Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Τι χρειάζεσαι

Στις 31 Μαΐου 2011, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ανακοίνωσε ότι τα κινητά τηλέφωνα μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο και τα κατέταξε στην ίδια κατηγορία με τα μόλυβδο και τα καυσαέρια, χαρακτηρίζοντάς τα «καρκινογόνα». Μια ειδική μελέτη από 31 επιστήμονες από 14 διαφορετικές χώρες βρήκε στοιχεία για αύξηση ορισμένων μορφών καρκίνου του εγκεφάλου (γλοιώματα και νευρώματα ακουστικών νεύρων) που χρειάζονται χρόνο για να αναπτυχθούν και οι επιστήμονες ανησυχούν ότι η συνεχής χρήση κινητών τηλεφώνων θα μπορούσε να οδηγήσει σε ομοιόμορφο μεγαλύτερη εξάπλωση αυτών των μορφών.καρκίνος.

Τα κινητά τηλέφωνα επικοινωνούν χρησιμοποιώντας σήματα στο φάσμα μικροκυμάτων. Αόρατα ρεύματα σημάτων RF (ραδιοσυχνότητα) εισέρχονται στο σώμα μας όταν κρατάμε τη συσκευή, και εκτός από την πιθανότητα καρκίνου, υπάρχει επίσης η πιθανότητα να επηρεάσουν τις γνωστικές λειτουργίες της μνήμης και να προκαλέσουν αποπροσανατολισμό και ζάλη. Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε ποιες προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται όταν χρησιμοποιείτε ένα κινητό τηλέφωνο.

Βήματα

1. 1 Ζυγίστε ασφάλεια και ευκολία. Ενώ μια δίκαιη έρευνα έδειξε ότι η χρήση κινητού τηλεφώνου έχει παρενέργειες, πολλές μελέτες έχουν ήδη διαψεύσει τις επιπτώσεις στην υγεία του, προκαλώντας αντιπαραθέσεις και αντιπαραθέσεις. Είναι ανθρώπινη φύση να συνεχίζουμε να χρησιμοποιούμε αυτό που λειτουργεί για εμάς μέχρι να αποδειχθεί επικίνδυνο, οπότε αυτή η αβεβαιότητα έχει παίξει στα χέρια των υποστηρικτών της χρήσης κινητών συσκευών - και αύξησε τον αριθμό των ατόμων που τα χρησιμοποιούν. Αυτό είναι κατανοητό, επειδή τα κινητά τηλέφωνα είναι βολικά, σας επιτρέπουν να επικοινωνείτε γρήγορα με ανθρώπους, να κάνετε επιχειρήσεις οπουδήποτε και να επικοινωνείτε οπουδήποτε στον κόσμο. Ωστόσο, είναι επίσης ένα «μαζικό ανθρώπινο πείραμα», στο οποίο το 70 έως 80 τοις εκατό των κινητών τηλεφώνων διεισδύουν στο κρανίο περισσότερων από 2 έως 4 εκατομμυρίων ανθρώπων με άγνωστα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Επιλέγοντας ανάμεσα σε αυτό το εύχρηστο gadget και τον αμφιλεγόμενο αντίκτυπο στην υγεία, είστε πρόθυμοι να διακινδυνεύσετε την υγεία σας; Η επιλογή να είστε προσεκτικοί και να λάβετε μέτρα για να μειώσετε την έκθεσή σας σε ραδιοσυχνότητα (RF) που προέρχεται από το κινητό σας είναι ένας καλός τρόπος για την πρόληψη της υγείας και τον έλεγχο της απόδοσής του τα δικα σου χέρια.
2. 2 Επιστρέψτε στα σταθερά τηλέφωνα σπιτιού. Προσπαθήστε να λαμβάνετε τις περισσότερες κλήσεις σας χρησιμοποιώντας την «παλιομοδίτικη» μέθοδο να έχετε το τηλέφωνό σας στον τοίχο. Αν σας αρέσει να περπατάτε ενώ μιλάτε, πάρτε ένα μακρύτερο κορδόνι. Τουλάχιστον στην καθημερινή σας επικοινωνία, προσπαθήστε πολύ να απαντήσετε σε μακροχρόνιες κλήσεις στο σταθερό σας τηλέφωνο.
   • Μην το αντικαθιστάτε με ασύρματο τηλέφωνο κατά τη διάρκεια μακρών συνομιλιών. Τέτοια μοντέλα μπορεί να έχουν αντίκτυπο στην υγεία, αλλά αυτό δεν ισχύει. Για παράδειγμα, τα ψηφιακά ασύρματα τηλέφωνα συνεχίζουν να εκπέμπουν ενέργεια ακόμη και όταν δεν χρησιμοποιούνται.
3. 3 Περιορίστε τη διάρκεια των τηλεφωνικών σας κλήσεων. Η παρατεταμένη χρήση κινητών τηλεφώνων αυξάνει την έκθεση στα σήματα που εκπέμπει το κινητό σας τηλέφωνο. ακόμη και μια κλήση δύο λεπτών έχει αποδειχθεί ότι μεταβάλλει τη φυσική ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου σας μέσα σε μία ώρα χρήσης. Μειώνοντας το χρόνο που ξοδεύετε σε τηλεφωνικές κλήσεις και χρησιμοποιώντας μόνο το τηλέφωνο για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, μπορείτε να μειώσετε τον αντίκτυπό του σε εσάς. Απενεργοποιήστε το και κρατήστε το στην τσάντα σας, μακριά από εσάς, αλλά κοντά στο χέρι αν χρειαστεί.
4. 4 Χρησιμοποιήστε μια συσκευή ανοιχτής ακρόασης ή ασύρματα ακουστικά για να αυξήσετε την απόσταση μεταξύ του τηλεφώνου σας και του κεφαλιού σας. Η καλύτερη προσέγγιση όταν χρησιμοποιείτε κινητό τηλέφωνο είναι να δημιουργήσετε μια απόσταση μεταξύ εσάς και του τηλεφώνου που εκπέμπει.Όταν μιλάτε, τοποθετήστε το τηλέφωνό σας στο ηχείο. Η επιλογή του ηχείου είναι αυτό που χρειάζεστε, καθώς σας επιτρέπει να κρατάτε το τηλέφωνό σας μακριά σας όταν μιλάτε.
   • Δοκιμάστε να στέλνετε μηνύματα συχνότερα από ό, τι μιλάτε στο κινητό σας για να κρατήσετε το κινητό σας μακριά από το μυαλό σας. Ωστόσο, είναι καλύτερο να ελαχιστοποιήσετε ακόμη και την ανταλλαγή SMS-kami. Και κρατήστε το κινητό σας μακριά από το σώμα σας όταν γράφετε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή SMS.
   • Κρατήστε το τηλέφωνο μακριά σας όταν καλείτε μια σύνδεση. Τα τηλέφωνα εκπέμπουν περισσότερα κύματα όταν είναι συνδεδεμένα, οπότε απλά κοιτάξτε την οθόνη και στη συνέχεια φέρτε το τηλέφωνο κοντά σας μόλις ακούσετε ότι έχετε συνδεθεί.
5. 5 Σταθείτε ακίνητοι ενώ μιλάτε στο κινητό σας. Εάν συνεχίσετε να κινείστε, θα εκπέμπει περισσότερα κύματα επειδή θα πρέπει να συμβαδίσει μαζί σας. Αυτό ισχύει επίσης για το περπάτημα και την οδήγηση. όταν μετακινείστε, το τηλέφωνο συνεχίζει τη σάρωση για να σας παρακολουθεί όταν αλλάζετε τοποθεσία.
6. 6 Απενεργοποιήστε το κινητό σας τηλέφωνο όταν δεν το χρησιμοποιείτε. Ένα κινητό τηλέφωνο σε κατάσταση παθητικής ειδοποίησης εξακολουθεί να εκπέμπει κύματα. Όταν είναι απενεργοποιημένη, η ακτινοβολία σταματά. Μην μεταφέρετε το τηλέφωνό σας κοντά στο σώμα σας, αλλά μεταφέρετέ το στην τσάντα σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν έχετε συνηθίσει να το μεταφέρετε στην τσέπη της βουβωνικής χώρας. μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνδρες που φορούσαν κινητά τηλέφωνα στη βουβωνική χώρα είχαν 30 % μείωση στον αριθμό των σπερματοζωαρίων. Κρατήστε το μακριά από όλα τα ζωτικά όργανα (καρδιά, συκώτι, κλπ.).
7. 7 Εξετάστε το ενδεχόμενο να κρατάτε το κινητό σας μακριά από παιδιά ή να το επιτρέπετε να χρησιμοποιείται μόνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Να θυμάστε ότι τα παιδιά είναι πιο ευαίσθητα στα κύματα που εκπέμπουν τα κινητά τηλέφωνα. Τα κρανία τους είναι πιο λεπτά και ο εγκέφαλός τους είναι λιγότερο ανεπτυγμένος. Επιπλέον, καθώς μεγαλώνουν, τα κύτταρά τους διαιρούνται με υψηλότερο ρυθμό, πράγμα που σημαίνει ότι οι επιδράσεις των εκπεμπόμενων κυμάτων μπορούν να τα επηρεάσουν πολύ πιο έντονα.
8. 8 Αναζητήστε μοντέλα που έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν τους χρήστες κινητών τηλεφώνων. Υπάρχουν πολλές συσκευές στην αγορά που προσφέρουν τη δική τους τεχνογνωσία. Διαβάστε τις πληροφορίες για τα προϊόντα και αποφασίστε ποια είναι η καλύτερη για εσάς. Ακολουθούν μερικές από τις πιθανές επιλογές:
   • Μια προστατευτική συσκευή που μειώνει την ηλεκτροκινητική δύναμη των κινητών τηλεφώνων. Υπάρχουν μικρές πλάκες ή ένα κουμπί που είναι προσαρτημένα στο τηλέφωνο, μειώνοντας τον αντίκτυπο των μεταδιδόμενων σημάτων.
   • Προστατευτικός τύπος οθόνης. Αυτή είναι η οθόνη που βρίσκεται πάνω από το ηχείο του τηλεφώνου.
9. 9 Αγοράστε ένα κινητό τηλέφωνο που εκπέμπει όσο το δυνατόν λιγότερα ραδιενεργά κύματα σε κλίμακα. Ορισμένα κινητά τηλέφωνα είναι σίγουρα καλύτερα από άλλα σε αυτήν την κλίμακα, οπότε ως αγοραστής, χρησιμοποιήστε την αγοραστική σας δύναμη για να ενημερώσετε τις εταιρείες κινητής τηλεφωνίας ότι οι αγοραστές απαιτούν τα τηλέφωνα να εκπέμπουν λιγότερα κύματα.
   • Μπορείτε να υπολογίσετε τον συντελεστή συχνότητας των ραδιοκυμάτων που απορροφάται από το σώμα βρίσκοντας το Absorbed Power (SAR) για το μοντέλο του τηλεφώνου σας στον ιστότοπο της FCC εδώ: http://transition.fcc.gov/cgb/sar/. Κάντε κλικ στα εμπορικά σήματα για να δείτε πόσα κύματα εκπέμπει το τηλέφωνο που χρησιμοποιείτε.
   • Όσο λιγότερο εξελιγμένο είναι το τηλέφωνό σας, τόσο λιγότερη ενέργεια χρειάζεται για να λειτουργήσει και τα κύματα που εκπέμπονται θα έχουν μικρότερο αντίκτυπο σε εσάς. Μπορεί να σας στεναχωρήσει αν έχετε συνηθίσει να παίζετε πολύ στο τηλέφωνό σας, αλλά υπάρχουν φορητοί υπολογιστές, φορητές κονσόλες παιχνιδιών και iPad για αυτό!

Συμβουλές

• Κρατήστε το κινητό σας μακριά από το κρεβάτι και τους χώρους ανάπαυσης. Απενεργοποιήστε το όταν είναι δίπλα σας ενώ κοιμάστε - για παράδειγμα, όταν ταξιδεύετε ή μένετε σε δωμάτια ξενοδοχείου.
• Αν και αυτό είναι δύσκολο καθώς εξαρτάται από τη θέση της ιδιοκτησίας σας και τη διάταξη που αποφασίζουν οι αρχές, προσπαθήστε να μην ζείτε κοντά σε πύργους κυψελών.Υπάρχουν πολλές ενδείξεις ότι αυτοί οι σταθμοί είναι επιβλαβείς για την υγεία.
• Τα συμπτώματα που δείχνουν ότι το κινητό σας τηλέφωνο δεν λειτουργεί καλά μπορεί να είναι: ζάλη, μικρή σύγχυση, αίσθημα μουδιάσματος, αίσθημα ότι κάτι τρέχει από πρόσωπο σε αυτί σε λαιμό. Ακούστε το σώμα σας. Εάν υποψιάζεστε ότι υπάρχει σχέση μεταξύ του να αισθάνεστε περίεργα ή ακόμη και να μην αισθάνεστε καλά μετά τη χρήση του κινητού σας, πάρτε τον έλεγχο της κατάστασης ακολουθώντας τις παραπάνω οδηγίες για να περιορίσετε την έκθεσή σας σε ροές RF.
• Τα κινητά τηλέφωνα είναι επίσης γνωστά ως κινητά τηλέφωνα.

Προειδοποιήσεις

• Μην καλείτε όταν το σήμα είναι ασθενές. Όσο πιο αδύναμο είναι το σήμα, τόσο ισχυρότερο πρέπει να λειτουργεί το τηλέφωνο για να δημιουργήσει μια σύνδεση, εκπέμποντας έτσι περισσότερη ενέργεια.
• Προσοχή στη χρήση κινητού τηλεφώνου κατά τη διάρκεια ασθένειας ή εγκυμοσύνης. Η ασθένεια μπορεί να βλάψει την ικανότητά σας να αντιμετωπίσετε την ακτινοβολία και το παιδί σας στη μήτρα μπορεί να εκτεθεί σε ακτινοβολία.
• Μην χρησιμοποιείτε κινητό τηλέφωνο κατά την οδήγηση. Αυτή είναι μια πολύ επικίνδυνη δραστηριότητα που μπορεί να οδηγήσει σε ατυχήματα, τραυματισμούς και θάνατο.
• Εάν αποφασίσετε να απορρίψετε το κινητό σας τηλέφωνο για να μεταβείτε σε μοντέλο χαμηλότερης ακτινοβολίας ή να σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε εντελώς, είναι καλύτερο να το απορρίψετε σωστά και να μην το δώσετε σε κάποιον άλλο.
• Η μελέτη που ανέπτυξε κατευθυντήριες γραμμές ασφαλείας για RF (εκπομπές ραδιοσυχνοτήτων) δεν μπορεί να αποκλείσει το ενδεχόμενο το τηλεφωνικό RF να προκαλέσει όγκους στο κεφάλι μετά από 10 ή 20 χρόνια χρήσης. Από αυτή την άποψη, θα χρειαστεί χρόνος για να το μάθετε σε κάθε περίπτωση, αλλά προς το παρόν, για τη δική σας υγεία, είναι καλύτερο να βρείτε μια προσεκτική προσέγγιση στη χρήση ενός κινητού τηλεφώνου.
• Έχει αποδειχθεί ότι η τακτική χρήση ακουστικών που συνδέονται με το τηλέφωνο αυξάνει την εκπομπή κυμάτων στην περιοχή του ακουστικού πόρου. Μην τα χρησιμοποιείτε! Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε ασύρματα ακουστικά.
• Μην κάνετε τηλεφωνικές κλήσεις όταν είστε περιτριγυρισμένοι από μέταλλο, για παράδειγμα, σε αυτοκίνητο ή σε ασανσέρ. Το μέταλλο αντανακλά την ακτινοβολία από τον εαυτό του στα γύρω αντικείμενα (η επίδραση ενός κλουβιού Faraday).

Τι χρειάζεσαι

• Ασύρματα ακουστικά
• Προστατευτικές συσκευές για κινητά τηλέφωνα
• Αυτο-υπενθυμίσεις που θα σας βοηθήσουν να αλλάξετε τις συνήθειες του κινητού σας
• Περισσότερα σταθερά τηλέφωνα (με μακριά κορδόνια και ιμάντες κορδονιού εάν χρειάζεται για να τα κρατήσετε μακριά όταν δεν χρησιμοποιούνται).