Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 2: Χρησιμοποιώντας θεραπείες στο σπίτι
• Μέρος 2 από 2: Ιατρική περίθαλψη
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Τα φαγούρα στα ούλα μπορεί να είναι πολύ ερεθιστικά, ειδικά αν δεν γνωρίζετε τι τους προκαλεί. Τα φαγούρα στα ούλα μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας ποικιλίας καταστάσεων του στόματος, όπως αλλεργία, ασθένεια των ούλων ή ακόμη και ξηροστομία. Σταματήστε τον κνησμό με οικιακές θεραπείες για να ανακουφίσετε τον ερεθισμό και επισκεφθείτε τον οδοντίατρο για να εξετάσετε και να αντιμετωπίσετε τις στοματικές παθήσεις.

Για να πας

Μέρος 1 από 2: Χρησιμοποιώντας θεραπείες στο σπίτι

1. Ξεπλύνετε το στόμα σας με κρύο νερό. Το ξέβγαλμα με χλιαρό ή κρύο μπορεί να απομακρύνει τυχόν βρωμιά ή σωματίδια που κάνουν τα ούλα σας φαγούρα και βοηθούν στον ερεθισμό και το πρήξιμο.
   • Κατά προτίμηση ξεπλύνετε με φιλτραρισμένο νερό ή νερό πηγής. Μπορεί να είστε αλλεργικοί σε κάτι στο νερό της βρύσης που κάνει τα ούλα σας φαγούρα.
2. Απορροφάτε έναν παγάκι. Πιείτε ένα κομμάτι πάγου εάν τα ούλα σας είναι φαγούρα. Το κρύο θα μουδιάσει τα ούλα και θα μειώσει οποιαδήποτε φλεγμονή.
   • Εάν δεν σας αρέσουν τα παγάκια, δοκιμάστε ένα παγοκύστη ή κάτι άλλο που είναι παγωμένο.
   • Αφήστε τον πάγο να λιώσει και θα κρατήσετε το στόμα σας ενυδατωμένο και η φαγούρα μπορεί να μειωθεί ακόμη περισσότερο.
3. Γαργάρα με αλμυρό νερό. Ανάλογα με την αιτία του κνησμού, γαργάρες με θαλασσινό νερό μπορεί να ανακουφίσει. Ξεπλύνετε με θαλασσινό νερό μέχρι τα ούλα σας να μην φαίνονται πλέον φαγούρα.
   • Βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Κάντε γαργάρες με το αλμυρό νερό για 30 δευτερόλεπτα, συγκεντρώνοντας στα ούλα σας. Φτιάξτε το νερό όταν τελειώσετε.
   • Μην καταπίνετε το μείγμα και μην το χρησιμοποιείτε για περισσότερες από 10 συνεχόμενες ημέρες.
4. Ξεπλύνετε με διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου. Φτιάξτε ένα μείγμα υπεροξειδίου του υδρογόνου και νερού. Αυτή η λύση μπορεί να μειώσει τον κνησμό και τη φλεγμονή.
   • Βάλτε 3% υπεροξείδιο του υδρογόνου σε ίση ποσότητα νερού.
   • Ξεπλύνετε με αυτό το μείγμα για 15 έως 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια φτύστε το.
   • Μην χρησιμοποιείτε υπεροξείδιο του υδρογόνου για περισσότερο από 10 ημέρες.
   • Μπορείτε επίσης να ξεπλύνετε με υγρή πρόπολη, αν και μπορεί να λεκιάσει τα δόντια σας. Βάλτε έξι έως δέκα σταγόνες πρόπολης σε ένα ποτήρι νερό και ξεπλύνετε για ένα λεπτό πριν το φτύσετε.
5. Φτιάξτε μια μαγειρική σόδα. Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα με νερό για να σχηματίσετε μια πάστα και απλώστε την στα ούλα σας. Αυτή η πάστα μπορεί να αντιμετωπίσει μια βακτηριακή λοίμωξη που προκαλεί τον κνησμό.
   • Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα με μερικές σταγόνες διηθημένου ή πηγής. Προσθέστε μικρές ποσότητες νερού έως ότου έχετε μια παχιά πάστα.
   • Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα μείγμα μαγειρικής σόδας και υπεροξειδίου του υδρογόνου.
6. Απλώστε λίγο αλόη βέρα σε αυτό. Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι η αλόη βέρα μπορεί να βοηθήσει στον ερεθισμό του στόματος. Τρίψτε λίγο στα φαγούρα σας για να ανακουφίσετε. Μπορείτε να βρείτε την αλόη βέρα σε μια ποικιλία μορφών, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν με φαγούρα στα ούλα, όπως:
   • Οδοντόκρεμα και στοματικό διάλυμα
   • Gel, το οποίο μπορείτε να αναμίξετε με νερό και ποτό ή να το εφαρμόσετε απευθείας στα ούλα σας
   • Σπρέι
   • Χυμός, με τον οποίο μπορείτε να ξεπλύνετε
7. Μην τρώτε πάρα πολύ πικάντικα και όξινα τρόφιμα. Εξετάστε το ενδεχόμενο αποφυγής τροφών και ποτών που επιδεινώνουν τον κνησμό και τον ερεθισμό. Αποφύγετε τα πικάντικα και ξινά τρόφιμα και τα προϊόντα καπνού.
   • Παρατηρήστε ποια τρόφιμα επιδεινώνουν τον κνησμό. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια αλλεργία ως αιτία των φαγούρα στα ούλα σας.
   • Φάτε τρόφιμα που δεν θα επιδεινώσουν τον κνησμό. Δοκιμάστε γιαούρτι και παγωτά, τα οποία μπορούν να δροσίσουν και να καταπραΰνουν τα ούλα σας.
   • Τρόφιμα και ποτά όπως ντομάτα, λεμόνια, χυμός πορτοκάλι και καφές μπορούν να επιδεινώσουν τον κνησμό και τον ερεθισμό.
   • Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα καπνού καθώς μπορεί να προκαλέσουν κνησμό ή να το επιδεινώσουν.
8. Μειώστε το άγχος. Η έρευνα έχει δείξει ότι το ψυχολογικό στρες μπορεί να συμβάλει στην περιοδοντική νόσο. Η μείωση του στρες στη ζωή σας μπορεί να βοηθήσει με φαγούρα στα ούλα.
   • Αποφύγετε τις αγχωτικές καταστάσεις όσο μπορείτε.
   • Η άσκηση και οι ξεκούραστες δραστηριότητες μπορούν να μειώσουν το άγχος.
9. Διατηρήστε καλή στοματική υγιεινή. Το να διατηρείτε το στόμα σας καθαρό είναι απαραίτητο για τη μείωση των φαγούρων στα ούλα. Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα και ξεπλύνετε και καθαρίστε τη γλώσσα σας μία φορά την ημέρα.
   • Ξεπλύνετε το στόμα σας μετά από κάθε γεύμα.

Μέρος 2 από 2: Ιατρική περίθαλψη

1. Πήγαινε στον οδοντίατρο. Εάν έχετε φαγούρα στα ούλα και δεν έχουν βελτιωθεί μετά από 7 έως 10 ημέρες θεραπείας στο σπίτι, κλείστε ραντεβού με τον οδοντίατρό σας. Αυτός / αυτή μπορεί να μάθει από πού προέρχεται η δυσφορία και να βρει τη σωστή θεραπεία.
   • Τα φαγούρα στα ούλα μπορεί να προκληθούν από μυκητιασική λοίμωξη, βακτηριακή λοίμωξη ή ιό. ορισμένα φάρμακα, έλλειψη ορισμένων θρεπτικών ουσιών? ακατάλληλες προσθέσεις. λείανση δοντιών αλλεργία στρες ή περιοδοντική νόσος.
   • Κάντε ραντεβού το συντομότερο δυνατό. Με κάποια ασθένεια των ούλων, δεν θα παρατηρήσετε όλες τις αλλαγές στο στόμα ή στα ούλα.
   • Ενημερώστε τον οδοντίατρο όταν ξεκίνησαν τα συμπτώματα, ποια φάρμακα δοκιμάσατε και τι ανακουφίζει ή επιδεινώνει τα συμπτώματα.
   • Ενημερώστε τον οδοντίατρό σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές καταστάσεις και ποια φάρμακα παίρνετε.
2. Εξετάστε και διαγνώστε. Εάν τα ούλα σας είναι φαγούρα, ο οδοντίατρος σας μπορεί να ελέγξει για ουλίτιδα, η οποία είναι μια ήπια ασθένεια των ούλων που μπορεί να έχει διάφορες αιτίες. Μόλις ξέρει τι προκαλεί φαγούρα στα ούλα σας, μπορεί να δημιουργήσει το καλύτερο σχέδιο θεραπείας για εσάς.
   • Ο οδοντίατρος σας μπορεί να είναι σε θέση να διαγνώσει ουλίτιδα ή άλλες ασθένειες των ούλων μόνο κοιτάζοντας τα δόντια, τα ούλα και τη στοματική κοιλότητα. Θα ελέγξει ειδικά εάν τα ούλα σας είναι κόκκινα, πρησμένα και αιμορραγία υπερβολικά, καθώς αυτά είναι τα συμπτώματα της ουλίτιδας.
   • Ο οδοντίατρος σας μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε άλλο γιατρό, όπως έναν παθολόγο ή αλλεργιολόγο, για να αποκλείσετε τις υποκείμενες αιτίες.
3. Πάρτε θεραπεία. Ανάλογα με τη διάγνωση, ο οδοντίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για να ανακουφίσει τον κνησμό. Μπορείτε επίσης να λάβετε φάρμακα για τη θεραπεία υποκείμενων στοματικών ή άλλων παθήσεων.
4. Καθαρίστε τα δόντια σας. Σε πολλές περιπτώσεις, φαγούρα στα ούλα ή ουλίτιδα προκαλούνται από πλάκα ή πέτρα. Εάν καθαρίσετε σωστά τα δόντια σας, θα αφαιρέσετε την αιτία του κνησμού και το στόμα σας θα είναι πιο υγιές. Ο οδοντίατρος ή ο οδοντίατρος σας μπορεί να χρησιμοποιήσει μία από τις ακόλουθες διαδικασίες:
   • Ξύσιμο, το οποίο αφαιρεί ταρτάρ πάνω και κάτω από την τσίχλα.
   • Ρίζα πλανίσματος, που περιλαμβάνει ξύσιμο της επιφάνειας της ρίζας για να απαλλαγούμε από βακτήρια και μολυσμένα σημεία. Αυτό δημιουργεί μια λεία επιφάνεια όπου τα ούλα σας μπορούν να αναπτυχθούν εύκολα. Είναι μια απλή διαδικασία που μπορεί να πραγματοποιηθεί με τοπική αναισθησία.
   • Θεραπεία με λέιζερ, η οποία αφαιρεί το πέτρα, αλλά είναι λιγότερο επώδυνη από το ξύσιμο ή το ριζικό πλάνισμα.
5. Λάβετε αντισηπτική θεραπεία. Εάν ο οδοντίατρος σας επιλέξει να σχεδιάσει ή να ξύσει, μπορεί να εφαρμόσει αντισηπτικό στις τσέπες των ούλων. Αυτό μπορεί να διορθώσει περαιτέρω την κατάσταση. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να βάλει τα ακόλουθα πράγματα στις τσέπες:
   • Αντισηπτικά κομμάτια με χλωρεξιδίνη. Αυτά τοποθετούνται στις τσέπες μετά το ριζικό πλάνισμα και απελευθερώνουν πάντα λίγο από τη δραστική ουσία.
   • Μικροσφαίρες που περιέχουν το αντιβιοτικό μινοκυκλίνη. Αυτά τοποθετούνται στις τσέπες μετά το πλάνισμα ή το ξύσιμο.
6. Χρησιμοποιήστε αντιβιοτικά από το στόμα. Ο οδοντίατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά από το στόμα, όπως η δοξυκυκλίνη για χρήση μετά τον καθαρισμό. Αυτό μπορεί να διορθώσει τη φλεγμονή και να αποτρέψει τη φθορά των δοντιών.
7. Πάρτε αντιισταμινικά από το στόμα. Ένα αντιισταμινικό μπορεί να εξουδετερώσει τα αλλεργιογόνα και να ανακουφίσει τα φαγούρα στα ούλα. Εάν η κατάστασή σας είναι αποτέλεσμα αλλεργίας, πάρτε ένα αντιισταμινικό όπως απαιτείται. Μερικά αντιισταμινικά που θα μπορούσατε να πάρετε είναι:
   • Η σετιριζίνη, διατίθεται σε μορφή δισκίων των 10 mg, ένα εκ των οποίων μπορεί να λαμβάνεται την ημέρα.
   • Η λοραταδίνη, διατίθεται επίσης ως δισκία των 10 mg, και η δοσολογία αυτού είναι 1 δισκίο μία φορά την ημέρα.
8. Χρησιμοποιήστε παστίλιες ή σπρέι. Απορροφάτε ένα αναισθητικό παστίλιου ή χρησιμοποιήστε ένα σπρέι. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν ένα ελαφρύ αναισθητικό που θα σας απαλλάξει προσωρινά από τον κνησμό.
   • Χρησιμοποιήστε αυτές τις παστίλιες ή ψεκάστε κάθε δύο έως τρεις ώρες, σύμφωνα με τις οδηγίες στο ένθετο της συσκευασίας.
   • Πιείτε την παστίλια μέχρι να λιώσει. Εάν το καταπιείτε, ολόκληρος ο λαιμός σας μπορεί να μουδιάσει και μπορεί να δυσκολευτείτε να το καταπιείτε.
9. Χρησιμοποιήστε ένα βακτηριοκτόνο στοματικό διάλυμα. Ένα βακτηριοκτόνο στοματικό διάλυμα με χλωρεξιδίνη απολυμαίνει το στόμα σας και ανακουφίζει από τον κνησμό. Ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό το ξέπλυμα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
   • Βάλτε 15 ml στοματικό διάλυμα σε ένα φλιτζάνι και ξεπλύνετε για 15 έως 20 δευτερόλεπτα πριν το φτύσετε.
10. Εξετάστε την περιοδοντική χειρουργική επέμβαση. Εάν τα κνησμώδη ούλα προκαλούνται από ασθένεια των ούλων, μπορεί να χρειαστείτε χειρουργική επέμβαση. Εξετάστε αυτήν την επιλογή εάν ο οδοντίατρός σας διαπιστώσει ότι έχετε προχωρημένη νόσο των ούλων. Υπάρχουν μερικές διαδικασίες που μπορούν να σας βοηθήσουν:
    • Μια χειρουργική επέμβαση με πτερύγιο, στην οποία τα ούλα χαλαρώνουν από τα δόντια και το οστό της γνάθου, μετά την οποία αφαιρείται η πλάκα και τα ούλα σας ράβονται έτσι ώστε να ταιριάζει ξανά στα δόντια σας. Αυτό γίνεται με γενική αναισθησία, ώστε να μην παρατηρήσετε τη λειτουργία.
    • Τα μοσχεύματα οστών και ιστών, στα οποία αντικαθίσταται το οστό της γνάθου λόγω σοβαρής νόσου των ούλων.

Συμβουλές

• Πηγαίνετε στον οδοντίατρο κάθε έξι μήνες για να διατηρήσετε τα ούλα και τα δόντια σας υγιή και για να αποφύγετε τα προβλήματα των ούλων.
• Πίνετε άφθονο νερό, τρώτε υγιεινά και βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετές βιταμίνες Α και C. Αυτό είναι καλό για την στοματική σας υγεία.

Προειδοποιήσεις

• Εάν ο κνησμός επιμένει για περισσότερες από λίγες ημέρες ή συνοδεύεται από αιμορραγία ή εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν αφού δοκιμάσετε θεραπείες στο σπίτι, επισκεφθείτε τον οδοντίατρο το συντομότερο δυνατό.