Περιεχόμενο

• Για να πας
• Μέρος 1 από 3: Προσδιορισμός αν είστε εγωκεντρικός
• Μέρος 2 από 3: Εκμάθηση εγωκεντρικών συμπεριφορών
• Μέρος 3 από 3: Μεγαλύτερη φροντίδα για τους άλλους
• Συμβουλές
• Προειδοποιήσεις

Σε κανέναν δεν αρέσει να λέγεται ότι είναι εγωκεντρικός. Κάποιος που είναι εγωκεντρικός ενδιαφέρεται κυρίως για τον εαυτό του και δείχνει λίγο ενδιαφέρον για τους άλλους. Όλοι θέλουμε να πιστεύουμε ότι είμαστε συμπαθητικοί, συμπονετικοί και θεωρούμε τα συναισθήματα των άλλων όσο και τα δικά μας. Αλλά η συνήθεια μπορεί να σέρνεται στο ότι εστιάζουμε περισσότερο στον εαυτό μας από τους άλλους. Μάθετε αν έχετε χαρακτηριστικά κάποιου που είναι εγωκεντρικός, ώστε να μπορείτε να κάνετε αλλαγές στις συνήθειες και τη νοοτροπία σας ώστε να ανταποκρίνεστε περισσότερο στις ανάγκες και τα συναισθήματα των άλλων.

Για να πας

Μέρος 1 από 3: Προσδιορισμός αν είστε εγωκεντρικός

1. Βαθμολογήστε τις συνομιλίες σας. Τα χαρακτηριστικά του εγωκεντρισμού γίνονται ιδιαίτερα εμφανή στις αλληλεπιδράσεις με άλλους. Όταν συνειδητοποιήσετε τη φύση και την ανάπτυξη των συνομιλιών που έχετε με άλλους, μπορείτε να πάρετε μια καλύτερη εικόνα για το αν μπορεί να είστε εγωκεντρικός. Αφού μιλήσετε με άλλους, ρωτήστε τον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:
   • Ποιος μίλησε τις περισσότερες φορές;
   • Ποιος φάνηκε να κυριαρχεί στη συζήτηση ή να τον καθοδηγεί σε μια συγκεκριμένη κατεύθυνση;
   • Έχετε μάθει κάτι νέο για τον συνομιλητή σας;
   • Έχετε κάνει ερωτήσεις από το άλλο άτομο που δεν σχετίζονται με τη ζωή ή τις εμπειρίες σας;
2. Αξιολογήστε τις ικανότητες ακρόασης. Οι εγωκεντρικοί άνθρωποι τείνουν συχνά να παίρνουν τη συνομιλία στον εαυτό τους, αντί να ακούνε και να εκτιμούν τι έχουν να πουν οι άλλοι. Στην πραγματικότητα, μερικές φορές οι εγωκεντρικοί άνθρωποι δεν ακούνε πραγματικά τι λένε άλλοι. Σκεφτείτε εάν μπορείτε να ακούσετε καλά και να δείξετε ενδιαφέρον για το άλλο άτομο, ή αν περιμένετε πάντα για σιωπή, ώστε να μπορείτε να επαναφέρετε το θέμα στον εαυτό σας.
   • Αναρωτηθείτε εάν ακούσατε τι είπε το άλλο άτομο και πώς το είπε. Μου είπε κάτι που δεν το γνωρίζατε; Υποβάλατε ερωτήσεις, νεύρα ή επιβεβαιώσατε πράγματα για να εμβαθύνετε τη συνομιλία; Αν ήταν λυπημένος, έχετε παρατηρήσει; Εάν ναι, πόσο καιρό χρειάστηκε να το παρατηρήσετε;
3. Δώστε προσοχή στο πώς αισθάνεστε αφού μιλήσετε με άλλους. Μήπως η συνομιλία ήταν σαν κάποιο είδος ανταγωνισμού; Αισθανθήκατε ότι έπρεπε να οπλίσετε το χέρι για να έχετε αρκετό χρόνο ομιλίας ή συνεχίζετε να διακόπτετε το άλλο άτομο για να μπορέσετε να εκφράσετε τις ιδέες σας; Πιστεύετε πάντα ότι η ιστορία σας πρέπει να είναι πιο δραματική ή πιο ισχυρή από την άλλη; Αυτά μπορεί να είναι σημάδια εγωκεντρισμού.
   • Ένα άλλο σημάδι ότι είστε εγωκεντρικός είναι όταν είναι πιο σημαντικό για εσάς να κερδίσετε μια συζήτηση ή να αποδειχθείτε σωστοί από το να προσπαθείτε να καταλάβετε τη γνώμη ή τις ιδέες του άλλου ατόμου.
   • Εάν αισθάνεστε εξαντλημένοι ή άδειοι μετά από μια συνομιλία, αυτό μπορεί να πει και για εσάς, ειδικά εάν είστε ασταθής επειδή πιστεύετε ότι δεν έχετε «κερδίσει» τη συνομιλία.
4. Σκεφτείτε πόσο χρόνο ξοδεύετε λαμβάνοντας υπόψη τα συναισθήματα των άλλων. Ένα άλλο κλασικό σημάδι εγωκεντρισμού είναι η ανικανότητα να τοποθετήσετε τον εαυτό σας στη θέση του άλλου. Εάν σκεφτείτε μόλις τα συναισθήματα των φίλων ή της οικογένειάς σας, μπορείτε να είστε εγωκεντρικός. Είναι εντάξει όταν σκέφτεστε πώς να κρατήσετε τον εαυτό σας ευτυχισμένο και ικανοποιημένο, αλλά οι άλλοι (ειδικά τα αγαπημένα σας πρόσωπα) δεν πρέπει ποτέ να αισθάνονται αγνοημένοι ή αόρατοι από εσάς.
   • Εάν αναστατώνετε τακτικά τους ανθρώπους με τη συμπεριφορά σας και δεν καταλαβαίνετε πώς αισθάνεστε τους άλλους, ίσως χρειαστεί να αναπτύξετε περισσότερη ενσυναίσθηση και να είστε λιγότερο αυτοσυγκεντρωμένοι.
5. Αναρωτηθείτε εάν ανησυχείτε συχνά για το πώς συναντάτε την επαφή σας με άλλους. Οι εγωκεντρικοί άνθρωποι συχνά εμπλέκονται σε κοινωνικές αλληλεπιδράσεις για να δείξουν πόσο ενδιαφέροντα, ελκυστικά, γοητευτικά ή μοναδικά είναι. Εάν απομακρύνετε τακτικά από τις συνομιλίες χωρίς να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στον συνεργάτη συνομιλίας σας, αλλά ακόμη περισσότερο στο πόσο δροσερό, ενδιαφέρον ή έξυπνο συναντήσατε, μπορεί να είστε εγωκεντρικός.
   • Ξοδεύετε πολύ χρόνο για να σκέφτεστε αυτό που είπατε εσείς, πόσο συχνά κάνατε τους άλλους να γελούν ή ποιοι άνθρωποι σαφώς προσελκύονταν σε εσάς; Εάν το σκέφτεστε και τίποτα άλλο, μπορεί να είστε εγωκεντρικός.
6. Αξιολογήστε πώς ανταποκρίνεστε σε εποικοδομητική κριτική ή σχόλια. Οι άνθρωποι που είναι εγωκεντρικοί τείνουν να δυσπιστούν ή να απορρίπτουν την κριτική από άλλους. Ενώ είναι γενικά καλό να μην αφήσετε τα αρνητικά σχόλια να σας μειώσουν, μπορείτε να βλάψετε τις προσωπικές και επιχειρηματικές σας σχέσεις εάν δεν ακούτε ποτέ άλλους και δεν σέβεστε τις απόψεις τους. Παρατηρήστε εάν η αρχική σας απάντηση στην κριτική είναι συχνά αμυντική ή θυμωμένη, αντί να προσπαθείτε να κατανοήσετε την προοπτική του άλλου ατόμου.
7. Σκεφτείτε εάν κατηγορείτε συχνά τους άλλους όταν τα πράγματα πάνε στραβά. Εάν ξεχάσατε να πληρώσετε έναν λογαριασμό ή εάν ένα έργο στην εργασία δεν ολοκληρώθηκε εγκαίρως, κατηγορείτε αυτόματα τους άλλους; Εάν αυτή είναι η φυσική σας απάντηση, μπορεί να είστε εγωκεντρικός και πραγματικά πιστεύετε ότι δεν είστε σε θέση να κάνετε λάθη.
8. Εξετάστε τις γενετικές διαφορές. Η έρευνα δείχνει ότι οι νέοι σήμερα είναι πιο εγωκεντρικοί από τις προηγούμενες γενιές. Οι άνθρωποι που γεννήθηκαν μεταξύ 1980 και 2000 κατέληξαν σε έναν κόσμο σε κρίση και επηρέασε τη ζωή τους με πολλούς τρόπους. Αυτό που φαίνεται σαν εγωκεντρικότητα μπορεί επίσης να είναι ο τρόπος αντιμετώπισής τους.
   • Διαφορά γενεάς ή όχι, σε κανέναν δεν αρέσει να παρέα με ανθρώπους που είναι τόσο εγωκεντρικοί που ενδιαφέρονται μόνο για τον εαυτό τους. Το να σκέφτεσαι τους άλλους και να σου δείχνεις φροντίδα είναι συμπεριφορές που μπορούν να μαθευτούν και δεν είσαι ποτέ πολύ μεγάλος για να μάθεις.

Μέρος 2 από 3: Εκμάθηση εγωκεντρικών συμπεριφορών

1. Σταματήστε να περιμένετε έπαινο. Οι άνθρωποι που είναι εγωκεντρικοί περιμένουν συχνά φιλοφρονήσεις από άλλους. Εάν δεν σας αρέσουν μόνο τα κομπλιμέντα, αλλά πραγματικά ζείτε για αυτά, μπορεί να είστε εγωκεντρικός. Είναι φυσιολογικό να σκέφτεσαι ένα κομπλιμέντο ως μια απροσδόκητη έκπληξη, αλλά αν νιώθεις ότι αξίζεις ένα κομπλιμέντο για το ότι είσαι τόσο υπέροχος, είναι ένα σημάδι εγωκεντρικότητας.
   • Τα κομπλιμέντα υποτίθεται ότι είναι ένα ωραίο "έξτρα" που σας δίνει ώθηση, όχι κάτι που περιμένετε να λάβετε.
2. Να είστε ανοιχτοί να κάνετε πράγματα με διαφορετικούς τρόπους. Εάν δυσκολεύεστε να αποδεχτείτε ότι οι άλλοι κάνουν τα πράγματα διαφορετικά, πιθανότατα πιστεύετε ότι ο τρόπος σας είναι ο μόνος σωστός τρόπος. Εάν οργανώνετε ένα έργο ή ένα πάρτι στο σχολείο ή στην εργασία, ίσως νομίζετε ότι γνωρίζετε ακριβώς πώς να το κάνετε και δεν μπορείτε να το αντέξετε όταν άλλοι θέλουν να πάρουν τα ηνία. Τότε ίσως χρειαστεί να γίνετε λίγο πιο ευέλικτοι. Μπορεί να μισείτε ότι δεν μπορείτε να λάβετε πίστωση ή να παραδεχτείτε ότι κάποιος άλλος είχε δίκιο, αλλά μαθαίνοντας ότι θα ανοίξει λίγο περισσότερο.
   • Εάν βρεθείτε θυμωμένοι, ερεθισμένοι ή ακόμα και εξοργισμένοι που κάποιος προσπαθεί να κάνει κάτι με διαφορετικό τρόπο, το εγώ σας εμποδίζει την ανάπτυξή σας.
3. Αφήστε την ζήλια για το τι έχει επιτύχει κάποιος άλλος. Οι εγωκεντρικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να είναι ευτυχισμένοι για τους άλλους όταν επαινούνται ή αναγνωρίζονται. Εάν κάποιος από τους κύκλους σας λαμβάνει έπαινο, είτε πρόκειται για μικρό αδερφό με καλές βαθμολογίες, είτε για συνάδελφο που έχει ολοκληρώσει ένα έργο πολύ καλά, θα πρέπει στην πραγματικότητα να είστε ευχαριστημένοι για αυτό το άτομο. Εάν αισθάνεστε ζηλιάρης, θυμωμένος ή μπερδεμένος επειδή δεν μπορείτε να λάβετε πίστωση, ίσως χρειαστεί να εργαστείτε για να γίνετε λιγότερο εγωκεντρικός.
4. Δείτε αν θυμάστε γενέθλια, επετείους ή άλλα σημαντικά γεγονότα στη ζωή άλλων ανθρώπων. Εάν ξεχνάτε πάντα γενέθλια, γάμους, προωθήσεις ή άλλα σημαντικά πράγματα στη ζωή των φίλων σας, μπορεί να είστε εγωκεντρικός.
   • Εξετάστε εάν είναι το ταλέντο σας. Εάν ξεχνάτε συχνά αυτά τα πράγματα, ή καθημερινά ραντεβού, μπορεί επίσης να μην είστε γενικά καλά οργανωμένοι. Ακόμα κι αν έχετε μια διαταραχή προσοχής, όπως ADHD ή ADD, αυτό το ξεχασμό μπορεί να οφείλεται σε αυτό και όχι στην εγωκεντρισμό.
5. Αναπτύξτε φιλίες με ποικίλες προσωπικότητες. Τα άτομα που είναι εγωκεντρικά συνήθως δεν τους αρέσουν οι άνθρωποι που είναι εξερχόμενοι, δυνατοί και δημοφιλείς. Δεν τους αρέσει να ανταγωνίζονται για την προσοχή, προτιμώντας να είναι το κέντρο της προσοχής. Ψάχνουν για ανθρώπους που είναι ευγενικοί και μερικές φορές ντροπαλοί, ώστε να μπορούν πάντα να κλέβουν την παράσταση. Εάν νομίζετε ότι έχετε αυτήν την τάση, εργαστείτε για την ανάπτυξη σχέσεων με ανθρώπους διαφορετικών προσωπικοτήτων. Μπορεί να είναι καλό να περνάτε χρόνο και με τους εσωστρεφείς και τους εξωστρεφείς, και θα πρέπει να είστε σε θέση να μιλήσετε με όλα τα είδη ανθρώπων.
   • Αυτό μπορεί επίσης να εφαρμοστεί στις σχέσεις σας. Εάν δεν θέλετε να είστε σε σχέση με κάποιον που του αρέσει να είναι το κέντρο της προσοχής, θα μπορούσε να οφείλεται στο ότι δεν θέλετε κάποιος να σας τραβήξει την προσοχή.
6. Να είστε καλύτεροι σε όλους. Οι άνθρωποι που είναι εγωκεντρικοί μπορούν να είναι πολύ αμβλείς με τους άλλους επειδή δεν πιστεύουν ότι το άλλο άτομο έχει σημασία. Εάν δεν είστε ευγενικοί στους υπηρέτες, ντρέπεστε με τους συναδέλφους σας ή αν εμφανιστεί μισή ώρα αργά σε ένα δείπνο με έναν φίλο, στέλνετε μηνύματα ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν αξίζουν πραγματικά την προσοχή σας. Ακόμα κι αν δεν το θέλεις, φαίνεται να νοιάζεσαι περισσότερο για τον εαυτό σου από τους άλλους, κάτι που σε κάνει να φαίνεται εγωιστικό.
   • Οι εγωκεντρικοί άνθρωποι το μισούν ακόμη και όταν οι άνθρωποι τους αντιμετωπίζουν άσχημα, αλλά απορρίπτουν συνεχώς άλλους χωρίς να βλέπουν πόσο υποκριτικό είναι. Εάν γνωρίζετε πώς θέλετε να αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας - και να αντιμετωπίζετε τους άλλους με τον ίδιο τρόπο - μπορείτε να βελτιώσετε τις κοινωνικές σας σχέσεις και άλλοι θα σας δουν ως καλύτερο άτομο.

Μέρος 3 από 3: Μεγαλύτερη φροντίδα για τους άλλους

1. Αναπτύξτε την ευαισθητοποίηση. Οι περισσότεροι από εμάς δεν γνωρίζουμε ότι δεν λαμβάνουμε υπόψη τα συναισθήματα των άλλων. Μπορείτε να συνειδητοποιήσετε κάνοντας ένα βήμα πίσω και παρατηρώντας τη συμπεριφορά σας. Μόλις γνωρίζετε τη συμπεριφορά σας, μπορείτε να αρχίσετε να την αλλάζετε. Για να γίνετε πιο ενημερωμένοι, ρωτήστε τον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις αφού περάσετε χρόνο με έναν φίλο:
   • "Τι έκανα για να βεβαιωθώ ότι η συνομιλία δεν αφορούσε εμένα και τα ενδιαφέροντά μου;"
   • "Τι έχω μάθει σήμερα για τον φίλο μου, για τα συναισθήματα ή την κατάστασή του;"
2. Κάντε ερωτήσεις όταν είστε με άλλους. Υποβάλλοντας ερωτήσεις δείχνετε ότι σας ενδιαφέρει η προοπτική του άλλου. Εάν μιλάτε σε έναν φίλο ή έναν γνωστό σας, ρωτήστε τους πώς αισθάνονται για την κατάσταση για την οποία μιλάτε. Ρωτήστε πώς πέτυχε έναν στόχο ή ολοκλήρωσε μια εργασία. Άτομα όπως και άλλοι ενδιαφέρονται αρκετά για να θέλουν να γνωρίζουν πώς χειρίζονται συγκεκριμένες καταστάσεις στη ζωή τους. Θα εκπλαγείτε με το πώς οι άνθρωποι αποκαλύπτονται όταν κάνετε τις σωστές ερωτήσεις.
   • Σε μια επιχειρηματική κατάσταση μπορείτε να ρωτήσετε απευθείας το άλλο άτομο πώς θα προσεγγίσει ένα έργο. Στη συνέχεια, μπορείτε να εστιάσετε στην ακρόαση και την εκτίμηση των προτάσεών του, αντί να επιβάλλετε τις ιδέες σας.
3. Ζητήστε συγνώμη εάν πληγώσατε κάποιον. Οι άνθρωποι που είναι εγωκεντρικοί συχνά δεν ενδιαφέρονται για το πώς αισθάνονται οι άλλοι, εν μέρει επειδή δεν γνωρίζουν καν τα συναισθήματα του άλλου ατόμου. Εάν θέλετε να ξεπεράσετε τον εγωκεντρισμό σας, προσπαθήστε να βάλτε τον εαυτό σας στα παπούτσια του άλλου ατόμου και να ζητήσετε συγγνώμη εάν έχετε πληγώσει κάποιον.
   • Συγγνώμη ειλικρινά Δεν έχει σημασία τι λέτε, αρκεί να το εννοείτε και μπορεί να ενσυναισθήσετε με τον άλλο. Εάν δεν έχετε ζητήσει συγγνώμη και δεν ξέρετε πώς να συμπαθηθείτε, μπορεί να είναι λίγο άβολα. αλλά αυτό δεν έχει σημασία. Φυσικά θα γίνει ευκολότερο καθώς αποκτάτε εμπειρία και πιθανότατα θα πρέπει να ζητήσετε συγγνώμη λιγότερο συχνά.
4. Να είστε προσεκτικοί όταν έχετε μια συνομιλία. Προσέξτε να μην επιβάλλετε τις δικές σας εμπειρίες έως ότου το άλλο άτομο τελειώσει να μιλάει για τη δική του. Ακούστε τι λέει το άλλο άτομο και προσπαθήστε να απολαύσετε και να μάθετε από αυτό που λέει ο άλλος, ακόμα κι αν δεν συνεισφέρετε μόνοι σας στο θέμα. Πρέπει να έχετε δώσει τόσο μεγάλη προσοχή που θα μπορούσατε να επαναλάβετε την ιστορία.
   • Λόγω αυτής της συνήθειας, οι άνθρωποι θα γνωρίζουν ότι τους έχετε ακούσει και ότι τους σέβεστε. Βοηθά επίσης εάν είστε ευέλικτοι όταν ακούτε. Μην κρατάτε μια συγκεκριμένη άποψη εκ των προτέρων. Αφήστε τις ιδέες του άλλου να σας πείσουν. Προσπαθήστε να δώσετε αρκετή προσοχή σε αυτό που λέει το άλλο άτομο ότι θα μπορούσατε να το συνοψίσετε και να εξηγήσετε πώς αισθάνεται για την κατάσταση.
5. Δείξτε πραγματικό ενδιαφέρον για άλλους. Προσπαθήστε επίσης να σκεφτείτε τους φίλους σας όταν δεν τους βλέπετε. Εάν κάποιος έχει μια δύσκολη στιγμή, στείλτε ένα μήνυμα ή κάνετε κάτι ωραίο για να δείξετε ότι σκέφτεστε γι 'αυτόν. Θυμηθείτε τι μίλησε ο φίλος σας την τελευταία φορά. Κάντε πράγματα που σας δείχνουν ότι ενδιαφέρεστε. Απλώς καλέστε μας και ρωτήστε πώς πηγαίνει. Αυτό δείχνει ότι σας ενδιαφέρει τι κάνουν οι φίλοι σας και τι τους ενδιαφέρει.
   • Μην λέτε απλώς ότι ενδιαφέρεστε για κάποιον και ότι τον υποστηρίζετε. Δείξτε το μέσω των ενεργειών σας. Αυτό σημαίνει ότι ακούτε προσεκτικά, αλλά επίσης ότι δείχνετε ότι εκτιμάτε τη γνώμη του / της. Για παράδειγμα, μπορείτε να ζητήσετε τη γνώμη ενός φίλου προτού πραγματοποιήσετε μια σημαντική αγορά. Ζητώντας τη συμβουλή του θα τον κάνει να αισθανθεί εκτίμηση.
6. Κάντε κάτι για τους άλλους. Μην σκέφτεστε μόνοι σας, κάντε κάτι για άλλους που χρειάζονται βοήθεια. Εξετάστε το ενδεχόμενο εθελοντισμού για έναν καλό σκοπό. Κάντε κάτι χωρίς να περιμένετε τίποτα σε αντάλλαγμα. Όταν το κάνετε αυτό, αναπτύσσετε μια αίσθηση ενσυναίσθησης και μαθαίνετε να φροντίζετε τους άλλους.
   • Βεβαιωθείτε ότι εκτιμάτε τις φιλίες σας για το τι είναι, όχι για αυτό που βγάζετε από αυτές. Πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε άτομα ή καταστάσεις για δικό σας κέρδος.
7. Έχετε μια καλή αίσθηση αυτοεκτίμησης ή αυτο-αγάπης. Η διαχωριστική γραμμή μεταξύ της αγάπης και του εγωκεντρισμού δεν είναι εύκολη. Είναι σημαντικό να αγαπάτε και να αναγνωρίζετε τον εαυτό σας, ώστε να γνωρίζετε ότι οι άλλοι σας βλέπουν και σας ακούνε. Η αυτοεκτίμηση εμποδίζει τους άλλους να σας περιφρονήσουν και να σας βλάψουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να βλάψετε τους άλλους για να αισθανθείτε καλύτερα.
   • Η αυτο-αγάπη αφορά την εξεύρεση ισορροπίας. Εάν μπορείτε να αγαπήσετε τον εαυτό σας όπως και τους άλλους, δεν είστε εγωκεντρικός.

Συμβουλές

• Διαβάστε βιβλία για την οικοδόμηση εμπιστοσύνης, τη διαχείριση θυμού και την υπομονή. Λάβετε υπόψη ότι υπάρχουν όλοι οι διαθέσιμοι πόροι.
• Εάν οι άνθρωποι προσπαθούν να σας πουν ότι είστε εγωκεντρικοί, μην νομίζετε ότι είναι αγενείς ή τους απορρίπτουν. Μπορεί να πληγώνετε κάποιον, οπότε θυμηθείτε ότι απλά προσπαθούν να σας σταματήσουν και όχι ότι θέλουν να σας προσβάλουν.
• Εάν ακούτε τη γνώμη κάποιου άλλου, προσπαθήστε να τον σεβαστείτε και να τον καταλάβετε. Εάν αυτή η γνώμη είναι λάθος στα μάτια σας, προσπαθήστε να εξηγήσετε με ήρεμο και φιλικό τρόπο γιατί το πιστεύετε.

Προειδοποιήσεις

• Μην εκπλαγείτε εάν οι άνθρωποι χτίζουν τείχη κοντά σας ή αν επιλέγουν να περνούν όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο στη γειτονιά σας. Αυτός είναι ένας τυπικός τρόπος αντιμετώπισης ενός εγωκεντρικού ατόμου. Εξάλλου, οι μη εγωκεντρικοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι δεν μπορούν να σας αλλάξουν. Δείτε την απουσία τους ως ένδειξη ότι ο εγωισμός σας έχει γίνει πάρα πολύ για αυτούς.