Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέρος 1 από 5: Αντιστοίχιση ρούχων ανά τύπο σώματος
• Μέρος 2 από 5: Επιλέγοντας τα καλύτερα ρούχα
• Μέρος 3 από 5: Φροντίδα για την υγεία των μαλλιών σας
• Μέρος 4 από 5: Ανάδειξη της ομορφιάς με το μακιγιάζ
• Μέρος 5 από 5: Συμπληρώνοντας την εμφάνισή σας με τη δική σας εμπιστοσύνη

Η ομορφιά δεν περιορίζεται στις παραμέτρους βάρους. Με πασαρέλες και περιοδικά μόδας πλημμυρισμένα από κοκαλιάρικα μοντέλα που μοιάζουν με κούκλες, μπορεί να είναι δύσκολο να συνειδητοποιήσουμε ότι η ομορφιά έρχεται σε όλα τα σχήματα και μεγέθη. Εάν είστε αρκετά υπέρβαροι, μπορείτε επίσης να φαίνεστε εκπληκτικοί. Απλά επιλέξτε τα ρούχα που σας ταιριάζουν, αναδείξτε τις δυνάμεις σας και ενισχύστε την εικόνα σας με την αυτοπεποίθηση που εκπέμπετε.

Βήματα

Μέρος 1 από 5: Αντιστοίχιση ρούχων ανά τύπο σώματος

1. 1 Ισορροπήστε το πάνω μέρος του σώματός σας με ρούχα αν έχετε φιγούρα σε σχήμα αχλαδιού. Φορέστε χαλαρές μπλούζες και σφιχτές φούστες και παντελόνια για να φαίνεται το πάνω μέρος του σώματός σας πιο ανάλογο με το κάτω μισό σας. Αποφύγετε τα φαρδιά παντελόνια και τις φαρδιές φούστες, καθώς μπορούν να μεγαλώσουν οπτικά τους γοφούς σας ακόμη περισσότερο.
   • Εάν η περιφέρεια του στήθους σας είναι μικρότερη από τους γοφούς σας, τότε έχετε μια φιγούρα σε σχήμα αχλαδιού. Το μεγαλύτερο μέρος του υπερβολικού βάρους σε αυτή την περίπτωση βρίσκεται στους γοφούς και τους γλουτούς.
2. 2 Για τον τύπο μήλου, προσπαθήστε να δώσετε έμφαση στο στήθος, τα χέρια και τα πόδια στα ρούχα. Δοκιμάστε κορυφές που δείχνουν τουλάχιστον λίγο δέρμα στο στήθος και τους ώμους σας. Φορέστε προσαρμοσμένες φούστες και παντελόνια για πιο λεπτή εμφάνιση. Αυτό θα δημιουργήσει μια ισορροπία μεταξύ της κεντρικής περιοχής και του υπόλοιπου σώματος.
   • Η φιγούρα μήλου χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση περιττού βάρους στο κεντρικό τμήμα του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, η περιφέρεια της μέσης υπερβαίνει την περιφέρεια του στήθους και των γοφών.
3. 3 Δώστε έμφαση στο κάτω μισό του σώματος εάν έχετε τριγωνική φιγούρα. Αποφύγετε τα ρούχα με πολλές πρόσθετες λεπτομέρειες και μοτίβα στο επάνω μέρος. Προσπαθήστε να διατηρήσετε το κάτω μισό των ρούχων σας καμπύλο και ενδιαφέρον, και έτσι ισορροπήστε τη σιλουέτα σας. Δοκιμάστε αφράτες φούστες, παντελόνια με μεγάλες τσέπες και άλλα ενδιαφέροντα αντικείμενα.
   • Με τριγωνικό σχήμα σώματος, οι ώμοι και το στήθος είναι αισθητά φαρδύτεροι από τους γοφούς.
   • Με μια τέτοια φιγούρα, μπορείτε να φορέσετε όμορφες μπλούζες, αλλά θα πρέπει να εγκαταλείψετε τέτοια μοντέλα που περιέχουν πολλές διακοσμητικές λεπτομέρειες με τη μορφή κεντήματος με χάντρες ή νήματα, βολάν κ.ο.κ.
4. 4 Δώστε έμφαση στις καμπύλες του σώματος με μια ευθεία φιγούρα. Γίνετε δημιουργικοί με τα στρώματα ρούχων και τα αξεσουάρ σας. Δοκιμάστε μπλούζες με βολάν στους ώμους ή στο στήθος ή αφράτες φούστες. Αν χρειάζεστε ένα φόρεμα maxi, συμπληρώστε το με μια ζώνη για να σφίξετε τη μέση. Αυτά τα κόλπα θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση μιας στενότερης μέσης και ευρύτερου στήθους και γοφών.
   • Μια ευθεία μορφή χαρακτηρίζεται από περίπου την ίδια περιφέρεια στους ώμους, το στήθος, τη μέση και τους γοφούς.
5. 5 Τονίστε τη μέση σας με φιγούρα κλεψύδρας. Επιλέξτε στενά ρούχα που τονίζουν τις καμπύλες σας. Τα φαρδιά φαρδιά ρούχα δεν είναι καθόλου κατάλληλα για μια τέτοια φιγούρα.
   • Οι γυναίκες με σχήμα κλεψύδρας έχουν μικρότερη μέση και λιγότερους γοφούς. Εάν αυτό ισχύει στην περίπτωσή σας, τότε θα ήταν ωραίο να τονίσετε τη μέση σας στα ρούχα σας.

Μέρος 2 από 5: Επιλέγοντας τα καλύτερα ρούχα

1. 1 Επιλέξτε πιο βαριά υφάσματα. Τα λεπτά και ελαφριά υφάσματα μπορεί να φαίνονται αέρινα και υπέροχα για ανεπίσημες περιστάσεις, αλλά τείνουν να κολλάνε στο σώμα και να προκαλούν κάποια ενόχληση. Πιο πυκνά υφάσματα, από την άλλη πλευρά, θα κρατήσουν καλύτερα τις γραμμές λείες στα ρούχα σας, κάνοντάς σας να φαίνεστε πιο αδύνατες. Είναι σε θέση να σφίξουν το σχήμα, καθώς και να κρύψουν τις ανεπιθύμητες γραμμές εσωρούχων κάτω από αυτά.
   • Φυσικά, δεν χρειάζεται να εγκαταλείψετε εντελώς υφάσματα όπως το μετάξι ή το βαμβάκι, αλλά φροντίστε να δοκιμάσετε διαφορετικά είδη υφασμάτων για να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα.
2. 2 Δοκιμάστε διαφορετικά στυλ ρούχων. Τα άτομα που είναι υπέρβαρα μερικές φορές τείνουν να παραμένουν σε μια συγκεκριμένη ζώνη άνεσης λόγω του στυλ ένδυσης. Φυσικά, δεν υπάρχει τίποτα κακό με τα φαρδιά, ρέοντα μποέμ ρούχα, αλλά δοκιμάστε άλλα στυλ για τον εαυτό σας. Την επόμενη φορά που θα πάτε να ψωνίσετε ρούχα, φέρετε μαζί σας κάτι που δεν φοράτε κανονικά στο δωμάτιο. Μπορεί ξαφνικά να σου αρέσει κάτι νέο!
   • Δεν χρειάζεται να αγοράσετε όλα τα ρούχα που δοκιμάζετε και δεν χρειάζεται να δείξετε κανέναν σε αυτά. Απλώς προσπαθήστε να αξιολογήσετε αντικειμενικά πώς σας φαίνονται άλλα στυλ ρούχων.
   • Θυμηθείτε ότι δεν μπορείτε να καταλάβετε πώς κάθεται κάτι πάνω σας μέχρι να το δοκιμάσετε.
3. 3 Επισημάνετε εκείνα τα χαρακτηριστικά του σώματός σας που σας αρέσουν περισσότερο. Μπορείτε να ντύνεστε ανά σωματότυπο και να ακολουθείτε τις συμβουλές μόδας, αλλά σε γενικές γραμμές πρέπει να δώσετε έμφαση σε αυτό που θέλετε να επιδείξετε! Αν σας αρέσουν οι ώμοι σας, δείξτε τους με μια κορυφή εκτός ώμου. Αν σας αρέσει ο γλουτός σας, φορέστε μια στενή φούστα για να κολακεύσετε το σχήμα σας στο πίσω μέρος.
   • Γνωρίζετε το σώμα σας όσο κανένας άλλος, οπότε προσπαθήστε να το τονίσετε από τις καλύτερες πλευρές.
4. 4 Χρησιμοποιήστε ορισμένα χρώματα και σχέδια προς όφελός σας. Μην σας τρομάζουν τα έντονα χρώματα, απλώς προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα έχουν το σωστό μέγεθος για εσάς! Για πιο ομαλή εμφάνιση, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μονόχρωμα χρώματα σε υφάσματα με διαφορετική υφή.
   • Αν θέλετε να ντυθείτε με κάτι ριγέ, επιλέξτε λεπτές ανοιχτές λωρίδες σε σκούρο φόντο. Οι κάθετες ρίγες θα σας κάνουν να δείχνετε πιο αδύνατοι (σε ​​σύγκριση με τις οριζόντιες λωρίδες).
   • Αν σας αρέσει ιδιαίτερα ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματός σας, φορέστε ρούχα στα οποία αυτή η περιοχή είναι διακοσμημένη με διασκεδαστικά, φωτεινά μοτίβα που θα τραβήξουν την προσοχή σε αυτό.
5. 5 Αγάπησε το σώμα σου. Παρά το γεγονός ότι είναι πάντα αρκετά ενδιαφέρον να τονίζετε, να τονίζετε και να αναδεικνύετε μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματός σας, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τη μείωση του σε άλλες περιοχές. Αν δεν αγαπάτε ορισμένες περιοχές του σώματός σας όσο άλλες, προσπαθήστε να κάνετε ένα ριζοσπαστικό βήμα και να το δείξετε αντίστροφα! Ντυθείτε με ρούχα που θα σας δώσουν ευχαρίστηση και θα σας βοηθήσουν να νιώσετε αυτοπεποίθηση, θα σας επιτρέψουν να ξεχάσετε όλους τους «κανόνες» της μόδας και τις συμβουλές για την κάλυψη ανεπιθύμητων περιοχών.

Μέρος 3 από 5: Φροντίδα για την υγεία των μαλλιών σας

1. 1 Διατηρήστε τα μαλλιά σας υγιή. Τα απαλά και λαμπερά μαλλιά είναι ένα απαραίτητο συμπλήρωμα για μια κομψή εμφάνιση. Για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή, φροντίστε τα κατάλληλα. Μην πλένετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά, καθώς το σαμπουάν αφαιρεί τα μαλλιά από τη φυσική του ενυδατική κρέμα - σμήγμα. Χρησιμοποιήστε θερμικά εργαλεία styling με μέτρο και φροντίστε να εφαρμόσετε πρώτα θερμικά προστατευτικά. Όταν είναι δυνατόν, στεγνώστε τα μαλλιά σας με φυσικό τρόπο, και όταν αυτό δεν είναι δυνατό, χρησιμοποιήστε ένα πιστολάκι μαλλιών για δροσερές ή μέτριες θερμοκρασίες.
   • Φροντίστε να τρώτε θρεπτικά τρόφιμα και να πίνετε άφθονο νερό. Η καθημερινή λήψη πολυβιταμινών μπορεί να βοηθήσει στην αναπλήρωση πιθανών ελλείψεων σε βασικά θρεπτικά συστατικά στο σώμα.
2. 2 Αλλάξτε χτενίσματα. Το να ξεφεύγεις από το συνηθισμένο καθημερινό στυλ μαλλιών σου μπορεί να σου δώσει μια εντελώς νέα και εκπληκτική εμφάνιση. Μην ανησυχείτε αν δεν έχετε έμφυτο ταλέντο στη δημιουργία χτενισμάτων. Μπορείτε να βρείτε εκπαιδευτικά βίντεο για σχεδόν οποιοδήποτε χτένισμα στο YouTube. Όταν έχετε λίγο ελεύθερο χρόνο, δοκιμάστε μερικές νέες εμφανίσεις στις οποίες μπορείτε να αισθανθείτε ιδιαίτερα όμορφα.
   • Και θυμηθείτε να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή. Αντί να χρησιμοποιήσετε μπούκλες, δοκιμάστε εναλλακτικές μεθόδους μπούκλας που δεν ζεσταίνουν τα μαλλιά σας.
   • Αποφύγετε να φοράτε μια σφιχτή αλογοουρά όλη την ώρα, καθώς αυτό ασκεί υπερβολική πίεση στη γραμμή των μαλλιών και μπορεί ακόμη και να βλάψει τα μαλλιά στις ρίζες.
3. 3 Χρησιμοποιήστε αξεσουάρ μαλλιών. Τα περισσότερα κορίτσια έχουν τέτοιες αμήχανες καταστάσεις όταν φαίνεται ότι ούτε ένα ρούχο δεν τους ταιριάζει σωστά και όλα τονίζουν τα εντελώς λάθος χαρακτηριστικά του σώματος. Όσον αφορά τα αξεσουάρ μαλλιών, το συν είναι ότι φαίνονται πάντα καλά!
   • Συμπληρώστε την γκαρνταρόμπα σας με ενδιαφέροντα κορδέλες κεφαλής, κομψές φουρκέτες, μοντέρνα καπέλα, ώστε να μπορείτε εύκολα να συμπληρώσετε οποιοδήποτε από τα ρούχα σας.

Μέρος 4 από 5: Ανάδειξη της ομορφιάς με το μακιγιάζ

1. 1 Εξισορροπεί τον τόνο του δέρματος με concealer και foundation. Όσον αφορά το μακιγιάζ, ο στόχος είναι να τονιστεί η φυσική ομορφιά του προσώπου. Ανεξάρτητα από το πόσο κακά ή καλά είναι τα μακιγιάζ και οι καλλυντικές σας ικανότητες, η ανάπτυξη μιας συγκεκριμένης ρουτίνας ομορφιάς που θα απολαύσετε θα ενισχύσει την αυτοπεποίθησή σας και θα σας βοηθήσει να φαίνεστε υπέροχοι. Το πρώτο βήμα είναι να δώσετε στο δέρμα σας μια αψεγάδιαστη εμφάνιση.
   • Εξισορροπεί τον τόνο του δέρματος με υγρή βάση. Με καθαρά χέρια, απλώστε το foundation στο πρόσωπό σας και ανακατέψτε καλά με μια μεγάλη, στρογγυλή βούρτσα μακιγιάζ.
   • Χρησιμοποιήστε concealer για να καλύψετε τις κηλίδες και τα σημεία ηλικίας. Χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων σας για να εφαρμόσετε το προϊόν απαλά στο δέρμα.
   • Ασφαλίστε τα πάντα με πούδρα. Χρησιμοποιώντας ένα πινέλο μακιγιάζ, απλώστε απαλά πούδρα πάνω από το foundation και το concealer, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή σε εκείνες τις περιοχές του προσώπου που τείνουν να λιπαίνουν.
2. 2 Τονίστε τα μάτια σας με eyeliner και μάσκαρα. Τα περισσότερα κορίτσια έχουν τις δικές τους προτιμήσεις στη μέθοδο εκτέλεσης αυτού του βήματος, οπότε είστε ελεύθεροι να καθορίσετε ανεξάρτητα για τον εαυτό σας μια συγκεκριμένη σειρά ενεργειών. Αλλά αν είστε εντελώς νέοι στο μακιγιάζ, εδώ είναι μερικές βασικές οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τα μάτια σας πιο εκφραστικά.
   • Εφαρμόστε eyeliner κατά μήκος της γραμμής των βλεφαρίδων του άνω βλεφάρου για να ενισχύσετε και να μεγεθύνετε οπτικά τα μάτια και να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση παχύτερων, πιο πολυτελών βλεφαρίδων.
   • Γυρίστε τις βλεφαρίδες σας με ένα βερνίκι για να ανοίξετε οπτικά τα μάτια σας.
   • Χρησιμοποιήστε μάσκαρα για να προσθέσετε όγκο και έκφραση στις βλεφαρίδες σας.
3. 3 Χρησιμοποιήστε ρουζ για να κάνετε το πρόσωπό σας πιο ζωντανό και πιο ζωντανό. Αυτό το βήμα είναι εξαιρετικά σημαντικό. Ενώ τέλεια ομοιόμορφο δέρμα μπορεί να φαίνεται εκπληκτικό από μόνο του, η εφαρμογή ρουζ ή μπρονζέ θα σας βοηθήσει να κάνετε την εμφάνισή σας ακόμα πιο ελκυστική και φρέσκια. Θα σας βοηθήσει επίσης να κάνετε το πρόσωπό σας πιο ζωντανό και πιο εκφραστικό και γενικά να δώσει στο μακιγιάζ σας μια τέλεια τελειωμένη εμφάνιση.
   • Επιλέξτε ένα ρουζ χρώμα που σας φαίνεται φυσικό. Ανάλογα με τον συγκεκριμένο τόνο του δέρματός σας, μπορεί να είναι ροζ, ροδάκινο ή χάλκινο.
   • Για να εφαρμόσετε ρουζ στα μήλα των μάγουλών σας, χρησιμοποιήστε ένα απαλό πινέλο ρουζ και δουλέψτε με ελαφριά σάρωση προς τα αυτιά σας. Ανακατέψτε το ρουζ στο δέρμα για ομαλή μετάβαση χρώματος.

Μέρος 5 από 5: Συμπληρώνοντας την εμφάνισή σας με τη δική σας εμπιστοσύνη

1. 1 Επιλέξτε ένα πρότυπο που σας ταιριάζει. Εάν είστε περιτριγυρισμένοι από εικόνες κοριτσιών που είναι ριζικά διαφορετικές από εσάς, θα είναι δύσκολο να μην αισθανθείτε σαν ξένος. Για αυτόν τον λόγο, πρέπει να βρείτε το σωστό πρότυπο για εσάς που σας εμπνέει. Δεν έχει σημασία αν πρόκειται για μοντέλο μεγάλης κλίμακας από κάποια επίδειξη μόδας ή για μια γυναίκα με πολύ αυτοπεποίθηση που γνωρίζετε στην πραγματική ζωή, δασκάλα, μέλος της οικογένειας ή δημόσιο πρόσωπο θετικό στο σώμα. Απλώς βρείτε το κατάλληλο άτομο που θα σας βοηθήσει να αγαπήσετε τον εαυτό σας.
   • Δοκιμάστε να αναζητήσετε στο διαδίκτυο πληροφορίες για καμπύλα μοντέλα, συγγραφείς, ποιητές ή ηθοποιούς. Διαβάστε τις ιστορίες τους, ακούστε συνεντεύξεις. Μπορούν να σας εμπνεύσουν!
2. 2 Θυμηθείτε ότι μόνο εσείς οι ίδιοι είστε ο πιο αυστηρός κριτικός του εαυτού σας. Εάν δεν σας αρέσουν ορισμένα πράγματα για τον εαυτό σας, είναι πολύ πιθανό να τα προσέχετε μόνο εσείς. Και αν εσείς οι ίδιοι είστε σε θέση να ξεχάσετε τα μικρά σας "ελαττώματα", τότε οι άλλοι θα τα ξεχάσουν. Όταν μάθετε να περνάτε καταπληκτικά με αυτό που έχετε, θα προσελκύσει τους γύρω σας.
   • Προσπαθήστε να επαινείτε καθημερινά τον εαυτό σας. Εάν δυσκολεύεστε με αυτό, ξεκινήστε από μικρά, όπως το χρώμα των ματιών και, στη συνέχεια, επεκτείνετε σταδιακά τη λίστα.
3. 3 Ρίξτε μια ευρύτερη ματιά στον εαυτό σας. Όσο ακαριαίο και αν ακούγεται, ζεις μόνο μία φορά. Μην χάνετε χρόνο ανησυχώντας για μερικά επιπλέον κιλά ή προσπαθώντας να ταιριάξετε με τις προσδοκίες κάποιου άλλου. Αγαπήστε το σώμα σας και θυμηθείτε ότι είναι όμορφο στη μοναδικότητά του. Όταν αισθάνεστε σίγουροι, αξιοπρεπείς και καταπληκτικοί μέσα στο σώμα σας, το ίδιο θα εκφραστεί και εξωτερικά!