Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Αλλάξτε την εμφάνιση
• Μέθοδος 2 από 3: Ακτινοβολείτε σεξουαλικότητα
• Μέθοδος 3 από 3: Καλλιεργήστε την ελκυστικότητα

Ο μυς θεωρείται το τυπικό χαρακτηριστικό της ανδρικής ελκυστικότητας. Τούτου λεχθέντος, δεν έχουν όλοι τον χρόνο ή τη φυσική ικανότητα να αναπτύξουν μεγάλους δικέφαλους μυς.Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι οι μυώδεις άντρες εγκαθίστανται όλο και περισσότερο για βραχυπρόθεσμες σχέσεις, δυσκολεύονται να διατηρήσουν μακροχρόνιες σχέσεις. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δείχνεις πιο ελκυστικός χωρίς να καταφεύγεις στην άρση βαρών.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Αλλάξτε την εμφάνιση

1. 1 Αφήνω μούσι. Έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες θεωρούν τους άντρες με γένια πιο αρρενωπούς και ελκυστικούς. Ταυτόχρονα, ένα μακρύ μούσι μπορεί συχνά να συσχετιστεί με χαμηλή κοινωνικοοικονομική κατάσταση ενός άντρα. Οι περισσότερες γυναίκες έλκονται από ένα τακτοποιημένο μούσι ή ένα τριήμερο κούτσουρο. Με άλλα λόγια, μεγαλώστε μούσι, αλλά μην ξεχάσετε να το φροντίσετε.
   • Τα ηλεκτρικά κοπτικά γενειάδας διατίθενται σε οποιοδήποτε κατάστημα ηλεκτρικών συσκευών. Σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε εύκολα το μήκος της γενειάδας σας.
2. 2 Παρακολουθήστε το βάρος σας. Δεν χρειάζεστε μυς, αλλά ούτε επιπλέον βάρος. Μπορείτε να περπατήσετε ή να κάνετε τζόκινγκ κάθε μέρα. Μειώστε την πρόσληψη θερμίδων και αυξήστε την πρόσληψη πρωτεϊνών.
   • Προσπαθήστε να παραλείψετε το δείπνο αργά και να κάνετε μια βόλτα μετά το γεύμα σας για να βελτιώσετε τον μεταβολισμό σας.
   • Πάντα τρώτε πρωινό και σνακ όλη την ημέρα για να αποφύγετε την υπερκατανάλωση το βράδυ. Τα σνακ πρέπει να περιέχουν περισσότερη πρωτεΐνη και λιγότερη ζάχαρη.
   • Προτιμήστε ψωμιά ολικής αλέσεως και δημητριακά παρά ψιλοτριμμένα τρόφιμα. Αυτά τα τρόφιμα αναφέρονται ως αλεύρι "ολικής αλέσεως", όχι "ενισχυμένο" ή "λευκασμένο" αλεύρι.
3. 3 Ντύσου κατάλληλα. Τα ρούχα βοηθούν να τονιστεί η εμφάνιση και η κοινωνική θέση. Πρέπει να επιλέξετε πράγματα που σας ταιριάζουν και αντικατοπτρίζουν την κατάστασή σας.
   • Τα πουλόβερ με λαιμόκοψη V συνδυάζουν casual και κλασικά στιλ. Δεν φαίνονται τόσο επιβλητικά όσο ένα επίσημο κοστούμι, αλλά είναι αρκετά σοβαροί.
   • Το ολόσωμο πουκάμισο με παντελόνι και γραβάτα έχει επίσης μια αρκετά κλασική, αλλά εν μέρει casual εμφάνιση που θα ταιριάζει σε κάθε κατάσταση. Τα ρολά μανίκια σας δίνουν μια απλή εμφάνιση και αναδεικνύουν τους πήχεις σας. Το πουκάμισο πρέπει να είναι τοποθετημένο και η ζώνη να συνδυάζεται με τα παπούτσια.
   • Για την πιο casual εμφάνιση, δοκίμασε να φορέσεις τζιν με λευκό μπλουζάκι. Θα πρέπει να είναι αρκετά σφιχτά για να τονίσουν τη σιλουέτα σας, αλλά ταυτόχρονα να μην περιορίζουν την κίνηση ή να υπερμεγέθη το σώμα.

Μέθοδος 2 από 3: Ακτινοβολείτε σεξουαλικότητα

1. 1 Χαμόγελο. Οι γυναίκες λατρεύουν τους χαμογελαστούς άντρες, αλλά ο τύπος του χαμόγελου είναι σημαντικός. Οι άντρες που χαμογελούν γρήγορα και απότομα θεωρούνται λιγότερο γνήσιοι. Ένα χαμόγελο που σταδιακά ξεδιπλώνεται θεωρείται πιο φυσικό και ελκυστικό.
2. 2 Ο βασιλιάς είναι φτιαγμένος από την ακολουθία. Οι γυναίκες αντιλαμβάνονται ότι ένας άντρας είναι πιο ελκυστικός αν ανήκει σε μια ομάδα. Εάν ένας άνδρας πηγαίνει σε ένα μπαρ με φίλους (ή δημοσιεύει τουλάχιστον φωτογραφίες που περιβάλλουν άλλα άτομα), τότε οι γυναίκες το συνδέουν με την επιτυχία στην κοινωνία ("δημοτικότητα"). Επιπλέον, οι γυναίκες μπορεί να μην δίνουν καν προσοχή στις σωματικές σας αναπηρίες, καθώς θα επικεντρωθούν στην ομάδα ως σύνολο.
   • Για τον ίδιο λόγο, προσπαθήστε να μην τραβήξετε selfies. Οι τύποι που δημοσιεύουν selfies λαμβάνουν λιγότερες απαντήσεις σε ιστότοπους γνωριμιών. Ακόμα κι αν δυσκολεύεστε να βρείτε μια φωτογραφία που σας ταιριάζει, η φωτογραφία προφίλ πρέπει απαραίτητα να τραβηχτεί από άλλο άτομο.
3. 3 Βρες λίγο βοηθό. Ένας άντρας φαίνεται πολύ πιο ελκυστικός όταν παίζει με ένα παιδί ή έναν σκύλο. Εάν ένας άντρας τα πάει καλά με ένα παιδί, τότε στα μάτια μιας γυναίκας θα μοιάζει με φροντιστή και πιθανό πατέρα. Οι άντρες με σκύλους εκπέμπουν επίσης φροντίδα και ο τετράποδος φίλος σας θα σας βοηθήσει πάντα να ξεκινήσετε μια συζήτηση με αγνώστους.
4. 4 Προσέξτε τη στάση σας. Η έρευνα επιβεβαιώνει ότι οι άνδρες με ίσια στάση (ίσοι ώμοι, πόδια στο πλάτος των ώμων) φαίνονται πιο σέξι. Αυτή η στάση μαρτυρά τα προσόντα ενός ηγέτη, το οποίο εκτιμάται ιδιαίτερα από τις γυναίκες.
5. 5 Εμπιστευτικός και απορριπτικός. Κρατήστε την πλάτη σας ίσια και τους ώμους ίσια για να δείξετε αυτοπεποίθηση. Τα πόδια πρέπει να είναι ελαφρώς φαρδύτερα από το πλάτος των ώμων. Μην κρατάτε τα χέρια στις τσέπες σας. Αποφύγετε να σταυρώσετε τα χέρια και τα πόδια σας για να εκφράσετε το άνοιγμα στην επικοινωνία. Μην κοιτάτε το πάτωμα μπροστά σας.

Μέθοδος 3 από 3: Καλλιεργήστε την ελκυστικότητα

1. 1 Προσπαθήστε για επιτυχία. Οι ελκυστικές γυναίκες συχνά στρέφονται προς λιγότερο ελκυστικούς αλλά οικονομικά επιτυχημένους άνδρες. Οι επιτυχίες σας πρέπει να είναι ορατές. Για παράδειγμα, η έρευνα δείχνει ότι ένας άντρας που οδηγεί πολυτελές αυτοκίνητο φαίνεται πιο ελκυστικός για τις γυναίκες.
2. 2 Σας παρακαλούμε. Σύμφωνα με το «φαινόμενο φωτοστέφανο», οι ελκυστικοί άνθρωποι θεωρούνται πιο επιτυχημένοι σε όλους τους τομείς της ζωής. Αλλά αυτός ο κανόνας λειτουργεί επίσης προς την αντίθετη κατεύθυνση. Εάν έχετε θετικές προσωπικές ιδιότητες (όπως η καλοσύνη), οι άνθρωποι θα σας βρουν πιο ελκυστικούς.
   • Εθελοντής σε μη κερδοσκοπικό οργανισμό ή ακολουθήστε καριέρα βοηθώντας άλλους. Αν δυσκολεύεστε να αφιερώσετε χρόνο σε αυτό, τότε απλά να είστε ευγενικοί στην καθημερινή σας ζωή. Κρατήστε πόρτες για άλλα άτομα, βοηθήστε με βαριές τσάντες ή δώστε οδηγίες όταν σας ζητηθούν οδηγίες.
3. 3 Εκφράστε τα συναισθήματά σας. Οι γυναίκες αγαπούν όταν οι άντρες μπορούν να ανοίξουν και να δείξουν την ευπάθειά τους. Το άνοιγμα θα σας επιτρέψει να γίνετε πιο κοντά, να αυξήσετε τη συναισθηματική και σεξουαλική ελκυστικότητά σας.
4. 4 Μην βιαζεσαι. Αρχικά, οι γυναίκες μπορούν να δουν μια λανθάνουσα απειλή σε έναν άντρα. Άσκηση διακριτικότητας ώστε η γυναίκα να μπορεί να χαλαρώσει: μιλήστε και κινηθείτε αργά. Οι χειρονομίες πρέπει να είναι σύντομες και όχι πολύ κοντά στο άτομο. Εάν η γυναίκα μπορεί να χαλαρώσει, κατευθύνεται προς το μέρος σας, αρχίσει να κάνει οπτική επαφή και να χαμογελά, τότε αλλάξτε τη συμπεριφορά σας. Αρχίστε να κινείστε πιο ενεργά, μιλήστε γρηγορότερα, χρησιμοποιήστε ευρείες χειρονομίες και γείρετε μπροστά.
5. 5 Γίνετε ηγέτης. Οι γυναίκες προτιμούν τους ηγέτες, ειδικά αν ο άντρας ηγείται της ομάδας στην οποία είναι μέλος. Δεν καταφέρνουν όλοι να γίνουν διευθύνων σύμβουλος μιας εταιρείας. Αλλά αν είστε ηγέτης μιας λέσχης, φοιτητικής ή πολιτικής οργάνωσης, θα σας κάνει πιο ελκυστικούς για τις γυναίκες.
6. 6 Να ξέρεις πώς να κάνεις ένα κορίτσι να γελάσει. Το χιούμορ είναι ένδειξη ευφυΐας και επικοινωνιακών δεξιοτήτων. Οι γυναίκες αγαπούν τους χαρούμενους άντρες, επειδή έχουν θέση και θα είναι πάντα ενδιαφέρον να βρίσκονται κοντά τους. Το χιούμορ είναι πολύ σημαντικό όταν βγαίνετε ραντεβού και σε σχέσεις.
   • Παρατηρήστε τους χιουμοριστές που σας αρέσουν και προσπαθήστε να τους μιμηθείτε. Διαβάστε τις εφημερίδες και παρακολουθήστε τηλεόραση για να είστε ενημερωμένοι σε καυτά θέματα για αστεία. Βρείτε αστείες ιστορίες για να πείτε νέες γνωριμίες.
7. 7 Δείξτε ενδιαφέρον, αλλά μόνο για ένα κορίτσι. Ο δυσπρόσιτος κανόνας λειτουργεί. οι γυναίκες προτιμούν εκείνους τους άνδρες των οποίων η τοποθεσία δεν είναι εύκολη. Επίσης απολαμβάνουν να γνωρίζουν πότε αρέσουν σε έναν άντρα. Μάθετε να συνδυάζετε αυτούς τους δύο παράγοντες έτσι ώστε από έξω να φαίνεται σαν να είστε ανέφικτοι, αλλά τρελοί για τη φίλη σας.
8. 8 Μάθετε πώς να ενθουσιάσετε ένα κορίτσι. Εάν μια γυναίκα βιώνει ευχάριστα σοκ γύρω σας, τότε θα προβάλει αυτά τα συναισθήματα σε εσάς, ακόμα κι αν δεν είστε εσείς η αιτία. Πηγαίνετε μαζί της σε ταινία τρόμου ή βόλτες. δοκιμάστε νέα ακραία ψυχαγωγία μαζί. Εάν σε τέτοιες στιγμές είστε εκεί, τότε το κορίτσι θα έχει θετικούς συσχετισμούς με την εικόνα σας.
9. 9 Ενότητα με τη φύση. Μέσα από την εξέλιξη, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να έχουν πρωταρχική επιθυμία να βρουν έναν άντρα που είναι επιτυχημένος κυνηγός και συλλέκτης. Μάθετε να ψαρεύετε, να κυνηγάτε, να κόβετε ξύλα, να φτιάχνετε φωτιά ή να κολυμπάτε. Τέτοιες δεξιότητες θα σας δώσουν αρρενωπότητα στα μάτια των γυναικών και θα σας δείξουν έναν επιδέξιο συντηρητή.