Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 3: Μιλώντας για τον χωρισμό
• Μέρος 2 από 3: Πώς να αντιμετωπίσετε τον πρώην σας
• Μέρος 3 από 3: Πώς να συμπεριφέρεστε με φίλους

Είναι πάντα δυσάρεστο να χωρίζεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο υπάρχουν τόσα πολλά θλιβερά τραγούδια αγάπης. Εάν χωρίσατε πρόσφατα με τον σύντροφό σας, οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε μια φιλική σχέση με όλους όσους γνωρίζετε. Η συμπεριφορά σας είναι πιο σημαντική από το γεγονός του χωρισμού. Μάθετε πώς να συμπεριφέρεστε σε κοινωνικές καταστάσεις μετά τον χωρισμό για να παραμείνετε ευπρόσδεκτος επισκέπτης σε οποιαδήποτε εταιρεία.

Βήματα

Μέρος 1 από 3: Μιλώντας για τον χωρισμό

1. 1 Σκεφτείτε μπροστά από τις γραμμές σας. Συνιστάται να προετοιμάσετε μερικές σύντομες απαντήσεις πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε συνομιλία στην οποία μπορεί να ερωτηθείτε για τον πρώην σας.Εάν έχετε σχέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε κάποιοι ανυποψίαστοι γνωστοί πιθανότατα θα ρωτήσουν πού πήγε ο σύντροφός σας. Εάν μόλις χωρίσατε, τότε μπορεί να ερωτηθείτε για την κατάστασή σας. Θυμηθείτε ότι η σχέση σας με τους φίλους σας δεν επηρεάζεται από τον ίδιο τον χωρισμό, αλλά από την ικανότητά σας να χειρίζεστε την κατάσταση κανονικά.
   • Προσπαθήστε να είστε σύντομοι, ευγενικοί και επίκαιροι.
   • Να είστε έτοιμοι να μεταφράσετε την απάντηση σε άλλο θέμα.
   • Διατηρήστε μια θετική στάση.
   • Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε: «Όχι, δεν είμαστε πια μαζί. Αυτό είναι ακόμη και για το καλύτερο. Πήρα μια νέα δουλειά και όλα πάνε καλά ». Μπορείτε επίσης να απαντήσετε ευγενικά: «Ο Αντρέι είναι καλός τύπος, αλλά γνωριστήκαμε σε λάθος στιγμή. Του εύχομαι τα καλύτερα ».
2. 2 Μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με μέτρο και με τους κατάλληλους ανθρώπους. Συχνά είναι χρήσιμο να μιλήσουμε για την κατάσταση για να νιώσουμε ανακούφιση. Ωστόσο, το να μοιράζεστε τα προβλήματά σας με λάθος άτομα μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να σας αποφύγουν. Δεν πρέπει να συζητάτε τον χωρισμό ή τον πρώην σύντροφο με συναδέλφους, κοινούς φίλους ή άτομα στον κοινωνικό κύκλο του ατόμου αυτού. Μπορείτε πάντα να βρείτε έναν πιο κατάλληλο συνομιλητή.
   • Μοιραστείτε με έναν στενό φίλο που γνωρίζατε πολύ πριν ξεκινήσει το ειδύλλιο, αλλά μην αφήνετε τέτοιες συζητήσεις να σας παίρνουν όλο τον χρόνο.
   • Συζητήστε την κατάσταση με συγγενείς (γονείς, αδέρφια, αδελφές).
   • Μιλήστε με έναν επαγγελματία εάν δυσκολεύεστε να συνηθίσετε σε μια νέα κατάσταση ζωής.
3. 3 Επικοινωνήστε ευγενικά και θετικά με τους φίλους του πρώην συντρόφου σας. Σίγουρα σας ενώνει όχι μόνο ο πρώην σύντροφός σας. Εάν όχι, εξηγήστε ότι σας αρέσει η κοινωνικοποίηση και ότι θα θέλατε να παραμείνετε φίλοι. Τούτου λεχθέντος, δεν πρέπει να εκπλαγείτε αν κάποιοι κοινοί φίλοι προσπαθήσουν να περιορίσουν την επικοινωνία τους μαζί σας.
   • Δεν χρειάζεται να πείτε άσχημα πράγματα για τον πρώην σας, ειδικά παρουσία φίλων του στους οποίους σας σύστησε.
   • Προσπαθήστε να μιλήσετε θετικά για το άτομο, αλλά κάντε το να ακούγεται απλά ευγενικό και όχι σαν την επιθυμία να είστε ξανά μαζί.
   • Μην το παίρνετε προσωπικά εάν κάποιοι κοινοί φίλοι είναι λιγότερο πιθανό να αλληλεπιδράσουν μαζί σας μετά τον χωρισμό. Φυσικά, είναι δύσκολο για εσάς τώρα, αλλά είναι επίσης δύσκολο για αυτούς να περάσουν αυτήν την αμήχανη στιγμή. Μπορεί να μην θέλουν να περιπλέξουν τα πράγματα και θα συνεχίσουν να επικοινωνούν με τον πρώην σου, όχι με εσένα.
4. 4 Να συμπεριφέρεστε πάντα με αξιοπρέπεια. Αυτή είναι μια από τις πιο δύσκολες καταστάσεις. Αντισταθείτε στην παρόρμηση να πείτε δυσάρεστα πράγματα για τον πρώην σας. Σταματήστε αν αυτό έχει ήδη συμβεί.
   • Θυμηθείτε: όταν υπάρχει η επιθυμία να μιλήσετε, επικοινωνήστε με τους πιο κοντινούς σας ανθρώπους όχι από τον γενικό κύκλο γνωριμιών. Οι αμοιβαίες γνωριμίες αργά ή γρήγορα θα μεταδώσουν τα λόγια σας στον πρώην σύντροφό σας.

Μέρος 2 από 3: Πώς να αντιμετωπίσετε τον πρώην σας

1. 1 Κρατήστε τις αποστάσεις σας αν δεν μπορείτε να συμπεριφέρεστε πολιτισμένα. Αν βγαίνατε για πολύ καιρό, πιθανότατα έχετε κοινά χόμπι, εταιρείες και ενδιαφέροντα. Αν κάποιος από εσάς δεν έχει μετακομίσει σε άλλη πόλη, οι τυχαίες συναντήσεις είναι αναπόφευκτες, ειδικά αν έχετε κοινό κοινωνικό κύκλο. Μετά από έναν πρόσφατο χωρισμό, είναι καλύτερο να κρατήσετε απόσταση από τον πρώην σας για να αποφύγετε την κοινωνική καταστροφή.
   • Ένας πρόσφατος χωρισμός δεν περνά απαρατήρητος. Ορισμένες ερωτήσεις όπως ο πραγματικός λόγος χωρισμού μπορεί να μείνουν αναπάντητες. Perhapsσως έχετε ξανασκεφτεί το μυαλό σας και ονειρεύεστε κρυφά να είστε ξανά μαζί. Μερικές φορές οι άνθρωποι θέλουν να περάσουν το τελευταίο βράδυ μαζί πριν το «τελευταίο αντίο». Perhapsσως θέλετε να δώσετε στον πρώην σύντροφό σας κάθε προσβολή που γνωρίζετε. Όλα αυτά είναι ακατάλληλα παρουσία αγνώστων.
   • Εάν τα συναισθήματά σας δεν έχουν υποχωρήσει μετά τον χωρισμό, είναι καλύτερα να αρνηθείτε την πρόσκληση σε μια συνάντηση στην οποία μπορεί να παρευρεθεί ο πρώην σας. Ως έσχατη λύση, μείνετε μακριά από το άτομο και μην προσπαθήσετε να μιλήσετε.
2. 2 Να είστε ευγενικοί όταν συναντιέστε. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι όταν συναντηθείτε τυχαία, όλοι οι κοινοί γνωστοί ή στενοί φίλοι θα κρατήσουν την αναπνοή τους για να παρακολουθήσουν την εξέλιξη της κατάστασης.Η συνάντηση φίλων δεν είναι το κατάλληλο μέρος για να ξεκαθαρίσετε τις προηγούμενες σχέσεις, ειδικά μετά από μερικά ποτά. Προσπαθείτε πάντα να συμπεριφέρεστε κατάλληλα για να διατηρήσετε τον σεβασμό του κοινωνικού σας κύκλου.
   • Αν τύχει να συναντήσετε έναν πρώην σύντροφο, χαμογελάστε και πείτε ευγενικά: «Γεια σου, Άρτεμ. Χαίρομαι που σε γνωρίζω. Και πήγα στο τραπέζι με τα ορεκτικά. Καλό απόγευμα".
   • Εάν ο πρώην σας προσπαθεί να ξεκινήσει μια πιο προσωπική συνομιλία, πείτε του ότι τώρα δεν είναι η κατάλληλη στιγμή. Να είστε σταθεροί αν το άτομο επιμένει. Πείτε, «Χάρηκα που σε είδα, αλλά δεν ήρθα γι’ αυτό. Αν θέλετε να συζητήσετε κάτι, μπορείτε να με καλέσετε ή να κλείσουμε ραντεβού. Τις καλύτερες ευχές μου". Στη συνέχεια, βρείτε έναν διοργανωτή πάρτι και σας ευχαριστώ για μια ευχάριστη βραδιά. Μην καθυστερείτε να αποφύγετε νέες συναντήσεις.
3. 3 Να γνωρίζετε ότι ο πρώην σας μπορεί να έρθει με ένα ζευγάρι. Χωρίσατε, έτσι υπάρχει πάντα η πιθανότητα να συναντήσετε τον πρώην σύντροφό σας παρέα με έναν νέο σύντροφο. Εάν δεν είστε έτοιμοι για αυτό, τότε είναι καλύτερα να μην παρακολουθήσετε εκδηλώσεις στις οποίες μπορεί να παρευρεθεί. Τουλάχιστον μέχρι να συμβιβαστείτε με το τέλος της σχέσης και να υποχωρήσουν τα συναισθήματά σας.
   • Ποτέ δεν πρέπει σκόπιμα να είστε αγενείς με τον νέο σύντροφο του πρώην συντρόφου σας. Αυτή είναι ανώριμη συμπεριφορά. Το άτομο δεν έχει καμία σχέση με τα προηγούμενα προβλήματά σας και δεν αξίζει να είναι αγενής από την πλευρά σας.
4. 4 Διασκεδάστε και θυμηθείτε γιατί ήρθατε στο πάρτι. Η κακή σας διάθεση και η εγγύτητα είναι ασέβεια για τον διοργανωτή της εκδήλωσης και τους ανθρώπους με τους οποίους ήρθατε. Αυτή η συμπεριφορά απλώς κάνει την παρουσία σας στο πάρτι χωρίς νόημα.
   • Μετά τον χωρισμό, οι φίλοι έγιναν η υποστήριξή σας και άκουσαν όλα τα παράπονά σας. Κάντε τους τη χάρη και περάστε καλά χωρίς να προσπαθείτε να χαλάσετε το βράδυ.

Μέρος 3 από 3: Πώς να συμπεριφέρεστε με φίλους

1. 1 Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι κάποιοι από τους κοινούς σας φίλους μπορεί να απομακρυνθούν από εσάς ή να σταματήσουν να επικοινωνούν. Όσο και αν προσπαθείτε, ο χωρισμός με τον σύντροφό σας σίγουρα θα επηρεάσει τη σχέση με κάποιους φίλους. Σύμφωνα με μια μελέτη στο Διαδίκτυο, μετά από ένα χωρισμό, ένα άτομο χάνει περίπου οκτώ φίλους. Οι αμοιβαίοι φίλοι συχνά βρίσκονται ανάμεσα σε δύο πυρκαγιές όταν χωρίζει ένα ζευγάρι από μια κοινή εταιρεία. Επιπλέον, ακόμη και αν χωρίσατε φιλικά, οι φίλοι του πρώην συντρόφου σας μπορεί να αποφασίσουν να σταματήσουν να επικοινωνούν μαζί σας. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτήν την απόφαση.
   • Μιλάς πολύ για χωρισμό. Λάβετε υπόψη ότι οι φίλοι μπορούν να κουραστούν από τα ατελείωτα παράπονα και τα βάσανά σας. Προσπαθήστε να περνάτε χρόνο μαζί σε διασκεδαστικές δραστηριότητες και όχι απλά να εκτονώνετε τα συναισθήματά σας.
   • Ζητήσατε συμβουλή, αλλά πήρατε την αντίθετη απόφαση. Αν απευθυνθείτε σε φίλους για συμβουλές και δεν τις ακολουθήσετε ποτέ, μπορεί να προσβληθούν. Σκεφτείτε αν χρειάζεστε πραγματικά συμβουλές. Perhapsσως θέλετε απλά μια απόσπαση της προσοχής ή μια δικαιολογία για την απόφασή σας.
2. 2 Μην περιμένετε από τους φίλους να επιλέξουν πλευρές. Σεβαστείτε τις επιθυμίες των κοινών σας φίλων εάν θέλουν να παραμείνουν ουδέτεροι. Μην αφήσετε την καταδικασμένη σχέση σας να επηρεάσει τους φίλους σας. Ποτέ μην πιέζετε τους φίλους σας να επιλέξουν με ποιον θα επικοινωνήσουν. Απλά να είσαι χαρούμενος που δεν έπαψαν να είναι φίλοι σου.
3. 3 Πάντα να είσαι εκεί. Εκτιμήστε τη φιλία και τους φίλους. Ένας πρόσφατος χωρισμός με τον σύντροφό σας δεν είναι καθόλου λόγος για να γίνετε κακός φίλος. Εάν πλησιάζει ένα σημαντικό γεγονός στη ζωή ενός φίλου, όπως αποφοίτηση ή γενέθλια, τότε φροντίστε να παρευρεθείτε στην εκδήλωση, ακόμη και αν ο πρώην σύντροφός σας θα είναι παρών εκεί.
   • Οι σχέσεις σας με τους συνεργάτες δεν πρέπει να αποτελούν εμπόδιο στην επικοινωνία ή στα κοινά σχέδια με φίλους. Θυμηθείτε, είστε καλεσμένοι να μοιραστείτε μια σημαντική στιγμή με το άτομο. Η πιθανή παρουσία πρώην συντρόφου δεν πρέπει να παίζει καθοριστικό ρόλο.
4. 4 Μην συναντηθείτε "για επίδειξη". Δεν χρειάζεται να αναζητήσετε ένα άτομο για το ρόλο ενός νέου συντρόφου μόνο για να παρατηρήσετε τις εξωτερικές διατυπώσεις.Σχεδόν όλοι θα καταλάβουν ότι ο νέος σας σύντροφος προορίζεται μόνο για να δώσει την εντύπωση ότι δεν ήσασταν μόνοι για πολύ και ξεπεράσατε εύκολα τον χωρισμό. Κάτι τέτοιο μπορεί να αφαιρέσει τον σεβασμό σας στα μάτια των στενών φίλων σας.
   • Καλύτερα να έρθετε σε εκδηλώσεις με έναν καλό φίλο (ή μερικούς φίλους). Το άτομο θα πρέπει να γνωρίζει την κατάστασή σας - αυτό θα σας βοηθήσει να μη συναντηθείτε με τον πρώην σας, εάν δεν είστε ακόμα έτοιμοι. Θα είναι επίσης σε θέση να αλλάξει το θέμα της συνομιλίας εάν αρχίσετε πάλι να μιλάτε μόνο για τις προηγούμενες σχέσεις σας.