Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 4: Κολακεύστε τη φιγούρα σας με μαγιό δύο ή ενός κομματιού
• Μέθοδος 2 από 4: Χαλαρώστε με τις λεπτομέρειες του μαγιό
• Μέθοδος 3 από 4: Επιλέξτε ένα κολακευτικό μαγιό
• Μέθοδος 4 από 4: Δημιουργήστε μια εντελώς πιο λεπτή εμφάνιση
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Είναι απολύτως δυνατό να φοράτε μαγιό και να αισθάνεστε λεπτός και σίγουρος ανεξάρτητα από το μέγεθός σας. Το τέχνασμα είναι να επιλέξετε ένα στυλ μαγιό που ταιριάζει στο σχήμα του σώματός σας, όπως ένα καπάκι ανάρτησης εάν έχετε μεγάλα στήθη. Επιλέγοντας ένα μαγιό με λεπτές γραμμές, μικρές κουκκίδες ή βολάν θα σας δώσει ένα απλοποιημένο σχήμα. Το να στέκεστε όρθια παίρνει κιλά από το βάρος σας. Απολαύστε λοιπόν τον ήλιο!

Για να πας

Μέθοδος 1 από 4: Κολακεύστε τη φιγούρα σας με μαγιό δύο ή ενός κομματιού

1. Επιλέξτε ένα μπικίνι αν έχετε σχήμα κλεψύδρας. Ένα σχήμα κλεψύδρας χαρακτηρίζεται από μια καθορισμένη μέση με προτομή και γοφούς που έχουν το ίδιο πλάτος. Ένα μπικίνι εφιστά την προσοχή στις καμπύλες σας, τονίζοντας ακόμη περισσότερο τη λεπτή μεσαία τομή σας. Εάν έχετε μεγαλύτερη προτομή, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να αποκτήσετε μια κορυφή με περισσότερο ύφασμα.
   • Μην φοράτε μέρη μπικίνι που δεν ταιριάζουν, καθώς οι αναλογίες του σώματός σας μπορεί να φαίνονται πολύ διαφορετικές. Εάν πρόκειται για μαγιό στα δύο, βεβαιωθείτε ότι τα μέρη έχουν το ίδιο χρώμα και μοτίβο.
   • Με σχήμα κλεψύδρας, έχετε πολλές επιλογές όταν επιλέγετε μπικίνι μπικίνι. Μπορείτε να πάρετε ένα παραδοσιακό μοντέλο ή ένα βραζιλιάνικο μοντέλο, το οποίο είναι λίγο υψηλότερο.
   • Για να επιλέξετε ένα κολακευτικό μονοκόμματο μαγιό με σιλουέτα κλεψύδρας, αναζητήστε μια κορυφή με λεπτούς ιμάντες και μια καρδιά σε σχήμα καρδιάς.
2. Επιλέξτε ένα μαγιό μπάντας αν έχετε σχήμα τριγώνου. Μια τριγωνική φιγούρα χαρακτηρίζεται από ευρύτερους γοφούς και μηρούς με μικρότερη προτομή. Ένα μπλουζάκι είναι μια καλή επιλογή γιατί μπορεί να δείξει ένα τονισμένο άνω σώμα. Εάν ανησυχείτε ότι είστε υπέρβαροι στο κάτω μέρος του σώματός σας, οι σκοτεινοί πυθμένες με κοντά πόδια μπορεί να μειώσουν την προσοχή σε αυτήν την περιοχή.
   • Με ένα τριγωνικό σχήμα, μπορείτε να πάρετε τόσο τα παραδοσιακά μπλουζάκια όσο και τα κάτω πόδια με κοντά πόδια.
   • Για να επιλέξετε ένα μονοκόμματο μαγιό, αναζητήστε μια στρωμένη μπλούζα που έχει κλίση σε ένα πιο καλυμμένο κάτω μέρος.
3. Επιλέξτε μια κορυφή ακινητοποίησης εάν είστε ανεστραμμένο τρίγωνο. Εάν έχετε φαρδικούς ώμους και μεγάλη προτομή με στενούς γοφούς, έχετε το σχήμα ενός ανεστραμμένου τριγώνου. Αναζητήστε μια κορυφή που προσφέρει πολλή υποστήριξη σε στιλ halter ή με ένα ισχυρό underwire. Αυτό θα στηρίξει το στήθος σας και θα σας κάνει να φαίνεται πιο απλό και πιο λεπτό.
   • Με ένα ανεστραμμένο τρίγωνο, μπορείτε να επιλέξετε ένα παραδοσιακό μπικίνι ή ένα βραζιλιάνικο κάτω μέρος. Η στενότερη αποκοπή μπορεί να αναδείξει το τονισμένο κάτω σώμα σας.
   • Αυτές οι αρχές μπορούν να εφαρμοστούν τόσο σε μαγιό όσο και σε δύο κομμάτια. Ο στόχος είναι να βρείτε υποστήριξη στην κορυφή και λιγότερη κάλυψη στο κάτω μέρος.
4. Επιλέξτε ένα μαγιό με ασύμμετρο ντεκολτέ αν έχετε "μήλο". Τα άτομα με "σχήμα μήλου" έχουν πλατιά ώμους με παχύτερη μέση. Ένα μαγιό που συγκρατείται από ένα μόνο λοξό λουρί κάνει τη μέση να φαίνεται πιο λεπτή τραβώντας την προσοχή ψηλότερα. Αναζητήστε παραδοσιακούς πυθμένες ή ένα με πόδια.
   • Αυτή η συμβουλή ισχύει για κοστούμια ενός και δύο τεμαχίων.
   • Εάν μεταφέρετε περισσότερο βάρος σε μια συγκεκριμένη περιοχή, όπως γύρω από τη μέση σας, προσπαθήστε να βρείτε ένα μαγιό που να σας καλύπτει άνετα.
5. Επιλέξτε μαγιό με διακοσμητικά αν έχετε ορθογώνιο σχήμα. Τα άτομα με ορθογώνιο σχήμα έχουν εξίσου ευρύ στήθος και γοφούς, με λιγότερο έντονη μέση. Για να κάνετε τη μέση να φαίνεται λεπτή και σφιχτή, αναζητήστε μαγιό με βολάν, τόξα ή οτιδήποτε τραβάει την προσοχή στην κορυφή ή στο κάτω μέρος.
   • Μπορείτε να επιλέξετε μαγιό ενός και δύο κομματιών με αυτά τα είδη καλλωπισμών. Ωστόσο, εάν επιλέξετε ένα κομμάτι μαγιό, επιλέξτε ένα με ζώνη γύρω από τη μέση σας ή αποκόμματα στη μέση.
   • Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε πραγματικά να επιλέξετε οποιοδήποτε είδος πυθμένα, από κάτω μπικίνι έως πόδια.

Μέθοδος 2 από 4: Χαλαρώστε με τις λεπτομέρειες του μαγιό

1. Επιλέξτε ένα καλό χρώμα. Τα σκούρα χρώματα συνήθως κολακεύουν περισσότερο τη φιγούρα σας. Εάν επιλέξετε ένα μαύρο ή σκούρο μπλε μαγιό, θα σας δώσει μια σταθερή σιλουέτα. Μαγιό "μπλοκ χρώματος" με πιο σκούρα πάνελ ή αποκόμματα, μπορούν επίσης να δημιουργήσουν μια πιο στρογγυλή ή πιο λεπτή μορφή.
2. Πηγαίνετε για κολακευτικές ρίγες. Λεπτές οριζόντιες ρίγες μπορούν να δώσουν την ψευδαίσθηση ενός σχήματος κλεψύδρας. Οι λεπτές κάθετες ρίγες είναι ακόμα καλύτερες αν θέλετε να φαίνονται ψηλότερες και πιο λεπτές. Ενώ οι χοντρές κάθετες ρίγες είναι κολακευτικές, είναι προτιμότερο να αποφεύγετε τις ευρείες οριζόντιες ρίγες, καθώς μπορούν επίσης να κάνουν τον κορμό σας να φαίνεται πιο φαρδύ.
   • Αποφύγετε τις μεγάλες κάθετες ρίγες, καθώς κάνουν το μαγιό σας να μοιάζει με αθλητικό πουκάμισο.
   • Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε διάφορα μέρη μαγιό. Οι απλοί πυθμένες με ριγέ κορυφή μπορούν να τονίσουν την προτομή σας.
3. Αναζητήστε μικρότερες εκτυπώσεις. Οι μεγάλες γεωμετρικές εκτυπώσεις ή τα μεγάλα μοτίβα λουλουδιών δεν είναι τόσο κολακευτικά για τη φιγούρα σας. Ωστόσο, μικρές εκτυπώσεις ή μοτίβα μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία ενός βελτιωμένου σχήματος. Ένα μοτίβο κουκκίδων, για παράδειγμα, είναι μια πολύ μινιμαλιστική κολακευτική εκτύπωση.
4. Αναζητήστε βολάν και υφή. Τα βολάν ή το μαζευμένο ύφασμα σε ένα μαγιό μπορούν να κάνουν τη μέση να φαίνεται πιο λεπτή, εάν οι βολάν είναι στο κέντρο του κορμού. Ένα μαγιό με υφή στρώματα υφάσματος παντού μπορεί επίσης να τραβήξει την προσοχή μακριά από τον κορμό σας.
5. Επιλέξτε ένα μαγιό που διορθώνει το σχήμα. Αυτά τα μαγιό περιέχουν μια επιπλέον εσωτερική επένδυση που βελτιστοποιεί τη σιλουέτα σας. Ένα μαγιό που διορθώνει το σχήμα είναι επίσης μια καλή επιλογή εάν θέλετε να είστε δραστήριοι με το μαγιό σας, αλλά θέλετε επίσης να φαίνεστε ταυτόχρονα λεπτός. Πρέπει να πληρώσετε περισσότερα για ένα μαγιό με επιπλέον υποστήριξη, όπως το shapewear.
   • Μπορείτε επίσης να αγοράσετε ένα μαγιό με ισχυρό underwire εάν έχετε μεγαλύτερο στήθος. Μπορείτε ακόμη και να βάλετε αδιάβροχη ιατρική ταινία πάνω στο ντεκολτέ σας (κάτω από το μαγιό σας) για επιπλέον ανύψωση.

Μέθοδος 3 από 4: Επιλέξτε ένα κολακευτικό μαγιό

1. Επιλέξτε το σωστό μέγεθος ή inseam. Το παντελόνι σας πρέπει να ταιριάζει καλά χωρίς χαλαρά σημεία ή κενά μεταξύ του δέρματος και του υφάσματος. Κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη από πολλές γωνίες για να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας δεν διογκώνεται. Εάν είστε 170 cm ή μικρότεροι, επιλέξτε πυθμένα με ραφή 15 cm ή λιγότερο για να δώσετε την εντύπωση μεγαλύτερου μήκους. Εάν είστε ψηλότεροι από 170 εκατοστά, επιλέξτε ένα ραφή μεγαλύτερο από 15 εκατοστά.
2. Πάρτε ένα λεπτό κάτω μέρος. Παντελόνι με λεπτό μοντέλο που ταιριάζει κοντά στο σώμα σας χωρίς να είναι σφιχτό ή συσφιγκτικό. Αυτό σας δίνει μια πιο λεπτή, πιο κομψή εμφάνιση. Τα χαλαρά παντελόνια, από την άλλη πλευρά, μπορούν να ανεμιστούν και να σας κάνουν να φαίνεστε βαρύτεροι.
3. Επιλέξτε ένα μαγιό με υποστηρικτική επένδυση ματιών. Αυτό είναι ένα επιπλέον στρώμα ματιών σε ένα μαγιό που μπορεί να δημιουργήσει ένα κομψό σχήμα. Και τα φαρδιά και σφιχτά παντελόνια πωλούνται με εσωτερική επένδυση από πλέγμα. Φροντίστε να δοκιμάσετε το εσώρουχό σας πριν αγοράσετε, καθώς μπορεί να μην σας αρέσει η αίσθηση του πλέγματος στο δέρμα σας.
4. Αγοράστε πυθμένα με κορδόνι. Κολυμπήστε κορμούς με επίπεδο μέτωπο που στερεώνονται με φερμουάρ και κορδόνι κολακεύουν για σχεδόν οποιαδήποτε μορφή σε έναν άνδρα. Κάνουν το μπροστινό μέρος του σώματός σας να φαίνεται σφιχτό. Με παντελόνι με κορδόνι, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για κουμπιά που ανοίγουν ή Velcro που χαλαρώνει.
5. Ψάξτε για μια λωρίδα στο εξωτερικό του μηρού. Αυτή είναι η ανδρική έκδοση ενός μπλοκ χρώματος σε ένα μαγιό. Μπορείτε να επιλέξετε ελαφρύτερο παντελόνι με σκούρα παχιά λωρίδα στο εξωτερικό του μηρού σας. Ή μπορείτε να πάτε για σκούρο παντελόνι με ελαφρύτερη λωρίδα. Η λωρίδα επιμηκύνει τη σιλουέτα σας και σας κάνει να φαίνετε πιο αδύνατοι.
6. Φορέστε ένα πουκάμισο rashguard. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα να βγείτε έξω χωρίς shirtless ή θέλετε περισσότερη προστασία από τον ήλιο, δοκιμάστε να φοράτε προστατευτικό κάλυμμα. Πρόκειται για έναν τύπο πουκάμισου από λεπτό υλικό που στεγνώνει γρήγορα όταν είναι βρεγμένο. Για να βελτιώσετε το σχήμα σας, επιλέξτε ένα πουκάμισο που δεν είναι ούτε πολύ σφιχτό ούτε πολύ φαρδύ. Το υλικό πρέπει να ταιριάζει άνετα στο δέρμα σας όταν το φοράτε.
   • Τα πουκάμισα Rashguard διατίθενται σε διάφορα χρώματα και στυλ για να ταιριάζουν με το παντελόνι σας.

Μέθοδος 4 από 4: Δημιουργήστε μια εντελώς πιο λεπτή εμφάνιση

1. Φορέστε ένα σάλι. Πάρτε ένα σκούρο ύφασμα για να καλύψετε το μαγιό σας και δέστε το γύρω από τη μέση σας με έναν χαλαρό κόμπο. Ή φορέστε ένα καθαρό σάλι που μοιάζει με φόρεμα παραλίας, αλλά έχει σχεδιαστεί για να βραχεί. Αυτό δίνει μια πολύ απλή εντύπωση. Το καθιστούν επίσης πολύ πιο λεπτό από μια πετσέτα παραλίας τυλιγμένη στη μέση σας.
2. Πάρτε μαυρίσμα περιγράμματος. Μπορείτε να πάτε σε έναν επαγγελματία και να πάρετε ένα μαύρισμα ψεκασμού. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να το κάνετε μόνοι σας με ένα σετ μαυρίσματος. Απλά φροντίστε να έχετε μερικές αποχρώσεις πιο σκούρες από τον φυσικό τόνο του δέρματος σας. Αν πάτε πολύ μακριά, μπορείτε να καταλήξετε με δέρμα με ρυτίδες ή πορτοκαλί χρώμα.
   • Εάν χρησιμοποιείτε αυτοκαθαριστικό, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες στη συσκευασία. Ίσως πρέπει να γυρίσετε το μπουκάλι για να έχετε την καλύτερη κάλυψη.
   • Η προσαρμοσμένη μαυρίσματος λειτουργεί δημιουργώντας την ψευδαίσθηση των σκιών και των τόνων στο σώμα σας.
   • Εάν επιλέξετε να πάτε σε ένα σαλόνι και να αποκτήσετε ένα επαγγελματικό μαύρισμα ψεκασμού, ρωτήστε τον τεχνικό για μια δοκιμή τόνου δέρματος για να βεβαιωθείτε ότι είστε ικανοποιημένοι με το χρώμα και το δέρμα σας δεν γίνεται πορτοκαλί.
3. Ορθώσου. Όταν περπατάτε με μαγιό, κρατήστε τους ώμους σας πίσω και το κεφάλι σας ψηλά. Όταν κάθεστε, τραβήξτε τα γόνατά σας προς το στήθος σας. Αυτό δίνει την ψευδαίσθηση ενός πιο λεπτού στομάχου και πιο σφιχτών μηρών.
4. Δοκιμάστε ένα δραματικό καπέλο. Επιλέξτε ένα καπέλο που ταιριάζει καλά με τα μαγιό σας. Για μια μποέμ εντύπωση, ίσως θελήσετε να φορέσετε ένα ψάθινο καπέλο. Ένα καπέλο τραβά το μάτι προς τα πάνω. Διατηρεί επίσης τον ήλιο από τα μάτια σας.
   • Ακόμα καλύτερα, βάλτε τα μαλλιά σας σε κουλούρι ή αλογοουρά κάτω από το καπέλο σας. Αυτό θα επιμηκύνει το λαιμό σας και θα σας κάνει να φαίνεται πιο αδύνατο συνολικά.
5. Γυμναστείτε. Προσπαθήστε να ασκηθείτε τουλάχιστον 5 φορές την εβδομάδα, τόσο με καρδιο όσο και με προπόνηση δύναμης. Αυτό θα σας βοηθήσει να τονίσετε το σώμα σας και να σας κάνει να φαίνετε πιο αδύναμοι στα μαγιό σας. Στην πραγματικότητα, βοηθά να κάνετε μια γρήγορη προπόνηση 30 λεπτών ακριβώς πριν το φορέσετε το μαγιό σας, καθώς οι μύες σας θα παραμείνουν ενεργοί για περίπου 5 ώρες.
   • Το Hooping είναι μια πολύ αποτελεσματική άσκηση για όποιον θέλει να πάρει λίγο πιο αδύνατο στη μέση του πριν φορέσει μαγιό. Δοκιμάστε μια συνεδρία μιας ώρας 3 φορές την εβδομάδα.
6. Τρώτε υγιεινά. Φάτε μικρά γεύματα που κάνουν το μεταβολισμό σας να λειτουργεί γρήγορα. Γεμίστε τα γεύματά σας με πολλά φρέσκα προϊόντα, δημητριακά ολικής αλέσεως και υγιή λίπη. Για να γίνετε ακόμα πιο αδύναμοι, μην τρώτε τρόφιμα που θα σας κάνουν να φουσκώσετε για 10 ημέρες πριν φορέσετε τα μαγιό σας.
   • Τα φασόλια, το μπρόκολο, το σπανάκι και τα αμυλούχα τρόφιμα μπορούν όλα να προκαλέσουν φούσκωμα. Η μείωση της πρόσληψης αλατιού μπορεί επίσης να βοηθήσει.

Συμβουλές

• Μπορείτε να αποκτήσετε ένα μαγιό αδυνατίσματος υψηλής ποιότητας χωρίς να πληρώσετε πολλά χρήματα. Παρακολουθήστε τις πωλήσεις και μην ξεχάσετε να δείτε τις επιλογές στο διαδίκτυο.

Προειδοποιήσεις

• Αξίζει να επενδύσετε σε μαγιό καλής ποιότητας. Αναζητήστε καθαρές, ευθυγραμμισμένες ραφές. Κάντε το μαγιό σας να διαρκεί περισσότερο με το πλύσιμο με το χέρι.