Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 3: Λήψη φαρμάκων
• Μέρος 2 από 3: Χρήση φυσικών θεραπειών
• Μέρος 3 από 3: Εξέταση άλλων μεθόδων

Οι αμυγδαλές ή οι αμυγδαλές είναι αδένες που βρίσκονται στο πίσω μέρος του λαιμού. Ο πονόλαιμος, που μπορεί να είναι πολύ επώδυνος, συνήθως προκαλείται από φλεγμονή ή ερεθισμένο αμυγδαλές. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε στάση μετά τη ρινική λοίμωξη που προκαλείται από αλλεργία, έναν ιό όπως ο κρύος ιός ή ο ιός της γρίπης ή μια βακτηριακή λοίμωξη όπως μια στρεπτοκοκκική λοίμωξη. Ανάλογα με την αιτία, υπάρχουν διάφορες ιατρικές και φυσικές θεραπείες για να καταπραΰνει και να θεραπεύει τον πονόλαιμο, καθώς και αποτελεσματικά μέτρα για να σας βελτιώσει το συντομότερο δυνατό.

Για να πας

Μέρος 1 από 3: Λήψη φαρμάκων

1. Πάρτε ένα εξωχρηματιστηριακό αντιφλεγμονώδες. Φάρμακα όπως η ασπιρίνη, το Aleve (νατριούχο ναπροξένη), το Advil ή το Sarixell (και τα δύο ιβουπροφαίνη) θα μειώσουν τη φλεγμονή και τον πόνο. Μπορούν επίσης να παρέχουν ανακούφιση εάν έχετε πυρετό εκτός από πονόλαιμο.
   • ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Μην χορηγείτε ασπιρίνη σε παιδιά. Τα παιδιά με ανεμοβλογιά ή η γρίπη μπορεί να εμφανίσουν σύνδρομο Reye, το οποίο προκαλεί ξαφνική εγκεφαλική βλάβη και ηπατικά προβλήματα.
2. Δοκιμάστε ένα παυσίπονο χωρίς ιατρική συνταγή. Η παρακεταμόλη δεν θα μειώσει τη φλεγμονή, αλλά μπορεί να καταπραΰνει τον πόνο σας.Οι ενήλικες δεν πρέπει να λαμβάνουν περισσότερα από 3 γραμμάρια παρακεταμόλης ανά ημέρα. Διαβάστε τη συσκευασία ή εισάγετε ή μιλήστε με το γιατρό του παιδιού σας για να μάθετε ποια είναι η ασφαλής δόση για τα παιδιά.
3. Καταπιείτε μια κουταλιά σιρόπι βήχα. Ακόμα κι αν δεν έχετε βήχα, ένα τέτοιο σιρόπι θα καλύψει το λαιμό σας και θα περιέχει καταπραϋντικά συστατικά που ανακουφίζουν τον πόνο. Εάν δεν θέλετε να πάρετε σιρόπι βήχα, το μέλι μπορεί επίσης να καλύψει το λαιμό σας και να ανακουφίσει.
4. Δοκιμάστε ένα αντιισταμινικό. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά αντιισταμινικά χωρίς συνταγή - φάρμακα που μειώνουν τις αλλεργικές αντιδράσεις μπλοκάροντας τους υποδοχείς ισταμίνης. Εάν οι αμυγδαλές σας βλάψουν από τη μετά τη ρινική στάλαξη που προκαλείται από αλλεργία, ένα αντιισταμινικό μπορεί να θεραπεύσει τα συμπτώματά σας
5. Πάρτε αντιβιοτικά για λοιμώξεις από στρεπτό λαιμό. Σε ενήλικες, ο πονόλαιμος προκαλείται σε περίπου 5 έως 15% των περιπτώσεων από μόλυνση με τα στρεπτοκοκκικά βακτήρια. Αυτός ο τύπος στρεπτικού λαιμού είναι πιο συνηθισμένος σε παιδιά ηλικίας 5 έως 15 ετών. Ο λαιμός του στρεπτικού λαιμού μπορεί να συνοδεύεται από ρινική καταρροή, αλλά σε αντίθεση με το κρύο, έχετε επίσης σοβαρό πονόλαιμο με διευρυμένες αμυγδαλές, συχνά πύον, πρησμένους αδένες στον αυχένα, πονοκέφαλο και πυρετό (πάνω από 38 βαθμούς Κελσίου). Ο γιατρός σας μπορεί να προσδιορίσει λοίμωξη από στρεπτό λαιμό λαμβάνοντας ένα μπατονέτα. Με τα αντιβιοτικά, θα αισθανθείτε καλύτερα σε λίγες μέρες.
   • Να ολοκληρώνετε πάντα την πορεία των αντιβιοτικών, ακόμα κι αν νιώθετε καλύτερα πριν τελειώσετε. Η ολοκλήρωση της πλήρους πορείας θα σκοτώσει όλα τα βακτήρια και θα τους αποτρέψει να γίνουν ανθεκτικά στο αντιβιοτικό.

Μέρος 2 από 3: Χρήση φυσικών θεραπειών

1. Πίνετε πολλά υγρά. Η διατήρηση της ενυδάτωσης μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των ασθενειών. Βοηθά επίσης να κρατήσει το λαιμό σας υγρό, ώστε να έχετε λιγότερο πόνο. Μην πίνετε αλκοόλ, καφέ και αναψυκτικά που περιέχουν καφεΐνη. Αυτά τα ποτά μπορούν όλα να κάνουν το σώμα σας να στεγνώσει ακόμη περισσότερο.
2. Γαργάρα κάθε ώρα με διάλυμα αλμυρού νερού. Διαλύστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε 250 ml ζεστού νερού. Το γαργάρισμα αρκετές φορές την ημέρα έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το πρήξιμο και απομακρύνει ερεθιστικά όπως βακτήρια.
   • Προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση των βακτηρίων.
3. Πίπα σκληρά καραμέλες. Η απορρόφηση σκληρών καραμελών δημιουργεί σάλιο, το οποίο βοηθά στη διατήρηση υγρού στο λαιμό. Τα αντιφλεγμονώδη παστίλια και τα σπρέι πρέπει να χρησιμοποιούνται με φειδώ. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να καταπραΰνουν προσωρινά τον πονόλαιμό σας, αλλά η υπερβολική χρήση μπορεί να επιδεινώσει τον πονόλαιμο.
   • Μην δίνετε στα παιδιά σκληρές καραμέλες καθώς μπορούν να πνιγούν. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε ψύγματα ή κρύα ποτά.
4. Φάτε μια κουταλιά μέλι. Το μέλι θα καταπραΰνει και θα καλύψει το λαιμό σας και περιέχει επίσης αντιβακτηριακούς παράγοντες. Επίσης, σκεφτείτε να το προσθέσετε σε ζεστά ροφήματα για να βελτιώσετε τη γεύση και την αποτελεσματικότητά τους.
   • Προειδοποίηση: μην δίνετε μέλι σε παιδιά κάτω του 1 έτους. Αυτό μπορεί να περιέχει σπόρια που προκαλούν αλλαντίαση των βρεφών, μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια.
5. Πίνετε ζεστά υγρά. Το τσάι λεμονιού και το τσάι με μέλι μπορούν να καταπραΰνουν το λαιμό σας. Επιπλέον, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα από τα ακόλουθα ζεστά ροφήματα:
   • Chamomile Tea - Το χαμομήλι περιέχει αντιβακτηριακές ενώσεις και φυσικά αναλγητικά που θα καταπραΰνουν το λαιμό σας.
   • Ξύδι μήλου μηλίτη - Το ξίδι βοηθά στη θανάτωση βακτηρίων και καταπραΰνει το λαιμό. Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και 250 ml ζεστό νερό. Αυτό το μείγμα έχει έντονη γεύση, οπότε αν δεν θέλετε να το καταπιείτε, μπορείτε να γαργάρετε με αυτό και στη συνέχεια να το φτύσετε ξανά.
   • Marshmallow root, licorice root ή elm bark tea - Όλες αυτές οι ουσίες έχουν καταπραϋντικό αποτέλεσμα. Καταπραΰνουν τις φλεγμονώδεις βλεννογόνους, όπως οι αμυγδαλές, καλύπτοντάς τις με ένα προστατευτικό στρώμα. Μπορείτε να αγοράσετε ένα τσάι με αυτά τα συστατικά ή να φτιάξετε το δικό σας. Ρίξτε 250 ml βραστό νερό πάνω από 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένη ρίζα ή φλοιό και αφήστε το να βυθιστεί για 30 έως 60 λεπτά. Σουρώστε το μείγμα και πιείτε το.
   • Τζίντζερ - Το τζίντζερ περιέχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ενώσεις. Ξεκινήστε με ένα κομμάτι ρίζας τζίντζερ 5 cm. Ξεφλουδίστε το καρότο, κόψτε το σε κομμάτια και συνθλίψτε το. Προσθέστε το θρυμματισμένο τζίντζερ σε 500 ml βραστό νερό και μαγειρέψτε για 3 έως 5 λεπτά. Πιείτε το μείγμα όταν είναι αρκετά δροσερό.
6. Φτιάξτε λίγη σούπα κοτόπουλου. Το νάτριο σε αυτό έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η κοτόπουλο σούπα είναι επίσης μια καλή πηγή θρεπτικών ουσιών, η οποία θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της ασθένειας που κάνει τους αμυγδαλές σας να πονά.
7. Φάτε μια κουταλιά παγωτό. Χρειάζεστε θρεπτικά συστατικά για να καταπολεμήσετε την ασθένεια και εάν ο λαιμός σας είναι πολύ πονεμένος για να φάει, ο πάγος είναι μια εύκολη λύση. Είναι εύκολο να καταπιεί και το κρύο θα καταπραΰνει το λαιμό σας.
8. Sabre στο σκόρδο. Το σκόρδο περιέχει αλικίνη, μια ουσία που σκοτώνει τα βακτήρια και επίσης έχει αντιιικές ιδιότητες. Δεν θα είναι καλό για την αναπνοή σας εάν το μασάτε, αλλά μπορεί να καταπολεμήσει τα βακτήρια που προκαλούν τον πονόλαιμό σας.
9. Μασήστε τα γαρίφαλα. Τα γαρίφαλα περιέχουν ευγενόλη, ένα φυσικό ανακουφιστικό και αντιβακτηριακό παράγοντα. Βάλτε ένα ή περισσότερα γαρίφαλα στο στόμα σας, τα πιπιλίζετε μέχρι να μαλακώσουν και στη συνέχεια τα μασάτε σαν να ήταν τσίχλα. Τα γαρίφαλα μπορούν να καταποθούν με ασφάλεια.

Μέρος 3 από 3: Εξέταση άλλων μεθόδων

1. Ειρήνη. Λίγες μέθοδοι είναι πιο αποτελεσματικές από τον ύπνο για να ανακάμψει το σώμα σας. Η ασθένειά σας μπορεί να επιδεινωθεί εάν δεν έχετε αρκετό ύπνο ή εάν συνεχίζετε να εργάζεστε ή στο σχολείο ενώ είστε άρρωστοι.
2. Ενώ κοιμάστε, ενεργοποιήστε έναν υγραντήρα που χρησιμοποιεί κρύο νερό. Αυτό θα βοηθήσει να ενυδατώσει και να καταπραΰνει το λαιμό σας. Θα αραιώσει επίσης τη βλέννα που σας ενοχλεί.
3. Παρέχετε ατμό στο μπάνιο σας. Ενεργοποιήστε το ντους για να γεμίσετε το μπάνιο με ατμό και απολαύστε τον ατμό για 5 έως 10 λεπτά. Ο ζεστός, υγρός αέρας θα καταπραΰνει το λαιμό σας.
4. Καλέστε το γιατρό σας εάν ο πονόλαιμος σας διαρκεί περισσότερο από 24 έως 48 ώρες. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας νωρίτερα εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε πρησμένους αδένες, πυρετό (πάνω από 38 βαθμούς Κελσίου) και σοβαρό πονόλαιμο ή εάν έχετε βρεθεί γύρω από κάποιον με στρεπτό λαιμό και τώρα έχετε πονόλαιμο.
   • Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε στρεπτό λαιμό και εάν δεν αισθάνεστε καλύτερα ή αισθάνεστε χειρότερα μετά τη λήψη αντιβιοτικών για 2 ημέρες. Κάνετε επίσης αυτό εάν έχετε νέα συμπτώματα, όπως εξάνθημα, οίδημα στις αρθρώσεις, μειωμένα ή σκοτεινά ούρα, πόνο στο στήθος ή δυσκολία στην αναπνοή.
5. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την αφαίρεση των αμυγδαλών του παιδιού σας εάν το παιδί σας έχει συχνές αμυγδαλίτιδα ή λοιμώξεις από στρεπτό λαιμό. Τα παιδιά με μεγάλες αμυγδαλές είναι πιο επιρρεπή σε πονόλαιμο και λοιμώξεις του αυτιού. Εάν το παιδί σας έχει συχνές μολύνσεις αμυγδαλών - 7 ή περισσότερες φορές σε 1 έτος ή 5 ή περισσότερες φορές σε 2 χρόνια - μιλήστε με το γιατρό σας για πιθανή αμυγδαλεκτομή. Πρόκειται για μια διαδικασία εξωτερικού ασθενή χαμηλού κινδύνου στην οποία αφαιρούνται οι αμυγδαλές.