Περιεχόμενο

• Βήματα
• Συμβουλή
• Προειδοποίηση

Η ηπατίτιδα είναι φλεγμονή και δυσλειτουργία του ήπατος. Η ηπατίτιδα μπορεί να προκληθεί από την κατανάλωση τοξινών (ειδικά αλκοόλ), την υπερβολική δόση ναρκωτικών, τραυματισμό ή ιογενή λοίμωξη. Η ηπατίτιδα Β είναι ένας κοινός ιός που προκαλεί λοίμωξη και φλεγμονή του ήπατος, που μπορεί να είναι για μικρό χρονικό διάστημα (οξεία) ή για μεγάλο χρονικό διάστημα (χρόνια). Εκτιμάται ότι περίπου 2 δισεκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως έχουν μολυνθεί από τον ιό της ηπατίτιδας Β (HBV) και περισσότερα από 350 εκατομμύρια άτομα έχουν χρόνια ηπατίτιδα Β, η οποία οδηγεί σε δια βίου ηπατικές λοιμώξεις. Τα συμπτώματα της οξείας ηπατίτιδας Β περιλαμβάνουν ίκτερο, κιτρίνισμα των ματιών, πυρετό, κόπωση, σκοτεινά ούρα και κοιλιακό άλγος. Η χρόνια ηπατίτιδα σχετίζεται επίσης με προχωρημένη ηπατική δυσλειτουργία, κίρρωση και τελικά ηπατική ανεπάρκεια.Δεν υπάρχει θεραπεία για την ηπατίτιδα Β, αλλά μπορεί να προληφθεί με εμβολιασμούς και αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Βήματα

Μέρος 1 από 2: Πρόληψη της ηπατίτιδας Β με εμβόλια

1. 

   
   
   Εμβολιασμός για μωρά. Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της ηπατίτιδας Β είναι να εμβολιαστείτε, ειδικά αμέσως μετά τη γέννηση. Υπάρχουν δύο τύποι εμβολίων HBV, Recombivax HB και Engerix-B. Και οι δύο τύποι απαιτούν 3 ενδομυϊκές ενέσεις για περίοδο 6 μηνών. Τα βρέφη χρειάζονται την πρώτη δόση εμβολίου ηπατίτιδας Β αμέσως μετά τη γέννηση και τις επόμενες 2 δόσεις εντός 6 μηνών. Το εμβόλιο ενίεται συνήθως στο μηρό του παιδιού.
   • Βρέφη που γεννιούνται από μητέρες με οξεία ηπατίτιδα Β ή που είχαν προηγουμένως ηπατίτιδα Β θα πρέπει να λάβουν το εμβόλιο εντός 12 ωρών από τη γέννηση.
   • Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), μετά από 3 δόσεις του εμβολίου, τουλάχιστον το 95% των μωρών, των παιδιών και των εφήβων αναπτύσσουν επαρκή αντισώματα κατά του HBV και της ανοσίας.
   • Οι παρενέργειες από το εμβόλιο για την ηπατίτιδα Β συνήθως δεν είναι σοβαρές, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στο σημείο της ένεσης και των ήπιων συμπτωμάτων που μοιάζουν με γρίπη.

2. 

   
   
   Δώστε στο παιδί σας μια ένεση «κυνηγιού». Τα βρέφη ή οι έφηβοι που δεν είχαν κάνει εμβόλιο HBV μετά τον τοκετό χρειάζονται ένα πυροβολισμό για να βοηθήσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα να «επιταχύνει» για να αποτρέψουν τη μόλυνση με ηπατίτιδα Β. Αυτό το βήμα είναι απαραίτητο για παιδιά με το ανοσοποιητικό σύστημα είναι φτωχό, το παιδί χρειάζεται συχνές μεταγγίσεις αίματος και το παιδί έχει σοβαρή ηπατική και νεφρική νόσο. Εκτός αυτού, οι έφηβοι που φτάνουν στην εφηβεία πρέπει να «κλωτσούν». Ο μυς του ώμου είναι η συνιστώμενη περιοχή για εμβολιασμό κατά της ηπατίτιδας Β για παιδιά και ενήλικες.
   • Ο HBV είναι μεταδοτικός αλλά δεν μεταδίδεται από το σάλιο. Μεταδίδεται μόνο μέσω επαφής με αίμα και άλλα σωματικά υγρά όπως το σπέρμα. Επομένως, δεν θα πάρετε ηπατίτιδα Β εάν μοιράζεστε φαγητό, ποτό ή όταν φιλάτε ή φτερνίζεστε.
   • Το εμβόλιο Recombivax HB διατίθεται μόνο σε 2 δόσεις (αντί για 3) για εφήβους ηλικίας 11-15 ετών, καθιστώντας το πιο κατάλληλη επιλογή για παιδιά που φοβούνται βελόνες.

3. 

   
   
   "Λάβετε υπενθύμιση" εάν ανήκετε σε ομάδα υψηλού κινδύνου. Ακόμα και μετά το εμβόλιο μετά τον τοκετό, θα πρέπει να κάνετε αναμνηστική δόση (3 δόσεις άνω των 6 μηνών) εάν είστε στην ομάδα υψηλού κινδύνου. Στα άτομα με υψηλό κίνδυνο ηπατίτιδας Β περιλαμβάνονται οι εργαζόμενοι στην υγειονομική περίθαλψη, τα άτομα που ταξιδεύουν τακτικά (ειδικά σε αναπτυσσόμενες χώρες), άτομα που ζουν σε μια χώρα με υψηλό κίνδυνο μόλυνσης από ηπατίτιδα Β και εργαζόμενοι αιμοκάθαρσης, άτομα που κάνουν σεξ αδιάκριτα, άτομα που είχαν σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια, έγκυες γυναίκες, γκέι άντρες, χρήστες ναρκωτικών, άτομα σε κέντρα αποκατάστασης, άτομα που έχουν ανάγκη προϊόντα παροχής αίματος ή τακτικές μεταγγίσεις αίματος (ασθενείς με αιμοκάθαρση), άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και άτομα με χρόνια νεφρική ή ηπατική νόσο.
   • Το κανονικό (3 δόσεων) πρόγραμμα εμβολίων για την ηπατίτιδα Β είναι μόνο 75% αποτελεσματικό στην πρόληψη της κλινικής ηπατίτιδας ή της ηπατίτιδας σε άτομα άνω των 60 ετών. Επομένως, τα άτομα άνω των 60 ετών πρέπει να μιλήσουν με το γιατρό τους για υψηλότερες ή υψηλότερες δόσεις για να προστατεύσουν το σώμα τους από την ηπατίτιδα Β.
   • Ο κοινός τρόπος μετάδοσης για ηπατίτιδα Β: σεξουαλική επαφή με ένα μολυσμένο άτομο κοινή χρήση συρίγγων και βελόνων μολυσμένων με ιό, κοινή χρήση ενδοφλέβιου εξοπλισμού ένεσης · τυχαία μαχαιρώθηκε από βελόνα (γιατρός, νοσοκόμα, ιατρικό προσωπικό, ...). μια μητέρα με ηπατίτιδα Β πέρασε στο μωρό της.
   διαφήμιση

Μέρος 2 από 2: Πρόληψη της ηπατίτιδας Β μέσω του τρόπου ζωής

1. 

   Έχετε ασφαλές σεξ. Η εισβολή σωματικών υγρών (αίμα, σπέρμα, κολπικά υγρά) κατά τη διάρκεια του σεξ είναι η πιο κοινή οδός μετάδοσης ηπατίτιδας Β μεταξύ ενηλίκων. Επομένως, πρέπει να κατανοήσετε την κατάσταση της λοίμωξης από την ηπατίτιδα Β και να φοράτε πάντα προφυλακτικό για να αποτρέψετε τον κίνδυνο εμφάνισης ηπατίτιδας Β. Τα προφυλακτικά δεν εξαλείφουν εντελώς τον κίνδυνο εμφάνισης ηπατίτιδας Β ή άλλων λοιμώξεων. μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη που μειώνει σημαντικά αυτόν τον κίνδυνο.
   • Χρησιμοποιήστε ένα νέο προφυλακτικό (λατέξ ή πολυουρεθάνη) κάθε φορά που κάνετε σεξ, ακόμα κι αν δεν κάνετε σεξ.
   • Ο ιός HBV δεν μπορεί να εισέλθει σε προφυλακτικά από λατέξ ή πολυουρεθάνη, αλλά μερικές φορές τα προφυλακτικά μπορεί να γδαρθούν, να σκιστεί ή να χρησιμοποιηθούν λανθασμένα.

2. 

   
   
   Σταματήστε την ένεση ναρκωτικών. Ορισμένα παράνομα ναρκωτικά, όπως η ηρωτίνη, με ένεση με σύριγγες και βελόνες, όχι μόνο έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία, αλλά επίσης αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο ηπατίτιδας Β εάν μοιράζονται σύριγγες και βελόνες. Η υπόσχεση στον εαυτό σας να μην μοιραστεί βελόνες και σύριγγες με άλλους εθισμένους στην πραγματικότητα δεν είναι χρήσιμη, διότι η δυσφορία στο κόψιμο μπορεί να οδηγήσει σε απογοήτευση και περιφρόνηση για τον εξαρτημένο. Επομένως, είναι καλύτερο να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε ναρκωτικά και άλλα παράνομα ναρκωτικά. Εάν χρειάζεστε βοήθεια, ζητήστε από το γιατρό σας να συστήσει προγράμματα αποτοξίνωσης.
   • Εάν δεν μπορείτε να σταματήσετε την ένεση ναρκωτικών, λάβετε υπόψη ότι το ξέπλυμα της σύριγγας (ακόμη και με χλωρίνη) δεν αποφεύγει τον κίνδυνο εμφάνισης ηπατίτιδας Β, οπότε μην μοιράζεστε βελόνες.
   • Άλλα είδη ναρκωτικών μπορεί επίσης να μολυνθούν με αίμα HBV (π.χ. άχυρα για εισπνοή κοκαΐνης), οπότε δεν πρέπει να τα μοιράζεστε. Οτιδήποτε με άλλους τοξικομανείς, ακόμη και ξυράφια και οδοντόβουρτσες.

3. 

   
   
   Να είστε προσεκτικοί με τρυπήματα και τατουάζ. Η διάτρηση και η τατουάζ δεν αποτελούν συμπεριφορές υψηλού κινδύνου για ηπατίτιδα Β ή άλλες λοιμώξεις. Ωστόσο, επειδή ο ιός HBV βρίσκεται στην κυκλοφορία του αίματος, διατρέχετε τον κίνδυνο μόλυνσης εάν το άτομο που τρυπάει ή τατουάζ δεν απολυμαίνει σωστά τη συσκευή, μην χρησιμοποιείτε γάντια μιας χρήσης και / ή εκτελεί καθαρό καθαρισμό. θα. Επομένως, πρέπει να πάτε μόνο σε αξιόπιστα καταστήματα και να είστε πρόθυμοι να απαντήσετε σε ερωτήσεις σχετικά με τον τρόπο μείωσης του κινδύνου εξάπλωσης μολυσματικών ασθενειών όπως η ηπατίτιδα Β.
   • Εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε ένα πρωί διάτρησης ή τατουάζ (οπότε θα είστε ο πρώτος πελάτης της ημέρας) και ζητήστε από το προσωπικό να σας δείξει πώς απολυμαίνουν τη συσκευή.
   • Εξηγήστε με σαφήνεια γιατί είστε προσεκτικοί σχετικά με τις αιμοφόρες ασθένειες για να αποφύγετε την παρανόηση ότι αμφιβάλλετε για τον επαγγελματισμό του προσωπικού σας και στην πραγματικότητα θέλετε απλώς να αυξήσετε την αίσθηση της υγιεινής.

4. 

   
   
   Βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος. Για οποιαδήποτε λοίμωξη (ιογενής, βακτηριακή ή μυκητιακή λοίμωξη), το πραγματικό προληπτικό μέτρο είναι να βασίζεστε σε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Το ανοσοποιητικό σύστημα αποτελείται από εξειδικευμένα κύτταρα που αναζητούν και προσπαθούν να καταστρέψουν τον ιό HBV. Ωστόσο, όταν το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί και δεν μπορεί να λειτουργήσει, ο HBV θα πολλαπλασιαστεί στο αίμα και θα προκαλέσει φλεγμονή και ηπατική βλάβη. Επομένως, η εστίαση στη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος και της σωστής λειτουργίας είναι μια λογική, φυσική προσέγγιση για την πρόληψη της ηπατίτιδας Β και ουσιαστικά όλων των άλλων μολυσματικών ασθενειών.
   • Ο επαρκής ύπνος (και ο καλός ύπνος), η κατανάλωση πολλών φρέσκων φρούτων και λαχανικών, η καλή προσωπική υγιεινή, η κατανάλωση πολύ καθαρού νερού και η τακτική καρδιομυοπάθεια είναι όλοι αποδεδειγμένοι τρόποι ενίσχυσης της ανοσοποιητικής λειτουργίας. .
   • Η ανοσολογική σας ανταπόκριση θα βελτιωθεί επίσης όταν μειώσετε τα εκλεπτυσμένα σάκχαρα (σόδες, καραμέλες, παγωτά, τα περισσότερα ψημένα προϊόντα), μειώσετε το αλκοόλ και σταματήσετε.
   • Τα συμπληρώματα ενίσχυσης του ανοσοποιητικού περιλαμβάνουν βιταμίνες Α, C, D, ψευδάργυρο, σελήνιο, Echinacea, εκχύλισμα φύλλων ελιάς και ρίζα ραβέντι.

5. 

   Κάντε μια ένεση HBIG. Εάν δεν έχετε λάβει το εμβόλιο HBV και ανησυχείτε ότι ενδέχεται να έχετε εκτεθεί στον ιό (π.χ., με βελόνα ή σεξ χωρίς προστασία), ενημερώστε το γιατρό σας σχετικά με την ένεση. μία δόση HBIG (Hepatitis B Immune Globulin) (HBIG) για την πρόληψη της λοίμωξης από ηπατίτιδα B. Το εμβόλιο HBIG συνιστάται μετά από έκθεση σε ιό HBV (κατά προτίμηση εντός 24 ωρών) λόγω του εμβολίου. Βοηθά στην πρόληψη του ιογενούς πολλαπλασιασμού, προστατεύει το σώμα από την ηπατίτιδα Β σε σύντομο και άμεσο τρόπο.
   • Εκτός από την ένεση HBIG, μία δόση εμβολίου HBV μπορεί επίσης να χορηγηθεί ταυτόχρονα σε άτομα που δεν είχαν προηγουμένως εμβολιαστεί.
   • Η ένεση HBIG δεν εγγυάται προστασία έναντι της λοίμωξης από HBV και το εμβόλιο καθίσταται επίσης πολύ λιγότερο αποτελεσματικό εάν χορηγηθεί 24 ώρες μετά την έκθεση στον ιό.
   • Τα βρέφη που γεννιούνται από μητέρες με ηπατίτιδα Β πρέπει να εμβολιαστούν με HBV και HBIG.
   διαφήμιση

Συμβουλή

• Η οξεία ηπατίτιδα Β συνήθως υποχωρεί μόνη της μετά από μερικές εβδομάδες και συνήθως δεν απαιτεί ιατρική περίθαλψη.
• Δεν υπάρχει κανένας ιατρικός τρόπος για να αποτραπεί η οξεία ηπατίτιδα να εξελιχθεί σε χρόνια. Επομένως, πρέπει να ενισχύσετε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.
• Η χρόνια ηπατίτιδα Β μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως ουλές του ήπατος (κίρρωση), καρκίνο του ήπατος και ηπατική ανεπάρκεια.

Προειδοποίηση

• Χωρίς το εμβόλιο, τα μωρά που γεννιούνται από μητέρες με ηπατίτιδα Β μπορούν να αναπτύξουν χρόνια ηπατίτιδα και σοβαρά προβλήματα υγείας.