Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Φροντίστε το πρόσωπό σας
• Μέθοδος 2 από 3: Πάρτε βιταμίνες και συμπληρώματα
• Μέθοδος 3 από 3: Αφήστε τη γενειάδα μόνη
• Συμβουλές

Οι άνδρες ρίχνουν τα γένια τους για διάφορους λόγους. για να φανεί πιο αρρενωπός, να φαίνεται πιο ελκυστικός για πιθανές ημερομηνίες, ακόμη και να συγκεντρώσει χρήματα κατά του καρκίνου. Το πόσο γρήγορα μεγαλώνει η τρίχα του προσώπου είναι κυρίως κληρονομική, αλλά αν θέλετε να επιταχύνετε τη διαδικασία, υπάρχουν διαφορετικές τεχνικές για αυτό. Αναπτύξτε τα γένια σας πιο γρήγορα διατηρώντας το δέρμα σας υγιές, λαμβάνοντας βιταμίνες και αυξάνοντας τα μαλλιά χωρίς να κόβετε ή να ξυρίζετε.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Φροντίστε το πρόσωπό σας

1. Τρίψτε το δέρμα σας μία φορά την εβδομάδα. Χρησιμοποιήστε έναν άνδρα απολεπιστή. Η αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος θα τονώσει τη νέα ανάπτυξη των μαλλιών.
   • Δοκιμάστε μια απολεπιστική μάσκα. Μπορείτε να εφαρμόσετε το προϊόν στο πρόσωπό σας και να το αφήσετε εκεί για λίγο, συνήθως μεταξύ 10 και 30 λεπτών, πριν το ξεπλύνετε.
2. Κρατήστε το δέρμα σας καθαρό. Πλύνετε με ζεστό νερό και ελαφρύ απορρυπαντικό κάθε πρωί και βράδυ. Οι μικρές τρίχες είναι πιο πιθανό να αναπτυχθούν σε καθαρό δέρμα.
3. Χρησιμοποιήστε κρέμα ή ενυδατική κρέμα με ευκάλυπτο. Τα προϊόντα με ευκάλυπτο βοηθούν τα μαλλιά να μεγαλώνουν γρηγορότερα στο πρόσωπό σας.
4. Αφαιρέστε τις νιφάδες ή το ξηρό δέρμα. Το ενυδατωμένο δέρμα δημιουργεί ένα καλύτερο περιβάλλον για τα μαλλιά του προσώπου να μεγαλώνουν γρήγορα, επιταχύνοντας την ανάπτυξη των γενειάδων.
5. Ελέγξτε αν έχετε τρίχες στο πρόσωπο. Τα γένια δεν μεγαλώνουν ομοιόμορφα αν έχετε τρίχες στο πρόσωπό σας.
6. Πάρτε αρκετή ξεκούραση. Ο ύπνος θα βοηθήσει τα κατεστραμμένα κύτταρα του δέρματος να επιδιορθωθούν, προάγοντας την ανάπτυξη των γενειάδων.
7. Αντιμετωπίστε το άγχος με υγιείς τρόπους. Τα γένια θα μεγαλώνουν γρηγορότερα όταν είστε χαλαροί και πολλοί ειδικοί στην ομορφιά και την υγεία πιστεύουν ότι μπορείτε να δείτε το άγχος στα μαλλιά.
8. Προσπαθήστε να ασκήσετε για να μειώσετε το άγχος και να κάνετε τη γενειάδα σας να μεγαλώνει γρηγορότερα. Η κίνηση βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο πρόσωπο, γεγονός που θα προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Μέθοδος 2 από 3: Πάρτε βιταμίνες και συμπληρώματα

1. Πάρτε βιοτίνη κάθε μέρα. Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής είναι γνωστό ότι επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών.
   • Πάρτε 2,5 mg βιοτίνης κάθε μέρα για να μεγαλώσετε γρήγορα τη γενειάδα σας. Αυτό πωλείται συχνά σε συμπληρώματα που διατίθενται σε βιταμίνες ή καταστήματα υγιεινής διατροφής.
2. Συμπεριλάβετε τη βιταμίνη Β στη διατροφή και τα προϊόντα ομορφιάς σας. Οι βιταμίνες Β1, Β6 και Β12 είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για την γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών.
3. Αυξήστε την ποσότητα πρωτεΐνης στη διατροφή σας. Οι πρωτεΐνες σε κρέας, ψάρι, αυγά και ξηρούς καρπούς θα κάνουν τα μαλλιά του προσώπου σας να μεγαλώνουν γρηγορότερα.
4. Δώστε προσοχή στα φρούτα και τα λαχανικά. Τα μαλλιά δεν μπορούν να αναπτυχθούν χωρίς καλά θρεπτικά συστατικά στο σώμα, και τα φρούτα και τα λαχανικά παρέχουν διάφορες βιταμίνες και μέταλλα που απαιτούνται για την γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών.

Μέθοδος 3 από 3: Αφήστε τη γενειάδα μόνη

1. Αντισταθείτε στην επιθυμία να κόψετε ή να διαμορφώσετε τη γενειάδα σας. Εάν θέλετε τα μαλλιά να μεγαλώνουν γρήγορα, θα πρέπει να τα αφήσετε μόνα κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης. Θα έχετε την ευκαιρία να σχηματίσετε τη γενειάδα μετά από περίπου 4 έως 6 εβδομάδες, όταν είναι γεμάτη.
2. Αγνοήστε τον μύθο ότι το κανονικό ξύρισμα κάνει τα μαλλιά να μεγαλώνουν πιο πυκνά και ταχύτερα. Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για αυτό. Το ξύρισμα της γενειάδας σας θα μειώσει μόνο την ποσότητα των μαλλιών στο πρόσωπό σας, δεν θα επιταχύνει την ανάπτυξη.
3. Λάβετε υπόψη ότι τα αυξανόμενα μαλλιά του προσώπου είναι άκαμπτα. Επειδή τα μαλλιά σας δεν μεγαλώνουν με τον ίδιο ρυθμό παντού, το πρόσωπό σας μπορεί να γίνει φαγούρα και ερεθισμένο.
   • Απλώστε αλοιφή υδροκορτιζόνης στο πρόσωπό σας κάθε μέρα, διατηρώντας ταυτόχρονα μια γενειάδα. Θα μειώσει τον κνησμό και τα στεροειδή στην αλοιφή θα βοηθήσουν επίσης τα μαλλιά σας να αναπτυχθούν γρηγορότερα. Αυτοί οι τύποι αλοιφών διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή.
4. Ετοιμος!

Συμβουλές

• Θυμηθείτε να είστε υπομονετικοί και επίμονοι. Μπορείτε να βοηθήσετε τη γενειάδα σας να μεγαλώσει γρηγορότερα, αλλά τα γονίδιά σας παίζουν μεγάλο ρόλο στο πόσο γρήγορα μεγαλώνει η τρίχα του προσώπου. Κοιτάξτε τις γενειές που έχουν οι άνδρες συγγενείς σας. που θα σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε τι να περιμένετε.