Περιεχόμενο

• Για να πας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Τα αντισυλληπτικά χάπια χρησιμοποιούν ορμόνες για την πρόληψη της εγκυμοσύνης. Το κάνουν αυτό αποτρέποντας την ωορρηξία, εμποδίζοντας το σπέρμα να περάσει από τον τράχηλο και καθιστώντας το τοίχωμα της μήτρας απαράδεκτο για εμφύτευση. Εάν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ αντισυλληπτικά στο παρελθόν και θέλετε να μάθετε εάν τα χρησιμοποιείτε σωστά (αυτό είναι σημαντικό για τη μέγιστη αποτελεσματικότητα), το wikiHow είναι εδώ για να σας βοηθήσει. Απλώς ξεκινήστε στο Βήμα 1.

Για να πας

1. Διαβάστε τις οδηγίες. Πρέπει πάντα να ξεκινήσετε διαβάζοντας τις οδηγίες για το χάπι. Κάθε χάπι έχει διαφορετικές απαιτήσεις.Με μερικά χάπια πρέπει να ξεκινήσετε σε μια συγκεκριμένη ώρα, και άλλα πρέπει να πάρετε σε συγκεκριμένες ώρες. Ξεκινήστε διαβάζοντας τις οδηγίες και μετά προχωρήστε στα επόμενα βήματα.
2. Μην καπνίζετε. Το κάπνισμα κάνει το χάπι εξαιρετικά επικίνδυνο για την υγεία σας. Ο συνδυασμός και των δύο σας θέτει σε αυξημένο κίνδυνο θρόμβων αίματος, που μπορεί εύκολα να σας σκοτώσουν. Εάν καπνίζετε, σταματήστε. Ακόμα και το σποραδικό κάπνισμα για διασκέδαση μπορεί να είναι επικίνδυνο. Εάν δεν καπνίζετε, μην ξεκινήσετε.
3. Ξεκινήστε να παίρνετε το χάπι. Μπορείτε να ξεκινήσετε όταν θέλετε, αλλά οι περισσότερες γυναίκες ξεκινούν όταν έχουν την περίοδο τους. Με αυτόν τον τρόπο τους εμποδίζουν να διαταράξουν τον κανονικό εμμηνορροϊκό κύκλο. Όταν αρχίσετε να παίρνετε το χάπι, χρησιμοποιήστε μια διαφορετική μέθοδο αντισύλληψης μέχρι την επόμενη περίοδο για να εξασφαλίσετε 100% ασφαλές σεξ. Παρεμπιπτόντως, θα πρέπει γενικά να προστατεύεστε από το χάπι μέσα σε μια εβδομάδα. Για παράδειγμα, μπορείτε να αρχίσετε να καταπιείτε τις ακόλουθες ώρες:
   • Την πρώτη ημέρα της περιόδου σας.
   • Την Κυριακή μετά την έναρξη της περιόδου σας. Αυτό εξασφαλίζει ότι οι μελλοντικές περίοδοι θα εμφανίζονται πάντα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και όχι τα σαββατοκύριακα.
   • Την πέμπτη ημέρα της περιόδου σας.
4. Πάρτε το χάπι την ίδια ώρα κάθε μέρα. Μπορείτε να πάρετε το χάπι το πρωί ή το βράδυ, αλλά οι περισσότερες γυναίκες το βρίσκουν ευκολότερο το βράδυ. Έτσι γίνεται μέρος της ρουτίνας ύπνου τους, η οποία είναι πολύ λιγότερο εκτεταμένη από την πρωινή ρουτίνα. Εάν δεν παίρνετε το χάπι την ίδια ώρα κάθε μέρα, μπορείτε να αισθανθείτε κηλίδες. Θα είστε επίσης λιγότερο προστατευμένοι.
   • Ενεργοποιήστε ένα ξυπνητήρι ή ξυπνητήρι ή τοποθετήστε το χάπι δίπλα στην οδοντόβουρτσα σας. Με αυτόν τον τρόπο δεν μπορείτε να ξεχάσετε το χάπι, ακόμα κι αν είστε αρκετά ξεχασμένοι.
5. Αφήστε το σώμα σας να συνηθίσει τις ορμόνες. Θυμηθείτε, μπορείτε να αντιμετωπίσετε συμπτώματα εγκυμοσύνης κατά τους πρώτους μήνες. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σας πρέπει να συνηθίσει τις ορμόνες. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι πρησμένα στήθη, πονόλαιμοι, αιμορραγία, ναυτία κ.λπ. Ορισμένοι τύποι χαπιών ελέγχου των γεννήσεων αποτρέπουν επίσης την περίοδο σας. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι εσείς και ο γιατρός σας έχετε μια πεντακάθαρη εικόνα για το χάπι που παίρνετε, ώστε να γνωρίζετε τι πρέπει να προσέξετε
   • Μπορείτε να αγοράσετε ένα τεστ εγκυμοσύνης εάν σας καθησυχάσει.
6. Προσέξτε για εντοπισμό. Εάν παίρνετε ένα χάπι που έχει σχεδιαστεί για να αποτρέπει τις μηνιαίες περιόδους σας, αναζητήστε κηλίδες και πρωτοποριακή αιμορραγία. Ακόμη και χάπια που σας επιτρέπουν να έχετε την περίοδό σας μπορεί μερικές φορές να οδηγήσουν σε κηλίδες. Αυτό είναι φυσιολογικό. Χρειάζεται λίγος χρόνος για να συνηθίσει το σώμα σας το νέο πρόγραμμα. Ο εντοπισμός θα πρέπει να τελειώσει εντός 6 μηνών.
7. Δοκιμάστε διαφορετικά χάπια εάν το πρώτο δεν είναι για εσάς. Μην φοβάστε να δοκιμάσετε άλλες μάρκες χαπιών ή άλλων αντισυλληπτικών. Εάν έχετε κουραστεί από τα συμπτώματα του PMS ή τις παρενέργειες του χαπιού που παίρνετε, ρωτήστε το γιατρό σας για μια διαφορετική μάρκα ή χάπι. Εκτός από το χάπι, υπάρχει επίσης μια ποικιλία άλλων αντισυλληπτικών, μερικά από τα οποία είναι ακόμη πιο αξιόπιστα. Ορισμένα άλλα αντισυλληπτικά έχουν επίσης λιγότερες παρενέργειες ή μειονεκτήματα.
8. Μην προσπαθήσετε ποτέ να χάσετε ένα χάπι, αλλά αντισταθμίστε ένα χαμένο χάπι εάν το κάνετε. Εάν ξεχάσετε ένα χάπι, πάρτε το ξανά το συντομότερο δυνατό. Πάρτε ξανά το επόμενο χάπι στην κανονική ώρα. Εάν ξεχάσετε να πάρετε περισσότερα από δύο χάπια, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε επιπλέον αντισύλληψη για την επόμενη εβδομάδα / μήνα (αυτό εξαρτάται από το πόσο μακριά είναι ο κύκλος σας). Εάν ξεχάσετε ακόμη και ένα χάπι στην αρχή του κύκλου χάπι, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ήδη προστασία από τα εφεδρικά αντίγραφα - κάντε το για τουλάχιστον μια εβδομάδα.
   • Ανεξάρτητα από το πόσα χάπια ξεχνάτε, είναι πιθανό σοφό να χρησιμοποιήσετε μια άλλη μορφή αντισύλληψης μέχρι την επόμενη περίοδο.
   • Εάν παίρνετε το χάπι mini (αντί για διαδοχικά ή συνδυαστικά χάπια) είναι εξαιρετικά σημαντικό να παίρνετε το χάπι σας την ίδια ώρα κάθε μέρα. Μόνο μερικές ώρες διαφοράς μπορούν να διασφαλίσουν ότι μπορείτε να μείνετε έγκυος.
9. Εάν είστε άρρωστοι, σκεφτείτε εναλλακτικές επιλογές. Χρησιμοποιήστε διαφορετικό αντισυλληπτικό εάν είστε άρρωστοι και έχετε εμετό και διάρροια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το χάπι μπορεί να μην έχει παραμείνει στο γαστρεντερικό σωλήνα για μεγάλο χρονικό διάστημα για να είναι αποτελεσματικό. Τα αντιβιοτικά δεν κάνουν το χάπι λιγότερο αποτελεσματικό, αλλά τα φάρμακα για τη φυματίωση.
10. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις αρνητικές αντιδράσεις στο φάρμακο. Σταματήστε να παίρνετε το χάπι εάν εμφανίσετε ίκτερο, πόνο στο στομάχι, πόνο στο στήθος, πόνο στα πόδια, σοβαρό πονοκέφαλο ή προβλήματα στα μάτια. Να είστε προσεκτικοί εάν καπνίζετε. Είναι πιθανότατα καλύτερο να σταματήσετε εντελώς το κάπνισμα ενώ παίρνετε το χάπι. Τόσο το κάπνισμα όσο και το χάπι αυξάνουν τον κίνδυνο επιπλοκών, όπως θρόμβους αίματος.

Συμβουλές

• Ορισμένες μάρκες αντισυλληπτικών χαπιών μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως πρωί μετά από χάπι. Διαβάστε τις οδηγίες στη συνταγή ή ελέγξτε τον ιστότοπο του κατασκευαστή για να δείτε αν μπορεί να το κάνει και ο δικός σας.
• Πάντα να το συζητάτε με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης εάν παίρνετε το χάπι ή εάν έχετε χρησιμοποιήσει ένα πρωί μετά το χάπι. Αυτό περιλαμβάνει επίσης παρόχους υγειονομικής περίθαλψης που δεν περιμένετε τόσο γρήγορα, όπως ο οδοντίατρος.

Προειδοποιήσεις

• Μην φοβάστε να πάρετε το χάπι. Τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων ενέχουν πολύ μικρότερο κίνδυνο από την εγκυμοσύνη.