Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέθοδος 1 από 3: Θεραπεία χωρίς ιατρική βοήθεια
• Μέθοδος 2 από 3: Χρήση προϊόντων χωρίς συνταγή
• Μέθοδος 3 από 3: Πηγαίνετε στο γιατρό και πάρτε φάρμακα

Εάν έχετε κίτρινα ή κόκκινα εξογκώματα στη γλώσσα σας, μπορεί να έχετε μια κοινή πάθηση που ονομάζεται παροδική γλωσσική θηλή. Η παροδική γλωσσική θηλή μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία στη γλώσσα ή πόνο.Δεν έχουν γίνει ακόμη πολλές έρευνες, αν και είναι ιδιαίτερα συχνές σε νεότερες γυναίκες και παιδιά, αλλά υπάρχει υποψία ότι συνδέεται με τροφικές αλλεργίες. Θυμηθείτε, υπάρχουν εκατοντάδες άλλες ασθένειες που προκαλούν επίσης κόκκινα εξογκώματα στη γλώσσα, οπότε επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν δεν ξεκαθαρίσει μετά από μια ή δύο ημέρες.

Για να πας

Μέθοδος 1 από 3: Θεραπεία χωρίς ιατρική βοήθεια

1. Γαργάρα με ζεστό αλατούχο διάλυμα. Το αλμυρό νερό έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν να απαλλαγούμε από προσκρούσεις στη γλώσσα σας. Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή που σχετίζεται με την πάθηση.
   • Διαλύστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι με 250 ml ζεστό νερό.
   • Γαργάρα με ένα μακρύ ποτό νερό και το φτύνουμε μετά από 30 δευτερόλεπτα.
   • Κάντε γαργάρες μετά από κάθε γεύμα για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα τροφίμων από τη γλώσσα και τα δόντια σας.
   • Επαναλάβετε αυτό τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα έως ότου εξαφανιστούν τα εξογκώματα.
   • Μην χρησιμοποιείτε αλατούχο διάλυμα φακού επαφής για να ξεπλύνετε το στόμα σας.
2. Πιείτε κρύα ποτά. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τα κρύα ποτά μπορούν να μειώσουν τα εξογκώματα της γλώσσας και την ερυθρότητα. Μπορείτε να φτιάξετε τα ποτά που ήδη πίνετε πολύ κρύο ή, εάν είναι απαραίτητο, να πιείτε κρύο νερό επιπλέον των κανονικών ποτών σας για να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία.
   • Για να παραμείνετε ενυδατωμένοι, θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 9 ποτήρια νερό την ημέρα ως γυναίκα και 13 ως άντρα. Εάν είστε πολύ δραστήριος ή έγκυος θα πρέπει να πίνετε 16 ποτήρια την ημέρα.
3. Απορροφώ λίγο πάγο. Με το πιπίλισμα σε ένα παγάκι, ένα κομμάτι πάγου ή ένα σκάφος θα έχετε λιγότερα προβλήματα με τα χτυπήματα. Το κρύο μουδιάζει τον πόνο και μειώνει το πρήξιμο.
   • Όταν λιώνει ο πάγος, σας βοηθά επίσης να παραμείνετε ενυδατωμένοι και η γλώσσα σας είναι λιγότερο πιθανό να στεγνώσει, καθώς η ξεραμένη γλώσσα μπορεί να προκαλέσει ακόμη περισσότερο πόνο στα εξογκώματα.
   • Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα κομμάτι πάγου ή παγάκι απευθείας στα πρησμένα χτυπήματα έτσι ώστε η γλώσσα σας να γίνει ωραία και κρύα.
   • Επαναλάβετε αυτό όσο συχνά χρειάζεται.
4. Φάτε κάτι καταπραϋντικό. Μερικοί γιατροί συστήνουν να τρώνε κάτι καταπραϋντικό όπως το γιαούρτι. Αυτό μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο ή την ταλαιπωρία.
   • Προσπαθήστε να φάτε κάτι κρύο, για να αυξήσετε το καταπραϋντικό αποτέλεσμα.
   • Τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γιαούρτι, το παγωτό και το γάλα μπορούν να ανακουφίσουν την ταλαιπωρία. Η κρέμα και το παγωτό μπορούν επίσης να βοηθήσουν.
5. Μην τρώτε πράγματα που κάνουν τα συμπτώματα χειρότερα. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να επιδεινώσουν τον πόνο και το πρήξιμο των προσκρούσεων. Μην τρώτε τίποτα που κάνει τον πόνο χειρότερο, όπως πικάντικα ή όξινα τρόφιμα ή καπνό.
   • Τα όξινα τρόφιμα και ποτά όπως ντομάτα, χυμός πορτοκαλιού, αναψυκτικά και καφές μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Επίσης, μην τρώτε πιπέρι, τσίλι σε σκόνη, κανέλα ή μέντα.
   • Αποφύγετε τα τσιγάρα και το μάσημα του καπνού καθώς μπορούν να επιδεινώσουν τον πόνο.
   • Εάν υποψιάζεστε ότι τα χτυπήματα στη γλώσσα σας είναι αποτέλεσμα τροφικής αλλεργίας, ξύστε πράγματα που νομίζετε ότι μπορεί να είστε αλλεργικοί για να δείτε εάν αυτό επιλύει το πρόβλημα.
6. Κρατήστε το στόμα σας υγιές. Βουρτσίστε και πετάξτε τα δόντια σας κάθε μέρα, ειδικά μετά τα γεύματα. Σε συνδυασμό με τακτικές εξετάσεις από τον οδοντίατρο, μπορείτε να διατηρείτε τα δόντια, τη γλώσσα και τα ούλα σας υγιή. Ένα καθαρό στόμα μπορεί επίσης να σας εμποδίσει να εμφανίσετε προσκρούσεις στη γλώσσα σας.
   • Εάν είναι δυνατόν, πινέλο και νήμα μετά από κάθε γεύμα. Εάν τα απορρίμματα τροφίμων κολλήσουν στα δόντια σας, δημιουργείτε ένα περιβάλλον που είναι επιρρεπές σε μόλυνση. Εάν δεν έχετε οδοντόβουρτσα μαζί σας, η τσίχλα μπορεί επίσης να βοηθήσει.
   • Επισκεφτείτε τον οδοντίατρο τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο για να ελέγχετε και να καθαρίζετε τα δόντια σας.
7. Μείνετε μακριά από τα χτυπήματα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν απαιτείται θεραπεία για εξογκώματα στη γλώσσα σας. Συνήθως εκκαθαρίζεται μόνο του μέσα σε λίγες ώρες έως μερικές ημέρες.
   • Εάν οι προσκρούσεις τραυματιστούν ή εάν δεν εξαφανιστούν μόνες τους, επισκεφθείτε το γιατρό σας.

Μέθοδος 2 από 3: Χρήση προϊόντων χωρίς συνταγή

1. Χρησιμοποιήστε παστίλιες ή σπρέι. Οι λοζές ή τα σπρέι για πονόλαιμους μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο των προσκρούσεων στη γλώσσα. Μπορείτε να αγοράσετε αυτούς τους τύπους δισκίων ή σπρέι στο φαρμακείο ή στο φαρμακείο.
   • Μπορείτε να πάρετε μια παστίλια ή να ψεκάσετε κάθε δύο έως τρεις ώρες. Εάν ο γιατρός σας ή η συσκευασία σας προτείνει διαφορετικά, ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες.
   • Κρατήστε την παστίλια στο στόμα σας μέχρι να λιώσει εντελώς. Μην το μασάτε ή το καταπίνετε ολόκληρο, καθώς αυτό θα μουδιάσει το λαιμό και θα δυσκολευτείτε να το καταπιείτε.
2. Ξεπλύνετε με αντισηπτικό ή αναισθητικό στοματικό διάλυμα. Κάντε γαργάρες με στοματικό διάλυμα που περιέχει βενζυδαμίνη ή χλωρεξιδίνη. Αυτό μπορεί να μειώσει τις λοιμώξεις και να ανακουφίσει τον πόνο και το πρήξιμο.
   • Η βενζυδαμίνη ανακουφίζει τον πόνο.
   • Η χλωρεξιδίνη σκοτώνει τα βακτήρια.
   • Πάρτε 15 ml στοματικού διαλύματος στο στόμα σας και ξεπλύνετε για 15 έως 20 δευτερόλεπτα πριν το φτύσετε.

Μέθοδος 3 από 3: Πηγαίνετε στο γιατρό και πάρτε φάρμακα

1. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εάν έχετε εξογκώματα στη γλώσσα σας και οι θεραπείες στο σπίτι δεν βοηθούν, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Αυτός / αυτή μπορεί να διερευνήσει εάν έχετε υποκείμενη πάθηση και να εκπονήσετε ένα πρόγραμμα θεραπείας.
   • Τα εξογκώματα στη γλώσσα σας μπορεί να έχουν υποκείμενη αιτία, όπως ιογενή, βακτηριακή ή μυκητιακή λοίμωξη ή αλλεργία.
   • Εάν τα χτυπήματα στη γλώσσα σας δεν έχουν εξαφανιστεί μετά από λίγες μέρες ή εάν συνεχίσουν να επιστρέφουν, επισκεφθείτε το γιατρό σας ώστε να μπορούν να κάνουν μια θεραπεία ή διάγνωση για εσάς.
   • Εάν οι προσκρούσεις αναπτύσσονται ή εξαπλώνονται, επισκεφτείτε έναν γιατρό.
   • Εάν οι προσκρούσεις στη γλώσσα σας είναι πολύ οδυνηρές ή φλεγμονώδεις και δυσκολεύονται να φάτε, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
   • Τα εξογκώματα στη γλώσσα μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα μιας κατάστασης διαφορετικής από μια τροφική αλλεργία, όπως πληγές καρκίνου, καρκίνωμα πλακωδών κυττάρων, σύφιλη, οστρακιά ή γλωσσίτιδα που προκαλείται από κάπνισμα ή λοίμωξη.
2. Δοκιμάστε το ώστε ο γιατρός να κάνει διάγνωση. Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να κάνει κάποιες εξετάσεις για να προσδιορίσει από πού προέρχονται τα εξογκώματα στη γλώσσα σας. Οι εξετάσεις δεν θα είναι πάντα σε θέση να προσδιορίσουν την αιτία, αλλά ο γιατρός σας μπορεί ακόμα να είναι σε θέση να επινοήσει ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα θεραπείας για εσάς.
   • Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει διάφορες μεθόδους για να προσδιορίσει την αιτία των προσκρούσεων στη γλώσσα σας. Για παράδειγμα, μπορεί να κάνει κουλτούρα ή να κάνει τεστ αλλεργίας.
3. Χρησιμοποιήστε φάρμακο για τη θεραπεία των προσκρούσεων. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακο για τη θεραπεία του πόνου των εξογκωμάτων. Επειδή οι προσκρούσεις συνήθως εξαφανίζονται μόνες τους, θα σας δοθούν αντιβιοτικά μόνο εάν έχετε υποκείμενη πάθηση.
   • Εάν πονάει η γλώσσα σας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που χρησιμοποιούνται συχνότερα για πονόλαιμη γλώσσα, όπως η αμιτριπτυλίνη.
   • Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει εξωχρηματιστηριακές θεραπείες, όπως παυσίπονα, αν και δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι βοηθούν στα εξογκώματα της γλώσσας. Πολύ γνωστά φάρμακα για τον πόνο είναι η ακεταμινοφαίνη, η ιβουπροφαίνη και η ασπιρίνη.