Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Αγαπήστε την γνωρίζοντας την (και τον εαυτό σας)
• Μέθοδος 2 από 3: Κάντε χειρονομίες αγάπης
• Μέθοδος 3 από 3: Δημιουργία ενός στοργικού περιβάλλοντος
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Χωρίς να κάνετε πάρα πολλές υποθέσεις ή να χρησιμοποιήσετε πάρα πολλά στερεότυπα, είναι ασφαλές να πούμε ότι υπάρχουν πολλές γυναίκες που δεν νιώθουν ότι αγαπούν όσο θέλουν και αξίζουν. Ίσως δεν έχουν την αγάπη του συντρόφου τους, αλλά είναι εξίσου πιθανό ότι οι σύζυγοί τους δεν είναι τόσο καλοί στο να εκφράσουν την αγάπη τους. Εάν θέλετε να κάνετε τη γυναίκα σας να αισθάνεται αγαπημένη, να κάνετε πράγματα και να συμπεριφέρεστε με τρόπο που να αποδεικνύει ότι γνωρίζετε, λατρεύετε, την τοποθετείτε στην κορυφή και κάνετε ό, τι μπορείτε για να την κάνει να νιώθει όμορφη, εκτιμημένη και να ακούγεται.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Αγαπήστε την γνωρίζοντας την (και τον εαυτό σας)

1. Διαβάστε τις συμβουλές, αλλά εμπιστευτείτε το ένστικτό σας. Υπάρχουν πολλές χιλιάδες ιστοσελίδες (συμπεριλαμβανομένης αυτής, φυσικά) αφιερωμένες στο πώς να κάνετε την ειδική γυναίκα στη ζωή σας να αισθάνεται όμορφη, εκτιμημένη και αγαπημένη. Ωστόσο, να θυμάστε ότι δεν προσπαθείτε να κάνετε μια «μέση» γυναίκα να νιώθει αγαπημένη, αλλά μια μοναδική γυναίκα στον κόσμο, δηλαδή τη γυναίκα σας.
   • Μερικές γυναίκες θέλουν να πλημμυριστούν με δώρα, άλλες απολαμβάνουν τα χρήματα που εξοικονομήσατε στο σούπερ μάρκετ. Κάποιοι θέλουν να αντιμετωπίζονται σαν πριγκίπισσες και άλλοι σαν ίσοι. Χρησιμοποιήστε τις συμβουλές εδώ ως οδηγό, όχι ως εγγύηση.
   • Σημειώστε επίσης ότι επειδή αυτό το άρθρο είναι πιθανό να ζητηθεί από τους συζύγους που επιθυμούν να κάνουν τις συζύγους τους να αισθάνονται πιο αγαπημένοι, αυτά τα βήματα μπορεί να κάνουν κάποιες γενικεύσεις σχετικά με τους συζυγικούς ρόλους και τα χαρακτηριστικά των ανδρών και των γυναικών. Ωστόσο, οι περισσότερες από τις συμβουλές πρέπει να ισχύουν για τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
2. Δείξτε ότι τη γνωρίζετε καλύτερα. Θα βρείτε πολλές συμβουλές που σας λένε να φέρετε μερικά λουλούδια μαζί σας τώρα και ξανά, αλλά γνωρίζετε ότι προτιμά πραγματικά μια μεγάλη φέτα cheesecake. Ως σύζυγός της, την γνωρίζετε (ελπίζουμε) καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον στον κόσμο και ένας από τους καλύτερους τρόπους για να την κάνει να νιώθει αγαπημένη είναι να αποδείξει αυτό το σημείο.
   • Δρ. Ο Τζον Γκότμαν, μια αναγνωρισμένη αρχή στον τομέα, μιλάει για "βελτίωση της κάρτας αγάπης σας". Ουσιαστικά, αυτό σημαίνει ότι γνωρίζει κανείς τον κόσμο του άλλου (υπόβαθρο, τρέχουσες ανησυχίες, ελπίδες και όνειρα κ.λπ.) ακόμη καλύτερα, και ενισχύοντας τον αμοιβαίο δεσμό σας με τη βοήθεια αυτής της αμοιβαίας γνώσης. Εάν ο χάρτης του κόσμου της δεν είναι πολύ λεπτομερής, προσπαθήστε να γίνετε πιο ανοιχτοί και να ακούσετε. Άλλα μέρη αυτού του άρθρου μπορεί να σας βοηθήσουν με αυτό.
   • Σκεφτείτε δραστηριότητες και εμπειρίες που έχουν κάνει τη γυναίκα σας την πιο ευτυχισμένη. Σημειώστε εάν είναι απαραίτητο. Εάν της αρέσει μια καλή περιπέτεια, κάντε την προτεραιότητα. Εάν οι απλές απολαύσεις ενός ήσυχου βραδιού μαζί στον καναπέ είναι το δικό της πράγμα, ακολουθήστε αυτήν τη διαδρομή.
   • Κατά κάποιο τρόπο, μπορεί να την γνωρίζετε καλύτερα από ότι ξέρει τον εαυτό της. Γι 'αυτό μην κάνετε πάντα ό, τι λέει ότι θέλει να την κάνει να νιώθει αγαπημένη. Ακούστε, παρατηρήστε, μάθετε, σχεδιάστε το κοινό σας ιστορικό και κάντε ό, τι ξέρετε ότι θα την κάνει να νιώσει αγαπημένη.
3. Μιλήστε τη γλώσσα της. Η έννοια των "πέντε γλωσσών αγάπης" έγινε γνωστή σε σχέση με προβλήματα σχέσεων και πιθανές λύσεις σε αυτά. Συχνά το πρόβλημα δεν είναι ότι εσείς (ο σύζυγος) δεν προσπαθείτε να δείξετε την αγάπη σας, αλλά ότι ο τρόπος που το εκφράζετε (η "γλώσσα σας") δεν γίνεται κατανοητός από τη γυναίκα σας.
   • Σύμφωνα με αυτήν την έννοια, οι πέντε γλώσσες αγάπης είναι: καταφατικές λέξεις. χρησιμότητα; λάβετε δώρα. χρόνος για τον άλλον? και φυσική επαφή. Η θεωρία είναι ότι κάθε άτομο λαμβάνει αγάπη κυρίως σε μία από αυτές τις πέντε γλώσσες. Για παράδειγμα, μια γυναίκα που ενδιαφέρεται να ξοδεψει χρόνο μαζί θα νιώσει πιο αγαπημένη από ένα πικνίκ στο πάρκο παρά να καθαρίσει το αυτοκίνητό της (εξυπηρέτηση) ή να πάρει λουλούδια (να λάβει δώρα).
   • Εδώ θα πρέπει να βασιστείτε στην ιστορία, τις εμπειρίες και τον μοναδικό δεσμό σας με τη γυναίκα σας. Σκεφτείτε τι είδους εκφράσεις αγάπης λαμβάνει πιο θερμά από αυτήν και αφιερώστε τον εαυτό σας στην προσφορά της αγάπης σας σύμφωνα με τη «μητρική γλώσσα» της. Ακόμα κι αν δεν ακολουθείτε πλήρως την ιστορία που όλοι μας ταιριάζει σε μία από αυτές τις πέντε κατηγορίες μιας «γλώσσας αγάπης», σίγουρα μπορεί να σας βοηθήσει να αναλύσετε πιο βαθιά τους τύπους των εκφράσεων αγάπης που είναι πιο αποτελεσματικοί για τη γυναίκα σας.

Μέθοδος 2 από 3: Κάντε χειρονομίες αγάπης

1. Κάντε τα μικρά πράγματα. Μεγάλες χειρονομίες - το εκπληκτικό ταξίδι στο Παρίσι, η κουζίνα των ονείρων της, το διαμαντένιο κολιέ - σίγουρα έχουν τη θέση τους να δείξουν την αγάπη σας. Ωστόσο, αυτά μοιάζουν περισσότερο με μια «αγάπη αδρεναλίνης».Στην καθημερινή ζωή, μικρές χειρονομίες αγάπης και εκτίμησης μπορούν να παρέχουν τη σταθερή ενέργεια που απαιτείται για τη διατήρηση της αγάπης μακροπρόθεσμα.
   • Μπορείτε να της δώσετε ένα αγαπημένο αδειάζοντας τον κάδο χωρίς να χρειάζεται να το ρωτήσετε, προσφέροντας να πάει τα παιδιά σε προπόνηση ποδοσφαίρου ή να ξεπλυθεί πριν έχει την ευκαιρία να ξεκινήσει η ίδια; Θα εκπλαγείτε πόσο αντίκτυπο έχουν αυτές οι μικρές καθημερινές δραστηριότητες στο να την κάνει να αισθάνεται εκτιμημένη στη σχέση σας.
   • Δείξτε της ότι το σκέφτεστε. Αφήστε το ένα σημείωμα το πρωί. Στείλτε το μήνυμα με ενθαρρυντικά λόγια πριν από τη μεγάλη παρουσίασή του στην εργασία. Μην σκέφτεστε μόνο τα γενέθλιά της - αλλά και τη μητέρα της. Λίγα πράγματα κάνουν κάποιον να νιώθει πιο αγαπημένο από το να πιστεύεις ειλικρινά ότι το άτομο που αγαπάς σκεφτόμαστε την ίδια στιγμή.
2. Εκπλήξτε την. Ναι, πράγματι, αυτό το ταξίδι στο Παρίσι και το διαμάντι κολιέ βοηθούν να την κάνει να νιώσει αγαπημένη. Αλλά οι εκπλήξεις δεν πρέπει πάντα να είναι μεγάλες για να είναι ευχάριστες και στοργικές.
   • Πήγαινε έξω σε ένα ωραίο μέρος, χωρίς προειδοποίηση. Κάντε κράτηση για ένα ωραίο εισιτήριο εστιατορίου ή θεάτρου, κανονίστε μια μπέιμπι σίτερ ή ακόμα και εκπλήξτε την με μια λιμουζίνα αν θέλετε. Αφήστε νέα σκουλαρίκια που γνωρίζετε ότι θα ήθελε στο μαξιλάρι της. Διακοσμήστε την από το μηδέν κάθε τόσο.
   • Ειδικά αν η σύζυγός σας ανταποκρίνεται πιο έντονα στον «ποιοτικό χρόνο», μερικές φορές λίγη επιπλέον προσπάθεια μπορεί να αποδώσει. Κάθε τόσο, αφήνεις τα χαρτιά για το τι είναι και γυρίζεις λίγο νωρίτερα, για να είσαι μαζί της. Πηγαίνετε για μια βόλτα, ετοιμάστε δείπνο μαζί ή κάντε ό, τι σας έρχεται στο μυαλό με τον απροσδόκητο ελεύθερο χρόνο μαζί. Ναι, υπάρχουν ένα εκατομμύριο δουλειές και εργασίες στο σπίτι που μπορείτε να κάνετε, αλλά να είστε λίγο "ανεύθυνοι" κάθε τόσο και μετά να είστε μόνοι μαζί της.
3. Κάντε την να νιώσει όμορφη. Μπορούμε να πούμε με ασφάλεια ότι όλες οι γυναίκες (και οι άνδρες) θέλουν να είναι ελκυστικές για το άτομο που αγαπούν. Ποτέ μην υποθέσετε ότι ξέρει ότι εξακολουθείτε να πιστεύετε ότι είναι τόσο όμορφη όσο την ημέρα που παντρευτήκατε - πείτε της. Συχνά.
   • Μην την αφήσετε να παρατηρήσει ότι κοιτάζετε άλλες γυναίκες, καθώς αυτό μπορεί να στείλει ένα κακό μήνυμα. Εξίσου σημαντικό είναι, να την προσέχετε να την κοιτάζετε κάθε τόσο. Ενημερώστε την ότι την παρακολουθείτε όταν δοκιμάζει αυτό το νέο φόρεμα ή ακόμα και όταν φοράει πουλόβερ. Εάν ο συγχρονισμός είναι σωστός (πιθανώς όχι στο κοινό) και ξέρετε ότι θα το εκτιμήσει, μην μείνετε πίσω και σφυρίξτε το με έγκριση ή αλλιώς να το ενημερώσετε.
   • Ποτέ, ποτέ, να μην την συγκρίνετε αρνητικά με την εμφάνιση μιας άλλης γυναίκας, ή ακόμη και μια παλιά φωτογραφία της. Ξέρει ότι με τα χρόνια, ορισμένα μέρη του σώματός της έχουν αλλάξει σχήμα ή άλλαξαν. Ενημερώστε την ότι σας αρέσει όπως είναι τώρα.
4. Ενημερώστε την με τις ενέργειές σας ότι έρχεται πρώτη. "Οι γυναίκες και τα παιδιά πρώτα" μπορεί να είναι μια ξεπερασμένη έννοια σε ορισμένους κύκλους, αλλά το να βάζεις τη γυναίκα σου πάνω από όλα δεν είναι. Κάντε ό, τι μπορείτε για να την διευκολύνετε. Κανείς δεν υποστήριξε ποτέ ότι η αγάπη είναι απλή ή χωρίς προσπάθεια ή θυσία.
   • Ενώ η «παλιομοδίτικη» συμπεριφορά κυρίων, όπως το να κρατάτε ανοιχτές πόρτες για μια γυναίκα και να τραβάτε πίσω καρέκλες, μερικές φορές εκτιμάται και μερικές φορές δεν εκτιμάται, οι χειρονομίες που προορίζονται σαφώς ως ένδειξη προσοχής, σεβασμού και αγάπης είναι πιθανό να γίνουν στροφή. σε. Πολλά εξαρτώνται από το πώς παρουσιάζετε τις προσπάθειές σας. Μην κουβαλάτε τα παντοπωλεία για αυτήν και μην ανεφοδιάζετε το αυτοκίνητό της μόνο επειδή νομίζετε ότι δεν μπορεί να το κάνει μόνος του. Κάνε αυτό για να την κάνεις λίγο πιο εύκολη. Κάντε το με ένα χαμόγελο, όχι με ένα γρύλιο.
   • Ειδικά εάν η σύζυγός σας μιλά τη «γλώσσα της αγάπης» από την άποψη της «υπηρεσίας», θα πρέπει να λειτουργεί αποτελεσματικά εάν κάνετε τις ανάγκες και τις ανέσεις της ως προτεραιότητα. Είναι επίσης πιθανό να κερδίσετε θαυμασμό και είναι πιο πιθανό να αισθάνεστε αγαπημένοι από κάποιον που θαυμάζετε.

Μέθοδος 3 από 3: Δημιουργία ενός στοργικού περιβάλλοντος

1. Ακούστε την και ακούστε πραγματικά. Όχι, δεν είναι όλες οι γυναίκες ίδιες, αλλά είναι ασφαλές να υποθέσουμε ότι η σύζυγός σας θέλει, τουλάχιστον περιστασιακά, απλά να καθίσετε και να ακούσετε καθώς εκπέμπει την καρδιά της, παραπονιέται, καυχιέται, κουτσομπολιά, τείχη, ρωτάει ή απλά μιλάει.
   • Δρ. Ο Τζον Γκότμαν συμβουλεύει τους συζύγους να «στρέφονται ο ένας στον άλλο», με μια πιο εικονική έννοια, αλλά είναι επίσης ένα καλό πρώτο βήμα για να ακούσετε πραγματικά. Κοιτάξτε τη γυναίκα σας όταν θέλει να πει κάτι. Διατηρώ οπτική επαφή. Απενεργοποιήστε την τηλεόραση. Βάλτε το τηλέφωνό σας μακριά. Ακούστε περισσότερα από ό, τι μιλάτε, εκτός εάν θέλει μια απάντηση. Είναι πάντα καλό να γνωρίζουμε ότι κάποιος ενδιαφέρεται πραγματικά για αυτό που έχετε να πείτε, ανεξάρτητα από το πόσο φυσιολογικό ή ανόητο.
   • Ακούστε χωρίς να προσπαθήσετε να διορθώσετε το πρόβλημα αμέσως. Μερικές φορές η σύζυγός σας, όπως όλοι οι άλλοι, χρειάζεται απλώς ένα ηχητικό συμβούλιο. Μπορεί να θέλει να το βάλει στα λόγια και να εξετάσει ένα πρόβλημα με έναν συνάδελφο από όλες τις πλευρές, για παράδειγμα, και τότε αυτό που χρειάζεται είναι ένα ενθαρρυντικό πρόσωπο, όχι για να καλέσετε το γραφείο την επόμενη μέρα για να «κάνετε τα πράγματα σωστά». Η προσεκτική ακρόαση είναι συχνά ο καλύτερος τρόπος για να είναι υποστηρικτικός και απαραίτητος για την επίλυση προβλημάτων μέσα και έξω από το γάμο.
2. Να είστε αρκετά δυνατοί για να είστε ευάλωτοι και να δεχτείτε βοήθεια. Το επικρατέστερο στερεότυπο παραμένει ο στωικός, κλειστός άντρας και η γυναίκα που είναι πρόθυμη να χρησιμοποιήσει το «μητρικό ένστικτό» της για να τον φροντίσει (αν μόνο «την άνοιξε»). Όσο σωστή (ή εντελώς λανθασμένη) μπορεί να είναι αυτή η εικόνα της κατάστασής σας, ανοίγοντας τον εαυτό σας και αφήνοντας τη γυναίκα σας περισσότερο στη ζωή σας σχεδόν σίγουρα θα ερμηνευτεί ως σημάδι αγάπης.
   • Εάν θέλει να σας περιποιηθείτε όταν είστε άρρωστοι, αφήστε το να το κάνει (χωρίς να το εκμεταλλευτεί). Εάν θέλει να μάθει πώς αισθάνεστε για το θάνατο της μητέρας σας, μιλήστε μαζί της για αυτό. Αφήστε την να είναι ο βράχος που ακουμπάτε, όπως προσπαθείτε να είστε για αυτήν. Ποτέ μην φοβάστε να κλάψετε. Αυτό είναι ένα σημάδι δύναμης και όχι αδυναμίας.
   • Δείξτε το θάρρος να είστε ανοιχτοί, ειλικρινείς και ευάλωτοι. Δεν σε παντρεύτηκε γιατί έπρεπε να είσαι τέλεια. Δεν θέλει πάντα ιππότη με λαμπερή πανοπλία. τις περισσότερες φορές θα θέλει να κατεβείτε αυτό το άλογο. Δείξτε της ποιος είστε πραγματικά και εμπιστευτείτε ότι αυτό θα την κάνει να νιώσει αγαπημένη.
3. Γίνετε παράδειγμα στα παιδιά σας. Εάν έχετε παιδιά μαζί, είναι πιθανότατα τώρα στην καρδιά της αίσθησης του εαυτού και του σκοπού της, ίσως ακόμη και με τρόπο που δεν είναι για εσάς ως πατέρας. Ανεξάρτητα από το μεταβαλλόμενο έδαφος του τι σημαίνει να είσαι «καλή» μητέρα ή πατέρας, το να είσαι ένας στοργικός, στοργικός και αφοσιωμένος γονέας είναι πάντα ένας από τους καλύτερους τρόπους για να δείξεις την αγάπη σου στη γυναίκα σου.
   • Σκεφτείτε τα παιδιά σας ως προέκταση της γυναίκας σας, γιατί με πολλούς τρόπους είναι. Στην πραγματικότητα, είναι μια επέκταση και των δυο σας, ενός νέου κόσμου "κοινής σημασίας" που σας ενώνει. Κάντε τους να νιώσουν αγαπημένοι και η γυναίκα σας θα το νιώσει και αυτό. Πολλές χήρες αναφέρονται στους συζύγους τους ως «ο καλός πατέρας που ήταν» ως μια από τις πρώτες φιλοφρονήσεις τους.
   • Δείξτε στα παιδιά σας πόσο αγαπάτε τη γυναίκα σας, ώστε να την εκτιμούν επίσης. Συμπληρώστε τη γυναίκα σας μπροστά από τα παιδιά σας. Αντιμετωπίστε την με σεβασμό. Πείτε της ότι είναι όμορφη και δώστε της δώρα μπροστά στα παιδιά ή αφήστε τα να σας βοηθήσουν με αυτό.
4. Πείτε "σ 'αγαπώ" σαν να το εννοείτε και να το εννοείτε όταν το λέτε. Αυτές οι τέσσερις λέξεις, σε καλή θέση, κάνουν πάντοτε όλους να νιώθουν αγαπημένοι. Εάν τα «λόγια επιβεβαίωσης» είναι η κύρια «γλώσσα αγάπης» της γυναίκας σας, τότε αυτή η φράση γίνεται ακόμη πιο σημαντική.
   • Το απλό "σ 'αγαπώ" όταν βγαίνετε στη δουλειά είναι καλό και συνήθως εκτιμάται. Ωστόσο, μην ξεχάσετε να σταματήσετε για μια στιγμή, κοιτάξτε την στα μάτια και πείτε "Σ 'αγαπώ".
   • Πες της όταν είσαι δυστυχισμένος, λυπημένος ή απογοητευμένος. όταν τα πράγματα πάνε καλά και όταν τα πράγματα δεν πάνε τόσο καλά. Αφήστε την να γνωρίζει ότι η αγάπη σας για αυτήν είναι ένας από τους λίγους σταθερούς παράγοντες στη ζωή σας.

Συμβουλές

• Να είσαι ειλικρινής.
• Δώστε της ένα φιλί ακόμα και όταν δεν το περιμένει.
• Μην περιμένετε πάντα την αγάπη της σε αντάλλαγμα για τη δική σας. Δώστε το ελεύθερα χωρίς να περιμένετε τίποτα σε αντάλλαγμα.

Προειδοποιήσεις

• Αυτός δεν είναι ένας οδηγός για την κατάκτηση της καρδιάς κάθε γυναίκας! Κάθε άτομο είναι διαφορετικό και έχει τον δικό του ορισμό για το τι είναι η αγάπη.