Περιεχόμενο

• Για να πας
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Αν θέλετε να εντυπωσιάσετε τους φίλους σας με το "crip-walk" (ή "c-walk"), έναν χορό που ξεκίνησε πριν από μερικές δεκαετίες στη δυτική ακτή της Αμερικής, τότε έχετε έρθει στο σωστό μέρος! Δείτε το βήμα 1 παρακάτω για να ξεκινήσετε.

Για να πας

1. Κατανοήστε την ιστορία και τις συνέπειες του "crip-walk". Το crip-walk είναι ένα αμφιλεγόμενο χορευτικό κίνημα που ξεκίνησε στο Νότιο Κεντρικό Λος Άντζελες τη δεκαετία του 1970, μεταξύ των μελών της συμμορίας Crip.
   • Αρχικά, η κίνηση των ποδιών που χρησιμοποιήθηκε σε αυτόν τον χορό είχε ως στόχο να γράψει τα γράμματα "C-R-I-P" και χρησιμοποιήθηκε σε πάρτι και άλλες συγκεντρώσεις για να δείξει ότι είχατε συνδέσεις εντός της συμμορίας.
   • Αργότερα, ο χορός χρησιμοποιήθηκε ως ορόσημο για τα μέλη της συμμορίας Crip αφού διέπραξαν ένα έγκλημα, καθώς η κίνηση των ποδιών θα άφηνε τυπικά ίχνη στο έδαφος.
   • Ως αποτέλεσμα αυτών των συσχετίσεων, το crip-walk απαγορεύτηκε σε πολλά σχολεία σε ορισμένες γειτονιές του Λος Άντζελες, ενώ το MTV αρνήθηκε να εμφανίσει βίντεο ραπ ή hip-hop (όπως αυτά των Snoop Dogg, Xzibit και Kurupt) που παρουσίαζαν το crip -Περπατήστε.
   • Τα τελευταία χρόνια, το crip-walk έχει ενσωματωθεί στην αμερικανική κουλτούρα και γενικά δεν προορίζεται πλέον να είναι εμπορικό σήμα συμμορίας.
   • Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε την ιστορία και τις συνέπειες του crip-walk, καθώς η εκτέλεση μπορεί να είναι επιθετική σε ορισμένες περιπτώσεις.
2. Μάθετε το shuffle. Το shuffle είναι το πιο βασικό κομμάτι του c-walk. Για να κάνετε το shuffle, σταθείτε με το δεξί σας πόδι σταθερά στο πάτωμα και το αριστερό σας πόδι εκτείνεται μπροστά σας, με τη μπάλα του αριστερού σας ποδιού να ακουμπά στο πάτωμα.
   • Τώρα αντιστρέψτε αυτήν τη θέση στέκοντας σταθερά στο αριστερό σας πόδι με το δεξί πόδι σας ευθεία μπροστά σας, ακουμπώντας στη μπάλα του δεξιού ποδιού σας. Μεταβείτε καθώς αλλάζετε τα πόδια έτσι ώστε ο διακόπτης να ολοκληρώνεται με μία ομαλή κίνηση.
   • Τώρα συνεχίστε να πηδείτε και να αλλάζετε τα πόδια - αυτή είναι η βασική μετακίνηση τυχαίας σειράς. Μπορείτε να το κάνετε πιο ενδιαφέρον μετακινώντας σε κύκλο καθώς πηδείτε ή κρατώντας το ίδιο πόδι προς τα εμπρός σε διπλό άλμα.
   • Παραλλαγή: Μια συνηθισμένη παραλλαγή του λακτίσματος τυχαίας σειράς είναι το λάκτισμα ανακατέματος. Για να κάνετε το τσίμπημα, ισορροπήστε το μπροστινό σας πόδι στη φτέρνα αντί για το δάχτυλο και δώστε του μια γρήγορη πλάγια κίνηση.
   • Η εναλλαγή μεταξύ του βασικού βήματος ανακατέματος και του λακτίσματος τυχαίας σειράς δίνει περισσότερη ποικιλία στο περπάτημα σας.
3. Μάθετε το V. Το V είναι πιθανώς το πιο γνωστό και πιο αναγνωρίσιμο μέρος του crip walk. Για να ξεκινήσετε, σταθείτε με τα τακούνια σας μαζί και τα δάχτυλα των ποδιών σας δείχνουν, σχηματίζοντας ένα V.
   • Τώρα αλλάξτε έτσι ώστε τα δάχτυλά σας να είναι μαζί και τα τακούνια σας στραμμένα προς τα έξω, σχηματίζοντας ένα ανεστραμμένο V.
   • Για να κάνετε τη σωστή κίνηση V, ξεκινήστε με τα τακούνια σας μαζί και τα δάχτυλα των ποδιών σας στραμμένα προς τα έξω. Τώρα γυρίστε τη δεξιά φτέρνα σας έτσι ώστε και τα δύο πόδια να είναι παράλληλα μεταξύ τους και να δείχνουν προς τα αριστερά.
   • Τώρα στρέψτε τα δάχτυλα του αριστερού σας ποδιού προς τα μέσα (προς τα δεξιά) προς τα δεξιά σας, έτσι ώστε τα πόδια σας να σχηματίζουν ένα ανεστραμμένο σχήμα V. Γυρίστε τα δεξιά δάχτυλά σας έτσι ώστε και τα δύο πόδια να είναι παράλληλα μεταξύ τους, αυτή τη φορά δείχνοντας προς τα δεξιά. Τώρα φέρτε την αριστερή φτέρνα σας στη δεξιά πτέρνα, ώστε να επιστρέψετε στην αρχική θέση. Εξασκηθείτε σε αυτήν την κίνηση μπρος-πίσω, ξεκινώντας με κάθε πόδι μέχρι να το κολλήσετε.
   • Παραλλαγές: Μια κοινή παραλλαγή στο V είναι το "βήμα πίσω". Αντί να ενώσετε και τα δύο τακούνια σε σχήμα V, τοποθετήστε το ένα πόδι πίσω από το άλλο έτσι ώστε η φτέρνα του μπροστινού ποδιού σας να στερεώνεται πάνω στην αψίδα (ή μερικές φορές στο δάκτυλο) του πίσω ποδιού σας.
   • Για να κάνετε μια κίνηση γνωστή ως βήμα V, πρέπει βασικά να κάνετε το V με το ένα πόδι και το shuffle με το άλλο πόδι. Με άλλα λόγια, το δεξί σας πόδι σχηματίζει σχήμα μισού V (πρώτα στη φτέρνα σας και μετά στο δάχτυλό σας) καθώς το αριστερό πόδι κινείται προς τα εμπρός και προς τα πίσω σε μια τυχαία κίνηση καθώς κινείστε προς τα πλάγια προς τα δεξιά. Εναλλαγή ποδιών (το αριστερό πόδι κάνει το V, το δεξί πόδι κάνει το shuffle) καθώς αλλάζετε κατευθύνσεις.
4. Μάθετε το "τακούνι-δάκτυλο" (τακούνι-δάκτυλο). Το «δάκτυλο της φτέρνας» είναι ίσως το πιο δύσκολο κομμάτι του περπάτημα και απαιτεί κάποια εξάσκηση.
   • Πληκτρολογήστε ένα: Στρίψτε έτσι ώστε το σώμα σας να γέρνει προς τα δεξιά και έπειτα βάλτε το αριστερό σας πόδι προς τα εμπρός, ισορροπώντας στη φτέρνα. Περιστρέψτε στην αριστερή φτέρνα σας και στη σφαίρα του δεξιού ποδιού μέχρι το σώμα σας να κοιτάζει διαγώνια προς τα αριστερά.
   • Τώρα πρέπει να πηδήξετε και να αλλάξετε πόδια έτσι ώστε το δεξί σας πόδι να είναι μπροστά σας, ισορροπημένο σε αυτό το τακούνι και το αριστερό σας πόδι να είναι πίσω σας. Συνεχίστε να ασκείτε αυτήν την κίνηση έως ότου μπορείτε να το κάνετε γρήγορα και ομαλά.
   • Μπορείτε να εναλλάξετε την κίνηση κάνοντας ένα διπλό "δάκτυλο τακουνιού" - κάντε το δάκτυλο της φτέρνας ως συνήθως, αλλά αντί να εναλλάσσετε τα πόδια σας, δοκιμάστε να γυρίσετε δύο φορές στην ίδια κατεύθυνση, κρατώντας το ίδιο πόδι μπροστά σας.
   • Τύπος δύο: Ο δεύτερος τύπος τακουνιού είναι σχεδόν ίδιος με τον πρώτο, εκτός από μια σημαντική διαφορά. Αντί να ισορροπεί στη μπάλα του πίσω ποδιού σας, δοκιμάστε να ισορροπήσετε στο δάχτυλό σας. Στη συνέχεια, αντί να περιστρέφετε στο δάχτυλό σας, σύρετέ το στο έδαφος καθώς αλλάζετε κατευθύνσεις.
   • Τύπος τρία: Ο τρίτος τύπος τακουνιού περιλαμβάνει την ίδια κίνηση με την πρώτη, εκτός από το ότι συνεχίζετε να επαναλαμβάνετε τη φτέρνα με το ίδιο πόδι μπροστά σας, κινώντας προς μία κατεύθυνση. Έτσι, ξεκινώντας με το σώμα σας κεκλιμένο προς τα δεξιά και την αριστερή σας φτέρνα προς τα εμπρός, περιστρέψτε έτσι ώστε το σώμα σας να γέρνει προς τα αριστερά. Τώρα, αντί να αλλάζετε τα πόδια, επιστρέψτε στην αρχική θέση (στραμμένη προς τα δεξιά, αριστερή φτέρνα μπροστά) και επαναλάβετε την κίνηση.
5. Συνδυάστε τα όλα. Ένας καλός «περίπατος» περιλαμβάνει έναν συνδυασμό των κινήσεων που περιγράφονται παραπάνω, με όσο το δυνατόν περισσότερες παραλλαγές και ένα στυλ που είναι όσο το δυνατόν πιο προσωπικό.
   • Προσπαθήστε να κάνετε τις κινήσεις όσο το δυνατόν πιο ομαλές και ρευστές - αυτός ο χορός υποτίθεται ότι φαίνεται αβίαστη και χαλαρός, όχι σφιχτός και ακριβής.
   • Εξασκηθείτε σε αυτό ενώ ακούτε την αγαπημένη σας μουσική hip-hop ή rap και δοκιμάστε να χορέψετε στο ρυθμό.
   • Αυτό που κάνετε με τα χέρια σας εξαρτάται από εσάς - μερικοί άνθρωποι τους αφήνουν να χαλαρώσουν στο πλάι τους, ενώ άλλοι βάζουν τα χέρια τους στους γοφούς τους.
   • Θυμηθείτε ότι το c-walk είναι μοναδικό, οπότε κάντε ό, τι σας φαίνεται σωστό.

Συμβουλές

• Το "clown walk" είναι το ίδιο με το crip-walk, αλλά πιο γρήγορα, έχει περισσότερες κινήσεις, χωρίς την ορθογραφία των χαρακτήρων της συμμορίας.
• Εάν χρειάζεστε περισσότερη βοήθεια, αναζητήστε διαδικτυακά μαθήματα.

Προειδοποιήσεις

• Μην χρησιμοποιείτε αυτό το crip-walk σε ορισμένα μέρη της L.A ή Compton, γιατί τότε μπορείτε να καταλήξετε σε επικίνδυνες καταστάσεις (ζωή).