ότι ενδιαφέρεστε να περάσετε χρόνο μαζί της.
   • Ο περίπατος δεν χρειάζεται να κοστίσει χρήματα. Για παράδειγμα, αν και οι δύο αγαπάτε τα ζώα, προτείνετε να επισκεφθείτε ένα τοπικό καταφύγιο και να παίξετε με τα ζώα. Πολλά ζώα που έχουν διασωθεί χρειάζονται συντροφιά, οπότε όχι μόνο θα φέρετε χαρά στη μαμά σας, αλλά θα βοηθήσετε και γάτες, σκύλους και άλλα ζώα
8. 8 Θυμηθείτε σημαντικές ημερομηνίες. Τίποτα δεν κάνει μια μαμά να νιώθει πιο ξεχωριστή από το να γνωρίζει ένα μωρό για τα γενέθλιά της ή την επέτειο. Στείλτε της ένα εγκάρδιο γράμμα ή κάρτα που εκφράζει την εκτίμησή σας για αυτήν.
   • Για να θυμάστε σημαντικές ημερομηνίες, προσθέστε τις στο ημερολόγιό σας στο τηλέφωνό σας. Εάν εσείς και η μαμά σας είστε φίλοι στο VKontakte (ναι, συμβαίνει!), Το κοινωνικό δίκτυο θα σας υπενθυμίσει την επερχόμενη εκδήλωση.

Συμβουλές

• Ακόμα κι αν έχετε μετακομίσει και ζείτε χωριστά, υπάρχουν ακόμα πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε και θα χαμογελάσουν στο πρόσωπο της μαμάς σας. Μείνετε συνδεδεμένοι με μηνύματα, κλήσεις και συνομιλίες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
• Ενώ οι "μεγάλες" χειρονομίες είναι υπέροχες, είναι τα μικρά πράγματα κάθε μέρα που βοηθούν τους ανθρώπους να αισθάνονται ότι αγαπιούνται και εκτιμώνται. Αυτό συνήθως δεν απαιτεί πολλά χρήματα, αλλά η ανταμοιβή για το έργο είναι ανεκτίμητη.
• Κάντε της ένα δώρο με τα χέρια σας, θα το εκτιμήσει.
• Η συγκέντρωσή σας στις σπουδές σας και στους καλούς βαθμούς θα κάνει τη μαμά σας χαρούμενη. Πολλές μητέρες ανησυχούν για την καλή εκπαίδευση του παιδιού τους.