Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Αποτροπή σπασμένων άκρων και φριζαρισμένων μαλλιών
• Μέθοδος 2 από 3: Δημιουργήστε κύματα νερού, γκοφρέτες ή μπούκλες
• Μέθοδος 3 από 3: Αποφύγετε τους κινδύνους
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Εάν είχατε ποτέ να κοιμηθείτε με βρεγμένα μαλλιά το βράδυ και να εξαντλήσετε την ενέργεια ή το χρόνο να το στεγνώσετε, δεν είστε μόνοι! Ο ύπνος σε βρεγμένα μαλλιά δεν είναι ιδανικός, αλλά με μερικά απλά βήματα μπορείτε να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από θραύση και φριζάρισμα. Όχι μόνο μπορείτε να κάνετε τον ύπνο με βρεγμένα μαλλιά λιγότερο ενοχλητικό, αλλά μπορείτε να το κάνετε ένα βήμα παραπέρα και να ξυπνήσετε με ένα φανταστικό κούρεμα!

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Αποτροπή σπασμένων άκρων και φριζαρισμένων μαλλιών

1. Στεγνώστε μερικά από τα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο. Εάν έχετε λίγο χρόνο, δώστε στα μαλλιά σας λίγο χρόνο να στεγνώσουν στον αέρα ή στεγνώστε το κάτω μέρος των μαλλιών σας. Η μερική ξήρανση των μαλλιών σας καθιστά ευκολότερο να στεγνώσει τα μαλλιά σας ενώ κοιμάστε, κάνοντας τα μαλλιά σας πιο λεία.
   • Για να στεγνώσετε το κάτω μέρος των μαλλιών σας, κρατήστε το κεφάλι σας κάτω και στεγνώστε το (πιο αργό στέγνωμα) κάτω.
2. Εφαρμόστε ένα μαλακτικό για να προστατεύσετε τα μαλλιά σας. Χρησιμοποιήστε μια μικρή ποσότητα κρέμας ή ψεκασμού για να επικαλύψετε ελαφρά τα μαλλιά σας και να αποφύγετε το σπάσιμο και το φριζάρισμα. Το μαλακτικό εμποδίζει τα βρεγμένα μαλλιά σας να καταστραφούν και καθιστά πιο πιθανό να ξυπνήσετε με απαλά, λεία μαλλιά.
3. Δέστε τα μαλλιά σας σε ένα κουλούρι με ένα scrunchie. Κάντε ένα κουλούρι ψηλά στο κεφάλι σας, ώστε να κοιμάστε χωρίς να σας ενοχλεί. Τυλίξτε απαλά τα μαλλιά σας σε ένα χαλαρό κουλούρι και δέστε ένα scrunchie γύρω από αυτό, αντί για ένα δεσμό μαλλιών, για να διατηρήσετε το κουλούρι στη θέση του.
   • Σε αντίθεση με τις ζώνες των μαλλιών, οι ψαλιδιές γενικά δεν αφήνουν τσακίσεις ή βαθουλώματα στα μαλλιά σας.
   • Τα μαλλιά σας μπορούν να κρατήσουν μέρος της μπούκλας του κουλουριού όταν αφήσετε τα μαλλιά σας να πέσουν, ειδικά εάν έχετε κυματιστά ή σγουρά μαλλιά. Αυτό μπορεί να προσφέρει περισσότερο όγκο και ελαφρύ κύμα στα μαλλιά!
4. Τυλίξτε τα μαλλιά σας με ένα πανί μικροϊνών. Αφού σκουπίσετε απαλά τα μαλλιά σας, λυγίστε το κεφάλι σας προς τα εμπρός. Τοποθετήστε ένα πανί μικροϊνών πάνω από τα μαλλιά σας και τυλίξτε απαλά μια πετσέτα γύρω από αυτό. Ασφαλίστε την πετσέτα με σφιγκτήρα, ελαστικό ή Velcro. Μπορείτε να κοιμηθείτε με το πανί μικροϊνών στο κεφάλι σας και να χαλαρώσετε τα μαλλιά σας το επόμενο πρωί για μια φαινομενικά αβίαστη, υγιή εμφάνιση!
   • Εφαρμόστε την αγαπημένη σας κρέμα styling πριν τη συσκευασία, ειδικά αν έχετε έντονα μαλλιά.
   • Μπορείτε να αγοράσετε πετσέτες ειδικά για να τυλίξετε τα μαλλιά σας. Αυτά έχουν συχνά Velcro ή κουμπιά για να στερεώσουν την πετσέτα.
5. Τυλίξτε τα μαλλιά σας με μεταξωτό μαντήλι ή φουλάρι. Εφαρμόστε το αγαπημένο σας προϊόν μαλλιών και χτενίστε τα μαλλιά σας. Στη συνέχεια, δέστε ένα μεταξωτό μαντήλι ή φουλάρι γύρω από τα μαλλιά σας, δένοντας τα άκρα μαζί. Μπορείτε να δέσετε μεγαλύτερα μαλλιά σε μια αλογοουρά ή κουλούρι πριν την τυλίξετε.
   • Τα μεταξωτά υφάσματα είναι χρήσιμα για την αποτροπή των φριχτών μαλλιών!
6. Χρησιμοποιήστε μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη για να αποφύγετε ζημιές. Οι μεταξωτές μαξιλαροθήκες δημιουργούν λιγότερη τριβή και επομένως μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή βλάβης στα βρεγμένα μαλλιά. Για να το κάνετε αυτό, τυλίξτε τα μαλλιά σας πάνω από το κεφάλι σας έτσι ώστε να κρέμεται πάνω από την άκρη της μαξιλαροθήκης σας. Αυτό του επιτρέπει να στεγνώνει στον αέρα ενώ κοιμάστε χωρίς να δημιουργούνται εσοχές στα μαλλιά σας.
   • Αυτή η μέθοδος λειτουργεί καλύτερα εάν έχετε ίσια μαλλιά.
   • Εάν έχετε σγουρά ή κυματιστά μαλλιά, ίσως μπορείτε να εφαρμόσετε μια κρέμα για μπούκλες και να ξυπνήσετε με όμορφες μπούκλες!

Μέθοδος 2 από 3: Δημιουργήστε κύματα νερού, γκοφρέτες ή μπούκλες

1. Απλώστε κρέμα μαλλιών. Επιλέξτε ένα εδαφοβελτιωτικό μαλακτικό, σπρέι αποσμητικού, λάμψη ορού ή κρέμα styling, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα σπρέι παραλίας για να βελτιώσετε τη φυσική υφή των μαλλιών σας!
2. Χτενίστε τα μαλλιά σας για να κατανείμετε ομοιόμορφα τον ορό ή την κρέμα. Το χτένισμα είναι απαραίτητο για να αποφευχθεί η συσσώρευση καταλοίπων προϊόντων μαλλιών, τα οποία αλλιώς μπορεί να θαμπή ή να στεγνώσουν τα μαλλιά σας το πρωί!
3. Πλέκω τα μαλλιά σου. Οι πλεξούδες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δημιουργήσετε ένα στυλ ενώ κοιμάστε. Ανάλογα με τον τύπο της πλεξούδας που επιλέγετε, ενδέχεται να ξυπνήσετε με κύματα νερού, βάφλες ή μπούκλες.
   • Για κύματα νερού, κάντε μια χαλαρή πλεξούδα.
   • Για βάφλες στα μαλλιά σας, φτιάξτε πολλές μικρές πλεξούδες από τα μαλλιά σας, όπως ακριβώς και με τα «cornrows».
   • Για μπούκλες, δημιουργήστε μία ή δύο σφιχτές γαλλικές πλεξούδες που ξεκινούν ψηλά στο κεφάλι σας.
4. Τυλίξτε την πλεξούδα σε ένα χαλαρό ψηλό κουλούρι. Βεβαιωθείτε ότι το κουλούρι σας δεν αισθάνεται άβολα ενώ κοιμάστε και ασφαλίστε το με ένα scrunchie. Το κουλούρι βοηθά στην αποτροπή των φριζαρισμένων μαλλιών, τα οποία διαφορετικά θα μπορούσαν να σχηματιστούν αν πετάξετε και γυρίσετε στο κρεβάτι με βρεγμένα μαλλιά ενώ κοιμάστε.
   • Εναλλακτικά, μπορείτε να καλύψετε τις πλεξούδες σας με ένα μεταξωτό μαντήλι.
5. Χρησιμοποιήστε σίδερα μαλλιών για να διαμορφώσετε τα μαλλιά σας αντί να τα πλέξετε. Τυλίξτε μικρά τμήματα των υγρών μαλλιών σας γύρω από τα μπικουτί. Για καλύτερα αποτελέσματα, καλύψτε το κεφάλι σας με ένα μεταξωτό μαντήλι όταν όλα τα μαλλιά σας ασφαλιστούν με σίδερα μαλλιών. Το πρωί, βγάλτε τα μπικουτί και χτενίστε τα μαλλιά σας απαλά με τα δάχτυλά σας.
   • Μην αγγίζετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά.
   • Για να προστατεύσετε τις μπούκλες σας, ψεκάστε τις με ένα προϊόν για να τις ρυθμίσετε.
   • Μην χρησιμοποιείτε πινέλο ή χτένα στα μαλλιά σας, καθώς αυτό θα βλάψει τις μπούκλες σας και θα κάνει τα μαλλιά σας φριζάρα.

Μέθοδος 3 από 3: Αποφύγετε τους κινδύνους

1. Προστατέψτε το μαξιλάρι σας με μια αδιάβροχη μαξιλαροθήκη. Εάν κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά, η υγρασία μπορεί να εισέλθει στο μαξιλάρι σας και να προκαλέσει παθογόνο μύκητα και βακτήρια εκεί. Το κάλυμμα του μαξιλαριού σας με αδιάβροχη μαξιλαροθήκη θα αποτρέψει το βρεγμένο μαξιλάρι σας.
   • Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν κοιμάσαι τακτικά με βρεγμένα μαλλιά.
   • Μπορείτε επίσης να προστατεύσετε το μαξιλάρι σας τυλίγοντας τα μαλλιά σας σε ένα πανί ή μαντήλι από μικροϊνες.
2. Χρησιμοποιήστε ένα ορό ή προϊόν που αφήνεται για να αποφύγετε τα θαμπά, φριζάρισμα των μαλλιών. Ο ύπνος σε βρεγμένα μαλλιά μπορεί να προκαλέσει το στέλεχος των μαλλιών σας να στεγνώσει σε λάθος γωνία, αφήνοντάς σας με θαμπά, φριζάρισμα. Μπορείτε να το αποφύγετε με τη χρήση ορού εξομάλυνσης ή προϊόντος αποχώρησης, όπως σπρέι παραλίας.
3. Αποφύγετε τον ύπνο με βρεγμένα μαλλιά όσο το δυνατόν περισσότερο. Ο τακτικός ύπνος με βρεγμένα μαλλιά μπορεί να προκαλέσει μύκητα στο τριχωτό της κεφαλής και την πιτυρίδα ή ακόμη και να βλάψει τα μαλλιά σας. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο στη βραδινή ρουτίνα σας, ώστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν πριν πάτε για ύπνο.

Συμβουλές

• Μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη είναι μια καλή επιλογή ανεξάρτητα από τη μέθοδο που θα επιλέξετε και θα βοηθήσει επίσης στην πρόληψη των ρυτίδων του δέρματος.

Προειδοποιήσεις

• Ο ύπνος σε βρεγμένα μαλλιά μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας, γι 'αυτό προστατέψτε το με κρέμα παραμονής. Για να αποφύγετε τα σπασμένα μαλλιά, τυλίξτε τα μαλλιά σας με ένα πανί ή καλύψτε τα μαλλιά σας.