Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 2: Πώς να ηρεμήσετε τη φίλη ή τη φίλη σας
• Μέθοδος 2 από 2: Πώς να ηρεμήσετε έναν φίλο ή συνάδελφο
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Όλοι οι άνθρωποι κλαίνε κατά καιρούς, αλλά συνήθως οι γυναίκες κλαίνε πολύ πιο συχνά από τους άντρες. Εάν τυχαίνει να συναντήσετε μια γυναίκα που κλαίει, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να την κάνετε να νιώσει καλύτερα (ανεξάρτητα από το αν είναι στενό άτομο, απλώς φίλος ή συνάδελφος). Η συνάντηση με ένα άτομο που κλαίει θα ενισχύσει το θάρρος σας και θα βοηθήσει και τους δύο να νιώσετε καλύτερα.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Πώς να ηρεμήσετε τη φίλη ή τη φίλη σας

1. 1 Αξιολογήστε την κατάσταση. Υπάρχουν άπειροι λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα ή ένα κορίτσι μπορεί να κλάψει. Maybeσως είναι αναστατωμένη, εξαντλημένη ή ίσως δεν αισθάνεται καλά, ή αυτά είναι γενικά δάκρυα ευτυχίας. Πριν προσπαθήσετε να τη βοηθήσετε, είναι απαραίτητο να καταλάβετε την κατάσταση για να καταλάβετε πόσο κατάλληλο θα είναι να προσπαθήσετε να την ηρεμήσετε. Ακολουθούν μερικοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να μην είστε το κατάλληλο άτομο για να την ηρεμήσετε:
   • Αν επηρεαστήκατε κι εσείς από μια κατάσταση που την προσέβαλε. Εάν κι εσείς είστε ανήσυχοι, φοβισμένοι ή δυσαρεστημένοι για μια κατάσταση που την έφερε στα δάκρυα, είναι απίθανο να μπορέσετε να τη βοηθήσετε.Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να προσπαθήσετε να βρείτε κάποιον που μπορεί να σας βοηθήσει και οι δύο να αντιμετωπίσετε αυτό που συνέβη.
   • Αν αυτά είναι δάκρυα ευτυχίας. Οι επιστήμονες δεν είναι ακόμα σίγουροι ποιοι είναι οι λόγοι, αλλά μερικές φορές οι άνθρωποι που αισθάνονται απίστευτο κύμα ευτυχίας αρχίζουν να κλαίνε και δεν μπορούν να το ελέγξουν (όπως ακριβώς οι άνθρωποι βιώνουν ανεξέλεγκτη θλίψη ή φόβο). Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συγχαίρετε τον φίλο ή τον αγαπημένο σας και όχι να προσπαθήσετε να τον ηρεμήσετε.
   • Αν κλαίει επειδή τσακώθηκες μαζί της. Πριν αρχίσετε να την ηρεμείτε, πρέπει να ηρεμήσετε τον εαυτό σας, τουλάχιστον για μικρό χρονικό διάστημα, προκειμένου να είστε σίγουροι ότι η διαμάχη και ο καβγάς δεν θα ξεκινήσουν ξανά.
2. 2 Προσπάθησε να την ηρεμήσεις. Εάν δεν υπάρχει κανένας καλός λόγος για να μην εμπλακείτε σε αυτό το θέμα, είναι καλύτερο να προσπαθήσετε να βοηθήσετε τη γυναίκα που κλαίει. Η αγνόηση του ατόμου που κλαίει μπορεί να βλάψει πολύ τη συναισθηματική του υγεία. Βοηθώντας την να ηρεμήσει μπορεί να την βοηθήσει να ανακουφίσει τη θλίψη της πολύ πιο γρήγορα και μπορεί να ενισχύσει πολύ τη σχέση σας.
3. 3 Γίνε καλός ακροατής. Αυτό το σημείο δεν πρέπει να υποτιμηθεί. Τα δάκρυα είναι ένα σημαντικό μέρος της επικοινωνίας και πρέπει πάντα να προσέχετε τι προσπαθεί να πει το κορίτσι. Γίνετε ενεργός ακροατής, απαντήστε προφορικά στα λόγια του συνομιλητή, μην τον διακόψετε. Για να γίνετε καλός ακροατής, επιτρέψτε της να βιώσει αυτό που νιώθει αυτή τη στιγμή. Απλά να είσαι εκεί.
   • Λάβετε υπόψη ότι η ηρεμία ενός ατόμου δεν σημαίνει αλλαγή των συναισθημάτων του.
   • Προσέξτε και προσπαθήστε να μην μεταφράσετε το θέμα της συζήτησης στον εαυτό σας. Προσπαθήστε να εστιάσετε την προσοχή σας σε αυτήν και όχι στον εαυτό σας. Ακόμα κι αν δεν συμπεριφέρεται όπως περιμένατε, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να στεναχωρηθεί περαιτέρω, ότι δεν αξίζει υποστήριξη και προσοχή.
   • Αποφύγετε τις ακόλουθες φράσεις: "Αν ήμουν (α) στη θέση σας ...", "Έχετε δοκιμάσει ..." ή "Όταν το είχα αυτό, δεν του έδινα τόσο μεγάλη σημασία".
4. 4 Μην προσπαθήσετε να απαλύνετε τον πόνο της ή μην της πείτε να μην κλαίει. Τα δάκρυα συχνά ανακουφίζουν συναισθηματικά, ειδικά αν προκλήθηκαν από κάτι σοβαρό. Έχοντας κλάψει, ένα κουρασμένο ή στενοχωρημένο άτομο χαλαρώνει ψυχικά και σωματικά. Η καταστολή των συναισθημάτων δεν θα κάνει ένα άτομο να αισθανθεί καλύτερα. Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε πολύ άνετα, αφήστε την να κλάψει πολύ. Το πιθανότερο είναι ότι θα αισθανθεί καλύτερα μετά.
   • Προσπαθήστε να αποφύγετε τον επιτακτικό τόνο, τις αρνητικές δηλώσεις, την επιτακτική διάθεση. Μείνετε μακριά από φράσεις όπως «μην κλαις», «δεν πρέπει να στενοχωριέσαι», «δεν είναι τόσο άσχημα».
   • Δεν θα την βοηθήσει να ξέρει τις απαντήσεις στις ερωτήσεις της. Μην προσπαθείς λοιπόν να της πεις τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνει για να λύσει τα προβλήματά της. Μην προσπαθήσετε να αποδείξετε ότι γνωρίζετε πολύ καλά και καταλαβαίνετε πώς αισθάνεται - αλλιώς θα πιστεύει ότι τα συναισθήματά της είναι υποτιμητικά.
   • Οι άνθρωποι που κλαίνε λόγω προβλημάτων ψυχικής υγείας (όπως επίμονο άγχος ή κατάθλιψη) μπορεί να αισθάνονται χειρότερα μετά, παρά καλύτερα. Εάν νομίζετε ότι η κοπέλα κλαίει λόγω κάποιου προβλήματος ψυχικής υγείας, πρέπει να της προσφέρετε βοήθεια και υποστήριξη, αλλά πρέπει επίσης να την καλέσετε να δει ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή, ώστε να συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.
5. 5 Μοιραστείτε τη θλίψη της. Δείξτε ότι καταλαβαίνετε τον πόνο της, αναγνωρίστε την και συμπάσχετε με το κορίτσι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες φράσεις:
   • "Απαίσιο ... Λυπάμαι πραγματικά που όλα έγιναν έτσι!"
   • «Καταλαβαίνω ότι πρέπει να είναι πολύ οδυνηρό».
   • "Ακούγεται απαίσιο. Λυπάμαι πολύ."
   • "Δεν είναι περίεργο που είσαι τόσο αναστατωμένος. Αυτή η κατάσταση είναι πραγματικά πολύ δύσκολη."
   • «Λυπάμαι που σου συνέβησαν όλα αυτά».
6. 6 Χρησιμοποιήστε μη λεκτικές τεχνικές για να ηρεμήσετε τη γυναίκα που κλαίει. Το αναστατωμένο άτομο είναι πολύ καλύτερο να παίρνει μη λεκτικά σημάδια υποστήριξης και ενσυναίσθησης, παρά λόγια.Γνέφοντας, σωστές εκφράσεις του προσώπου και εκφράσεις του προσώπου, οπτική επαφή, μια μικρή κλίση προς αυτό το άτομο - όλα αυτά θα την βοηθήσουν να καταλάβει ότι ανησυχείτε για το πρόβλημά της και νοιάζεστε για αυτήν.
   • Συχνά, η προσφορά μιας χαρτοπετσέτας ή μαντήλι σε ένα κορίτσι θεωρείται σημάδι ανησυχίας, αλλά μερικές φορές ένα κορίτσι μπορεί να ερμηνεύσει αυτή τη χειρονομία ως μια υπόδειξη ότι θα σταματήσει να κλαίει. Επομένως, αξίζει να προσφέρετε στο κορίτσι χαρτοπετσέτες μόνο εάν η ίδια σας ρωτήσει σχετικά (ή σας φαίνεται ότι τις ψάχνει).
7. 7 Εξετάστε αν η φυσική επαφή θα ήταν κατάλληλη. Μερικοί άνθρωποι ντρέπονται από τη σωματική επαφή και άλλοι ανησυχούν ακόμη περισσότερο γι 'αυτό. Μπορείτε να αγκαλιάσετε ένα κορίτσι αν ξέρετε ότι θα του αρέσει η ιδέα. Το αγκάλιασμα σχεδόν πάντα βοηθά στην ανακούφιση από το άγχος. Υπάρχουν άλλοι τύποι σωματικής επαφής που είναι κατάλληλοι σε αυτήν την κατάσταση: πάρτε τα χέρια της κοπέλας, αγγίξτε τον ώμο της, ισιώστε τα μαλλιά της, φιλήστε το μέτωπό της. Κάντε φυσικά αυτό που της αρέσει, με βάση την κατάσταση της σχέσης σας μαζί της, και παρακολουθείτε πάντα τις αντιδράσεις της. Ετοιμαστείτε να κάνετε πίσω αν σας το ζητήσει.
   • Μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε τη γλώσσα του σώματός της για να δείτε αν είναι έτοιμη για άγγιγμα. Η αμυντική γλώσσα του σώματος (σφιγμένες γροθιές, σταυρωμένα χέρια και πόδια, αποφυγή επαφής με τα μάτια) μπορεί να σημαίνει ότι θα ήθελε να κάνετε πίσω.
8. 8 Για να αποφύγετε αυτήν την κατάσταση, μην επιμένετε. Πολλοί άνθρωποι ντρέπονται να βρίσκονται κοντά σε ένα άτομο που κλαίει. Εάν δεν αισθάνεστε και πολύ άνετα, μπορείτε να δοκιμάσετε να πείτε κάτι που (κατά τη γνώμη σας) θα σας βοηθήσει πριν ξέρετε τι να πείτε. Or μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να αποφύγετε με κάποιο τρόπο αυτή την κατάσταση. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, το κορίτσι θα αισθανθεί ακόμα χειρότερα. Εάν δεν είστε σίγουροι για το τι πρέπει να κάνετε, δοκιμάστε να πείτε κάτι σαν: "Λυπάμαι που στενοχωριέσαι. Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να νιώσεις καλύτερα;" Αυτό τουλάχιστον θα δείξει στο κορίτσι ότι νοιάζεστε για αυτήν και προσπαθείτε να την ηρεμήσετε.
9. 9 Αντί να προσπαθείτε να λύσετε το πρόβλημά της, προσφέρετε τη βοήθεια της. Είναι πολύ εύκολο να πέσετε στην παγίδα της προσπάθειας να λύσετε ένα πρόβλημα με τον τρόπο που πιστεύετε ότι είναι ο καλύτερος. Ωστόσο, είναι πολύ πιθανό ότι δεν θέλει βοήθεια, ή θα χρειαστεί κάτι άλλο, και όχι αυτό που νομίζετε. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να κάνετε την κατάσταση χειρότερη. Καταπιέζετε λοιπόν την επιθυμία να λύσετε το πρόβλημά της μόνοι σας γιατί πρέπει να επικεντρωθείτε στο να την βοηθήσετε να ξεπεράσει τον πόνο και τη θλίψη.
   • Δείξτε στην κοπέλα ότι είστε μαζί της, ότι είστε έτοιμοι να τη βοηθήσετε, αλλά μην την πιέσετε. Perhapsσως, κατά την κατανόησή της, η βοήθεια είναι απλώς μια ευκαιρία να την ακούσετε. Το να ακούς ένα άτομο είναι συχνά ο καλύτερος τρόπος να το ηρεμήσεις.
   • Κάντε ερωτήσεις ανοιχτού τύπου για το πώς μπορείτε να την βοηθήσετε. Για παράδειγμα, ρωτήστε: "Υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να σας βοηθήσω;" ή "Θέλω πραγματικά να βοηθήσω. Τι πιστεύετε ότι θα μπορούσε να διορθώσει την κατάσταση;" είναι ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε μια συζήτηση για το πώς μπορείτε να δώσετε ένα χέρι βοήθειας.
   • Μερικές φορές ένα απογοητευμένο κορίτσι είναι τόσο καταθλιπτικό που δεν μπορεί καν να προτείνει τρόπους βελτίωσης της κατάστασης. Εάν συμβαίνει αυτό, δοκιμάστε να κάνετε μια λίστα με μερικά συγκεκριμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να την βοηθήσετε να ηρεμήσει. Για παράδειγμα, μπορεί να ρωτήσετε αν θέλει να βγει για παγωτό ή αν θέλει να μείνετε και να δείτε μια ταινία μαζί της. Παρατηρήστε πώς ανταποκρίνεται σε κάθε σας επιλογή.
10. 10 Προσπαθήστε να συμμετέχετε ενεργά στο πρόβλημά της, αν χρειάζεται. Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να λύσετε τα προβλήματα της κοπέλας αμέσως. Αλλά ίσως υπάρχουν κάποια συγκεκριμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τη βοηθήσετε να ξεπεράσει τον πόνο και τη θλίψη. Εάν μπορείτε πραγματικά να λύσετε το πρόβλημά της (και αν το θέλει), μπορείτε να της προσφέρετε συγκεκριμένη βοήθεια.
    • Για παράδειγμα, εάν η φίλη σας κλαίει επειδή έχει μια αγχωτική κατάσταση στη δουλειά, μπορείτε να της ζητήσετε να κάνει μερικές επιπλέον δουλειές μόνη της, ώστε να μπορεί να συγκεντρωθεί στη δουλειά της. Εάν η κοπέλα / η γυναίκα κλαίει επειδή έχει τσακωθεί με τη φίλη της, μπορείτε να της μιλήσετε για τρόπους να ξαναβρεθείτε μαζί με τη φίλη της.
11. 11 Πρόσεχε το κορίτσι. Τις επόμενες ημέρες ή εβδομάδες μετά από αυτό το περιστατικό, παρακολουθήστε πόσο καλά νιώθει κατά καιρούς. Μην το κάνετε πολύ ρητά και συχνά. Προσκαλέστε την για καφέ, ρωτήστε πώς αισθάνεται ή απλώς καλέστε την - αυτοί είναι πολύ καλοί και χρήσιμοι τρόποι. Είναι πιθανό να έρθει γρήγορα στα λογικά της. Υπάρχει όμως η πιθανότητα να χρειαστεί χρόνος για να ξεπεράσει τη θλίψη της. Το να δείξετε την υποστήριξή σας σε αυτήν αυτήν την περίοδο θα την βοηθήσετε πάρα πολύ.
12. 12 Να προσέχεις τον εαυτό σου. Είναι πολύ σημαντικό να μπορείς να συμπάσχεις, αλλά εξαιτίας αυτού, μπορεί να είσαι πολύ φορτωμένος με τα προβλήματα των άλλων ανθρώπων και ακόμη και να πέσεις σε κατάθλιψη. Μην ξεχάσετε να φροντίσετε τον εαυτό σας και την υγεία σας, εάν χρειάζεστε βοήθεια - ρωτήστε τους γύρω σας.

Μέθοδος 2 από 2: Πώς να ηρεμήσετε έναν φίλο ή συνάδελφο

1. 1 Δείξτε ενσυναίσθηση. Σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι συχνά κλαίνε δίπλα στους αγαπημένους τους και όχι μπροστά σε συναδέλφους, γνωστούς ή απλά περαστικούς. Εάν δεν είστε πολύ κοντά με αυτό το κορίτσι, αλλά εξακολουθεί να κλαίει μπροστά σας, πιθανότατα είναι πραγματικά πολύ αναστατωμένη και χρειάζεται πραγματικά υποστήριξη. Είναι σημαντικό να δείχνετε συμπόνια και υποστήριξη, να μην εκνευρίζεστε, να μην πανικοβάλλεστε ή να τρομάξετε.
2. 2 Αφήστε την να κλάψει. Αν χρειάζεται απλώς να είστε κοντά, αφήστε την να κλάψει. Μην προσπαθήσετε να την κάνετε να ηρεμήσει και να σταματήσει να κλαίει, μην της ζητήσετε να το «τινάξει». Το κλάμα είναι φυσικό και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και του άγχους.
   • Θυμηθείτε, δεν υπάρχει τίποτα αντιεπαγγελματικό στο να κλαίτε στη δουλειά. Πολλοί άνθρωποι κλαίνε κατά καιρούς, οπότε είναι πιθανό αργά ή γρήγορα να κλάψετε ακριβώς στο χώρο εργασίας.
   • Αν σας φαίνεται ντροπιασμένη, πείτε της κάτι ενθαρρυντικό, όπως "Δεν πειράζει να κλάψω λίγο" ή "Δεν υπάρχει ντροπή στο κλάμα - όλοι είμαστε άνθρωποι!"
3. 3 Δείξτε ότι είστε ανοιχτοί σε συνομιλίες. Δεδομένου ότι δεν είστε πολύ εξοικειωμένοι, είναι πιθανό να μην θέλει να σας δώσει όλες τις λεπτομέρειες. Είναι πιθανό να είστε καλός ακροατής. Κάντε ερωτήσεις και χρησιμοποιήστε ανοιχτή γλώσσα σώματος για να δείξετε ότι είστε έτοιμοι να την ακούσετε αν χρειαστεί. Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε:
   • "Ξέρω ότι είμαστε απλώς συνάδελφοι, αλλά χαίρομαι που είμαι φίλος σας αν χρειαστεί να μιλήσετε σε κάποιον. Θα θέλατε να μιλήσουμε;"
   • «Αν θέλεις να μιλήσεις για κάτι δύσκολο, η πόρτα μου είναι πάντα ανοιχτή για σένα».
   • "Υπάρχει κάτι που μπορώ να σας βοηθήσω; Ακόμα κι αν δεν αφορά τη δουλειά, θα χαρώ να σας ακούσω".
4. 4 Γίνετε ενεργός ακροατής. Εάν αποφασίσει να σας μιλήσει για τα προβλήματά της, χρησιμοποιήστε ενεργές τεχνικές ακρόασης για να δείξετε ότι είστε πολύ προσεκτικοί στη συνομιλία. Δηλαδή, δεν πρέπει να διακόψετε τον συνομιλητή, να μην προσφέρετε λύσεις, απλώς να κάνετε ερωτήσεις για να βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε για τι μιλάει ο συνομιλητής, και επίσης να κάνετε οπτική επαφή και να μην διακόψετε το κορίτσι.
5. 5 Δείξτε συμπόνια, αλλά παραμείνετε επαγγελματίες. Πρέπει να συμπεριφέρεστε ανθρώπινα, δείχνοντας ότι νοιάζεστε για το κορίτσι, αλλά δεν μπορείτε να ξεπεράσετε τα όρια που έχουν καθοριστεί μεταξύ σας, όπως μεταξύ συναδέλφων. Άλλωστε, η επαγγελματική σας σχέση θα συνεχιστεί και μετά από αυτό το περιστατικό.
   • Για παράδειγμα, δεν πρέπει να την αγκαλιάζετε αν δεν το ζητήσει η ίδια. Εάν πρόκειται να την καλέσετε για να μάθετε πώς είναι, πρέπει πρώτα να ρωτήσετε εάν είναι κατάλληλο.
6. 6 Προσφέρετε τη βοήθειά σας εάν το πρόβλημα αφορά την εργασία. Είναι πιθανό ο συνεργάτης σας να έχει ξεσπάσει σε κλάματα λόγω προβλημάτων στη δουλειά.Perhapsσως ανησυχεί για κάποιο προσωπικό πρόβλημα που την εμποδίζει να συγκεντρωθεί στη δουλειά. Σε κάθε περίπτωση, αν είστε σε θέση να την βοηθήσετε στον επαγγελματικό τομέα, μπορείτε να προσφέρετε μερικές λύσεις.
   • Για παράδειγμα, μπορεί απλώς να χρειάζεται λίγη ξεκούραση ή μπορεί να χρειαστεί βοήθεια για την ανάπτυξη ενός σχεδίου για μια προκλητική επαγγελματική εργασία.
   • Επομένως, πρέπει να ενεργείτε μόνο εάν χρειάζεται να κάνετε κάτι. Είναι πολύ εύκολο να πέσετε στην παγίδα να προσπαθήσετε να προσφέρετε τις δικές σας λύσεις σε αυτό το πρόβλημα με τον καλύτερο τρόπο για εσάς. Ωστόσο, μπορεί να μην χρειάζεται τη βοήθειά σας ή να χρειάζεται κάτι που δεν το γνωρίζετε καν. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να κάνετε τα πράγματα χειρότερα.
   • Μην προσπαθήσετε να γίνετε προσωπικοί. Μην αισθάνεστε ότι πρέπει να λύσετε τα επαγγελματικά προβλήματα του συναδέλφου σας. Επίσης, αν δεν πλησιάζετε πολύ, μην νομίζετε ότι ξέρετε πώς να διορθώσετε τα προβλήματά της. Να είστε εκεί για να την υποστηρίξετε και να την παρηγορήσετε. Εστίαση σε επαγγελματικά θέματα.
   • Εάν δεν καταλαβαίνετε πώς μπορείτε να βοηθήσετε στην επίλυση του προβλήματος, ζητήστε συγγνώμη και πείτε ότι δεν μπορείτε να βοηθήσετε σε αυτό το πρόβλημα. Εάν γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να βοηθήσει, ενθαρρύνετέ την να μιλήσει με αυτό το άτομο και ζητήστε του βοήθεια.

Συμβουλές

• Ό, τι κι αν συμβεί, το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να προσφέρετε σε μια γυναίκα που κλαίει είναι η ενσυναίσθησή σας και η διάθεσή σας να ακούσετε. Λίγες πιο ευχάριστες χειρονομίες που μπορείτε να κάνετε για ένα κορίτσι: καλέστε το για δείπνο, κεράστε το για καφέ, πηγαίνετε στον κινηματογράφο. Αλλά η παρουσία και η προσοχή σας είναι οι πιο αποτελεσματικές χειρονομίες που μπορείτε να της προσφέρετε.
• Θυμηθείτε, το πρόβλημα που πρέπει να λύσετε δεν είναι το κλάμα. Η ανάγκη για κλάμα είναι απλώς μια μορφή επικοινωνίας.
• Η ανάγκη για κλάμα μπορεί να φέρει σε αμηχανία τους ανθρώπους γύρω σας, αλλά προσπαθήστε να ξεπεράσετε αυτή τη δυσφορία για να εκφράσετε την αγάπη και τη φροντίδα σας σε κάποιον που το έχει ανάγκη.

Προειδοποιήσεις

• Όταν προσπαθείτε να ηρεμήσετε ένα άτομο που κλαίει, ενεργείτε πολύ ευγενικά και ανιδιοτελή. Ωστόσο, μερικές φορές παίρνουμε τα πράγματα πολύ προσωπικά. Εάν αισθάνεστε ότι αρχίζετε να καταθλίπεστε ενώ προσπαθείτε να ηρεμήσετε το άτομο, φροντίστε τον εαυτό σας και βρείτε κάποιον που μπορεί να σας βοηθήσει και να σας υποστηρίξει.
• Η επιθυμία για κλάμα είναι φυσική, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι σύμπτωμα ενός πιο σοβαρού προβλήματος (για παράδειγμα, σύμπτωμα άγχους, φοβίας ή κατάθλιψης). Εάν αυτό το κορίτσι κλαίει συνεχώς χωρίς καλό λόγο, συμβουλέψτε το να δει έναν ειδικό.