Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Η νυχτερινή οδήγηση μπορεί να είναι δύσκολη κυρίως για αρχάριους και λιγότερο έμπειρους οδηγούς. Ωστόσο, η εμπειρία, σε συνδυασμό με κάποιες μικρές προσαρμογές, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση της οδικής ασφάλειας για εσάς και άλλους χρήστες του δρόμου.

Βήματα

1. 1 Λάβετε όλες τις προφυλάξεις που λαμβάνετε όταν οδηγείτε στο φως της ημέρας. Δέστε τις ζώνες σας, ρυθμίστε το κάθισμα και τους καθρέφτες σας, φορέστε τα ακουστικά σας (ή τουλάχιστον αφήστε το κινητό σας μακριά), επιλέξτε έναν ραδιοφωνικό σταθμό και πάρτε μερικές βαθιές ανάσες. Η βαθιά αναπνοή μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε ενώ οδηγείτε υπό άγχος. Να είστε πάντα σε εγρήγορση.
2. 2 Κατακτήστε τις σωστές τεχνικές οδήγησης. Τι πρέπει να κάνετε εάν ένα αυτοκίνητο σας πλησιάσει τη νύχτα με αναμμένους τους προβολείς μεγάλης σκάλας; Η απάντηση είναι να κοιτάξετε στη δεξιά πλευρά της λωρίδας σας (ή αριστερά στο Ηνωμένο Βασίλειο), με την περιφερειακή σας όραση να σας προειδοποιεί για κίνδυνο. Τέτοιες συμβουλές μπορείτε να βρείτε στους περισσότερους οδηγούς οδηγών. Διαβάστε τα προσεκτικά και απομνημονεύστε τα. Κρατήστε ένα αντίγραφο του Εγχειριδίου του οδηγού ή της λίστας συμβουλών στο ντουλαπάκι για γρήγορη αναφορά εάν χάσετε την εμπιστοσύνη στις γνώσεις σας.
3. 3 Χαλαρώστε. Το χειρότερο που μπορείτε να κάνετε είναι να στενοχωρηθείτε. Εάν αισθάνεστε αύξηση στο αίσθημα του άγχους, συνεχίστε να αναπνέετε βαθιά, αποσπάτε το μυαλό σας από το άγχος μετατοπίζοντας την προσοχή σας στο τοπίο και μελετώντας προσεκτικά όλες τις πινακίδες στο δρόμο.
4. 4 Τηρείτε τα όρια ταχύτητας. Κινηθείτε σύμφωνα με το όριο, αλλά μην το ξεπεράσετε, ώστε να έχετε χρόνο για ελιγμούς αν το χρειάζεστε. Όσο πιο γρήγορα οδηγείτε, τόσο λιγότερο χρόνο θα χρειαστεί να αντιδράσετε σε μια επικίνδυνη κατάσταση. Τηρώντας με συνέπεια τα όρια ταχύτητας, μειώνετε τον κίνδυνο ατυχήματος.
5. 5 Βεβαιωθείτε ότι οι προβολείς και ο φωτισμός του ταμπλό σας είναι σε νυχτερινή λειτουργία ενώ οδηγείτε, μπορείτε να δείτε το δρόμο και να διαβάσετε όλες τις ενδείξεις. Όπως και να έχει, σε πολλά μέρη απαιτείται να το κάνετε αυτό από το νόμο. Χρησιμοποιήστε τη μεγάλη σκάλα μόνο όταν οδηγείτε σε αγροτικές περιοχές και απενεργοποιήστε την πάντα όταν πλησιάζετε στην αντίθετη κυκλοφορία ή σε έναν λόφο για να αποφύγετε την εκθαμβωτική οδήγηση άλλων οδηγών.

Συμβουλές

• Περιοδικά ελέγχετε ότι όλα τα φώτα φωτισμού του οχήματός σας λειτουργούν σωστά, ειδικά το χειμώνα, καθώς το χειμώνα συνήθως πρέπει να οδηγείτε περισσότερο τη νύχτα. Για να διευκολύνετε αυτήν τη διαδικασία, μπορείτε να τα συνδυάσετε με έναν φίλο ή να αξιολογήσετε την αντανάκλαση του δικού σας οχήματος στα παράθυρα των κτιρίων με γυάλινη πρόσοψη.
• Μην αποσπάτε την προσοχή κατά την οδήγηση, αλλά μην επικεντρώνεστε αποκλειστικά στο δρόμο. Αυτό μπορεί να σας φέρει σε κατάσταση ύπνωσης και μπορείτε να απενεργοποιήσετε νοητικά για μια στιγμή. Κοιτάξτε γύρω από το αυτοκίνητό σας και παρατηρήστε το τοπίο.
• Ρυθμίστε τον καθρέφτη στην χαμηλή θέση (νυχτερινή λειτουργία) για να μειώσετε τον φωτισμό από τα πίσω φώτα.
• Διατηρήστε καθαρό το παρμπρίζ και τους προβολείς σας.
• Εάν ανησυχείτε για τη χαμηλή ορατότητα τη νύχτα, επιλέξτε γυαλιά ηλίου με φακούς με κίτρινο ή έντονο πορτοκαλί χρώμα. Αν φορεθούν τη νύχτα, τα αντικείμενα θα φαίνονται πιο φωτεινά.

Προειδοποιήσεις

• Φοράτε πάντα τη ζώνη ασφαλείας και ενθαρρύνετε τους επιβάτες σας να κάνουν το ίδιο.
• Μην οδηγείτε μεθυσμένος.
• Μην οδηγείτε αν είστε κουρασμένοι. Σε ορισμένες χώρες, η οδήγηση σε υπερβολικά νυσταγμένη κατάσταση θεωρείται οδήγηση μεθυσμένη. Αυτό είναι επικίνδυνο ανεξαρτήτως νόμου.