Περιεχόμενο

• Μέθοδος 2 από 3: Αργός Χορός
• Μέθοδος 3 από 3: Τελειώστε δυνατά
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

1 Ζητήστε από κάποιον να χορέψει. Μην υποθέσετε ότι ο σύντροφός σας έχει τη διάθεση να χορέψει a priori (εκτός αν είστε νύφη ή γαμπρός σε γάμο). Να είστε προσεκτικοί και κατά τη διάρκεια του χορού - ο σύντροφός σας πιθανότατα θα χρειαστεί διαλείμματα για να πάρει ανάσα ή για άλλους σκοπούς. Αν είσαι ο άντρας που ζήτησε ραντεβού, μπορείς να της δώσεις με το χέρι το χέρι σου και να της πεις: "Ας χορέψουμε;" Εάν είστε κορίτσι που έχει κλείσει ραντεβού, τότε πιάστε απαλά το χέρι του συντρόφου σας και τραβήξτε τον προς το μέρος σας ως πρόσκληση για χορό. Εάν δεν μιλάμε για έναν σύντροφο, αλλά για ένα τυχαίο άτομο, είναι ακόμα απαραίτητο να τον κοιτάξουμε απευθείας στα μάτια όταν προσκαλούμε να χορέψουμε. θα ήταν επίσης ωραίο να έχετε ένα παιχνιδιάρικο χαμόγελο ή χαμόγελο.

• Μην ανησυχείτε εάν είστε νευρικοί - πιθανότατα, και αυτό το άτομο είναι νευρικό. Κρύψτε τη νευρικότητά σας χαμογελώντας και συζητώντας με σιγουριά.
• Ένας πιθανός σύντροφος μπορεί να απαντήσει τόσο θετικά όσο και αρνητικά. Σε περίπτωση άρνησης, αποδεχτείτε το χωρίς αρνητικότητα.

2 Συνοδεύστε ομαλά τον σύντροφό σας στην πίστα. Μόλις η δελεαστική προσφορά σας γίνει αποδεκτή, συνοδεύστε αργά και απαλά το άτομο στην πίστα - δεν χρειάζεται να βιαστείτε. Μην ξεχάσετε να απολαύσετε τη στιγμή. Εάν γνωρίζετε καλά το άτομο ή βγαίνετε ραντεβού καθώς κατευθύνεστε στην πίστα, μπορείτε να ενώσετε τα χέρια ή να ενώσετε τους αγκώνες σας. Ο άντρας πρέπει να ακολουθήσει το δρόμο προς την πίστα και να οδηγήσει τον ίδιο τον χορό. οπότε αν είστε άντρας, τυλίξτε το αριστερό σας χέρι στο δεξί χέρι του συντρόφου σας, σηκώστε το ελαφρώς και οδηγήστε το κορίτσι στην πίστα.

• Κορίτσια, αν ο σύντροφός σας δεν ξέρει πώς να οδηγήσει ένα κορίτσι στην πίστα, πάρτε την πρωτοβουλία: δώστε του το δεξί σας χέρι, γυρίστε τον αγκώνα σας στον αγκώνα του και περπατήστε στην πίστα.
• Εάν είστε ήδη στην πίστα, το κυριότερο είναι διαμονή δεν είναι εύκολη υπόθεση, ειδικά αν ο ένας ή και οι δύο είστε νευρικοί όταν πρόκειται για αργό χορό. Εάν ο σύντροφός σας είναι νευρικός, χαμογελάστε και πείτε του ότι δεν υπάρχει τίποτα για να ανησυχείτε.

Μέθοδος 2 από 3: Αργός Χορός

1. 1 Τοποθετήστε τα χέρια σας. Είναι σημαντικό να το κάνουμε σωστά.Για την παραδοσιακή αργή χορευτική θέση, ένας άντρας πρέπει να τοποθετήσει το δεξί του χέρι στην αριστερή πλευρά του μηρού του συντρόφου του (ή στην πλάτη του - στη μέση ή ελαφρώς ψηλότερα), και με το αριστερό του χέρι να πάρει απαλά το δεξί της χέρι και να την κρατήσει ( χέρι) περίπου στο επίπεδο του ώμου του (αν είσαι ψηλότερα · αν αυτή είναι ψηλότερα, τότε στο επίπεδο του ώμου της) έτσι ώστε τα χέρια και των δύο συντρόφων να είναι λυγισμένα προς τα πάνω από τον αγκώνα. Η απόσταση μεταξύ σας πρέπει να είναι μεταξύ 15 και 30 εκατοστών - ανάλογα με το πόσο στενή είναι η σχέση μεταξύ σας (ή πόσο κοντά θέλετε να κάνετε τον χορό).
   • Οι γυναίκες τείνουν να τοποθετούν το αριστερό τους χέρι στον ώμο του συντρόφου τους. Αυτή είναι μια παραδοσιακή θέση στο χορό χορού (και επίσης μια ασφαλή θέση χορού για τα γυμνάσια), η απόσταση μεταξύ των συντρόφων πρέπει επίσης να είναι περίπου 30 εκατοστά.
   • Εάν είστε σε μια ρομαντική σχέση, μπορείτε ακόμη και να μπείτε σε μια θέση με τον άντρα να αγκαλιάζει το κορίτσι στη μέση και το κορίτσι στους ώμους. Συχνά χορεύουν έτσι στο γυμνάσιο και στο λύκειο, επειδή είναι λίγο πιο εύκολο να σταθείς σε μια τέτοια θέση, αλλά γίνεται πιο δύσκολο για έναν άντρα να χορέψει με αυτόν τον τρόπο.
   • Μην αλλάζετε τη θέση των χεριών σας. Ακόμα κι αν ο σύντροφός σας δεν πειράζει, μπορεί να τον ρίξει κάτω και είναι επίσης ασταθής.
2. 2 Τοποθετήστε τα πόδια σας. Αντιμετωπίστε τον σύντροφό σας έτσι ώστε το κεφάλι σας να απέχει περίπου 30 έως 60 εκατοστά από αυτόν. Η στάση πρόσωπο με πρόσωπο δεν είναι η βέλτιστη-πρέπει να δώσετε χώρο στον εαυτό σας για να κινήσετε τα πόδια σας για να μην προσκρούσετε στα πόδια του συντρόφου σας. Μερικά ζευγάρια στέκονται υπό γωνία, με το δεξί πόδι του καθενός να βρίσκεται στη μέση των ποδιών του άλλου. άλλοι προτιμούν μόνο τα πόδια της γυναίκας να βρίσκονται στη μέση του άνδρα.
   • Τα πόδια σας πρέπει να απέχουν μεταξύ τους τουλάχιστον 30 έως 45 εκατοστά, ώστε να μπορείτε να κινείστε άνετα από τη μία πλευρά στην άλλη.
3. 3 Βελτιώστε τις κινήσεις σας. Ευτυχώς για εσάς τους μη χορευτές, ο αργός χορός είναι σχεδόν τόσο εύκολος όσο φαίνεται από έξω. Κινηθείτε αργά και ομαλά και δεν χρειάζεται να μετακινηθείτε πολύ. (Το να κουνιέσαι μπρος -πίσω, σαν να κινείσαι σε κύκλο, είναι απολύτως αποδεκτό.) Απλώς μετατόπισε το βάρος σου μπρος -πίσω - έτσι πολλοί χορεύουν. Για να αλλάξετε θέση, να μετακινηθείτε ή να περιστρέψετε, σηκώστε ελαφρώς το μη υποστηριζόμενο πόδι σας και μετακινήστε το ελαφρώς μπροστά, πίσω ή πλάγια.
   • Δεδομένου ότι αποφασίσατε να βελτιώσετε τις αργές χορευτικές σας ικανότητες, μπορείτε να κυριαρχήσετε στο "πλάγιο βήμα": απλά κάντε βήμα προς τα δεξιά με το δεξί σας πόδι και μετά μετακινήστε το αριστερό σας. αγγίξτε το πάτωμα και μετά πατήστε αριστερά με το αριστερό σας πόδι, το δεξί ακολουθεί το αριστερό. αγγίξτε ξανά το πάτωμα πριν φέρετε το πόδι σας πίσω.
   • Η κίνηση των συντρόφων στο πλάγιο σκαλοπάτι πρέπει να συγχρονίζεται, ακόμη και όταν πρόκειται για ελαφριά κίνηση του ποδιού.
   • Τα χέρια των συντρόφων πρέπει να παραμένουν στη θέση τους, με τη μόνη εξαίρεση όταν ο άντρας τραβάει το χέρι της κοπέλας για να την οδηγήσει σε μια νέα κατεύθυνση.
   • Εάν είστε κοντά στο άτομο με το οποίο χορεύετε, μπορείτε να κοιτάξετε απευθείας ο ένας τον άλλον με τα πρόσωπά σας σε απόσταση λίγων εκατοστών. Διαφορετικά, ο τύπος μπορεί να γυρίσει ελαφρώς το κεφάλι του προς τα αριστερά και το κορίτσι - προς τα δεξιά ή αντίστροφα.
4. 4 Οδηγήστε το χορό (για παιδιά). Παραδοσιακά, ένας άντρας οδηγεί το χορό και μια γυναίκα ακολουθεί τις κινήσεις του. Αυτό σημαίνει ότι όχι μόνο ο άντρας χρειάζεται να δώσει σήματα με τα οποία το ζευγάρι πρέπει να στραφεί ή να μετακινηθεί σε μια νέα θέση, αλλά το κορίτσι πρέπει επίσης να επιτρέψει στον εαυτό του να οδηγηθεί. Εάν είστε άντρας, τότε θα πρέπει να οδηγήσετε τη σύντροφό σας και όχι να την μετακινήσετε στην πίστα σαν σκούπα. Πρέπει να είστε αρκετά σίγουροι για τις κινήσεις σας για να δείξετε στο κορίτσι πότε θέλετε να στρίψετε ή να κινηθείτε σε μια νέα κατεύθυνση. Ακολουθούν μερικά άλλα πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου όταν οδηγείτε ένα κορίτσι:
   • Ο ευκολότερος τρόπος να οδηγήσετε ένα κορίτσι είναι να σπρώξετε ή να τραβήξετε διακριτικά το δεξί της χέρι (αν το κρατάτε στο αριστερό σας χέρι) προς την επιθυμητή κατεύθυνση.
   • Ωστόσο, πρέπει να οδηγήσετε όχι μόνο με τα χέρια σας. αν κινείς το σώμα σου και κινείς τα χέρια σου διαφορετικά, θα δείχνεις αμήχανος ή σαν να μην ξέρεις τι κάνεις.
   • Αντ 'αυτού, οδηγήστε με ολόκληρο το σώμα σας: κρατήστε τους ώμους και τους αγκώνες σας σταθερούς αλλά ελαστικούς και προχωρήστε στην κατεύθυνση προς την οποία θα οδηγήσετε τον σύντροφό σας.
   • Για να κάνετε τον χορό πιο ενδιαφέρον, μπορείτε να οδηγήσετε τον σύντροφό σας σε μια νέα κατεύθυνση, ενώ συνεχίζετε να κινείστε περιμετρικά έτσι ώστε ο χορός να είναι ενδιαφέρον.
   • Για να διαφοροποιήσετε τις κινήσεις σας ή να βρείτε μια περιοχή με λιγότερο κόσμο, μπορείτε να μετακινηθείτε προς τα δεξιά, αριστερά, πίσω ή μπροστά.
5. 5 Γίνετε ακόλουθοι (για κορίτσια). Ως κορίτσι, πιθανότατα δεν θέλετε πραγματικά να δώσετε στον σύντροφό σας τον έλεγχο σε έναν κοινό χορό, ωστόσο, εμπιστευτείτε τον - ας ελπίσουμε ότι θα κάνει το καλύτερο. Προσπαθώντας να τον ελέγξετε όταν σας καθοδηγεί μπορείτε να κάνετε τον χορό άβολο και αμήχανο. Ακολουθούν ορισμένα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη ως ακόλουθοι:
   • Ας ελπίσουμε ότι ο σύντροφός σας ξέρει πώς να καθοδηγεί και ακόμη κι αν το κάνει αμήχανα - μην τον πολεμήσετε. Κάνε ό, τι μπορείς για να τον ακολουθήσεις. όσο πιο ξεκάθαρα αποδείξετε ότι είναι υπεύθυνος, τόσο περισσότερο θα κάνει μια προσπάθεια να σας καθοδηγήσει σωστά.
   • Πιάστε τις κινήσεις του: όταν κινεί το δεξί του πόδι, μετακινήστε το αριστερό του και ούτω καθεξής.
6. 6 Μετακινηθείτε στο ρυθμό. Οι κινήσεις πρέπει να αντιστοιχούν στο ρυθμό της μουσικής: beat - step, beat - step. Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο ακούγεται - η όμορφη αργή μουσική είναι εύκολο να ακολουθηθεί. Εάν ο ρυθμός του τραγουδιού επιταχυνθεί κάποια στιγμή, επιταχύνετε το "πλάγιο βήμα" ή ταλαντεύετε τις κινήσεις των ποδιών σύμφωνα με τη μουσική. Με αυτόν τον τρόπο, βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας επιταχύνει και επιβραδύνει όταν χρειάζεται.
   • Εάν η μουσική ξαφνικά επιβραδύνει ή αν έχετε παιχνιδιάρικη διάθεση, τότε μπορείτε να γυρίσετε τον σύντροφό σας στη μέση του χορού.
7. 7 ΜΙΛΑ ΣΤΟΝ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗ σου. Για τους περισσότερους από εμάς, η έννοια του αργού χορού αφορά περισσότερο την εγγύτητα και τη γνωριμία μεταξύ τους παρά την κίνηση. Μη διστάσετε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας, να μελετήσετε τα μάτια του και, αν η κατάσταση είναι κατάλληλη, μπορείτε ακόμη και να τον φιλήσετε. Η συνομιλία με τον σύντροφό σας θα σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα ενώ χορεύετε, όσο καλά και αν γνωρίζεστε.
   • Το να μιλάτε συνεχώς δεν είναι απαραίτητο, ειδικά αν η μουσική είναι αρκετά δυνατή, διαφορετικά ο χορός μπορεί να διαταραχθεί, οδηγώντας σε μια αμήχανη κατάσταση. Μερικές σύντομες φράσεις κατά καιρούς θα κάνουν την εμπειρία πιο διασκεδαστική και άνετη.

Μέθοδος 3 από 3: Τελειώστε δυνατά

1. 1 Ευχαριστώ τον σύντροφό σου για τον χορό. Είτε χορεύετε με τον 60χρονο σύζυγό σας είτε με κάποιον που δεν έχετε ξανασυναντήσει, ευχαριστήστε τον σύντροφό σας. Μπορείτε απλά να πείτε, "Ευχαριστώ για το χορό" ή "Ας ελπίσουμε ότι θα χορέψουμε περισσότερο. Σας ευχαριστώ »για να κάνετε τον σύντροφό σας να νιώσει ξεχωριστός. Εάν είστε άντρας και διαθέτετε παιχνιδιάρικη διάθεση, μπορείτε ακόμη και να υποκλιθείτε λίγο στο κορίτσι, ευχαριστώντας την, κάνοντάς την να νιώσει ξεχωριστή και δείχνοντας πόση ευχαρίστηση σας έδωσε ο χορός μαζί της.
   • Εάν τελειώσετε τον χορό διακριτικά, τότε το άτομο θα χορέψει πρόθυμα ξανά μαζί σας.
2. 2 Προχωρήστε στον επόμενο χορό ή κάντε πίσω χαριτωμένα. Μόλις μάθετε πώς να χορεύετε αργούς χορούς, δεν θέλετε πλέον να εγκαταλείψετε το χορό όσο το δυνατόν γρηγορότερα: ένας χορός είναι μόνο η αρχή. Ωστόσο, αν έχετε ήδη χορέψει αρκετά σε αυτό το σημείο, μπορείτε να αφήσετε την πίστα. Εάν δεν καταφέρατε να χορέψετε με αυτόν με τον οποίο θέλετε, μην ανησυχείτε: έχετε χρόνο να προετοιμαστείτε ψυχικά, αλλά προς το παρόν ανυπομονώ για την επικείμενη οικειότητα.
   • Προσφέρετε να συνοδεύσετε τον σύντροφό σας στο τραπέζι του ή όπου ήθελε να πάει. ίσως τώρα είναι η ώρα να αφήσετε την πίστα και να αποσυρθείτε - ακολουθήστε την καρδιά σας.
   • Εάν η αργή μουσική ξαφνικά επιταχυνθεί, προσπαθήστε να μην μπερδευτείτε.Μπορείτε να συνεχίσετε να χορεύετε στη γρήγορη μουσική με τον ίδιο χορευτικό σύντροφο, ενώ και οι δύο έχετε τη διάθεση να χορέψετε περισσότερο.

Συμβουλές

• Κάνετε συχνή οπτική επαφή με τον σύντροφό σας καθώς ενισχύει τη σχέση και κάνει τον χορό πιο άνετο.
• Αφήστε τη συζήτηση να γίνει. Για πολλούς ανθρώπους, ο αργός χορός είναι μια ευκαιρία να μιλήσουν σε ένα άτομο. Αν η συνομιλία είναι εύκολη, ας είναι. Να ενδιαφέρεστε για τη συζήτηση και να είστε ειλικρινείς.
• Δείξε σεβασμό.
• Δοκιμάστε να σύρετε τα πόδια σας αντί να τα σηκώσετε. Αυτό σας κάνει λιγότερο πιθανό να πατήσετε στα πόδια του συντρόφου σας.
• Το να κοιτάζεις τον σύντροφό σου δεν αξίζει τον κόπο.
• Βεβαιωθείτε ότι η θέση χορού σας είναι άνετη. Τοποθετήστε τα πόδια σας έτσι ώστε οι μύες να μην σφίγγονται ή να τεντώνονται κατά τη διάρκεια του χορού.
• Μην προσπαθήσετε να φιλήσετε τον σύντροφό σας αμέσως. Όταν τελειώσει ο χορός, τεντωθείτε αργά. Εάν ο σύντροφός σας έχει υποχωρήσει, σταματήστε. Αν έσκυψες ή έκλεισες τα μάτια σου, φίλησε.
• Εάν μπορείτε να χορέψετε αρκετά καλά, αντί να κάνετε υποθέσεις πριν κάνετε οποιαδήποτε κίνηση, ρωτήστε τον σύντροφό σας άμεσα αν θα είναι άνετος με αυτό. Αν όλα δείχνουν ότι ο σύντροφός σας είναι τόσο δυνατός στο χορό όσο κι εσείς, κάντε αυτό που σας αρέσει και αφήστε τον σύντροφό σας να σας ακολουθήσει. Κορίτσια, μη διστάσετε να ρωτήσετε τον σύντροφό σας αν μπορεί να χορέψει. Αν μπορεί, και εσείς δεν μπορείτε, ζητήστε του να διδάξει - με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να έχετε την ευκαιρία να έχετε μερικούς ακόμη χορούς το βράδυ και ένα ραντεβού στο μέλλον, αν, φυσικά, το θέλετε.
• Προσπαθήστε να μάθετε περισσότερα για τον σύντροφό σας, έτσι ώστε ο χορός να είναι λιγότερο άβολος.
• Όταν τελειώσει ο χορός, αγκαλιάστε τον ή ακόμα και φιλήστε τον (αν όλα συμβάλλουν σε αυτό).
• Αν ο σύντροφός σας κάνει λάθη και κατά λάθος πατήσει στα πόδια σας, προσπαθήστε να μην θυμώνετε! Ο αργός χορός είναι μάλλον λίγο τρομακτικός για εκείνον.
• Κορίτσια, αν πραγματικά δεν αντέχετε τον τύπο με τον οποίο χορεύετε, απλά πείτε ότι τα πόδια σας πονάνε και φύγετε απαλά.
• Κορίτσια, βεβαιωθείτε ότι ο τύπος με τον οποίο χορεύετε δεν χορεύει μαζί σας μόνο και μόνο επειδή οι φίλοι του τον έπεισαν να το κάνει. Αν το βλέμμα του δείχνει ενδιαφέρον για εσάς, τότε μην σταματήσετε.
• Μερικά κορίτσια βάζουν το κεφάλι τους στους ώμους του άντρα με τον οποίο χορεύουν. Αφού τελειώσει ο χορός, μπορείτε να αγκαλιάσετε ή να συνεχίσετε να συνομιλείτε μεταξύ τους, ή ακόμα και να χορεύετε πλάι -πλάι για γρήγορα τραγούδια.
• Παιδιά, να είστε ευγενικοί. Τα κορίτσια το λατρεύουν και είναι ελκυστικό.
• Περιστασιακά κοιτάξτε ο ένας τον άλλο στα μάτια για να δείξετε ότι σας ενδιαφέρει.
• Ο τύπος δεν χρειάζεται να καλέσει στο χορό. Εάν είστε κορίτσι και βλέπετε ότι ο τύπος ενδιαφέρεται για εσάς, αλλά για τον έναν ή τον άλλο λόγο δεν σας καλεί να χορέψετε, κάντε το μόνοι σας.

Προειδοποιήσεις

• Αν πατήσετε το πόδι κάποιου, ζητήστε συγγνώμη και, για χάρη του Θεού, προσπαθήστε να μην το ξανακάνετε. Αν κάποιος σας πατήσει στα πόδια και ζητήσει συγχώρεση, λυπάμαι. Πιθανότατα, συνέβη τυχαία.
• Μιλήστε και κοιτάξτε τον σύντροφό σας - όχι τον σύντροφο του φίλου σας! Το να κρυφοκοιτάξετε τον ώμο του συντρόφου σας σε κάποιον άλλο μπορεί να καταλήξει άσχημα.
  • Εάν την πληγώσεις, πιθανότατα δεν θα χορέψει ξανά μαζί σου και θα το πει στους φίλους της, οι οποίοι είναι απίθανο να συμφωνήσουν να χορέψουν μαζί σου μετά από αυτό. Στη χειρότερη περίπτωση, θα στραφεί στους φρουρούς και τότε θα έχετε προβλήματα.
  • Θυμηθείτε, οι γυναίκες είναι πολύ πιο ήπια πλάσματα από τους άντρες. Μια λάθος κίνηση και θα πάρει έναν μώλωπα, ο οποίος είναι απίθανο να φέρει ένα χαμόγελο στο πρόσωπό της.
• Μπορείτε να επιτύχετε την τελειότητα στο χορό μόνο με εξάσκηση. Perhapsσως δεν θα χορέψετε ποτέ ξανά μαζί, ή ίσως το κορίτσι με το κοκτέιλ φόρεμα θα παρατηρήσει απλώς ότι αντιμετωπίσατε αυτόν τον χορό σαν κύριος ... και θα αναζητήσετε ευκαιρίες να χορέψουμε ξανά μαζί σας όταν είστε ελεύθεροι.