Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 2: Η σωστή προσέγγιση στο λούσιμο
• Μέθοδος 2 από 2: Πώς να αποτρέψετε κοινές αιτίες εύθραυστων μαλλιών
• Προειδοποιήσεις

Τα σπαστά άκρα και τα σπαστά άκρα είναι αρκετά συνηθισμένα και απολύτως φυσιολογικά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα βάζεις με το γεγονός ότι τέτοιες τρίχες θα βγαίνουν παντού από το χτένισμά σου! Τα χαλασμένα μαλλιά μπορούν να κάνουν τα μαλλιά σας να δείχνουν θαμπά και θαμπά και η επίλυση αυτού του προβλήματος χωρίς δραματικό κούρεμα μπορεί να φαίνεται εξαιρετικά δύσκολη. Ευτυχώς, η αποκατάσταση των μαλλιών και η αποφυγή συνηθισμένων λαθών φροντίδας των μαλλιών (συμπεριλαμβανομένου του πολύ συχνά πλυσίματος των μαλλιών και του πολύ συχνά χτενίσματος) θα σας βοηθήσει να σταματήσετε το σπάσιμο και να αφήσετε τα μαλλιά σας να αναπτυχθούν ξανά υγιή και δυνατά.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 2: Η σωστή προσέγγιση στο λούσιμο

1. 1 Πλύνετε τα μαλλιά σας με ένα αναζωογονητικό σαμπουάν για να δυναμώσετε τα μαλλιά σας. Τα ενυδατικά σαμπουάν δεν αφαιρούν τα μαλλιά από τα φυσικά, θρεπτικά τους έλαια. Αναζητήστε σαμπουάν με ετικέτες όπως αντι-ευθραυστότητα, σύσφιξη ή αναζωογόνηση.
   • Για να χρησιμοποιήσετε το σαμπουάν, βρέξτε τα μαλλιά σας στο ντους και πιέστε μια σταγόνα σαμπουάν μεγέθους νομίσματος στην παλάμη σας. Κάντε μασάζ στο σαμπουάν στο τριχωτό της κεφαλής και στις ρίζες των μαλλιών σας και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με κρύο νερό.
   • Τα παραπάνω σαμπουάν βοηθούν στη σφράγιση των σπασμένων άκρων, προωθούν την πύκνωση των μαλλιών και τα κάνουν λαμπερά.
   • Φροντίστε να ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά σας πριν και μετά το λούσιμο.
2. 2 Χρησιμοποιήστε ένα ενισχυτικό μαλακτικό για να ενυδατώσετε τις άκρες των μαλλιών σας. Αναζητήστε ένα μαλακτικό που περιέχει πρωτεΐνες ενδυνάμωσης και έχει σχεδιαστεί ειδικά για τον τύπο των μαλλιών σας. Πιέστε λίγο conditioner στην παλάμη σας και περάστε το μέσα από τα μαλλιά σας από το μέσο μήκος μέχρι τις άκρες.
   • Ξεπλύνετε το κοντίσιονερ με δροσερό νερό.
3. 3 Εφαρμόστε μία φορά την εβδομάδα conditioner βαθιάς διείσδυσηςνα επισκευάσει τα χαλασμένα μαλλιά. Ενώ τα μαλλιά σας είναι ακόμα υγρά, τρίψτε μια σταγόνα μεγέθους μαλακτικού βαθιάς διείσδυσης ανάμεσα στις παλάμες σας και απλώστε τα απαλά στα μαλλιά σας από το μέσο μήκος μέχρι τις άκρες. Στη συνέχεια, στερεώστε τα μαλλιά σας και αφήστε το conditioner να καθίσει για 10-30 λεπτά.
   • Μπορείτε επιπλέον να βάλετε ένα καπάκι ντους στο κεφάλι σας έτσι ώστε το κοντίσιονερ να παραμένει σωστά στα μαλλιά σας.
   • Για να εξοικονομήσετε χρόνο, πλύνετε τα μαλλιά σας και περιποιηθείτε τα μαλλιά σας με ένα μαλακτικό βαθιάς διείσδυσης στην αρχή του ντους σας. Αφήστε το conditioner στα μαλλιά σας ενώ συνεχίζετε να πλένεστε. Ξεπλύνετε στο τέλος με δροσερό νερό.
   • Αναζητήστε ένα μαλακτικό βαθιάς διείσδυσης σχεδιασμένο για τον τύπο των μαλλιών σας, είτε είναι λεπτό, παχύ, κανονικό ή σγουρό.
4. 4 Στεγνώστε τα μαλλιά σας με μια πετσέτα μικροϊνών για να αποφύγετε το τρίψιμο των τριχωτών μαλλιών. Μια κανονική πετσέτα μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας και να προκαλέσει σχισμές. Αντ 'αυτού, σκουπίστε τα μαλλιά σας με μια πετσέτα μικροϊνών για να απορροφήσετε την υπερβολική υγρασία από τα μαλλιά σας χωρίς να τα κάνετε πολύ στεγνά.
   • Μην τρίβετε τα μαλλιά σας με μια πετσέτα, αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε σπάσιμο των μαλλιών.
5. 5 Τοποθετήστε ένα ειδικό φίλτρο στην κεφαλή του ντους που θα αφαιρέσει τα σκληρά ορυκτά από το νερό (προαιρετικά). Το λούσιμο με πολύ σκληρό νερό (που περιέχει ουσίες όπως ασβέστιο και χλωριούχο μαγνήσιο) μπορεί να βλάψει τα πετσάκια των μαλλιών και να αποδυναμώσει τα μαλλιά, κάνοντάς τα πιο εύθραυστα. Η εγκατάσταση ενός απλού φίλτρου στο ντους θα φιλτράρει αυτά τα μέταλλα και θα κρατήσει τα μαλλιά σας δυνατά, απαλά και λαμπερά.
   • Μπορείτε να αγοράσετε ένα φίλτρο για ντουζιέρα μέσω ηλεκτρονικών καταστημάτων. Η μέση τιμή τους είναι περίπου μιάμιση χιλιάδες ρούβλια.
   • Για να μάθετε αν το νερό της βρύσης σας είναι σκληρό, ελέγξτε το φίλτρο στάμνας για λευκές αποθέσεις στο διαμέρισμα φιλτραρίσματος. Αντιπροσωπεύει τα μέταλλα που απομένουν μετά την εξάτμιση του νερού και δείχνει τη σκληρότητά του.
   • Μπορείτε επίσης να μάθετε για τη σκληρότητα του νερού από τα τοπικά μέσα ενημέρωσης. Searchάξτε στον ιστό ως εξής: "[η περιοχή σας] σκληρότητα νερού."
6. 6 Πλύνετε τα μαλλιά σας όχι περισσότερο από τρεις φορές την εβδομάδα για να αποφύγετε τα ξηρά μαλλιά. Το σαμπουάν πολύ συχνά προκαλεί στα μαλλιά να χάσουν τα φυσικά τους έλαια, καθιστώντας τα πιο επιρρεπή σε βλάβες και σπάσιμο. Προσπαθήστε να το πλύνετε όσο το δυνατόν λιγότερο, ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας. Θα ήταν ωραίο να περιορίζεστε μόνο σε τρεις διαδικασίες την εβδομάδα.
   • Εάν τα μαλλιά σας γίνουν γρήγορα λιπαρά, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε στεγνό σαμπουάν για να τα καθαρίσετε γρήγορα χωρίς καμία ζημιά.

Μέθοδος 2 από 2: Πώς να αποτρέψετε κοινές αιτίες εύθραυστων μαλλιών

1. 1 Χρησιμοποιήστε θερμικές συσκευές styling μαλλιών όχι περισσότερο από 1-2 φορές την εβδομάδα. Στεγνωτήρες μαλλιών, ίσιωμα μαλλιών ή σίδερα μπούκλας μπορούν να κάνουν τα μαλλιά σας πιο εύθραυστα, ειδικά αν τα χρησιμοποιείτε σε καθημερινή βάση. Δώστε στα μαλλιά σας την ευκαιρία να αναρρώσουν μεταξύ των θεραπειών θερμικού styling, περιορίζοντάς τα σε ένα ή δύο την εβδομάδα.
   • Όταν χτενίζετε τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας θερμικές συσκευές, φροντίστε να τα προ-επεξεργάζεστε με ένα θερμικό σπρέι ή κρέμα.
   • Αφήστε τα βρεγμένα μαλλιά σας να στεγνώσουν φυσικά πολλές φορές την εβδομάδα, για παράδειγμα όταν δεν χρειάζεται να βιαστείτε.
2. 2 Χρησιμοποιήστε μαλακά πινέλα αντί για πλαστικά για να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας. Οι σκληρές βούρτσες με πλαστικές τρίχες μπορούν να βλάψουν τα μαλλιά και να προκαλέσουν θραύση. Χρησιμοποιήστε μαλακά πινέλα αντ 'αυτού - παρέχουν πιο ήπια φροντίδα για τα μαλλιά σας και σας επιτρέπουν να τα ξεμπερδέψετε αποτελεσματικά.
   • Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιείτε απαλές χτένες εάν καταφεύγετε συχνά στο χτένισμα για να προσθέσετε όγκο στα μαλλιά σας.
3. 3 Μην χρησιμοποιείτε πολύ σφιχτά χτενίσματα. Οι σφιχτές αλογοουρές και οι τούφες μπορούν να αποδυναμώσουν τα μαλλιά στην περιοχή της γραβάτας των μαλλιών και στις ρίζες, ειδικά αν φοράτε το ίδιο χτένισμα κάθε μέρα. Αλλάξτε τα χτενίσματά σας και δώστε ένα διάλειμμα στα μαλλιά σας αφήνοντάς τα περιστασιακά χαλαρά ή τοποθετώντας τα σε ένα χαλαρό κότσο ή πλεξούδα.
   • Προσοχή μην αφήσετε τα μαλλιά σας να πιαστούν στον ιμάντα ώμου. Η προκύπτουσα ένταση μπορεί να προκαλέσει θραύση των μαλλιών. Μαζέψτε τα μαλλιά σας στον άλλο ώμο πριν πετάξετε την τσάντα στον ώμο σας.
4. 4 Χρησιμοποιήστε μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη για να μειώσετε τις επιπτώσεις της τριβής στα μαλλιά σας. Οι συνηθισμένες βαμβακερές μαξιλαροθήκες κάνουν τα μαλλιά να τρίβονται στο ύφασμα αρκετά αισθητά, κάνοντάς τα πιο εύθραυστα. Σατέν ή μεταξωτές μαξιλαροθήκες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη αυτού και να μειώσουν τα φριζαρισμένα μαλλιά.
   • Εναλλακτικά, μπορείτε να τυλίξετε τα μαλλιά σας σε μεταξωτό ή σατέν μαντήλι πριν πάτε για ύπνο.
5. 5 Κόβετε συχνά για να διατηρείτε τα άκρα των μαλλιών σας τακτοποιημένα. Η ακριβής συχνότητα κουρέματος εξαρτάται από τον τύπο των μαλλιών σας, αλλά ένα κανονικό πρόγραμμα κουρέματος θα βοηθήσει στην αποφυγή σχισμών και σπασίματος. Ελέγξτε με τον κομμωτή σας για το πόσο συχνά πρέπει να κόβετε για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή.
   • Κόβετε συχνά (κάθε 4 εβδομάδες) εάν έχετε κοντά μαλλιά, λεπτά μαλλιά ή έντονα κατεστραμμένα σκέλη από χρώμα ή άλλη χημική έκθεση.
   • Εάν έχετε απαλές, μεσαίες μπούκλες και μεγαλύτερο κούρεμα, προσπαθήστε να το κόβετε κάθε 8-12 εβδομάδες.
   • Εάν έχετε σφιχτές, χοντρές μπούκλες, μπορείτε να κουρευτείτε περίπου κάθε 12 εβδομάδες.
6. 6 Τρώτε μια υγιεινή διατροφή με άφθονη πρωτεΐνη για να διατηρείτε τα μαλλιά σας δυνατά. Η διατροφή σας έχει σημαντικό αντίκτυπο στη δύναμη και τη λάμψη των μαλλιών σας! Μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνη βοηθά τα μαλλιά σας να παραμείνουν δυνατά, λαμπερά και να αντέχουν καλύτερα στο σπάσιμο. Τα εξαιρετικά προϊόντα μαλλιών περιλαμβάνουν:
   • είδη ψαριών όπως σολομός και ιππόγλωσσα.
   • φρούτα όπως μανταρίνια και γκουάβα
   • αυγά;
   • πλιγούρι βρώμης;
   • ελληνικό γιαούρτι
   • σπανάκι;
   • ξηρούς καρπούς, σπόρους και ρεβίθια.

Προειδοποιήσεις

• Μην χρησιμοποιείτε χημικές θεραπείες πολύ συχνά, με τουλάχιστον οκτώ εβδομάδες διακοπές μεταξύ περμανάντ, βαφών ή ισιώνοντας τα μαλλιά σας. Και πριν προχωρήσετε από τις παραπάνω διαδικασίες στο χτένισμα των αφρικανικών πλεξούδων, είναι καλύτερο να αφήσετε τα μαλλιά να ανακάμψουν για τέσσερις μήνες.