Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 3: Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσφορία
• Μέρος 2 από 3: Πώς να προετοιμαστείτε για την παρουσίαση
• Μέρος 3 από 3: Πώς να δώσετε μια ομιλία
• Συμβουλές

Η δημόσια ομιλία μπορεί να είναι δύσκολη για εσωστρεφείς και ανασφαλείς ανθρώπους, αλλά η εξάσκηση και η αυτοπεποίθηση μπορούν να σας βοηθήσουν να γίνετε ένας μεγάλος δημόσιος ομιλητής. Βελτιώστε τις δεξιότητες δημόσιας ομιλίας σας με μια ποικιλία απλών τεχνικών.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσφορία

1. 1 Μελετήστε το κοινό σας. Συχνά, το άγχος που προκαλείται από το φόβο της δημόσιας ομιλίας σε διάφορες επίσημες και ανεπίσημες εκδηλώσεις προκαλείται από την έλλειψη πληροφοριών για τους ανθρώπους για τους οποίους προορίζονται τα λόγια σας. Σίγουρα ανησυχείτε για το πόσο σωστά είναι τα λόγια σας, πόσο καλά σας καταλαβαίνει το κοινό και πόσο καλά ακούγεται η ομιλία σας.
   • Συλλέξτε πληροφορίες για το κοινό πριν από κάθε παράσταση. Εάν έχετε μια παρουσίαση, τότε αυτή η πτυχή δεν αποτελεί πρόβλημα. Απλά σκεφτείτε γιατί και πού πρέπει να εκτελέσετε. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τη λίστα ελέγχου.
   • Προσπαθήστε να εκτιμήσετε τον αριθμό των παρόντων ατόμων, την ηλικία, το φύλο, την εκπαίδευση (εμπειρία και κοινωνικοοικονομικό επίπεδο), τη θρησκευτική σχέση, τη φιλικότητα και την εξοικείωση μαζί σας. Μπορείτε να απομνημονεύσετε τις ερωτήσεις σχετικά με τη συντόμευση του CSP του ORDZ, εάν αυτό σας διευκολύνει.
   • Η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια ομιλία που είναι βολική για εκφώνηση σε μια συνάντηση. Το κοινό καθορίζει πάντα το περιεχόμενο και τον τόνο της ομιλίας.
   • Εάν είναι δυνατόν, μιλήστε με 3-7 εκπροσώπους συμμετεχόντων.Προσδιορίστε τα κενά στις γνώσεις τους και προετοιμάστε εξηγήσεις. Μάθετε τα πλεονεκτήματα των παρόντων για να επισημάνετε αυτές τις πτυχές. Αυτό θα σας διευκολύνει να κερδίσετε την υποστήριξη και την εμπιστοσύνη του κοινού σας.
2. 2 Αλλάξτε τον τρόπο σκέψης σας. Οι αρνητικές σκέψεις που σχετίζονται με μια τέτοια εργασία μπορεί να σας εμποδίσουν να μοιραστείτε ανοιχτά τις γνώσεις σας. Μην αφήνετε τις αρνητικές σκέψεις να σας κερδίσουν και να τις μετατρέψετε σε θετικές ιδέες.
   • Φανταστείτε πώς είστε σίγουροι για την εκφώνηση της ομιλίας σας και πώς το κοινό ανταποκρίνεται θετικά στην παρουσίασή σας. Φανταστείτε ότι οι πληροφορίες σας είναι επωφελείς για όλους τους παρόντες και είστε τη σωστή στιγμή στο σωστό μέρος.
   • Εάν ανησυχείτε ή φοβάστε, τότε μπορεί να έχετε ανήσυχες σκέψεις για πιθανά προβλήματα κατά τη διάρκεια της παράστασης. Τέτοιες σκέψεις επηρεάζουν αρνητικά τη φωνή και τη γλώσσα του σώματος.
   • Προσπαθήστε να σκέφτεστε θετικά για να μην συσσωρεύετε άσχημα συναισθήματα και αρνητικές ιδέες. Οι θετικές σκέψεις μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε γεμάτοι ενέργεια, χαλαρότητα και αυτοπεποίθηση. Η σκέψη για το πόσο δεν θέλετε να κάνετε μια ομιλία πρέπει να αλλάξει με ενθαρρυντικές λέξεις. Μπορείτε να πείτε στον εαυτό σας: «Τέλεια! Είχα την ευκαιρία να μοιραστώ τις γνώσεις μου για ένα θέμα που με ενδιαφέρει με υπέροχους ανθρώπους που περιμένουν την ομιλία μου! ».
   • Σκεφτείτε να δώσετε μια ομιλία ως αναγνώριση των προσόντων σας. Το μεγαλύτερο μέρος του κοινού στο κοινό ήρθε στην εκδήλωση για εσάς. Θέλουν να ακούσουν την ομιλία ή την παρουσίασή σας.
3. 3 Κάντε παύσεις και σιωπήστε ήρεμα. Οι παύσεις μπορεί να είναι δύσκολες, ειδικά όταν υπάρχουν πολλοί ακροατές που σε κοιτούν και περιμένουν να συνεχίσεις. Ωστόσο, οι παύσεις σας επιτρέπουν να πάρετε την ανάσα και να συλλέξετε τις σκέψεις σας.
   • Κάντε την ομιλία σας συνειδητή επιλογή. Δεν χρειάζεται να παίζετε μόνο επειδή στέκεστε μπροστά σε μια ομάδα ανθρώπων. Εσείς οι ίδιοι έχετε προετοιμαστεί και αποφασίσετε να παίξετε.
   • Μια ήρεμη αντίδραση στις παύσεις θα σας βοηθήσει να πάρετε το χρόνο σας κατά τη διάρκεια των παραστάσεών σας. Ο λόγος δεν πρέπει να είναι βιαστικός. Οι παύσεις φαίνονται πάντα μεγαλύτερες στον ομιλητή παρά στους ακροατές. Απλά χαμογελάστε και συγκεντρωθείτε, αλλά μην περιμένετε πολύ. Εάν τα λόγια σας έχουν ενδιαφέρον, τότε οι ακροατές δεν θα δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στις σπάνιες παύσεις.
   • Χρησιμοποιήστε παύσεις για να παρακολουθείτε την αναπνοή σας και να παραμείνετε ήρεμοι και να επικοινωνείτε το μήνυμά σας στο κοινό σας. Κάντε μια παύση για λίγο, ώστε οι παρόντες να γνωρίζουν τι ακούσατε. Η παύση είναι φίλος σου, όχι εχθρός σου.
4. 4 Προσέξτε τις συνήθειες ομιλίας σας. Η παρακολούθηση της ομιλίας σας κατά τη διάρκεια τακτικών συνομιλιών θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας. Εξασκηθείτε σε παύσεις για να έχετε χρόνο να συλλέξετε τις σκέψεις σας. Μην χρησιμοποιείτε παρασιτικές λέξεις για να γεμίσετε στιγμές σιωπής.
   • Δώστε προσοχή σε τυχόν παρασιτικές λέξεις που προφέρετε. Συνήθως λέμε αυτές τις λέξεις όταν συλλέγουμε τις σκέψεις μας και δεν ξέρουμε τι να πούμε στη συνέχεια (για παράδειγμα, "χμμ", "εε", "έτσι", "αχα"). Κάντε παύσεις ήρεμα για να απαλλαγείτε από τις παρασιτικές λέξεις.
   • Επίσης, ένα άτομο έχει προεπιλεγμένες συνήθειες ομιλίας, οι οποίες μπορεί να γίνουν αυτόματες με την πάροδο του χρόνου. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο φτερνίζεται, μπορείτε να απαντήσετε: "Να είστε υγιείς". Όλες αυτές οι συνήθειες βρίσκονται στη δημόσια ομιλία. Προσέξτε τις λεκτικές αλλά και τις μη λεκτικές σας συνήθειες. Ποια σας κάνουν να αγχώνεστε και να είστε ανασφαλείς;
   • Ξεκινήστε να διορθώνετε συνήθειες που δεν λειτουργούν για εσάς.
   • Για παράδειγμα, προσαρμόζετε τα γυαλιά σας σε στιγμές ενθουσιασμού, ξεφλουδίζετε τις γρίλιες στα νύχια σας ή προφέρετε παρασιτικές λέξεις.
   • Παρακολουθήστε τη συμπεριφορά σας σε διαφορετικές καταστάσεις για να αλλάξετε αυτές τις συνήθειες. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τις ενέργειές σας ακόμη και όταν μιλάτε με φίλους στο τηλέφωνο. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να κόψετε αυτές τις συνήθειες.

Μέρος 2 από 3: Πώς να προετοιμαστείτε για την παρουσίαση

1. 1 Κάντε ένα σχέδιο. Αφιερώστε χρόνο για να προγραμματίσετε σωστά την ομιλία σας έτσι ώστε να ακούγεται ρευστό και φυσικό.Μελετήστε το κείμενο της ομιλίας σας για να απαλλαγείτε από το περιττό άγχος.
   • Φανταστείτε πώς φτάνετε στον τόπο, ανεβαίνετε στη σκηνή, μιλάτε και επιστρέφετε σπίτι. Αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος σας και να θυμηθείτε πτυχές που απαιτούν προετοιμασία.
   • Σκεφτείτε την απόδοσή σας ως παράσταση. Εάν δεν θυμάστε το σενάριο, δεν θα μπορείτε να ερμηνεύσετε και να σαγηνεύσετε το κοινό. Το κοινό θα παρατηρεί πάντα αν οι ηθοποιοί δεν γνωρίζουν τις λέξεις.
   • Όσο καλύτερα προετοιμασμένοι είστε, τόσο λιγότερο άγχος θα έχετε. Δημιουργήστε έναν χαρακτήρα αν είναι πιο βολικό για εσάς. Δεν χρειάζεται να είσαι ο εαυτός σου. Δοκιμάστε μια σκηνική εικόνα. Ένας εσωστρεφής μπορεί να μετατραπεί σε εξωστρεφής όταν εκτελεί.
   • Προγραμματίστε όλες τις διαθέσιμες πτυχές, ώστε να μπορείτε να εστιάσετε πλήρως στην ομιλία σας κατά τη διάρκεια της παρουσίασης. Είναι σημαντικό όχι μόνο να απομνημονεύσετε το κείμενο, αλλά και να σχεδιάσετε αποχρώσεις όπως ρούχα για την παράσταση και γεύματα εκείνη την ημέρα.
   • Προγραμματίστε το ντύσιμό σας εκ των προτέρων, ώστε να μην ανησυχείτε όταν είναι η ώρα να μαζέψετε. Αποφασίστε επίσης πότε και τι θα φάτε. Εάν συνήθως νιώθετε άγχος και χάνετε την όρεξή σας πριν από μια παράσταση, είναι καλύτερο να προγραμματίσετε το γεύμα σας λίγες ώρες πριν από την παρουσίασή σας.
2. 2 Γράψτε ένα περίγραμμα ομιλίας. Δεν είναι απαραίτητο να γράψετε ολόκληρο το κείμενο της ομιλίας, αλλά να είστε προετοιμασμένοι και να έχετε ένα βολικό περίγραμμα.
   • Η ομιλία πρέπει να προφέρεται από τη μνήμη, αλλά το σχέδιο θα γίνει η υποστήριξή σας και θα σας επιτρέψει να θυμηθείτε όλα τα σημαντικά σημεία.
   • Ένα καλό περίγραμμα θα εξασφαλίσει φυσική ευχέρεια. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε αν ξεχάσετε ξαφνικά κάτι, γιατί μπορείτε πάντα να κοιτάξετε το σχέδιο.
   • Θα πρέπει επίσης να προετοιμάσετε μια διατριβή ή κύρια ιδέα της ομιλίας. Όπως και στην περίπτωση ενός δοκίμιου, μια σαφής διατριβή θα είναι ένας καλός βοηθός και υποστήριξη. Η διατριβή θα ενημερώσει εσάς και το κοινό για το κύριο σημείο της ομιλίας σας και θα δείξει επίσης στο κοινό το επίπεδο της προετοιμασίας και της ευαισθητοποίησής σας.
   • Κατά τη διάρκεια μιας ομιλίας, υπάρχει πιθανότητα να χάσετε το μυαλό σας. Έχοντας ένα σχέδιο και ένα καλό επίπεδο προετοιμασίας θα σας επιτρέψει να αλλάξετε εύκολα μεταξύ διαφορετικών ερωτήσεων.
3. 3 Εξασκηθείτε να μιλάτε και να γράφετε μόνοι σας. Κάντε πρόβα στην ομιλία σας, σημειώστε τις ελλείψεις σας, αναλύστε τη φωνή σας, τη γλώσσα του σώματος και άλλες πτυχές, ώστε να μπορείτε να μιλάτε με σιγουριά. Παρακολουθήστε τον εαυτό σας και γράψτε σχόλια για τη φωνή και την εμφάνισή σας. Κάντε τις απαραίτητες αλλαγές.
   • Η πρακτική είναι σημαντική όχι μόνο για αθλητές και δημιουργικούς ανθρώπους. Κάντε πρόβα την ομιλία σας με λίγο πιο αργό ρυθμό, ώστε να κατανοήσετε καλύτερα τις λέξεις και να έχετε επίγνωση του πώς φαίνονται τα πράγματα από έξω. Για παράδειγμα, όταν μιλούν, οι άνθρωποι τείνουν να μιλούν γρηγορότερα από το συνηθισμένο. Η εξάσκηση θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το ρυθμό.
   • Εξασκηθείτε για να απομνημονεύσετε καλύτερα τον λόγο και να νιώσετε αυτοπεποίθηση. Όταν έρθει η ώρα να βγείτε στη σκηνή, θα είστε έτοιμοι να δώσετε μια ομιλία ακόμη και στον ύπνο σας. Πραγματοποιήστε μια ομιλία ενώ κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες: πλένετε πιάτα, κόβετε γκαζόν ή ποτίζετε λουλούδια.
   • Κάντε πρόβα στη μέση της ομιλίας σας μερικές φορές, καθώς αυτό είναι το πιο αγνοημένο μέρος. Δεν χρειάζεται να ξεκινάτε από την αρχή κάθε φορά. Ξεκινήστε από τη μέση και επαναλάβετε την ομιλία μέχρι το τέλος αρκετές φορές, ώστε το κείμενο να κατατεθεί στη μνήμη.
4. 4 Αναπνεύστε βαθιά, χαμογελάστε και μείνετε ενυδατωμένοι. Η αναπνοή είναι ένα βασικό συστατικό μιας επιτυχημένης παράστασης. Ο κορεσμός του σώματός σας με οξυγόνο θα σας βοηθήσει να εστιάσετε και να ηρεμήσετε. Χαμογέλα για να ευθυμήσεις τον εαυτό σου. Πίνετε νερό καθώς το νερό αναζωογονεί και αναζωογονεί. Όλα αυτά θα δημιουργήσουν την απαραίτητη διάθεση.
   • Κατά τη διάρκεια της βαθιάς αναπνοής, ο καρδιακός σας ρυθμός επιβραδύνεται και μπορείτε να σκεφτείτε τις πράξεις και τα λόγια σας. Σε στιγμές ενθουσιασμού, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά γρήγορη ρηχή αναπνοή. Μια τέτοια αναπνοή δεν παρέχει την απαιτούμενη ποσότητα οξυγόνου και μπορεί ακόμη και να θολώσει τις σκέψεις.
   • Μακρές, ομοιόμορφες αναπνοές μέσα και έξω μπορούν να καθαρίσουν το μυαλό και να ηρεμήσουν το σώμα. Θυμηθείτε να χαμογελάτε όταν το κάνετε αυτό. Το χαμόγελο προάγει την απελευθέρωση ενδορφινών που βελτιώνουν τη διάθεση.Είναι επίσης σημαντικό να πίνετε νερό, καθώς στην περίπτωση της αφυδάτωσης, το άτομο αδυνατεί να σκεφτεί καθαρά και γρήγορα κουράζεται.
5. 5 Ξεκουραστείτε και επιλέξτε τη σωστή στολή. Εάν πρέπει να δώσετε μια ομιλία το πρωί, είναι σημαντικό να έχετε μια καλή βραδιά. Αφού ξυπνήσετε, πρέπει να φορέσετε τα προετοιμασμένα ρούχα σας για να μην ανησυχείτε για τίποτα.
   • Κάντε τα απαραίτητα βήματα για να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε καλά. Διαβάστε, δείτε μια ταινία ή ασκηθείτε. Οκτώ ώρες ύπνου θα σας επιτρέψουν να ξεκουραστείτε και να αποκτήσετε δύναμη.
   • Επιλέξτε τα ρούχα σας εκ των προτέρων, έτσι ώστε να μπορείτε να μαζέψετε το πρωί. Τα ρούχα πρέπει να σας δίνουν μια αίσθηση εμπιστοσύνης και να είναι άνετα. Είτε πρόκειται για επαγγελματικό κοστούμι που είστε έτοιμοι να κατακτήσετε τον κόσμο, είτε για ένα κομψό φόρεμα που σας ταιριάζει απόλυτα και χτίζει την αυτοπεποίθησή σας. Τα πράγματα πρέπει να είναι κατάλληλα αλλά άνετα. Μια όμορφη εμφάνιση θα διαλύσει κάθε αμφιβολία για τον εαυτό σας.

Μέρος 3 από 3: Πώς να δώσετε μια ομιλία

1. 1 Ζέσταμα. Πριν από την εκτέλεση, πρέπει να ζεστάνετε τη φωνή και το σώμα σας. Βγάλτε τη γλώσσα σας και απαγγείλετε ομοιοκαταληξίες για να καθαρίσετε το λαιμό σας και να αυξήσετε την ένταση και την ηχητικότητα της φωνής σας. Στη συνέχεια, πείτε τις ρίμες με την κανονική σας φωνή.
   • Ζεσταθείτε για να ζεσταίνετε τους μυς σας και να διατηρείτε την κίνηση σας ομαλή καθώς εκτελείτε.
   • Ζεστάνετε τις φωνητικές χορδές σας με φωνητικές ασκήσεις όπως η χρήση ολόκληρου του εύρους της φωνής σας. Ξεκινήστε με τη χαμηλότερη φωνή και προχωρήστε μέχρι το επάνω μητρώο. Στη συνέχεια, επιστρέψτε και επαναλάβετε την άσκηση ξανά.
   • Κάντε κάποιες ασκήσεις λέξεων και περιστροφές γλώσσας για να χαλαρώσετε το στόμα και τα σαγόνια σας.
2. 2 Συστήσου. Ακόμα και όταν μιλάτε μπροστά σε άτομα που γνωρίζετε, είναι καλύτερο να συστηθείτε καθώς θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να προετοιμάσετε το κοινό σας.
   • Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να δώσετε το όνομά σας και να πείτε τι κάνετε. Πείτε μας γιατί εμφανίζεστε σήμερα.
   • Μπορείτε να είστε πιο ανεπίσημοι αν το επιτρέπει το περιβάλλον. Ξεκινήστε με μια σύντομη ιστορία ζωής που σας συνέβη και σχετίζεται με το θέμα της παρουσίασής σας. Ένα καλό αστείο είναι επίσης καλό.
   • Αυτή η εισαγωγή θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε ενδιαφέρον και προσοχή ακόμη και πριν ξεκινήσετε, και επίσης θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Το κοινό θα πρέπει επίσης να αισθάνεται άνετα στην παρουσία σας.
3. 3 Ξεκινήστε την ομιλία σας με μια δήλωση ή διατριβή. Στη συνέχεια, μπορείτε να παραθέσετε εν συντομία τα κύρια σημεία της ομιλίας ή της παρουσίασης.
   • Η διατριβή θα ενημερώσει το κοινό για το θέμα της ομιλίας και θα δείξει επίσης το επίπεδο της εκπαίδευσής σας.
   • Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε ένα σύντομο περίγραμμα της ομιλίας χρησιμοποιώντας μια μεταβατική φράση όπως "Σήμερα θα ήθελα να σας μιλήσω για ...". Δείξτε ότι δεν θεωρείτε δεδομένο το κοινό και επικοινωνήστε εκεί που πηγαίνετε. Οι ακροατές πρέπει να γνωρίζουν ότι η ομιλία δεν θα είναι ατελείωτη. Αυτό θα τους βοηθήσει να σας ακούσουν προσεκτικά και να παραμείνουν συγκεντρωμένοι.
   • Μπορεί επίσης να σας φανεί χρήσιμο να αναθεωρήσετε το περίγραμμα της ομιλίας σας πριν αρχίσετε να μιλάτε.
4. 4 Διατηρήστε την επαφή με τα μάτια και χρησιμοποιήστε θετική γλώσσα σώματος. Κάντε επαφή με τα μάτια, χρησιμοποιήστε τις εκφράσεις του προσώπου και τις κινήσεις των χεριών. Η ομιλία σε οποιοδήποτε θέμα δεν πρέπει να είναι βαρετή, όπως ο ίδιος ο ομιλητής.
   • Κάνω οπτική επαφή. Κρατήστε το βλέμμα σας σε ένα άτομο για μερικές προτάσεις. Αυτό θα δείξει ότι μιλάτε σε ανθρώπους και όχι μόνο λέξεις. Η επαφή με τα μάτια μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να παραμείνετε ήρεμοι. Δίνετε εκ περιτροπής προσοχή σε διαφορετικά άτομα και αντιμετωπίζοντάς τα ως συνομιλητές και όχι ως μια μεγάλη, ετερογενή ομάδα ανθρώπων.
   • Η γλώσσα του σώματος είναι εξίσου σημαντική με τις λέξεις. Εάν συμπεριφέρεστε σφιχτά και στέκεστε ακίνητοι, οι ακροατές θα σας αντιληφθούν ως βαρετούς και ανήσυχους. Εάν κουνάτε πολύ τα χέρια σας ή κινείστε συνεχώς, μπορεί επίσης να θεωρηθείτε υπερβολικά νευρικός. Σταθείτε όρθιοι και μην ξεχάσετε να ελέγξετε τις κακές σας συνήθειες. Προχωρήστε καθώς προχωράτε σε νέες ιδέες. Περπατήστε ομοιόμορφα στη σκηνή έτσι ώστε ο ρυθμός σας να ταιριάζει με την ταχύτητα ομιλίας σας.
5. 5 Προφέρει καθαρά τις λέξεις. Τα λεξικά είναι μια ουσιαστική δεξιότητα για έναν ομιλητή. Πρέπει να σε καταλάβουν και να σε ακούσουν.Εάν οι ακροατές δεν καταλαβαίνουν τι λέτε, θα χάσουν γρήγορα τη συγκέντρωσή τους. Έτσι, μπορείτε ακόμη και να ρωτήσετε: "Με ακούνε όλοι καλά;" - για να βεβαιωθείτε ότι το μικρόφωνο λειτουργεί σωστά.
   • Μιλήστε αργά και δυνατά. Μην το παρακάνετε, αλλά επίσης μην καταπιείτε τις λέξεις και προφέρετε καθαρά τις καταλήξεις.
   • Θυμηθείτε να αναπνέετε βαθιά και να κάνετε παύσεις.
   • Προσέξτε για διαμορφώσεις φωνής. Τα λόγια σας δεν πρέπει να ακούγονται μονότονα. Μπορείτε να μετακινηθείτε από μια ζωντανή σε μια πιο ήπια φωνή για να εκφράσετε την επιθυμητή διάθεση.
6. 6 Ενσωματώστε την επιθυμητή ενέργεια. Σίγουρα θα μολύνεις το κοινό με την ενέργειά σου. Εάν είστε τεταμένοι, τότε θα νιώσουν τον ενθουσιασμό σας. Μην ακολουθείτε την ενέργεια του κοινού, φτιάξτε τη διάθεση.
   • Η ομιλία και η γλώσσα του σώματος πρέπει να επικοινωνούν με τους παρευρισκόμενους τι είδους ενέργεια χρειάζεστε. Είστε παθιασμένοι με το θέμα και έχετε καλή γνώση του θέματος, οπότε αποφασίσατε να κάνετε μια ομιλία. Αυτό το είδος ενέργειας θα σας βοηθήσει να οδηγήσετε τους ακροατές σας.
   • Θυμηθείτε να σκέφτεστε θετικά και να χαμογελάτε. Η θετική ενέργεια θα αντανακλά σε όλους και θα επιστρέψει σε εσάς.
7. 7 Ακολουθήστε τη σειρά. Χρησιμοποιήστε το περίγραμμα εάν είναι απαραίτητο, αλλά μην κοιτάτε συνεχώς το σύνθημα ή διαβάστε το κείμενο.
   • Προετοιμάζοντας και αλληλεπιδρώντας με το κοινό, δεν θα χρειαστεί να διαβάσετε τις σημειώσεις, αλλά μπορείτε περιοδικά να ελέγχετε ότι δεν έχετε ξεχάσει σημαντικά σημεία.
   • Εάν μιλάτε πίσω από το βήμα, τότε μπορείτε να αφήσετε το σχέδιο στο βάθρο. Μην φοβάστε να φύγετε από την εξέδρα. Χρησιμοποιήστε το σχέδιο ως αγκυροβόλιο ή ασφαλές μέρος για να επιστρέψετε. Εισπνεύστε, αφήστε το κοινό να γνωρίζει τι ακούσατε και βεβαιωθείτε ότι παραμένετε στην κορυφή του θέματος.
8. 8 Καλά να περάσεις. Τα κορυφαία ηχεία απολαμβάνουν να παίζουν. Νιώστε ελεύθεροι να είστε περήφανοι για την ευκαιρία να μοιραστείτε τις γνώσεις σας και να μεταφέρετε όλες τις ιδέες σας στο κοινό.
   • Στο τέλος, μπορείτε να συνοψίσετε τις κύριες ιδέες και να επαναλάβετε τη διατριβή. Στη συνέχεια, πείτε ένα ισχυρό, παρακινητικό και προκλητικό απόσπασμα.
   • Ευχαριστώ το κοινό για την προσοχή και τον χρόνο του. Προσφέρετε να σας κάνω ερωτήσεις.
   • Πριν μιλήσετε, μπορείτε να γράψετε ερωτήσεις που σας έχουν έρθει στο μυαλό, που έχετε ήδη ακούσει ή που μπορεί να προκύψουν από τους παρόντες. Να είστε έτοιμοι να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις. Αυτό δεν είναι δύσκολο αν γνωρίζετε καλά το θέμα.
   • Εάν οι συμμετέχοντες αργούν να κάνουν ερωτήσεις, δείξτε την εμπειρία σας και πείτε ότι σας υποβάλλεται τακτικά μια συγκεκριμένη ερώτηση. Χρησιμοποιήστε μία από τις ερωτήσεις που γράψατε.

Συμβουλές

• Βρείτε μαθήματα δημόσιας ομιλίας στην πόλη σας για να βελτιώσετε τις δεξιότητες δημόσιας ομιλίας σας.
• Βρείτε ομοϊδεάτες για να μοιραστούν εμπειρίες σε ιστότοπους όπως το Meetup.
• Προσπαθήστε να κοιμηθείτε καλά πριν ξεκινήσετε για να σας βοηθήσει να ξεκουραστείτε και να επαναφορτιστείτε.
• Κάντε πρόβα στην ομιλία σας για να αποφύγετε να βασίζεστε σε σημειώσεις και να αλληλεπιδράτε με το κοινό.
• Βρείτε μια σκηνική εικόνα και μεταμορφωθείτε σε ομιλητή πρώτης κατηγορίας στη σκηνή.
• Θυμηθείτε να αναπνέετε βαθιά και να χαλαρώνετε. Το κοινό θέλει να σας ακούσει να μιλάτε, οπότε μην του αρνηθείτε αυτήν την ευκαιρία.
• Μια αστεία ιστορία μπορεί να είναι μια καλή αρχή για μια ομιλία αν είναι κατάλληλη.