Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές

Ένας απλός αλλά αισθησιακός χορός που προέρχεται από τη Δομινικανή Δημοκρατία, στον οποίο αισθανόμαστε τη ζωντανή καταγωγή του, που αντικατοπτρίζεται στη ρομαντική μουσική και τον χορό που συνοδεύει.

Βήματα

1. 1 Ο Μπαχάτα είναι ένας χορός 8 αριθμών παρόμοιος με τη σάλσα. Η καταμέτρηση ξεκινά "με βήματα προς τα αριστερά" για 4 μετρήσεις και η κίνηση προς τα δεξιά για τις υπόλοιπες 4 μετρήσεις.
   • Για παράδειγμα: (Αριστερά) 1,2,3, (4), (Δεξιά) 5,6,7, (8). 4 και 8 είναι ήσυχα.
2. 2 Ξεκινήστε και με τα δύο πόδια ταυτόχρονα, πατώντας προς τα αριστερά με το αριστερό σας πόδι (1), έπειτα φέρτε το δεξί σας πόδι προς το αριστερό σας (2), έπειτα πατήστε ξανά προς τα αριστερά με το αριστερό σας πόδι (3), τώρα σηκώστε το το δεξί πόδι ελαφρώς από το πάτωμα (4).
3. 3 Η άρση του δεξιού σας ποδιού από το πάτωμα δημιουργεί το αποτέλεσμα της μετακίνησης του ισχίου σας προς τα δεξιά. Αυτό χρειάζεσαι.
4. 4 Τώρα επαναλάβετε το ίδιο στην εικόνα του καθρέφτη.
5. 5 Βήμα προς τα δεξιά με το δεξί πόδι (5), Φέρτε το αριστερό σας πόδι (6), Βήμα προς τα δεξιά με το δεξί σας πόδι (7), σηκώστε ελαφρώς το αριστερό σας πόδι (8) και το ισχίο σας πηγαίνει προς τα αριστερά.
6. 6 Κρατήστε το ρυθμό και επαναλάβετε το ίδιο.

Συμβουλές

• Συνηθίστε τις επιθυμητές κινήσεις του σώματος προτού αρχίσετε να ανακατεύετε τα πάντα με τους κυλίνδρους και τις στροφές.
• Όλα τα τραγούδια bachata χωρίζονται σε σύνολα 4 μετρήσεων.
• Ξεκινήστε με αργά τραγούδια για να συνηθίσετε την κίνηση.