Φτιάξτε μια φυσική μάσκα πρωτεΐνης για τα μαλλιά σας

Βίντεο: ΠΩΣ εφαρμόζω την μάσκα μαλλιών με έλαια ΠΡΑΚΤΙΚΟ μέρος | #victoriafesencogr

Περιεχόμενο

Συστατικά
Μάσκα μαλλιών με αυγά και γιαούρτι
Μάσκα μαλλιών με αβοκάντο και μαγιονέζα
Μάσκα μαλλιών με ζελατίνη
Μάσκα μαλλιών με μπανάνες, μέλι και λάδι καρύδας
Για να πας
Μέθοδος 1 από 4: Φτιάξτε μια μάσκα μαλλιών με αυγό και γιαούρτι
Μέθοδος 2 από 4: Φτιάξτε μάσκα μαλλιών αβοκάντο και μαγιονέζα
Μέθοδος 3 από 4: Φτιάξτε μια μάσκα μαλλιών ζελατίνης
Μέθοδος 4 από 4: Φτιάξτε μια μάσκα μαλλιών με μπανάνες, μέλι και λάδι καρύδας
Συμβουλές
Απαιτήσεις
Φτιάξτε μια μάσκα μαλλιών με αυγά και γιαούρτι
Φτιάξτε μια μάσκα μαλλιών αβοκάντο και μαγιονέζα
Δημιουργία μάσκας μαλλιών ζελατίνης
Φτιάξτε μια μάσκα μαλλιών με μπανάνες, μέλι και λάδι καρύδας

Τα μαλλιά είναι φτιαγμένα από πρωτεΐνες, οπότε αν είναι ξηρά, κατεστραμμένα και εύθραυστα συχνά οφείλεται σε ανεπάρκεια πρωτεΐνης. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της υγιούς ανάπτυξης των μαλλιών, αλλά μπορείτε επίσης να έχετε αποτελέσματα πιο γρήγορα. Η χρήση μάσκας πρωτεΐνης για τα μαλλιά σας μπορεί να βοηθήσει να θρέψει και να ενυδατώσει τα μαλλιά σας, ώστε να φαίνεται και να αισθάνεται πιο υγιεινό. Το καλύτερο από όλα, μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα μαλλιών πρωτεΐνης με φυσικά συστατικά που πιθανώς έχετε ήδη στο σπίτι. Μια απλή μάσκα με αυγά και γιαούρτι ή αβοκάντο και μαγιονέζα σίγουρα θα βοηθήσει, αλλά μπορείτε να την κάνετε ακόμη πιο περίπλοκη με μάσκα ζελατίνης ή μάσκα με μπανάνες, μέλι και λάδι καρύδας. Χρησιμοποιήστε μία από αυτές τις μάσκες μία ή δύο φορές το μήνα για να αποκτήσετε πιο δυνατά, μαλακά μαλλιά που θέλετε να αναδείξετε με υπερηφάνεια σε όλους.

Συστατικά

Μάσκα μαλλιών με αυγά και γιαούρτι

1 κρόκος αυγού
6 κουταλιές της σούπας (100 ml) απλού γιαουρτιού

Μάσκα μαλλιών με αβοκάντο και μαγιονέζα

1 ώριμο αβοκάντο, ξεφλουδισμένο και κουλουριασμένο
2 κουταλιές της σούπας (30 ml) μαγιονέζα

Μάσκα μαλλιών με ζελατίνη

1 κουταλιά της σούπας (10 γραμμάρια) σκόνη ζελατίνης
180 ml νερού
1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη
1 κουταλάκι του γλυκού (5 ml) μέλι

Μάσκα μαλλιών με μπανάνες, μέλι και λάδι καρύδας

3 υπερβολικές μπανάνες
2 κουταλιές της σούπας (30 ml) ωμού μελιού
1 κουταλιά της σούπας (15 ml) λάδι καρύδας

Για να πας

Μέθοδος 1 από 4: Φτιάξτε μια μάσκα μαλλιών με αυγό και γιαούρτι

Ανακατέψτε τον κρόκο και το γιαούρτι. Σε ένα μικρό μπολ, χτυπάμε 1 κρόκο αυγού. Στη συνέχεια, προσθέστε 6 κουταλιές της σούπας γιαούρτι και χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να αναμίξετε όλα τα συστατικά μαζί.
- Οι κρόκοι των αυγών έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και λίπη, βοηθώντας έτσι στην ενίσχυση και ενυδάτωση των ξηρών και εύθραυστων μαλλιών.
- Το γιαούρτι περιέχει γαλακτικό οξύ εκτός από πρωτεΐνες, η οποία βοηθά στην απομάκρυνση της βρωμιάς και των υπολειμμάτων από προϊόντα περιποίησης μαλλιών και στην ενυδάτωση των μαλλιών σας.
Απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά σας και αφήστε την. Μετά την ανάμιξη του κρόκου και του γιαουρτιού, εξομαλύνετε το μείγμα στα μαλλιά σας, εστιάζοντας κυρίως στα άκρα σας. Αφήστε τη μάσκα να καθίσει στα μαλλιά σας για περίπου 20 λεπτά για να αφήσετε τα συστατικά να μουλιάσουν.
- Είναι καλή ιδέα να φοράτε ένα καπάκι ντους ενώ η μάσκα είναι στα μαλλιά σας. Η μάσκα θα θερμανθεί με αυτόν τον τρόπο έτσι ώστε οι πρωτεΐνες να μπορούν να διεισδύσουν εύκολα στα μαλλιά σας.
Ξεπλύνετε τη μάσκα από τα μαλλιά σας και πλύνετε την ως συνήθως. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα από τα μαλλιά σας με καθαρό νερό. Προσέξτε να ξεπλύνετε όλα τα υπολείμματα της μάσκας από τα μαλλιά σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το κανονικό σαμπουάν και το μαλακτικό σας για να πλύνετε τα μαλλιά σας όπως θα κάνατε κανονικά.
- Χρησιμοποιήστε κρύο νερό για να ξεπλύνετε τη μάσκα από τα μαλλιά σας. Εάν χρησιμοποιείτε ζεστό νερό, ο κρόκος του αυγού μπορεί να βράσει. Αυτό μπορεί να κάνει πιο δύσκολο να ξεπλύνετε τη μάσκα από τα μαλλιά σας.

Μέθοδος 2 από 4: Φτιάξτε μάσκα μαλλιών αβοκάντο και μαγιονέζα

Πουρέ το αβοκάντο. Ξεφλουδίστε και αφαιρέστε ένα αβοκάντο και τοποθετήστε το σε ένα μικρό μπολ. Πουρέ το με ένα πιρούνι. Συνεχίστε μέχρι να πάρετε ένα απαλό και κρεμώδες μείγμα.
- Το αβοκάντο βοηθά στην ενυδάτωση και επισκευή των μαλλιών.
Προσθέστε τη μαγιονέζα. Αφού τρίψετε το αβοκάντο, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας (30 ml) μαγιονέζα στο μπολ. Ανακατέψτε τη μαγιονέζα με το αβοκάντο έως ότου έχετε μια λεία παχιά πάστα.
- Η μαγιονέζα περιέχει πρωτεΐνες που κάνουν τα μαλλιά σας πιο δυνατά, έλαια που ενυδατώνουν τα μαλλιά σας και ξύδι για να κάνουν τα μαλλιά σας να λάμπουν.
Καλύψτε τα μαλλιά σας με τη μάσκα και αφήστε τα να μουλιάσουν. Απλώστε απαλά την παχιά πάστα στα μαλλιά σας με τα χέρια σας και κάντε μασάζ στη μάσκα στα μαλλιά σας με τα δάχτυλά σας. Για να επωφεληθείτε στο έπακρο από τη μάσκα, αφήστε την για περίπου μισή ώρα.
- Για να βεβαιωθείτε ότι η μάσκα καλύπτει πλήρως τα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε μια ευρεία χτένα δοντιών για να χτενίσετε τη μάσκα στα μαλλιά σας.
Ξεπλύνετε τη μάσκα από τα μαλλιά σας με νερό. Αφού αφήσετε τη μάσκα να μουλιάσει για μισή ώρα, ξεπλύνετε από τα μαλλιά σας με καθαρό νερό από τη βρύση ή στο ντους. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το κανονικό σαμπουάν και το μαλακτικό σας για να αποκτήσετε υγιή και ενυδατωμένα μαλλιά.

Μέθοδος 3 από 4: Φτιάξτε μια μάσκα μαλλιών ζελατίνης

Ανακατέψτε το νερό και τη σκόνη ζελατίνης σε μια κατσαρόλα. Ρίξτε 180 ml νερού σε μια μικρή κατσαρόλα. Πασπαλίστε απαλά 1 κουταλιά της σούπας (10 γραμμάρια) σκόνη ζελατίνης στο νερό. Ταυτόχρονα, συνεχίστε να ανακατεύετε με ένα σύρμα για να αποφύγετε το σχηματισμό κομματιών.
- Η ζελατίνη περιέχει κερατίνη, η οποία είναι μια πρωτεΐνη που προσκολλάται στα μαλλιά για να τα κάνει πιο δυνατά.
- Εάν τα μαλλιά σας χρειάζονται επιπλέον υγρασία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γάλα καρύδας αντί για νερό.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τσάι μέντας, τσάι δεντρολίβανο ή τσάι τσουκνίδας αντί για νερό. Αυτά τα τσάγια κάνουν τα μαλλιά σας να λάμπουν περισσότερο.
Ζεσταίνουμε το μείγμα μέχρι να βράσει στον ατμό. Τοποθετήστε το τηγάνι με το μείγμα σκόνης νερού και ζελατίνης στη σόμπα και θερμάνετε το σε μέτρια φωτιά. Ζεσταίνουμε το μείγμα μέχρι να βγει ατμός από την κατσαρόλα. Αυτό θα διαρκέσει περίπου 5 έως 8 λεπτά.
- Ανακατεύετε τακτικά το μείγμα ενώ θερμαίνετε, έτσι ώστε η ζελατίνη να μην κολλάει στο κάτω μέρος του τηγανιού.
Αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά και προσθέστε τα άλλα υλικά. Όταν το μείγμα βράζει στον ατμό, αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά και αφήστε το μείγμα να κρυώσει για 5 λεπτά. Στη συνέχεια προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού (5 ml) ξίδι μηλίτη μήλου και 1 κουταλάκι του γλυκού (5 ml) μέλι. Ανακατέψτε το μείγμα έως ότου όλα τα συστατικά αναμιχθούν καλά.
- Το μείγμα πρέπει να είναι ακόμη ζεστό, αλλά όχι τόσο ζεστό που είναι δυσάρεστο στην αφή όταν προσθέτετε τα άλλα συστατικά.
- Εκτός από το ξύδι και το μέλι, μπορείτε να προσθέσετε 1 έως 2 κουταλιές της σούπας (50 έως 100 γραμμάρια) κεκαθαρμένης μπανάνας ή αβοκάντο και 1 κουταλιά της σούπας (15 ml) λάδι όπως ελαιόλαδο, λάδι καρύδας, αμυγδαλέλαιο ή λάδι argan για περαιτέρω ενυδάτωση τα μαλλιά.
Απλώστε τη μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά και αφήστε την. Ενώ το μείγμα είναι ακόμη ζεστό, απλώστε το σε καθαρά, βρεγμένα μαλλιά με τα βρεγμένα χέρια σας από τις ρίζες έως τα άκρα. Όταν τα μαλλιά σας είναι πλήρως καλυμμένα, αφήστε τη μάσκα για 10 έως 30 λεπτά.
- Όσο περισσότερο αφήνετε τη μάσκα να μουλιάσει στα μαλλιά σας, τόσο καλύτερο θα είναι το αποτέλεσμα.
- Εάν σκοπεύετε να αφήσετε τη μάσκα στα μαλλιά σας για περισσότερο από 10 λεπτά, βάλτε ένα καπάκι ντους ή τυλίξτε πλαστικό περιτύλιγμα γύρω από το κεφάλι σας για να αποφύγετε τη στέγνωσή της.
Ξεπλύνετε καλά τη μάσκα με νερό. Όταν τελειώσει ο χρόνος, ξεπλύνετε απαλά τη μάσκα από τα μαλλιά σας με χλιαρό νερό. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα καλό μαλακτικό και αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν.
- Για να δείτε αποτελέσματα, είναι συνήθως αρκετό να χρησιμοποιείτε τη μάσκα μία φορά το μήνα. Μην το χρησιμοποιείτε περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.

Μέθοδος 4 από 4: Φτιάξτε μια μάσκα μαλλιών με μπανάνες, μέλι και λάδι καρύδας

Καθαρίστε τις μπανάνες. Θα πολτοποιήσετε και θα αναμίξετε τη μάσκα σε ένα μπλέντερ, αλλά βοηθάει να πολτοποιήσετε τις μπανάνες νωρίτερα. Ξεφλουδίστε 3 υπερβολικές μπανάνες και βάλτε τις σε ένα μικρό μπολ. Χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι για να πολτοποιήσετε τα φρούτα έτσι ώστε να πάρετε μια λεία, παχιά πάστα.
- Μπορείτε να παραλείψετε αυτό το βήμα εάν έχετε ένα πολύ ισχυρό μπλέντερ.
Ανακατέψτε τις μπανάνες, το μέλι και το λάδι καρύδας στο μπλέντερ. Αφού πουρέ τις μπανάνες, βάλτε την παχιά πάστα στο μπολ ενός μπλέντερ. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας (30 ml) ωμό μέλι και 1 κουταλιά της σούπας (15 ml) λάδι καρύδας και πολτοποιήστε το μείγμα μέχρι να είναι παχύ και κρεμώδες. Αυτό θα διαρκέσει περίπου 15 έως 30 δευτερόλεπτα.
- Εάν διαπιστώσετε ότι το μπλέντερ χρειάζεται πραγματικά λίγο νερό για να αναμίξει σωστά τη μάσκα, προσθέστε 1 έως 2 κουταλιές της σούπας (15 έως 30 ml) νερό.
Απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά σας και αφήστε την. Μόλις αναμίξετε τη μάσκα, απλώστε την στο τμήμα των μαλλιών σας κατά ενότητα για να καλύψετε πλήρως τα μαλλιά σας. Κάντε επίσης μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας και βάλτε ένα καπάκι ντους ή τυλίξτε πλαστικό περιτύλιγμα γύρω από το κεφάλι σας. Αφήστε τη μάσκα για μισή ώρα.
Ξεπλύνετε τη μάσκα από τα μαλλιά σας με νερό. Όταν τελειώσει ο χρόνος, ξεπλύνετε καλά τη μάσκα με ζεστό νερό. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το κανονικό κλιματιστικό σας και χτενίστε ή βουρτσίστε τα μαλλιά σας για να τα ξεμπερδέψετε πριν αφήσετε να στεγνώσει στον αέρα.

Συμβουλές

Απλώστε αυτές τις μάσκες κάθε δύο εβδομάδες ή μία φορά το μήνα.
Μην εφαρμόζετε τις μάσκες στα μαλλιά σας πολύ συχνά ανά μήνα. Εάν το κάνετε αυτό, θα την συνηθίσετε.
Απλώστε τη μάσκα σε όλα τα μαλλιά σας. Συχνά ξεχνάς τις πλευρές και την πλάτη.
Κάντε μασάζ στη μάσκα στις ρίζες των μαλλιών όταν κάνετε αίτηση για καλύτερα αποτελέσματα.
Τα ξηρά μαλλιά μπορεί να επωφεληθούν από την εφαρμογή μικρής ποσότητας λαδιού στα μαλλιά σας πριν και μετά τη διαδικασία.