Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Θεραπεία με φάρμακα και χειρουργική επέμβαση
• Μέθοδος 2 από 3: Πώς να αποτρέψετε την ανάπτυξη πολυπόδων με λαϊκές θεραπείες
• Μέθοδος 3 από 3: Πώς να ενισχύσετε την ασυλία και να αποτρέψετε την ανάπτυξη πολυπόδων
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Οι ρινικοί πολύποδες είναι μαλακοί, καλοήθεις όγκοι που αναπτύσσονται μέσα στους κόλπους και τη μύτη. Δεν είναι επώδυνα, αλλά μπορούν να μεγαλώσουν και να μπλοκάρουν τους αεραγωγούς σας, καθιστώντας σας πιο δύσκολο να αναπνεύσετε και να μυρίσετε. Δυστυχώς, είναι σχεδόν αδύνατο να απαλλαγείτε εντελώς από τους πολύποδες, καθώς μπορεί να αναπτυχθούν ξανά αν έχετε προδιάθεση για αυτούς. Ωστόσο, μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα και διαδικασίες, καθώς και με τον σωστό τρόπο ζωής. Αυτό θα συρρικνώσει ή θα αφαιρέσει τους πολύποδες και θα μειώσει τον κίνδυνο επανεμφάνισής τους.

Προσοχή:οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε μέθοδο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Θεραπεία με φάρμακα και χειρουργική επέμβαση

1. 1 Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα πολύποδα. Συχνά, οι ρινικοί πολύποδες δεν προκαλούν συμπτώματα και ένα άτομο μπορεί να ζήσει όλη του τη ζωή χωρίς να υποψιάζεται ότι τα έχει. Ωστόσο, εάν οι πολύποδες αρχίσουν να αναπτύσσονται, μπορεί να αναπτυχθούν συμπτώματα που απαιτούν ιατρική φροντίδα.Εάν έχετε κάποιο από τα συμπτώματα που αναφέρονται παρακάτω, επισκεφτείτε το γιατρό σας και μάθετε εάν έχετε πολύποδες. Εάν, μετά από εξέταση, ο γιατρός διαπιστώσει ότι έχετε πολύποδες, θα σας συνταγογραφήσει θεραπεία. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
   • επίμονη καταρροή ή βουλωμένη μύτη.
   • επιδείνωση της όσφρησης και της γεύσης.
   • πίεση στο μέτωπο ή στο πρόσωπο.
   • αίσθημα ρινικής συμφόρησης απουσία βλέννας.
   • πονοκεφάλους?
   • πόνος στα άνω δόντια.
2. 2 Χρησιμοποιήστε στεροειδή σπρέι. Τα στεροειδή ρινικά σπρέι μπορούν να μειώσουν το μέγεθος των πολύποδων. Εάν οι πολύποδες είναι μικροί, μπορεί να εξαφανιστούν εντελώς. Ορισμένα στεροειδή σπρέι διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή, ενώ ισχυρότερα είναι διαθέσιμα μόνο με ιατρική συνταγή. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν σας ενδείκνυται ένα σπρέι και δοκιμάστε το.
   • Τα στεροειδή σπρέι συχνά περιλαμβάνουν βεκλομεθαζόνη, βουδεσονίδη, φλουτικαζόνη, μομεταζόνη, τριαμκινολόνη. Το πιο δημοφιλές φάρμακο είναι το Momat Rino.
3. 3 Δοκιμάστε ρινικές σταγόνες με στεροειδή. Οι σταγόνες θα βοηθήσουν επίσης στη μείωση του μεγέθους των πολύποδων. Οι σταγόνες ανακουφίζουν από τη ρινική συμφόρηση, διευκολύνοντας την αναπνοή. Τυπικά, οι πολύποδες αρχίζουν να συρρικνώνονται μετά από 7-14 ημέρες συνεχούς εφαρμογής των σταγόνων. Μετά από αυτό, συνιστάται να ενσταλάξετε σταγόνες για άλλες 4-6 εβδομάδες.
   • Για να εφαρμόσετε το φάρμακο, γείρετε προς τα εμπρός και προς τα κάτω, έτσι ώστε το στέμμα του κεφαλιού να τείνει στο πάτωμα. Θα πρέπει να έχετε την αίσθηση ότι τώρα θα σταθείτε στο κεφάλι σας. Τοποθετήστε τις σταγόνες σε αυτή τη θέση. Στη συνέχεια, κρατήστε το κεφάλι σας στην ίδια θέση για 3-4 λεπτά, έτσι ώστε οι σταγόνες να εισέλθουν στη ρινική κοιλότητα.
4. 4 Πάρτε πρεδνιζόνη. Η πρεδνιζόνη είναι ένα από του στόματος κορτικοστεροειδές που μειώνει το πρήξιμο και τη φλεγμονή. Μπορείτε να αγοράσετε το φάρμακο μόνο με ιατρική συνταγή. Συνήθως λαμβάνεται για 7-10 ημέρες.
5. 5 Πάρτε αντιβιοτικά χάπι. Τα αντιβιοτικά δεν βοηθούν στη μείωση του μεγέθους των πολύποδων, αλλά καταπολεμούν τις επιπλοκές των πολύποδων. Εάν οι πολύποδες μπλοκάρουν τους κόλπους σας, μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις καθώς τα βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται σε περιορισμένους χώρους. Εάν αναπτύξετε λοίμωξη λόγω πολύποδων, πιθανότατα θα σας συνταγογραφηθούν αντιβιοτικά.
6. 6 Εξετάστε το χειρουργείο. Όλες οι θεραπείες που περιγράφονται παραπάνω μειώνουν τους πολύποδες, αλλά συνήθως μπορούν να εξαλειφθούν πλήρως μόνο με χειρουργική επέμβαση. Εάν οι πολύποδες επιμένουν και σας προκαλούν δυσφορία, ο γιατρός σας θα σας προτείνει χειρουργική επέμβαση. Οι πολύποδες συνήθως αφαιρούνται ενδοσκοπικά. Ένα ενδοσκόπιο - ένας μακρύς σωλήνας με μια λάμπα και μια βιντεοκάμερα στο τέλος - εισάγεται στο ρουθούνι και οι πολύποδες αφαιρούνται με πολλά όργανα. Αυτή η επέμβαση γίνεται υπό γενική αναισθησία. Συνήθως, μετά την επέμβαση, τους επιτρέπεται να πάνε σπίτι την ίδια μέρα.
   • Θυμηθείτε ότι μερικές φορές μετά από χειρουργική επέμβαση, οι πολύποδες εμφανίζονται ξανά μετά από 2-3 χρόνια.

Μέθοδος 2 από 3: Πώς να αποτρέψετε την ανάπτυξη πολυπόδων με λαϊκές θεραπείες

1. 1 Καθαρίστε τη μύτη σας με φυσιολογικό ορό. Το αλμυρό νερό μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή στη μύτη και να στεγνώσει τη βλέννα που εμποδίζει τους αεραγωγούς. Το αλάτι επιβραδύνει την παραγωγή αδιπονεκτίνης, μιας ουσίας που προκαλεί φλεγμονή.
   • Διαλύστε μισή κουταλιά της σούπας (ή λιγότερο) επιτραπέζιο αλάτι σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Refύξτε στη θερμοκρασία του σώματος. Τοποθετήστε το διάλυμα σε ένα καθαρό εύκαμπτο μπουκάλι ή μπουκάλι ρινικής πλύσης και καθαρίστε τις ρινικές διόδους.
2. 2 Δοκιμάστε την εισπνοή ατμού. Η αναπνοή στον ατμό θα ανοίξει τις ρινικές διόδους και θα κάνει τη συσσώρευση βλέννας λιγότερο πυκνή. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να γίνει αυτή η εισπνοή.
   • Κλείστε όλα τα παράθυρα και τις πόρτες στο μπάνιο και ανοίξτε ζεστό νερό για να γεμίσετε το δωμάτιο με ατμό.
   • Βράζουμε μια κατσαρόλα με νερό. Μεταφέρετε το νερό σε ένα μεγάλο μπολ. Καλύψτε το κεφάλι και το λαιμό σας με μια πετσέτα και σκύψτε προς το νερό, έτσι ώστε η μύτη σας να είναι πάνω από τον ατμό. Καλύψτε όλες τις σχισμές με μια πετσέτα για να αποφύγετε τη διαφυγή ατμού. Αναπνεύστε βαθιά για να επιτρέψετε στον ατμό να ρέει όσο το δυνατόν περισσότερο στη μύτη σας. Εισπνεύστε μέχρι να κρυώσει το νερό.
   • Τα αιθέρια έλαια μέντας και ευκαλύπτου μπορούν να προστεθούν στο νερό για να ενισχύσουν το αποτέλεσμα.
3. 3 Φάτε χρένο και μέλι για να καθαρίσετε τα ιγμόρεια σας. Το χρένο θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε τη μύτη σας. Αυτό το φυτό έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες.Η μυρωδιά και η γεύση του ανοίγουν τις ρινικές διόδους και συρρικνώνουν το μέγεθος των πολύποδων. Προσπαθήστε να φάτε χρένο. Εάν δεν σας αρέσει η σκληρή γεύση, προσθέστε λίγο μέλι σε αυτό.
   • Ανακατέψτε 2 μέρη χρένο και 2 μέρη μέλι. Διατηρείτε το μείγμα στο ψυγείο. Φάτε μία μεζούρα το πρωί και μία το βράδυ μέχρι να καθαρίσουν τα ιγμόρεια και να συρρικνωθούν οι πολύποδες.
4. 4 Φάτε κρεμμύδια και σκόρδο. Τα κρεμμύδια και το σκόρδο έχουν αντιμυκητιασικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες για να μειώσουν το πρήξιμο και τους πολύποδες. Τα λαχανικά ρίζας περιέχουν κουερσετίνη, μια ουσία που καταπολεμά τη φλεγμονή.
   • Στόχος να τρώτε 2 σκελίδες ωμό σκόρδο και μερικά ωμά κρεμμύδια δύο φορές την ημέρα για μια εβδομάδα. Εάν δεν σας αρέσει η γεύση, αγοράστε δισκία κρεμμυδιού και σκόρδου.
5. 5 Πάρτε cocklebur. Το Cocklebur είναι ένα φυτό από την Ανατολική Ασία που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Με αυτό το φυτό, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πολύποδες και ρινική συμφόρηση για αιώνες. Το Cocklebur έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και δρα στους πολύποδες. Καταστέλλει μέρος της φλεγμονώδους διαδικασίας.
6. 6 Πάρτε δισκία με κίτρινη ρίζα. Αυτό το φυτό ονομάζεται επίσης καναδικός υδραστής και "χρυσή φώκια". Είναι βότανο της Βόρειας Αμερικής με αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Το φυτό περιέχει μπεπαερίνη και υδραστίνη - ουσίες που μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή.
   • Μην πάρετε αυτό το βότανο εάν είστε έγκυος, καθώς μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη μήτρα.
7. 7 Χρησιμοποιήστε ένα αραιωμένο σπρέι πιπέρι καγιέν. Το πιπέρι καγιέν χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική για την ενίσχυση των τριχοειδών αγγείων και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, καθώς και για τη θεραπεία των πολύποδων. Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το σπρέι στο διαδίκτυο ή να αναζητήσετε σε καταστήματα μπαχαρικών και φυσικών καλλυντικών. Θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου καθώς και στη συρρίκνωση των πολύποδων.
   • Το σπρέι πρέπει να αραιωθεί, διαφορετικά θα ερεθίσει τη βλεννογόνο μεμβράνη. Το σπρέι δεν πρέπει να έρχεται σε επαφή με μάτια και ανοιχτές πληγές.
8. 8 Αφαιρέστε τη βλέννα με μανόλια. Το Magnolia είναι ένα ανθισμένο φυλλοβόλο φυτό με φλοιό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολύποδων. Ο φλοιός της μανόλιας είναι βλεννολυτικός, που σημαίνει ότι μπορεί να διασπάσει τη βλέννα που φράζει τα ρινικά περάσματα. Τα λουλούδια Magnolia έχουν στυπτικό αποτέλεσμα, δηλαδή συρρικνώνουν τον βλεννογόνο στη μύτη, μειώνοντας το μέγεθος των πολύποδων.
   • Μην χρησιμοποιείτε μανόλια στη θεραπεία σας εάν έχετε δυσκοιλιότητα ή πεπτικά προβλήματα.

Μέθοδος 3 από 3: Πώς να ενισχύσετε την ασυλία και να αποτρέψετε την ανάπτυξη πολυπόδων

1. 1 Κοιμηθείτε αρκετά κάθε βράδυ. Δίνοντας στο σώμα σας την ευκαιρία να ξεκουραστεί, το βοηθάτε να καταπολεμήσει τις ασθένειες και τις λοιμώξεις. Γνωρίστε τα όριά σας: μπορεί να αισθάνεστε ότι μπορείτε να ξενυχτάτε για να υποβάλετε την αναφορά εγκαίρως, αλλά αυτό θα επηρεάσει την κατάσταση του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Στόχος είναι να κοιμάστε 7-8 ώρες κάθε βράδυ. Ακόμα και ένας σύντομος ύπνος όταν είστε κουρασμένοι θα βοηθήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα να λειτουργεί ομαλά.
2. 2 Τρώτε σωστά. Για να μην σας απογοητεύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, είναι σημαντικό να λαμβάνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε με το φαγητό σας. Η ποσότητα κάθε θρεπτικού συστατικού καθορίζεται από το βάρος, την ηλικία και τη γενική υγεία. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη διατροφή ή διαβάστε αυτό το άρθρο για να μάθετε τι να φάτε.
   • Στόχος να τρώτε άπαχη πρωτεΐνη, δημητριακά ολικής αλέσεως, ακόρεστα λιπαρά, γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλών λιπαρών και πολλά φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα.
   • Καταναλώστε 500-1000 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης C καθημερινά. Αυτή η βιταμίνη υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλει στην καλή λειτουργία του. Εάν δεν λαμβάνετε αρκετή από αυτή τη βιταμίνη, μπορεί να αρρωστήσετε ή να πάρετε λοίμωξη. Πολλή βιταμίνη C βρίσκεται σε πορτοκάλια, λεμόνια, γκουάβα, ακτινίδια, φράουλες και παπάγια.
3. 3 Μπες για αθλήματα. Για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του ανοσοποιητικού συστήματος, είναι σημαντικό να ασκείστε για τουλάχιστον 30 λεπτά 3-5 φορές την εβδομάδα. Η άσκηση επιταχύνει τον μεταβολισμό σας και ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Κάντε ασκήσεις καρδιο, δύναμης και διατάσεων.
   • Οι ασκήσεις καρδιο περιλαμβάνουν τρέξιμο, αναρρίχηση, ποδηλασία, κολύμπι, περπάτημα.
   • Η προπόνηση δύναμης είναι γιόγκα, εργασία με βάρη, διατάσεις.

Συμβουλές

• Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οι πολύποδες μπορούν να αναπτυχθούν ξανά ακόμη και μετά από χειρουργική επέμβαση. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να ενισχυθεί το ανοσοποιητικό σύστημα και να χρησιμοποιηθούν λαϊκές θεραπείες για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση των πολύποδων.

Προειδοποιήσεις

• Εάν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε λόγω πολύποδων, επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.
• Μιλήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε νέα συμπληρώματα ή κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής.