Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Μετακινήστε προσεκτικά
• Μέθοδος 2 από 3: Φορέστε το σωστό εξοπλισμό
• Μέθοδος 3 από 3: Κρατήστε ακίνητο
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις
• Απαιτήσεις

Θέλατε ποτέ να περπατήσετε μέσα στο δάσος χωρίς να σας ακούσει κάποιος; Ή θέλετε να γλιστρήσετε σε κάποιον χωρίς να πιάσετε; Το απαλό περπάτημα είναι μια τέχνη και χρειάζεται χρόνος για να το κυριαρχήσεις.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Μετακινήστε προσεκτικά

1. Παρακολουθήστε όπου περπατάτε. Η αθόρυβη κίνηση είναι πολύ πιο δύσκολη σε τραγανό χαλίκι παρά σε μαλακό γρασίδι ή γη. Για να περπατήσετε απαλά, πρέπει να εξερευνήσετε σωστά το έδαφος και να προσδιορίσετε ποια διαδρομή είναι η πιο ήσυχη. Είτε βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους είτε σε εσωτερικούς χώρους, μπορείτε συνειδητά να επιλέξετε να επιλέξετε ορισμένα υλικά από άλλα. ορισμένα υλικά απλώς κάνουν περισσότερο θόρυβο από άλλα.
   • Εάν περπατάτε έξω στο δάσος ή αλλού, δοκιμάστε να περπατήσετε σε μαλακό γρασίδι ή σε μαλακό χώμα. Προτιμήστε τα υγρά φύλλα από τα ξηρά, τραγανά.
   • Όταν περπατάτε έξω, αναζητήστε βράχια ή καρότα. Αυτά δεν σπάνε σαν φύλλα ή κλαδιά. Τοποθετήστε απαλά το βάρος σας στο βράχο ή τη ρίζα για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα μετατοπιστεί ή δεν θα κάνει θόρυβο. Εάν είστε βέβαιοι ότι η επιφάνειά σας είναι σιωπηλή, τοποθετήστε το πλήρες βάρος σας σε αυτήν.
   • Σε αστικό περιβάλλον, αποφύγετε ξύλινους διαδρόμους, χαλίκια και άλλες θορυβώδεις επιφάνειες.
   • Στο εσωτερικό, προσπαθήστε να περπατάτε με χαλιά και χαλιά όσο το δυνατόν περισσότερο.
   • Κατά την αναρρίχηση των δέντρων και των βράχων, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο σημείο όπου τοποθετείτε τα πόδια σας. Προσπαθήστε να τοποθετήσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας και τις μπάλες του ποδιού σας ανάμεσα στα κλαδιά ή τις ρωγμές. Εάν είστε αναγκασμένοι να βάλετε το πόδι σας στη μέση ενός κλαδιού ή να πιέσετε τον τοίχο βράχου, κάντε το απαλά και απαλά. Η υπερβολική δύναμη μπορεί να σπάσει ένα κλαδί ή ένα κομμάτι βράχου, εφιστώντας την προσοχή σε εσάς.
2. Δώστε προσοχή στο περιβάλλον σας. Ο χώρος από τον οποίο κινείστε μπορεί να κάνει θορύβους όσο και την επιφάνεια στην οποία περπατάτε. Εάν θέλετε να περπατήσετε ήσυχα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε το περιβάλλον σας. Προσπαθήστε να μην αγγίζετε τίποτα που θα μπορούσε να αποκαλύψει την παρουσία σας.
   • Αποφύγετε κλαδιά και κλαδιά που μπορούν να πιάσουν τα ρούχα σας και να σπάσουν.
   • Αποφύγετε τις πύλες και τους φράκτες που μπορεί να τσακίσουν ή να τσιμπήσουν.
   • Προσπαθήστε να μην αγγίζετε σκουριασμένα υφάσματα και σωρούς σκουπιδιών.
3. Μετακινηθείτε χαμηλά στο έδαφος. Περπατήστε σε μια ελαφρώς κατακόρυφη θέση, χρησιμοποιώντας όλους τους μυς σας ενώ κινείστε. Αυτό μειώνει τη δύναμη που ασκεί το σώμα σας στο έδαφος όταν έρχεστε σε επαφή, επιτρέποντάς σας να κινηθείτε πολύ πιο αθόρυβα. Κρατήστε το σώμα σας συμπαγές και κατανείμετε το βάρος σας ομοιόμορφα, έτσι ώστε τα πόδια σας να μην βάζουν ποτέ πολύ θορυβώδες στο έδαφος.
4. Βάλτε το τακούνι σας πρώτα και μετά τα δάχτυλά σας. Βάλτε πρώτα τη φτέρνα του ποδιού σας προς τα κάτω και αργά και σιγά-σιγά γυρίστε το πόδι σας προς τα κάτω για να βυθίσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Λικνίστε ελαφρώς τους γοφούς σας καθώς περπατάτε για να έχετε ακόμη μεγαλύτερο έλεγχο στα σκαλιά σας. Προσπαθήστε να περπατάτε στο εξωτερικό του παπουτσιού σας όσο το δυνατόν περισσότερο.
   • Εάν πρέπει να κινηθείτε γρήγορα, μείνετε χαμηλά στο έδαφος και περπατήστε με το ίδιο βήμα με τα τακούνια.
   • Όταν περπατάτε προς τα πίσω, βάλτε πρώτα τη μπάλα του ποδιού σας. Μόνο τότε κατεβάστε τα τακούνια σας.
   • Το τρέξιμο με τις μπάλες των ποδιών σας μπορεί να σας κάνει να τρέχετε πολύ πιο γρήγορα και πιο ήσυχα, αλλά να είστε προσεκτικοί: αυτό απαιτεί περισσότερη δύναμη στα πόδια και στα κάτω πόδια. Οι αστράγαλοι και οι αρθρώσεις των ποδιών σας θα πρέπει επίσης να είναι εξαιρετικά εύκαμπτοι για αυτό. Επιπλέον, πρέπει να είστε σε θέση να διατηρήσετε καλύτερα το υπόλοιπό σας.Με αυτόν τον τρόπο, μεγαλύτερη πίεση ασκείται επίσης σε μαλακότερες επιφάνειες (επειδή το βάρος απλώνεται σε μικρότερη επιφάνεια).
   • Προσγειώστε προσεκτικά. Το τρέξιμο ή το άλμα απαλά είναι δύσκολο, αλλά είναι πολύ πιθανό εάν κατακτήσετε την τέχνη της απαλής προσγείωσης. Προσγειωθείτε σε ισορροπημένη θέση, χωρίς να χτυπήσετε το έδαφος πολύ σκληρά.
5. Κρατήστε τα χέρια σας κοντά στο σώμα σας. Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε τα χέρια και τα χέρια σας όταν προσπαθείτε να διατηρήσετε την ισορροπία σας. Θα μπορούσες να χτυπήσεις κάτι και να προδώσεις την παρουσία σου. Προσπαθήστε να τα διατηρήσετε έτσι ώστε να μην σας ενοχλούν και ότι μπορείτε να διατηρήσετε την ισορροπία σας.
6. Μετακινήστε το βάρος σας μακριά από τα πόδια σας. Φυσικά δεν μπορείτε να μεταφέρετε όλο το βάρος σας και όλη την πίεση. Μπορείτε να περιγράψετε το συναίσθημα ως την αίσθηση των κενών (όχι μουδιασμένων) ποδιών και την αίσθηση της πίεσης στο κεφάλι σας. Η μεταφορά του βάρους σας στο κεφάλι σας μπορεί να σας κάνει να γνωρίζετε περισσότερο το περιβάλλον σας και να δημιουργήσετε εγρήγορση. Αυτό είναι χρήσιμο για άλματα, για παράδειγμα. Εάν δείτε ένα παχύ στρώμα ξηρών φύλλων, μπείτε μέσα. Κατά το άλμα, στοχεύστε σε ένα ξηρό σημείο που δεν καλύπτεται με φύλλα (π.χ. γρασίδι). Προσγειωθείτε με τα δάχτυλα των ποδιών σας και το μπροστινό μέρος των ποδιών σας. Το να φοράτε πάνινα παπούτσια λειτουργεί καλύτερα καθώς το καουτσούκ εξομαλύνει τον ήχο.

Μέθοδος 2 από 3: Φορέστε το σωστό εξοπλισμό

1. Φορέστε μαλακά υποδήματα. Όσο πιο σκληρά είναι τα παπούτσια σας, τόσο περισσότερο θόρυβο θα κάνετε. Είναι καλύτερο να επιλέξετε κάλτσες ή δερμάτινα μοκασίνια. Ωστόσο, τα πάνινα παπούτσια και οι μπότες που ταιριάζουν με φόρμα μπορούν επίσης να κάνουν τη δουλειά. Αποφύγετε σκληρές μπότες, τακούνια ή δύσκαμπτα πέλματα και παπούτσια που κάνουν το περπάτημα πιο δύσκολο. Τα άνετα μαλακά παπούτσια είναι τα καλύτερα.
   • Οι κάλτσες με ιδρώτα μπορούν να κάνουν θόρυβο όταν περπατάτε. Εάν ιδρώνετε πάρα πολύ, φορέστε δύο ζευγάρια κάλτσες για να καλύψετε το θόρυβο.
   • Το περπάτημα χωρίς παπούτσια μπορεί να είναι ο πιο αθόρυβος τρόπος για να κινηθείτε, αλλά μπορεί επίσης να είναι ο πιο θορυβώδης. Εάν πας σε κάτι απότομο και πονάς σε πόνο, προδίδεις τον εαυτό σου. Επιπλέον, εάν τα πόδια σας ιδρώνουν, μπορούν να κολλήσουν στο πάτωμα και να κάνουν έναν κολλώδη θόρυβο όταν περπατάτε. Αποφασίστε μόνοι σας εάν το περπάτημα χωρίς παπούτσια είναι η καλύτερη επιλογή για την περιοχή.
   • Βεβαιωθείτε ότι τα υποδήματά σας είναι εντελώς στεγνά. Εκτός από το γεγονός ότι τα βρεγμένα παπούτσια μπορεί να προκαλέσουν θόρυβο, μπορείτε επίσης να αφήσετε υγρά σημεία στο πάτωμα. Αυτό θα σας κάνει να πιάσετε. Όταν στεγνώνουν αυτά τα υγρά σημεία, αφήνουν "καθαρά σημάδια παπουτσιών" στο σχήμα των υποδημάτων σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για επιφάνειες όπως σκυρόδεμα.
2. Βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια σας ταιριάζουν σωστά και άνετα. Εάν τα πόδια σας μπορούν να γλιστρήσουν στα υποδήματά σας, μπορεί να προκαλέσει θόρυβο τσίμπημα, ειδικά εάν τα πόδια σας ιδρώνουν ελαφρώς. Εάν φοράτε παπούτσια με δαντέλα, βάλτε τα κορδόνια στο παπούτσι σας. Εάν δεν το κάνετε, τα κορδόνια σας θα μπορούσαν να αρχίσουν να πατάνε το παπούτσι ή το πάτωμα όταν περπατάτε.
3. Φορέστε σφιχτά ρούχα και όχι πάρα πολύ. Τα φαρδιά παντελόνια μπορούν να τρίβονται στο πόδι σας, παράγοντας έναν θορυβώδη ήχο. Το να φοράτε σφιχτό παντελόνι περιορίζει αυτήν την πιθανότητα. Προσπαθήστε να φοράτε πολύ μαλακά ρούχα, όπως φούτερ από ελαφρύ βαμβάκι. Αυτό διατηρεί το θόρυβο σας στο ελάχιστο.
   • Βάλτε το πουκάμισο / πουκάμισό σας στο παντελόνι σας και βάλτε το παντελόνι σας στα παπούτσια ή τις κάλτσες σας. Αυτό τους εμποδίζει να κτυπήσουν.
   • Τα σορτς συνήθως κάνουν περισσότερο θόρυβο από τα μακριά παντελόνια και δεν μπορείτε να τα τοποθετήσετε στις κάλτσες σας. Εάν πρέπει πραγματικά να φοράτε σορτς, δοκιμάστε να τα δέσετε γύρω από τα γόνατά σας με ένα κομμάτι ελαστικό ή κορδόνι. Βεβαιωθείτε ότι δεν το κάνετε πολύ σφιχτά. Δεν θέλετε η κυκλοφορία σας να είναι περιορισμένη.

Μέθοδος 3 από 3: Κρατήστε ακίνητο

1. Προετοιμάστε το σώμα σας. Εάν έχετε χρόνο να προετοιμαστείτε, μερικά μικρά βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να κάνετε λιγότερο θόρυβο ενώ περπατάτε. Για παράδειγμα:
   • Τεντώστε και τεντώστε αυτό που θέλετε να αρχίσετε να περπατάτε απαλά. Είναι συνηθισμένο τα οστά και οι αρθρώσεις σας να σπάζουν λίγο όταν τα σφίγγετε για πρώτη φορά. Τεντώστε και τεντώστε λίγο πριν βουτήξετε στο βαθύ άκρο. Το τέντωμα και το τέντωμα θα σας κάνουν να νιώσετε χαλαρότεροι και να μην κάνετε κλικ. Η πιθανότητα να πιάσετε μειώνεται.
   • Μην το φάτε με άδειο στομάχι, αλλά μην τρώτε πολύ μεγάλο γεύμα πριν ξεκινήσετε. Το σώμα σας γίνεται βαρύτερο μετά το φαγητό και, ως εκ τούτου, πιο θορυβώδες.
   • Πηγαίνετε στο μπάνιο πριν προσπαθήσετε να περπατήσετε ήσυχα.
2. Αναπνεύστε ομοιόμορφα. Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να κρατήσετε την αναπνοή σας, αλλά είναι καλύτερα να αναπνέετε αργά και σταδιακά μέσω της μύτης σας. Με αυτόν τον τρόπο δεν διατρέχετε τον κίνδυνο εισπνοής ή εκπνοής πολύ σκληρά εάν εξαντλήσετε τον αέρα. Εάν έχετε πάρα πολύ αέρα, ανοίξτε το στόμα σας ευρέως και πάρτε βαθιές, ελεγχόμενες αναπνοές αναπνοής.
   • Εάν η αδρεναλίνη τρέχει στο σώμα σας, μπορεί να αναπνέετε όλο και πιο γρήγορα. Εάν συμβεί αυτό, κάντε ένα διάλειμμα για να πάρετε την αναπνοή σας. Αναπνεύστε ήσυχα και βαθιά για να μειώσετε το άγχος σας. Βεβαιωθείτε ότι η αναπνοή σας είναι σωστή πριν συνεχίσετε.
3. Προσπαθήστε να ακολουθήσετε το ρυθμό των βημάτων κάποιου άλλου. Εάν ακολουθείτε κάποιον, μπορείτε να αποκρύψετε τον ήχο σας περπατώντας ταυτόχρονα με τον άλλο. Εάν το άλλο άτομο κάνει ένα βήμα με το αριστερό του πόδι, το ίδιο και εσείς. Εάν το άλλο άτομο κάνει ένα βήμα με το δεξί του πόδι, κάντε το επίσης. Αυτό θα κρύψει τους ήχους σας.
   • Μην το αφήσετε να σας πάει πολύ μακριά. Είναι ακόμη σημαντικό να χρησιμοποιήσετε σωστές τεχνικές απαλού περπατήματος. Εάν δεν το κάνετε, θα σας πιάσουν εάν το άλλο άτομο σταματήσει ξαφνικά να περπατά ενώ περπατάτε ακόμα.
4. Συνδυασμός με το περιβάλλον σας. Εάν περπατάτε σε μια δασώδη περιοχή γεμάτη από ξηρά κλαδιά, φύλλα και τα παρόμοια, η απόλυτη σιωπή θα είναι αδύνατη. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να κινηθείτε σε μικρά, ανυπολόγιστα βήματα, κάνοντας διαλείμματα μεταξύ τους. Μην κινηθείτε με βαθμιαίο, βαδίζοντας ρυθμό.
   • Μιμηθείτε τους ήχους γύρω σας. Για παράδειγμα, εάν βρίσκεστε σε ένα δάσος με πολλά μικρά ζώα. Αυτά τα ζώα ταξιδεύουν συνήθως σε μικρές αποστάσεις, μυρίζουν κάπου με την ελπίδα να βρουν φαγητό εκεί και στη συνέχεια περπατούν λίγο πιο μακριά.
   • Επωφεληθείτε από άλλες πηγές ήχου (άνεμος, κίνηση των ζώων, κίνηση κ.λπ.) για να καλύψετε τον ήχο σας.
5. Να είστε ήσυχοι όταν χρειάζεται. Εάν ο στόχος σας είναι να μετακινηθείτε σιωπηλά σε μια συγκεκριμένη περιοχή, τότε πρέπει να καταλάβετε ότι μερικές φορές πρέπει να είστε ήρεμοι. Σταθείτε ακίνητοι και παρατηρήστε το περιβάλλον πριν συνεχίσετε. Αφιερώστε όσο χρόνο χρειάζεστε για να εντοπίσετε πιθανά εμπόδια.
   • Εάν ακολουθείτε κάποιον ή θέλετε να μετακινηθείτε αόρατα, θα υπάρξουν στιγμές που πρέπει να είστε εξαιρετικά υπομονετικοί. Μην κινείτε και περιμένετε να σας περάσει το άτομο ή να μειωθεί η ένταση της κατάστασης, προτού συνεχίσετε.

Συμβουλές

• Εάν περπατάτε μέσα από ένα σπίτι με ξύλινα πατώματα, προσπαθήστε να περπατήσετε όσο το δυνατόν πιο κοντά στον τοίχο για να αποφύγετε τις τσακίσεις. Το ίδιο ισχύει και για τις σκάλες.
• Κατά το άνοιγμα των θυρών, ασκήστε πίεση πάνω από τη λαβή της πόρτας για να αποφύγετε το τσίμπημα. Επίσης, χαμηλώστε το μάνδαλο αρκετά μακριά, ώστε ολόκληρο το μπουλόνι να είναι προς τα μέσα πριν ασκήσετε πίεση στην πόρτα. Κρατήστε το μάνδαλο κάτω καθώς περνάτε από την πόρτα. Κλείστε την πόρτα, σπρώξτε την στο πλαίσιο της πόρτας έτσι ώστε το μάνδαλο να χωράει χωρίς κλικ και αφήστε απαλά το μάνδαλο.
• Μην μετακινείτε τα πόδια σας και μην μετακινείτε το βάρος σας ενώ στέκεστε σε φύλλα ή κλαδιά κατά τη διάρκεια του διαλείμματος. Πρέπει να παγώσετε, όπως ήταν, στο ακριβές μέρος όπου βρίσκεστε όταν πρέπει να σταματήσετε. Εάν μετακινήσετε τα πόδια σας ή μετατοπίσετε το βάρος σας, η σκουριά των φύλλων ή η τσουλήθρα των κλαδιών μπορεί να κάνει έναν αφύσικο ήχο. Παύση σε θέση που είναι εύκολο να διατηρηθεί.
• Μείνετε μακριά από ζώα που θα ανταποκριθούν στην παρουσία σας.
• Εάν περπατήσετε πέρα ​​από μια ομάδα ανθρώπων που βρίσκονται γύρω από μια φωτιά (ή άλλου τύπου φωτός), είναι καλύτερο να περπατήσετε όσο το δυνατόν πιο κοντά στον κύκλο του φωτός. Αυτό ακούγεται αντιφατικό, αλλά είναι πιο σκοτεινό ακριβώς έξω από τον κύκλο του φωτός. Εάν τα άτομα μέσα στον κύκλο κοιτάζουν έξω, τα μάτια τους δεν μπορούν να προσαρμοστούν σωστά σε αυτό που είναι κοντά τους στο σκοτάδι. Αυτό συμβαίνει επειδή η πηγή φωτός είναι πολύ κοντά.
• Εάν κρυφάτε, μείνετε προς τα κάτω. Υπάρχουν ζώα και άνθρωποι που μπορούν να μυρίσουν πολύ καλά.
• Δοκιμάστε να κάνετε εκπαίδευση εγκεφάλου για να ελέγξετε την εστίαση και τη συγκέντρωσή σας. Μετακινήστε τα μάτια σας πάνω και κάτω σε διαφορετικά αντικείμενα για να εξασκηθείτε. Οι ναυαγοσώστες χρησιμοποιούν αυτήν τη μέθοδο για να εντοπίσουν γρήγορα τον κίνδυνο.
• Εάν παρακολουθείτε κάποιον και αυτός / αυτή παρατηρήσει ότι είστε εκεί, μείνετε ήρεμοι. Δράστε ανυποψίαστα, σαν να μην γνωρίζετε ότι ήταν εκεί. Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να τραβήξετε την προσοχή στον εαυτό σας με πανικό.
• Εάν περπατάτε ακριβώς πίσω από κάποιον, προσέξτε τη σκιά σας. Εάν υπάρχει πηγή φωτός πίσω σας, η σκιά σας θα τρέξει μπροστά σας. Αυτό θα μπορούσε να πιάσει τον στόχο σας. Εάν καταλάβετε κάτι, μειώνετε τον κίνδυνο.
• Εάν δεν μπορείτε να φορέσετε σφιχτά ρούχα, δοκιμάστε να τρίψετε το παντελόνι σας μαζί ή στο δέρμα σας. Δείτε εάν παράγεται ήχος. Τα μάλλινα ρούχα είναι τα πιο ήσυχα.
• Σφίξτε τους μηρούς σας. Αυτό θα σας κάνει λιγότερο θόρυβο και σας βοηθά επίσης να περπατάτε πιο αθόρυβα.
• Εάν κρύβετε και κάποιος σας κοιτάζει, μην μετακινηθείτε. Κάθε κίνηση θα προδώσει την παρουσία σας. Εάν το άλλο άτομο κοιτάζει μακριά, μετρήστε έως 30 πριν μετακινηθείτε ξανά. Το άλλο άτομο μπορεί να προσπαθήσει να το ελέγξει ξανά. Ακόμα και η κίνηση των ματιών σας μπορεί να σας δώσει μακριά. Το ρητό "Αν δεν μπορείτε να τα δείτε, τότε δεν μπορούν να σας δουν" δεν είναι απολύτως αληθινό. Αλλά αν προσποιηθείτε ότι δεν μπορούν να σας δουν, το μυαλό και το σώμα σας θα ταιριάζουν περισσότερο στους σκοπούς σας.
• Προσπαθήστε να μην μετατοπίσετε το βάρος σας μέχρι τα πόδια σας να είναι σταθερά στο πάτωμα. Για αυτό χρειάζεστε μια καλή ισορροπία και πολλή πρακτική.
• Όταν ανοίγετε πόρτες, ασκήστε πίεση προς τα εμπρός στην πόρτα καθώς ανοίγετε την πόρτα προς τα πίσω. Εάν εξακολουθεί να τσακίζει, ανοίξτε το όσο το δυνατόν συντομότερα, ώστε η ρωγμή να διαρκέσει όσο το δυνατόν συντομότερα.
• Όταν περπατάτε, μην περπατάτε μόνο με τα πόδια σας. Όλο το σώμα σας ασχολείται με το περπάτημα. Τα χέρια και το κεφάλι σας για ισορροπία, οι γοφοί και ο κορμός σας για κίνηση των ποδιών και τα πόδια σας για να καλύψουν την απόσταση. Εξασκηθείτε στις κινήσεις σας για να μάθετε τι σας αρέσει και δεν σας αρέσει.
• Όταν ανεβαίνετε ή κατεβαίνετε σκάλες, μπορεί να είναι αποτελεσματικό να παραλείψετε τα σκαλοπάτια. Μην το παραλείψετε τόσο πολύ που ασκεί επιπλέον πίεση στα σκαλοπάτια, καθώς θα κάνουν περισσότερο θόρυβο από το συνηθισμένο.
• Πριν ξεκινήσετε να περπατάτε, πρέπει να "κυλήσετε" τα πόδια και τους αστραγάλους σας. Αυτό θα τους αποτρέψει από το σπάσιμο. Αυτό το απόσπασμα προκαλείται από αρθρικό υγρό, όπως συμβαίνει με τα δάχτυλά σας και τους αρθρώσεις όταν τα τραβάτε. Εάν δεν κυλήσετε τους αστραγάλους σας εκ των προτέρων, ενδέχεται να προκληθούν ανεπιθύμητοι θόρυβοι κατά τη διάρκεια της περιοδείας σας.

Προειδοποιήσεις

• Ποτέ μην γλιστράτε στα σπίτια των ανθρώπων, ειδικά τη νύχτα. Ούτε και αν είναι φίλοι σου. Σε κατάσταση μεθυσμένης ύπνου στο σκοτάδι, μπορείτε επίσης να συναντήσετε τόσο εκφοβιστικό. Θα μπορούσατε να επιτεθείτε ή ακόμη και να σκοτωθείτε.
• Να γνωρίζετε τι φοράτε? αλυσίδες ή κλειδιά που μπορούν να σας δώσουν.
• Μην προσπαθήσετε να εξασκήσετε αυτές τις συμβουλές τη νύχτα. Εάν πιάσετε, το άλλο άτομο δεν ξέρει ποτέ ποιες είναι οι προθέσεις σας. Μπορεί να αρχίσουν να σκέφτονται ότι σχεδιάζετε κακό.
• Προσέξτε το χιόνι, καθώς μπορεί να κάνει τον χαρακτηριστικό ήχο "κροτάλισμα". Τα κομμάτια σας θα είναι επίσης ορατά και θα μπορείτε να τα πιάσετε γρήγορα.

Απαιτήσεις

• Ασφαλή, μαλακά παπούτσια.
• Ένα σακίδιο για αποθήκευση αντικειμένων.
• Υφάσματα που δεν σκουριάζουν
• Ρούχα που δεν μπορούν να πιαστούν από τον άνεμο.