Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Εάν ο αγαπημένος σας έχει πάει σε άλλο άντρα, τότε εμπιστευτείτε μας, δεν είστε μόνοι. Συμβαίνει σε όλους, συχνότερα από μία φορά! Ποναει ακομα? Είναι εντάξει. Άλλωστε, είσαι μόνο άνθρωπος. Ο έλεγχος των συναισθημάτων σας είναι ο καλύτερος τρόπος για να προχωρήσετε. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να ξεχάσετε γρήγορα και να ξεπεράσετε όλα τα συναισθήματα για αυτό το κορίτσι.

Βήματα

1. 1 Αφαιρέστε το από το βάθρο. Το καλύτερο κορίτσι στον κόσμο; Δεν συναντήσατε ποτέ και δεν θα συναντήσετε ποτέ άλλη σαν αυτήν; Αυτό είναι ένα πολύ συνηθισμένο συναίσθημα, αλλά πιστέψτε μας, μάλλον δεν είναι αλήθεια. Έτσι, αφήστε τους φίλους σας να λένε βλακείες γι 'αυτήν. Σκεφτείτε όλα τα ενοχλητικά πράγματα που έκανε. Κάντε αυτό που πρέπει να κάνετε για να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας ότι κανείς δεν είναι τέλειος, ειδικά εκείνη.
2. 2 Μην το πάρεις προσωπικά. Η σχέση τελείωσε. Συμβαίνει, αλλά το να χτυπάς τον εαυτό σου ή να προσπαθείς να "καταλάβεις" κάτι για τον εαυτό σου θα κάνει τον πόνο της καρδιάς σου χειρότερο. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να παραδεχτείτε ότι ήταν κυρίως εξαιτίας της και όχι εξαιτίας σας.
3. 3 Μην το σκέφτεσαι. Αυτό μπορεί να είναι το πιο δύσκολο βήμα. Αλλά το να μένεις στα "αν", "αλλά" και "γιατί" είναι απολύτως άχρηστο, ειδικά για σένα. Βρες τρόπους να την βγάλεις από το μυαλό σου.
4. 4 Κάντε τη ζωή σας πιο ενεργή. Επανασυνδεθείτε με τους γνωστούς και τους φίλους που εγκαταλείψατε όταν βρισκόσασταν ή παρακολουθούσατε τη δεσποινίδα όλων. Γίνετε μέλος μιας αθλητικής ομάδας. Καλέστε έναν παλιό φίλο. Διαβάστε καλά βιβλία. Απολαύστε τη δική σας ζωή και θα ανησυχείτε λιγότερο για αυτό. Τελικά, η καλύτερη εκδίκηση είναι να ζεις καλά.
5. 5 Να είναι υγιής. Εγγραφείτε στο γυμναστήριο, ξεκινήστε να τρέχετε, τρώτε καλά τρόφιμα. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι διατηρώντας το σώμα σας υγιές, βοηθάτε να κρατήσετε τον εαυτό σας ευτυχισμένο και αυτό είναι όντως αυτό που χρειάζεται.
6. 6 Μην ανησυχείς για τον άλλο άντρα! Ποτέ δεν ξέρεις γιατί οι άνθρωποι κάνουν αυτό που κάνουν. Το να σκέφτεσαι τον τύπο που βρήκε θα σε πληγώσει περισσότερο.
7. 7 Θυμηθείτε ότι υπάρχουν και άλλοι. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να οργανώσετε τις σκέψεις σας και, στη συνέχεια, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι υπάρχουν ακόμα πολλές πιθανότητες για εσάς. Οι σχέσεις είναι σαν περιπέτειες και μερικές φορές δεν τελειώνουν καλά. Υπάρχουν όμως ακόμα πολλές μελλοντικές σχέσεις, περιμένουν τη σειρά τους. Μάθετε από αυτούς και κάντε ό, τι θέλετε.

Συμβουλές

• Ο χρόνος γιατρεύει όλες τις πληγές. Δεν υπάρχει σίγουρος τρόπος να αναρρώσετε από τη θλίψη. Αλλά, αν δείτε προοπτικές και ζήσετε τη δική σας ζωή, στο τέλος θα ξεπεράσετε τα πάντα.
• Θα είναι δύσκολο στην αρχή, δεν θα έχεις στόχο. Με την πάροδο του χρόνου, το να διαβάζετε άρθρα όπως αυτό και να κάνετε αυτό που σας αρέσει να εμπλέκεστε συνεχώς σε κάτι ενδιαφέρον θα αλλάξει προς το καλύτερο. Απλώς μείνετε δυνατοί και συνδεθείτε με τους φίλους και την οικογένειά σας.
• Ξαναβρείτε χόμπι που παραμελήσατε, όπως παίζοντας όργανο, διάβασμα, εξάσκηση, προγραμματισμός, ό, τι σας ενδιαφέρει.
• Μην πάρετε δραστικά μέτρα. Η ζωή θα είναι χάλια για λίγο, αλλά μόλις κυριαρχήσετε στον εαυτό σας, θα κοιτάξετε πίσω και θα νιώσετε καλά.
• Παίρνει χρόνο. Μην βιάζεσαι ποτέ.
• Το να κοιτάς άλλα κορίτσια θα σε βοηθήσει να γεφυρώσεις το χάσμα, αλλά μην το παρακάνεις.

Προειδοποιήσεις

• Μην βγείτε έξω και ξεκινήστε σχέση με το πρώτο κορίτσι που θα δείτε. Τελικά, αυτή θα είναι η επόμενη θλίψη σας. Απλά διασκεδάστε με τη ζωή και θυμηθείτε να είστε ο εαυτός σας και είστε βέβαιοι ότι θα βρείτε το σωστό κορίτσι.
• Αποδεχτείτε ότι έχει διαφορετικό φίλο. Το να έχεις εμμονή με τον τύπο για τον οποίο σε έριξε δεν θα κάνει κανέναν ευτυχισμένο, ειδικά εσένα.