Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία για απολέπιση προσώπου
• Μέρος 2 από 3: Πλύνετε το πρόσωπό σας με απολέπιση προσώπου
• Μέρος 3 από 3: Παρατήρηση των αποτελεσμάτων μιας απολέπισης προσώπου
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Η χρήση ενός απολέπισης προσώπου μπορεί να διατηρήσει το δέρμα σας όμορφο, νεαρό, απαλό και λαμπερό. Σε αντίθεση με το κανονικό σαπούνι ή καθαριστικό, ένα τρίψιμο προσώπου χρησιμοποιεί μικρά σωματίδια, χάντρες ή χημικές ουσίες για να αφαιρέσει τα παλιά κύτταρα του δέρματος και να αφήσει χώρο για νέα σε μια διαδικασία γνωστή ως απολέπιση. Η διαδικασία είναι απλή: για ένα τρίψιμο προσώπου, επιλέξτε ένα φυσικό ή χημικό τρίψιμο που είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας, κάντε μασάζ στο τρίψιμο σε υγρό δέρμα για ένα λεπτό, ξεπλύνετε και ενυδατώστε το δέρμα σας. Επαναλάβετε αυτό μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Με όλα αυτά τα οφέλη, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να κάνετε ένα τρίψιμο προσώπου στην εβδομαδιαία ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.

Για να πας

Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία για απολέπιση προσώπου

1. Αποφασίστε εάν θα χρησιμοποιήσετε ή όχι ένα τρίψιμο προσώπου. Δεν πρέπει όλοι να απολέψουν το δέρμα τους με ένα τρίψιμο προσώπου. Για παράδειγμα, άτομα με ροδόχρου ακμή, κονδυλώματα, φλεγμονώδη ακμή ή έρπη μπορεί να διαπιστώσουν ότι η απολέπιση κάνει τις καταστάσεις τους χειρότερες. Εάν έχετε ιστορικό δερματικών προβλημάτων, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον δερματολόγο σας για να προσδιορίσετε ποιος τύπος θεραπευτικής αγωγής για το δέρμα είναι ο καλύτερος για εσάς.
2. Προσδιορίστε τον τύπο του δέρματός σας. Διαφορετικοί τύποι δέρματος θα ανταποκριθούν με διαφορετικούς τρόπους στις απολέπιση προσώπου και σε άλλα προϊόντα και οι απολέπιση προσώπου έχουν σχεδιαστεί ειδικά για τον τύπο του δέρματος σας. Ίσως γνωρίζετε ήδη εάν έχετε κανονικός, στεγνός, ελαιώδης ή σε συνδυασμό έχουν δέρμα. Εάν όχι, μπορείτε να προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματός σας με μια δοκιμή ιστού.
   • Πλύνετε το πρόσωπό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν υπολείμματα από προϊόντα ή καλλυντικά στο δέρμα σας.
   • Αφήστε το πρόσωπό σας να στεγνώσει στον αέρα και περιμένετε τουλάχιστον μία ώρα.
   • Χτυπήστε με μια χαρτοπετσέτα στο μέτωπο, τη μύτη, το πηγούνι, τα μάγουλα και τους ναούς.
   • Εάν το πανί κολλήσει, είναι σημάδι ότι το δέρμα σας είναι λιπαρό. Εάν το πανί δεν κολλάει, αυτό είναι ένα σημάδι ότι το δέρμα σας είναι στεγνό. Εάν η ζώνη t σας (μέτωπο, μύτη και πηγούνι) είναι λιπαρή, αλλά το υπόλοιπο του προσώπου σας είναι στεγνό, αυτό αποτελεί ένδειξη ότι έχετε συνδυασμό δέρματος.
   • Το δέρμα σας μπορεί επίσης να είναι περισσότερο ή λιγότερο ευαίσθητο σε προϊόντα περιποίησης προσώπου. Συνήθως τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα έχουν ξηρό ή συνδυασμένο δέρμα, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Εάν το πρόσωπό σας έχει αντιδράσει άσχημα στα καλλυντικά ή τα προϊόντα προσώπου στο παρελθόν, μπορεί να έχετε ευαίσθητο δέρμα. Τα σημάδια του ευαίσθητου δέρματος περιλαμβάνουν ερυθρότητα, ασυνήθιστα ξεσπάσματα, προσκρούσεις, απολέπιση, κνησμό ή πόνο.
3. Επιλέξτε την καλύτερη απολέπιση προσώπου για τον τύπο του δέρματός σας. Τα περισσότερα εμπορικά απολέπιση προσώπου θα δείξουν εάν είναι κατάλληλα για ξηρό, λιπαρό, συνδυασμό, φυσιολογικό ή ευαίσθητο δέρμα. Ορισμένες απολέπιση προσώπου θα ταιριάζουν επίσης σε όλους τους τύπους δέρματος. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές γενικές οδηγίες για την εύρεση απολέπισης προσώπου για τον τύπο του δέρματός σας:
   • Οι απολέπιση προσώπου με πυρήνες βερίκοκου, κελύφη από καρύδια, αμύγδαλα ή οξείδιο του αργιλίου είναι συχνά καλύτερες για λιπαρό, μη ευαίσθητο δέρμα.
   • Οι απολέπιση προσώπου με πλαστικές χάντρες, άλφα-υδροξυ ή βήτα-υδροξυ είναι συχνά καλύτερες για ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα.
4. Βρείτε έναν καλό χώρο αποθήκευσης για το νέο σας τρίψιμο προσώπου. Μερικά απολέπιση μπορούν να διατηρηθούν στην περιοχή του ντους, κάτι που είναι χρήσιμο για την καθημερινότητά σας. Ωστόσο, ορισμένοι καθαρισμοί είναι πιο αποτελεσματικοί όταν φυλάσσονται σε δροσερό και στεγνό μέρος, όπως ντουλάπι φαρμάκων, ντουλάπι πετσετών ή ντουλάπι κουζίνας. Εάν χρησιμοποιείτε εμπορικό τρίψιμο, ακολουθήστε τις προτάσεις της ετικέτας προϊόντος. Εάν κάνετε το δικό σας τρίψιμο προσώπου, ακολουθήστε τις προτάσεις της συνταγής.
5. Διαβάστε και ακολουθήστε όλες τις οδηγίες για τη χρήση του απολέπισης προσώπου. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις προειδοποιήσεις προϊόντων, στις ημερομηνίες λήξης, στα πιθανά αλλεργιογόνα ή στις αλληλεπιδράσεις με άλλα προϊόντα προσώπου. Ορισμένες απολέπιση προσώπου είναι κατάλληλες μόνο για απολέπιση, αλλά δεν καθαρίζουν το δέρμα, πράγμα που σημαίνει ότι πριν χρησιμοποιήσετε το τρίψιμο, πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας για να είναι αποτελεσματικό.

Μέρος 2 από 3: Πλύνετε το πρόσωπό σας με απολέπιση προσώπου

1. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό βρέξτε το δέρμα σας. Αν έχετε μακριά μαλλιά, θα πρέπει να το ξαναβάλετε σε μια αλογοουρά, ώστε να μην σας εμποδίζει. Φροντίστε να βρέξετε ολόκληρο το πρόσωπό σας. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ζεστό νερό, αλλά αποφύγετε το νερό που είναι πολύ ζεστό καθώς μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας.
2. Κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα σας με το τρίψιμο του προσώπου για ένα λεπτό. Πάρτε λίγο από το τρίψιμο και κάντε μασάζ σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό σας. Προσέξτε να μην τρίβετε πολύ σκληρά για να αποφύγετε περιττή ερυθρότητα ή ξεφλούδισμα. Επίσης, προσέξτε να μην κάνετε τρίψιμο στα μάτια σας.
   • Σημειώστε ότι μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή ευαίσθητη αντίδραση εάν τρίψετε για περισσότερο από 60-90 δευτερόλεπτα. Βεβαιωθείτε ότι δεν αποβάλλετε πάρα πολύ ή αφήνετε το τρίψιμο στο πρόσωπό σας για πολύ καιρό.
3. Ξεπλύνετε το τρίψιμο από το πρόσωπό σας. Βγάλτε τα πάντα. Όταν ξεπλένετε τα πάντα, το δέρμα σας θα αισθάνεται πολύ απαλό και απαλό.
4. Στεγνώστε το δέρμα σας. Στεγνώστε απαλά το δέρμα σας με μια απαλή πετσέτα και συνεχίστε με την υπόλοιπη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.
5. Ενυδατώστε το δέρμα σας. Ακόμα κι αν έχετε λιπαρό ή συνδυασμένο δέρμα, η ενυδάτωση είναι απαραίτητο μέρος της ρουτίνας φροντίδας του δέρματος σας, ειδικά μετά την απολέπιση με απολέπιση προσώπου. Η ενυδάτωση βοηθά στην αποτροπή της υπερπαραγωγής λιπαντικών του δέρματος και διατηρεί το δέρμα υγιές και ισορροπημένο.
6. Μην χρησιμοποιείτε το τρίψιμο περισσότερες από μία ή δύο φορές την εβδομάδα. Μπορεί να είναι δελεαστικό να πάρετε αυτό το απαλό, λαμπερό συναίσθημα κάθε πρωί. Όμως, η χρήση απολέπισης προσώπου πολύ συχνά μπορεί να απολέψει τα ευαίσθητα κύτταρα του δέρματος σας και να σας αφήσει με κόκκινο, ωμό και επώδυνο δέρμα. Στην αρχή, προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε το τρίψιμο περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα. Μπορείτε να αυξήσετε τη συχνότητα σε δύο φορές την εβδομάδα εάν αισθάνεστε ότι το δέρμα σας μπορεί να το χειριστεί. Οτιδήποτε με μέτρο είναι το κλειδί για την αποτελεσματικότητα ενός απολέπισης προσώπου.

Μέρος 3 από 3: Παρατήρηση των αποτελεσμάτων μιας απολέπισης προσώπου

1. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο δέρμα σας για τις επόμενες εβδομάδες. Εάν το τρίψιμο είναι αποτελεσματικό, θα πρέπει να αρχίσετε να βλέπετε σημάδια πιο μαλακού, λείου και νεότερου δέρματος αρκετά γρήγορα. Σε αυτήν την περίπτωση, συγχαρητήρια! Βρήκατε το καλύτερο προϊόν για την απολέπιση του δέρματός σας.
2. Προσέξτε για σημάδια ερυθρότητας, κνησμού ή εξανθήματος. Αυτοί είναι δείκτες αλλεργίας ή ευαισθησίας. Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως τη χρήση αυτού του συγκεκριμένου καθαρισμού και να αναζητήσετε άλλο προϊόν. Μπορεί επίσης να θέλετε να ζητήσετε από τον δερματολόγο σας να πραγματοποιήσει δερματική εξέταση για να προσδιορίσει σε τι ακριβώς είστε αλλεργικοί ή ευαίσθητοι.
3. Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με την πρώτη σας δοκιμή, δοκιμάστε ένα διαφορετικό τρίψιμο. Ίσως χρειαστεί να το δοκιμάσετε μερικές φορές προτού βρείτε το ιδανικό προϊόν για το δέρμα σας. Μην ξεχάσετε να είστε υπομονετικοί και προσεκτικοί. Στο τέλος θα βρείτε έναν καλό συνδυασμό!

Συμβουλές

• Οι καλύτερες απολέπιση προσώπου δεν είναι πάντα οι πιο ακριβές. Δώστε μεγαλύτερη προσοχή στα συστατικά από την τιμή και επιλέξτε συστατικά που είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας.
• Εάν δεν θέλετε να ξοδέψετε χρήματα για ένα τρίψιμο προσώπου, αλλά θέλετε να φροντίσετε το δέρμα σας, γιατί να μην δοκιμάσετε να κάνετε το δικό σας τρίψιμο προσώπου από κοινά οικιακά συστατικά; Υπάρχουν πολλές συνταγές διαθέσιμες στο Διαδίκτυο ή εδώ στο wikiHow.
• Εάν έχετε ιδιαίτερα ευαίσθητο δέρμα, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα τρίψιμο προσώπου σε μια μικρή περιοχή του δέρματος πριν το χρησιμοποιήσετε σε όλο το πρόσωπό σας.

Προειδοποιήσεις

• Αποφύγετε την απολέπιση γύρω από τα μάτια.
• Μην τρίβετε το πρόσωπό σας περισσότερες από μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
• Μην τρίβετε πολύ σκληρά ή πολύ, διαφορετικά θα καταστρέψετε το δέρμα σας ή θα το κάνετε κόκκινο.
• Διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας εάν εμφανίσετε σημάδια αλλεργίας ή ακραίας ευαισθησίας.
• Λάβετε υπόψη σας όλες τις προειδοποιήσεις και οδηγίες στη συσκευασία: ορισμένες τρίβες προσώπου αντιδρούν άσχημα με άλλα προϊόντα.