Περιεχόμενο

• Βήματα
• Μέθοδος 1 από 3: Φίλα με κάποιον
• Μέθοδος 2 από 3: Κάντε τη φίλη σας τον καλύτερο φίλο σας
• Μέθοδος 3 από 3: Κάνοντας τη σωστή επιλογή
• Συμβουλές

Κάθε κορίτσι χρειάζεται έναν καλύτερο φίλο - ένα άτομο με το οποίο μπορείτε πάντα να συνομιλείτε και να μοιράζεστε μυστικά. Το να γίνουμε φίλοι απαιτεί χρόνο, ειδικά αν θέλετε να γίνετε καλύτεροι φίλοι ή φίλες.Οι καλύτεροι φίλοι δεν εμφανίζονται από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά τέτοιες φιλίες αξίζουν τον χρόνο και τον κόπο.

Βήματα

Μέθοδος 1 από 3: Φίλα με κάποιον

1. 1 Μιλήστε με άλλα παιδιά. Ο καλύτερος τρόπος για να δείξετε σε ένα άτομο ότι θέλετε να κάνετε φίλους μαζί του είναι να του πείτε «γεια» όταν τον συναντήσετε. Κοιτάξτε τον στα μάτια, χαμογελάστε και πείτε γεια. Εάν γνωρίζετε το όνομα του ατόμου, μπορείτε να πείτε "Γεια, ___".
   • Προσπαθήστε να μιλήσετε καθαρά και καθαρά, έτσι ώστε το άτομο να σας ακούσει.
   • Εάν είστε ντροπαλοί, εξασκηθείτε με ένα μέλος της οικογένειας.
   • Πάντα χαμογελάστε και χαιρετήστε αυτό το άτομο αν ξαφνικά τον συναντήσετε κάπου στο διάδρομο.
2. 2 Δώστε συγχαρητήρια στο άτομο. Συμμερίζοντας κάποιον, δείχνεις ότι είσαι ένα γλυκό, ευχάριστο κορίτσι, ένα ανοιχτό άτομο που είναι έτοιμο να κάνει φίλους με άλλους. Δώστε προσοχή στα άλλα παιδιά στο σχολείο και προσπαθήστε να βρείτε κάτι καλό σε καθένα από αυτά. Στη συνέχεια, μπορείτε να επαινέσετε καθένα από αυτά για όσα παρατηρήσατε. Προσπαθήστε να κρατήσετε τα κομπλιμέντα σας απλά και ειλικρινή:
   • «Έχεις τόσο όμορφα μαλλιά».
   • «Μου αρέσει πολύ το πουκάμισό σου».
   • «Κάνατε πολύ καλή δουλειά σε αυτή τη συζήτηση».
   • Εναλλακτικά, μπορείτε να επαινέσετε και στη συνέχεια να κάνετε μια ερώτηση για να ξεκινήσετε μια συνομιλία. Για παράδειγμα: «Μου αρέσει η φούστα σου. Από που το αγόρασες? "
3. 3 Ξεκινήστε μια συζήτηση. Ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε εύκολα μια συνομιλία είναι να επαινέσετε το άτομο ή απλά να του πείτε ένα γεια. Όταν ξεκινάτε μια συνομιλία με κάποιον, προσπαθήστε να μιλήσετε για τα ενδιαφέροντα και τις προτιμήσεις σας και επίσης να μάθετε για τα ενδιαφέροντα του άλλου ατόμου. Αν κάποιος σας ρωτήσει κάτι, απαντήστε στην ερώτηση και μετά ρωτήστε κάτι επίσης. Μην σταματήσετε τη συζήτηση.
   • Είναι πολύ σημαντικό να μοιράζεστε πληροφορίες για τον εαυτό σας με τον συνομιλητή. Η φιλία είναι δίκοπο μαχαίρι.
   • Ακούστε προσεκτικά τον συνομιλητή κατά τη διάρκεια της συνομιλίας και μην τον διακόψετε. Περιμένετε να τελειώσει το άλλο άτομο πριν αρχίσετε να μιλάτε.
4. 4 Να είστε ευγενικοί με τους συμμαθητές σας. Το να κάνεις κάτι καλό για κάποιον είναι ένας άλλος τρόπος για να δείξεις στο άτομο ότι σου αρέσει. Δεν χρειάζεται να κάνετε κάτι μεγάλο, μπορείτε απλά να δανείσετε σε κάποιον ένα μολύβι ή ένα κομμάτι χαρτί. Αν δείτε ότι το άτομο έχει πολλά πράγματα, προσφέρετε να το βοηθήσετε να τα μεταφέρει. Μοιραστείτε γλυκά ή άλλα κεράσματα με τα άλλα παιδιά στο μεσημεριανό γεύμα.
   • Δεν υπάρχει λόγος να δώσετε χρήματα ή οποιαδήποτε σημαντικά και πολύτιμα πράγματα στους συμμαθητές σας. Δεν θέλετε οι άνθρωποι να είναι φίλοι μαζί σας μόνο και μόνο επειδή τους δίνετε κάτι.
5. 5 Βρείτε άτομα με τα οποία έχετε κοινά ενδιαφέροντα. Για να αναπτύξετε φιλίες, πρέπει να έχετε κάτι κοινό. Για παράδειγμα, κοινά ενδιαφέροντα που θα σας βοηθήσουν να γίνετε φίλοι. Σκεφτείτε τι σας ενδιαφέρει (για παράδειγμα, από μουσική, τηλεοπτικές σειρές και τηλεοπτικές εκπομπές, τέχνη, αθλήματα).
   • Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στα παιδιά της τάξης για να δείτε αν έχετε κοινά ενδιαφέροντα μαζί τους. Perhapsσως κάποιος φοράει μπλούζα με κάποιον ηθοποιό ή μουσικό; Κάνει κάποιος μαζί του ένα φάκελο που μπορεί να αποκαλύψει κάτι για τα ενδιαφέροντα του ατόμου αυτού;
   • Για να γνωρίσετε καλύτερα ένα άτομο, κάντε του ερωτήσεις. Για παράδειγμα: «Άκου, έχεις δει ____; Μου άρεσε πολύ!" Or: "Σας αρέσει το ____;"
   • Δεν χρειάζεται να προσποιηθείς ότι σου αρέσει κάτι για να γίνεις φίλος με κάποιον. Αν θέλετε να βρείτε έναν καλύτερο φίλο, πρέπει να είστε ειλικρινείς και ειλικρινείς, να είστε ο εαυτός σας.
   • Εάν είστε πολύ ντροπαλός, αλλά παρατηρήσετε ένα κορίτσι που περπατά συνεχώς μόνο του, αυτή είναι μια εξαιρετική επιλογή για να συναντηθείτε και να έρθετε πιο κοντά. Πιθανότατα, θα βρείτε μια κοινή γλώσσα μαζί της πολύ πιο γρήγορα από ό, τι με ένα δημοφιλές κορίτσι και την ψυχή οποιασδήποτε εταιρείας.
   • Εάν συμμετέχετε και οι δύο σε κάποιο είδος εξωσχολικής δραστηριότητας, βεβαιωθείτε ότι έχετε ήδη τουλάχιστον ένα κοινό ενδιαφέρον.
6. 6 Προσκαλέστε αυτό το κορίτσι να πάει κάπου. Μόλις συναντήσετε κάποιον με τον οποίο έχετε κοινά ενδιαφέροντα, καλέστε τον να συζητήσει και να κάνει κάτι. Μπορείτε να προσφέρετε κάποιες ενδιαφέρουσες κοινές δραστηριότητες.Το να περνάτε χρόνο μόνοι σας είναι το κλειδί για τη δημιουργία φιλιών.
   • Εάν ένας νέος φίλος δέχτηκε να έρθει να σας επισκεφτεί, σκεφτείτε τι θα μπορούσατε να κάνετε. Επιλέξτε αυτό που σας αρέσει και στους δύο. Θέλετε ο νέος σας φίλος να νιώθει όσο το δυνατόν πιο άνετα και διασκεδαστικά μαζί σας.
   • Υπάρχουν πολλές δραστηριότητες που μπορείτε να προσφέρετε στη νέα σας φίλη: κάντε ποδήλατο, βάψτε τα νύχια σας, πηγαίνετε στον κινηματογράφο ή παρακολουθήστε το στο σπίτι, ψήστε μπισκότα.
   • Εάν δεν μπορείτε να σκεφτείτε τίποτα, ζητήστε ιδέες από τους γονείς σας.

Μέθοδος 2 από 3: Κάντε τη φίλη σας τον καλύτερο φίλο σας

1. 1 Ανταλλαγή αριθμών τηλεφώνου. Ρωτήστε τη νέα σας φίλη αν έχει τηλέφωνο και μετά ζητήστε έναν αριθμό. Γράψτε της την πρώτη μέρα και δείτε την απάντησή της. Αν σου απάντησε και άρχισε να κάνει αντίθετες ερωτήσεις, πιθανότατα θέλει να γίνει φίλη και με σένα. Εάν δεν σας απάντησε ή απάντησε με λίγα λόγια, πιθανότατα δεν ενδιαφέρεται για επικοινωνία.
   • Τα μηνύματα κειμένου είναι ένας καλός τρόπος επικοινωνίας εάν είστε νευρικοί ή ντρέπεστε να επικοινωνήσετε προσωπικά. Προσπαθήστε να γνωρίσετε καλύτερα το άτομο πρώτα, ώστε να είναι ευκολότερο να ξεκινήσετε μια συζήτηση αργότερα.
   • Εάν γράφετε σε μια νέα φίλη, αλλά αυτή δεν απαντά, μην γράψετε ξανά. Περιμένετε και δείτε αν σας γράφει πρώτα.
   • Δεν χρειάζεται να ξεκινάτε μια συζήτηση συνεχώς.
2. 2 Κάνε υπομονή. Χρειάζεται λίγος χρόνος για να προχωρήσετε από το επίπεδο "φίλη" στο επίπεδο "καλύτερης φίλης". Πρέπει να γνωρίσεις πολύ καλά το άτομο και πρέπει να σε γνωρίσει καλύτερα. Μπορεί να περάσουν αρκετοί μήνες πριν ένας νέος φίλος γίνει ο καλύτερός σου φίλος.
   • Δεν γίνονται όλοι οι καλύτεροι φίλοι. Αλλά δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να είσαι καλοί φίλοι.
   • Επιπλέον, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αυτό το άτομο θέλει επίσης να είναι φίλος σας. Αν ναι, θα επενδύσει χρόνο και ενέργεια στις φιλίες σας.
   ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΕΙΔΙΚΟΥ

   

   Klare Heston, LCSW

   
   
   Η άδεια κοινωνικής λειτουργού Claire Heston είναι αδειοδοτημένη ανεξάρτητη κλινική κοινωνική λειτουργός με έδρα το Κλίβελαντ, Οχάιο. Έχει εμπειρία στην εκπαιδευτική συμβουλευτική και την κλινική επίβλεψη και έλαβε το μεταπτυχιακό της στην Κοινωνική Εργασία από το Πανεπιστήμιο Commonwealth της Βιρτζίνια το 1983. Ολοκλήρωσε επίσης ένα διετές πρόγραμμα συνεχούς εκπαίδευσης στο Ινστιτούτο Θεραπείας Gestalt του Κλίβελαντ και είναι πιστοποιημένο για οικογενειακή θεραπεία, επίβλεψη, διαμεσολάβηση και θεραπεία τραύματος.

   Klare Heston, LCSW
   Άδεια κοινωνικής λειτουργού

   Χρειάζεται χρόνος και προσπάθεια για να χτιστούν αληθινές φιλίες. Η Claire Heston, αδειοδοτημένη κλινική κοινωνική λειτουργός, εξηγεί: «Το να γίνουμε καλύτεροι φίλοι απαιτεί χρόνο, οπότε μην περιμένετε ότι όλα θα συμβούν από τη μια μέρα στην άλλη. Η φιλία βασίζεται στην εμπιστοσύνη και την εξοικείωση. Ξεκινήστε με ικανότητες εμπιστοσύνης και ακρόασης. Δώστε προσοχή στα κοινά ή συμπληρωματικά ενδιαφέροντά σας. Μην ζηλεύεις τις άλλες φίλες της. επικοινωνήστε με όλους ».

   
   
3. 3 Χτίζω εμπιστοσύνη. Ο καλύτερος φίλος είναι κάποιος που μπορείς να εμπιστευτείς. Επομένως, πρέπει να δείξετε στον φίλο σας ότι είστε αξιόπιστο άτομο. Μην συζητάτε τη φίλη σας με άλλους ανθρώπους. Αν σου εκμυστηρευτεί ένα μυστικό, μην το πεις σε κανέναν.
   • Εάν ανησυχείτε για όσα σας είπε ένας φίλος, πείτε της για το ενδιαφέρον σας και προσφέρετε να μιλήσετε σε έναν ενήλικα που εμπιστεύεστε.
   • Εάν εσείς και ο φίλος σας έχετε ένα επιχείρημα, προσπαθήστε να το καταλάβετε χωρίς να εμπλέξετε άλλα άτομα στο καβγά.
4. 4 Κάντε κάτι μαζί. Το να είστε μαζί θα δημιουργήσει έναν συναισθηματικό δεσμό μεταξύ σας. Θα είναι υπέροχο αν επιλέξετε μια δραστηριότητα που κανείς από εσάς δεν έχει κάνει ποτέ πριν. Μετά από όλα, τότε θα έχετε αξέχαστες στιγμές που αφορούν μόνο τους δυο σας.
5. 5 Περνάτε περισσότερο χρόνο με τη φίλη σας. Εάν δεν βλέπετε ο ένας τον άλλον και επικοινωνείτε τακτικά, θα είναι δύσκολο να ανεβάσετε τη φιλία σας στο επόμενο επίπεδο. Το πόσο συχνά περνάτε χρόνο μαζί εξαρτάται μόνο από το πρόγραμμά σας και το δικό σας. Προσπαθήστε να κάνετε τα σχέδιά σας προσωπικά.
   • Όταν προσφέρετε κάτι σε έναν φίλο, μην είστε πολύ επίμονοι και ενοχλητικοί. Αν δείτε ότι ο φίλος σας διστάζει να πάρει μια απόφαση για τα σχέδιά σας μαζί, αποσυρθείτε.
   • Δείξτε στη φίλη σας ότι είστε απίστευτα χαρούμενοι που γίνατε φίλοι μαζί της. Δείξτε ότι ανυπομονείτε να τη συναντήσετε και να περάσετε χρόνο μαζί.
   • Επιπλέον, αφού περάσετε χρόνο μαζί, μπορείτε να γράψετε στον φίλο σας: "Σήμερα ήταν πολύ διασκεδαστικό, ανυπομονώ για την επόμενη συνάντησή μας!"
6. 6 Επικεντρωθείτε στα κοινά ενδιαφέροντα. Θα κάνετε φίλους πολύ πιο γρήγορα με κάποιον με τον οποίο έχετε πολλά κοινά. Μπορείτε να μιλήσετε για τις προτιμήσεις και τις αντιπάθειές σας, αλλά να επικεντρωθείτε στα κοινά ενδιαφέροντα. Εάν έχετε παρόμοια αίσθηση του χιούμορ ή την ίδια γεύση στη μουσική και την ταινία, έχετε κάθε πιθανότητα να γίνετε καλύτεροι φίλοι!
   • Φυσικά, δεν πρέπει να σας αρέσουν όλα στη φίλη σας, αλλά προσπαθήστε να εστιάσετε στα πλεονεκτήματά της και στις διασκεδαστικές στιγμές που ζήσατε μαζί της.
   • Λάβετε υπόψη ότι όσο περισσότερο χρόνο περνάτε με το άτομο, τόσο περισσότερο η συμπεριφορά σας θα μοιάζει με τη συμπεριφορά του. Επομένως, όταν επιλέγετε τον καλύτερο φίλο σας, να είστε προσεκτικοί και προσεκτικοί.

Μέθοδος 3 από 3: Κάνοντας τη σωστή επιλογή

1. 1 Μάθετε να γνωρίζετε πότε πρέπει να κάνετε πίσω. Perhapsσως θέλετε να γίνετε καλύτεροι φίλοι με κάποιον που δεν προσπαθεί για αυτό. Μπορεί να βλάψει τα συναισθήματά σας, αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι αυτό δεν είναι απλά το άτομο που θέλετε. Δυστυχώς, είναι απίθανο να σου πει ευθέως ότι δεν θέλει να είναι φίλη μαζί σου. Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στη συμπεριφορά της. Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω στη συμπεριφορά της, πιθανότατα πρέπει να αναζητήσετε έναν άλλο πιθανό καλύτερο φίλο:
   • Η φίλη σας έχει συνεχώς κάποιες δικαιολογίες ή είναι πολύ απασχολημένη, οπότε δεν μπορεί να συναντηθεί μαζί σας.
   • Ποτέ δεν σου στέλνει μηνύματα ή δεν σου τηλεφωνεί πρώτα, ή του παίρνει πάντα πολύ χρόνο για να σου απαντήσει.
   • Είστε πάντα οι πρώτοι που ξεκινάτε μια συζήτηση μαζί της.
   • Ο νέος σας φίλος δεν θέλει να κάνει παρέα μαζί σας μετά το σχολείο ή τα Σαββατοκύριακα.
2. 2 Δώστε προσοχή στο πώς συμπεριφέρεται με άλλους ανθρώπους. Εάν ο νέος σας φίλος λέει συνεχώς ψέματα, κουτσομπολεύει και είναι αγενής με άλλους ανθρώπους, είναι απίθανο να είναι ο καλύτερός σας φίλος. Δώστε προσοχή στο πώς αλληλεπιδρά με τους άλλους φίλους της. Λέει κάτι κακό γι 'αυτούς ενώ δεν είναι κοντά; Προσπαθεί να τους διατάξει;
   • Το πώς συμπεριφέρεται η φίλη σου στους άλλους αντικατοπτρίζει το πώς θα σου συμπεριφερθεί.
   • Δεδομένου ότι ψάχνετε για έναν καλύτερο φίλο, θα πρέπει να μείνετε μακριά από κορίτσια που κουτσομπολεύουν όλη την ώρα και δεν ξέρουν πώς να κρατούν μυστικά. Χρειάζεστε έναν φίλο που μπορείτε να εμπιστευτείτε.
3. 3 Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε να συζητάτε για κάποια προσωπικά πράγματα λίγο καιρό μετά την έναρξη της επικοινωνίας. Χρειάζεται χρόνος για να αναπτυχθεί μια φιλία. Μην πείτε τίποτα προσωπικό στα πρώτα στάδια της γνωριμίας. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι πρόκειται για κάποιον που μπορείτε να εμπιστευτείτε.
   • Στα πρώτα στάδια της επικοινωνίας, είναι καλύτερο να συζητάμε για πιο ουδέτερα πράγματα: μελέτη, μουσική, τηλεοπτικά προγράμματα, αγαπημένες αθλητικές ομάδες.
   • Μην πείτε στον νέο σας φίλο για τους φόβους σας ή τα πρόσφατα οικογενειακά προβλήματα αμέσως. Περιμένετε λίγο μέχρι να γνωρίσετε καλύτερα το άτομο.
   • Εάν η νέα σας φίλη έχει αρχίσει να μοιράζεται προσωπικές εμπειρίες μαζί σας, αυτό είναι ένα σημάδι ότι μπορείτε επίσης να αρχίσετε να μοιράζεστε τα συναισθήματά σας μαζί της.

Συμβουλές

• Μην είστε κολλητοί και μην επιβληθείτε σε έναν νέο φίλο. Δεν θέλεις να την τρομάξεις και να την απομακρύνεις.
• Πριν πλησιάσετε, προσπαθήστε να γνωριστείτε καλύτερα. Αυτό μπορεί να μην είναι το άτομο που ψάχνατε.
• Τα μηνύματα κειμένου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επικοινωνείτε και να αποφεύγετε την αμήχανη σιωπή. Επιπλέον, σας δίνει χρόνο να σκεφτείτε την απάντησή σας και να βρείτε κάτι πνευματώδες.
• Εάν αρχίσει να σας αποφεύγει, τραβήξτε πίσω για λίγο πριν προσπαθήσετε ξανά.
• Αν έχει άλλες φίλες και φίλες, μιλήστε τους και προσπαθήστε να τις γνωρίσετε καλύτερα.
• Να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας, μην προσαρμόζεστε σε μια νέα γνωριμία, απλά να είστε ο εαυτός σας και να είστε σίγουροι ότι θα της αρέσει αυτό που είστε!
• Εάν ο νέος σας φίλος κάνει κάτι που σας προκαλεί άβολα, όπως το να είστε αγενής με κάποιον, βρείτε άλλο φίλο.
• Ακόμα κι αν πολλές από τις προσπάθειές σας απέτυχαν, συνεχίστε να ψάχνετε. Είναι σίγουρο ότι κάποιος θα ψάξει κάποιον σαν εσένα. Αρκεί να βρείτε ο ένας τον άλλον!